![幼儿夏季保健小常识]( "幼儿夏季保健小常识")
- 炎热的夏天到了，我们来了解一下幼儿夏季保健小常识。操作方法（01）多喝水。夏天出汗多，水分流失严重，一定要及时补充水分，多喝白开水。汽水果汁这种饮料过多摄入，除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可...
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![夏季必须要瘦背 3组拉伸动作告别虎背熊腰]( "夏季必须要瘦背 3组拉伸动作告别虎背熊腰")
- 操作方法（01）现在人们整天坐在办公室对着电脑，一坐就是8、9个小时，很容易引起弯腰驼背、胸部挺不起来、肩周炎等问题，导致背部线条十分难看。下面教大家几招锻炼背部肌肉，重塑优美背部线条，从此告别“虎背”的称号。一、拉伸背部肌肉(1)拉伸背肌1：拉伸背阔肌动作坐在椅子中央的位...
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![夏季着装搭配小技巧]( "夏季着装搭配小技巧")
- 炎炎盛夏已经是扑面而来，如何才能在盛夏里既能保持清爽又能追随时尚的着装潮流呢？接下来就跟大家说说夏季着装搭配小技巧。操作方法（01）夏季着装，尽量选择透气散热性较好的衣料，确保时刻保持清爽的状态。（02）夏季着装切忌颜色搭配的混乱性，从头到脚的着装颜色最好不要超过三种，给人...
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![夏季常备的防暑降温药品]( "夏季常备的防暑降温药品")
- 夏季天气炎热，稍不注意就可能出现上火中暑的症状，今天来给大家说说夏季应该常备的防暑降温药品有哪些？操作方法（01）十滴水其主要是由鲜姜，丁香，薄荷脑等组成，可以很好的帮助消暑散寒，对于头昏，恶心呕吐等都有缓解作用。（02）藿香正气水其分为胶囊和口服剂两种，可以有效的针对暑天里出现...
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![夏季潮男服装搭配技巧]( "夏季潮男服装搭配技巧")
- 一到夏天，T恤衫就几乎成为了所有年轻男女追捧的时尚单品，看似百搭的T恤衫，其实也有不同的款式，男士T恤搭配什么裤子?t恤衫要怎么穿搭呢?来看看，夏季潮男服装搭配技巧，学习T恤衫穿搭方法。操作方法（01）搭配1：百搭白T常有人说：“哇!这个男人张的好干净，好阳光!”其实，就是这一件简单的T...
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![五色球（夏季美丽餐）]( "五色球（夏季美丽餐）")
- 又漂亮有可爱的五色球，小盆友一定很喜欢操作方法（01）将胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状或半球状（没有挖球器可用小勺子挖成半球）（02）西兰花切小朵洗净备用（03）锅中加水烧开，放少许盐与油入水中，加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状（04）捞出浸入冷水中冷却后沥干水备用...
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![2019年春夏夏季流行的连衣裙款式]( "2019年春夏夏季流行的连衣裙款式")
- 春夏季节，很多女孩子都喜欢穿连衣裙。那么2019年流行的连衣裙的款式有哪些呢？操作方法（01）网纱拼接连衣裙，这样的裙装非常仙女，凸显了女性的优雅。（02）珊瑚橙色是今年非常流行的颜色，这个颜色非常凸显气质，这个颜色非常深沉，适合沉稳的女性。（03）英伦风复古连衣裙，这样的两件套连衣裙穿...
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![夏季适合什么颜色的美甲]( "夏季适合什么颜色的美甲")
- 不同的季节，指甲有不同的颜色，那么夏季适合什么颜色的美甲呢？操作方法（01）适合的美甲不仅可以让人赏心悦目，还可以为自己的衣着服饰增分，选择合适的美甲，首先要看自己的手型，根据自己的指甲是略为修长还是方正，选择不同颜色的美甲。（02）肤色也是选择美甲的一大指标，夏季不少人会被晒黑...
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![夏季如何养生保健]( "夏季如何养生保健")
- 养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。操作方法（01）饮食清淡，立夏过后，人们就会觉得莫名烦躁，身体上火，食欲也会下降可多喝牛奶、多吃鸡肉、豆制品、...
