![冬季常给家人煮这粥 绵软香滑营养十足一碗下肚全身暖和]( "冬季常给家人煮这粥 绵软香滑营养十足一碗下肚全身暖和")
- 简要回答排骨芋头粥营养丰富，口感香滑美味。喝完这碗粥，整个身体都暖和了起来，瞬间充满了活力！在气温低的时候，吃一些热腾腾的食物可以提高身体的抗寒能力。那种汤和菜一起享用的感觉真是太过瘾了！一、所需食材：排骨350克、大米80克、葱1根、姜3片、芋头150克、玉米1段、红枣6颗...
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![小肚皮App－获取肚皮糖攻略]( "小肚皮App－获取肚皮糖攻略")
- 玩小肚皮App已经两个多月啦~最有意思的是每次升级都能解锁新的剧情和游戏！不过看到其它小主的服装真是多到令人嫉妒啊！为了赚更多的肚皮糖买更多好看的衣服开启更多新功能我总结了一下小肚皮App里能够快速获得肚皮糖的一些方法，如果每天能够做完这些，日增几千肚皮糖不是梦♪(...
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![怎么瘦肚子快速瘦肚子的方法]( "怎么瘦肚子快速瘦肚子的方法")
- 很多人不注意自己的饮食调节，经常吃高脂肪食物，导致肚子积累大量赘肉，但要了解常见的快速瘦肚子方法，保障身体的健康。以低脂肪的食物为主平时要以低脂肪的食物为主，不要吃一些高脂肪高能量的食物。饭后补充一个水果饭后可以适当补充一个水果，有助于增强肠胃的蠕动，促进食物的吸...
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![拉肚子怎么办？怎么缓解拉肚子？]( "拉肚子怎么办？怎么缓解拉肚子？")
- 相信很多人都有碰到过拉肚子的情况，那种感觉实在是太难受的，那么拉肚子该怎么办呢？怎么缓解拉肚子？操作方法如果出现拉肚子的情况，可以选择用苹果煮水喝，即便是小孩子也能喝的，效果也十分显著，并且只要喝上一次就有很不错的效果。在拉肚子的时候，还应该多喝点水，避免拉肚子的时候出...
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![男人肚子大什么运动能瘦下来 男人做什么锻炼可以瘦肚子]( "男人肚子大什么运动能瘦下来 男人做什么锻炼可以瘦肚子")
- 简要回答跑步是瘦肚子的一种非常有效的方法，因为跑步可以消耗大量的卡路里，帮助减少体内的脂肪。建议每周至少进行3-5次跑步，每次30-60分钟。另外男性也可以尝试游泳，因为游泳是一项全身性的运动，可以锻炼身体的各个部位，其实还可以消耗大量的卡路里，达到减肥的目的。建议每周游...
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![爆炒猪肚的做法—猪肚怎么做好吃？]( "爆炒猪肚的做法—猪肚怎么做好吃？")
- 工具/材料猪肚、葱、姜、蒜，八角、桂皮、干辣椒，花椒、等操作方法猪肚洗干净，切成细条，放入加盐与酒的开水中煮10分钟，进盐味去腥味。捞出沥干。葱姜蒜切好备用，八角桂皮少许，干辣椒切好备用，芹菜切条备用，锅中加清油、猪油适量混合，油7、8成热时加入干辣椒、红花椒，桂皮、八角、生...
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![怎么减肚子：睡前揉肚子按走小肚腩]( "怎么减肚子：睡前揉肚子按走小肚腩")
- 核心提示：睡前或起床前揉肚子可以减肥，能够按走腹部的小肚腩，还可以起到养生保健的作用。揉肚子减肥的具体操作方法：（01）揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能...
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![什么情况下会导致拉肚子]( "什么情况下会导致拉肚子")
- 拉肚子时容易引起腹痛不适，感觉是很不舒服的，那么，什么情况下会导致拉肚子呢？操作方法（01）吃错东西如果不小心吃了已经发生变质的食物，或者是食物已经受到了细菌、毒素的污染，那么就容易导致拉肚子。（02）着凉如果在夏天开空调的时候没有拿薄被盖住肚子，就有可能会导致肚子着凉，这样就...
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![青椒炒牛肚丝的家常做法，牛肚弹牙，青椒爽脆，超级下饭的炒菜！]( "青椒炒牛肚丝的家常做法，牛肚弹牙，青椒爽脆，超级下饭的炒菜！")
- 简要回答青椒多被当作配菜，炒蔬菜或者是肉类都可搭配，香辣味美，而且还可提升色泽，这次要分享给大家的是青椒炒牛肚的做法。这对绝妙的搭配简单下锅炒一炒，口感好，而且还特别的鲜美，营养更美味，是不容错过的一道下酒菜，下面我便将这道菜的做法分享给大家。食材准备：1、半个洋葱切丝2...
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![猪肚如何做好吃，猪肚的做法，猪肚爆炒芹菜]( "猪肚如何做好吃，猪肚的做法，猪肚爆炒芹菜")
- 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，今天给大家介绍一下猪肚爆炒芹菜的做法。操作方法（01）首先去超市购买一些现成的猪肚，洗净后切成条状备用（02）然后把芹菜择好，洗净后切成小段备用，切上适量的姜丝备用（03）锅中放入适量的油烧热后倒入姜丝进行爆香，然后把猪肚...
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![黑毛肚和白毛肚的区别]