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![夏季想减肥瘦身适宜喝什么茶？]( "夏季想减肥瘦身适宜喝什么茶？")
- 运动减肥非常累，对于一些懒运动的人来说，喝茶减肥是一个很有效的方法哦，夏季常喝的瘦身茶，不运动不节食也能减肥。步骤/方法（01）1、荷叶茶荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人...
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![如何防止小孩在夏季受到蚊虫叮咬]( "如何防止小孩在夏季受到蚊虫叮咬")
- 每到夏天，很多人最恼火的就是蚊虫问题了，对于小孩来说，被叮咬之后真的是难以忍受啊，去挠的话部分体质还会留下伤疤，下面介绍一些防蚊虫小知识，让你夏天无痒度过。防蚊虫重要性（01）打扰孩子的睡眠对于小孩子来说，在发育期间最重要的就是每日的睡眠质量了，如果被蚊子叮咬以后，小宝宝就...
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![夏季穿超短裙如何搭配丝袜最性感？]( "夏季穿超短裙如何搭配丝袜最性感？")
- 操作方法（01）穿丝袜的女人,总是给人们一种朦胧的美,这种美给人以高贵、含蓄、温柔的感觉,并且将女人所特有的气质展现得一览无余。丝袜是女人除了内衣之外最贴身的知已,尤其当女人穿上短裙时,无论她是否拥有一双修长光滑的美腿,借助朦胧幻变的丝袜,都能使双腿散发眩目魅力...
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![小个子日系穿搭女夏季]( "小个子日系穿搭女夏季")
- 小个子女人穿搭很容易，给大家分享适合小个子的搭配组合方案。让更多的小个子女人深切的知道自己可以搭配什么样子的衣服，同时也可以穿出最独具美感的气质。可以让小个子女人内心有一个大概的轮廓，以致于在选衣服的时候不会太迷茫！小个子的连衣裙穿搭1.米灰色单排扣连衣裙+黑...
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![女生2017夏季流行什么穿搭？]( "女生2017夏季流行什么穿搭？")
- 2017年的你是不是还在纠结今天穿什么去聚会？明天穿什么去上班？怎么搭配才会让人眼前一亮？大众化的脸配什么衣服好看？别着急小编为你奉上最美的搭配！操作方法（01）如果你是大长脸，又喜欢染黄色头发，可以穿一身剪短的绿裙，再加上短版的小碎花衬衫，这样穿举止大方，光鲜亮丽，展现出一种野生...
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![适合夏季的十大养生美食]( "适合夏季的十大养生美食")
- 夏季是很多疾病高发季，也因为天气热人体容易疲惫，这样就会导致免疫力下降，细菌滋生，食欲不振等！夏季适合吃那些东西来避免这些问题呢，下面我给大家推荐适合夏季养生的十大食材！操作方法（01）芦笋：芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋...
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![夏季适合穿什么鞋子 这几双又舒服又美貌]( "夏季适合穿什么鞋子 这几双又舒服又美貌")
- 关于时尚界的鞋子，有这样一句话：“鞋子是优雅最重要的第一格子部分，好鞋能衬托出女性的优雅”。那么夏天女人穿裙子搭配什么鞋子好看呢？奶白色高跟鞋：温柔的奶白色高跟鞋，非常富有韵味感的绕脚带子设计，自带一股性感的气息，简洁的颜色，在搭配上更加提升搭配率，小跟的鞋跟绝对是显瘦...
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![夏季皮炎怎么治]( "夏季皮炎怎么治")
- 在现在的炎热夏季当中，夏季皮炎就成为了这个季节的常见病，这种皮炎又称之为“日光性皮炎”。相信很多患者，并没有听说过，这种疾病因为患者处于持续的高温度，高适度的环境下，再加上皮肤出汗多，没有及时的清理，导致发病的。操作方法（01）常见的不适当的处理：不少患者每到夏季就容易发病...
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![夏季吃什么水果好？？]( "夏季吃什么水果好？？")
- 水果不但含有丰富的营养并且且能够帮助消化，还有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。一年四季的水果有很多，那么属于夏季的水果有哪些呢？操作方法（01）葡萄：葡萄是是水果界的“抗氧化皇后”。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、膳食...
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![马尾就要这么扎才好看，为你推荐夏季马尾发型]( "马尾就要这么扎才好看，为你推荐夏季马尾发型")
- 马尾辫可是夏季常见发型之一，青春活力又十分清爽，今天小编也推荐了一组马尾发型图片来分享，夏季马尾这样扎才好看。操作方法（01）双马尾双马尾绝对是甜美女生首选款，发尾稍稍烫卷显得更吸睛，配上稀薄空气刘海，轻松减龄显嫩。（02）扭转侧马尾森系又淑女的侧马尾你可喜欢?偏分设计打造...
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![夏季心情烦闷怎么办]( "夏季心情烦闷怎么办")
- 当炎热的夏季到临之际，我们有可能会经常性的心情烦闷，这种情况估计大多数人都不能够幸免，小编也是一样的，在夏季总是很烦闷，这个时候我们该怎么办呢，小编baby华为您详细介绍下：夏季心情烦闷怎么办。工具/材料夏季操作方法01听一些愉悦心情的歌在炎热的夏季，当我们心情烦闷时，我们...
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![宝宝得了夏季热，怎么办？]( "宝宝得了夏季热，怎么办？")
- 夏天到了，宝宝出汗多了，体温有时也开始上升，甚至出现不明的发热。而这种不明的发热，有可能是一种季节性的疾病——夏季热。那夏季热是一种什么疾病呢？爸爸妈妈又该如何处理呢？应对法则01天热时不要让宝宝穿着太多或太厚，以免影响身体散热。最好让宝宝穿透气、吸汗、轻爽的衣服，如...
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![解决夏季嘴唇干裂问题]( "解决夏季嘴唇干裂问题")
- 很多人夏季都会有嘴唇干裂的问题，下面提供一些解决方法。操作方法（01）在早上起床或晚上睡觉之前，找一块热毛巾敷嘴唇5分钟，可以让嘴唇保持湿润。（02）在市场上购买绵白糖，用绵白糖来回擦嘴唇，可以去除嘴唇上的死皮。（03）去除嘴唇死皮后，抹一层薄薄的眼霜，手指按摩到嘴唇完全吸收，促进血...
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![夏季美食：缤纷西瓜粥]( "夏季美食：缤纷西瓜粥")
- 操作方法（01）消暑粥第二弹——用时令果蔬来做粥，消暑、美味又养眼。西瓜吃完了，西瓜皮自是没人会吃，却不知西瓜皮功效多多，弃之可惜……不如拿来煮粥！（当然，西瓜最好是用勺子挖着吃的，或者早把皮切下来的，若是啃完的西瓜皮拿来用就有点……当然，自己吃的自己是不会在乎的。）难度：切墩(...
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![宝宝夏季防蚊小妙招]( "宝宝夏季防蚊小妙招")
- 宝宝的皮肤细嫩，夏天很容易遭到蚊虫叮咬，下面总结的留个小妙招，帮助宝宝免除蚊虫叮咬的痛苦。操作方法（01）妙招一：挂蚊帐蚊帐安全、无毒，不仅防蚊效果好，帐内小小的空间会给宝宝一种安全感。（02）妙招二：给宝宝穿袜子穿了袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬（03...
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![夏季衣物汗渍发黄怎么洗]( "夏季衣物汗渍发黄怎么洗")
- 在夏天衣服会有很多汗水，会容易发黄，下面介绍一下清洗方法。操作方法（01）用淘米水加点儿温水，放入衣服浸泡十分钟，之后进行清洗。（02）用浓度为10%~30%的食盐水进行浸泡，之后进行清洗即可去除。（03）把生姜切成碎末，放在发黄处搓揉，用清水漂洗。（04）用氨水兑水进行浸洗，也可以去除污迹。...
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妙知谷
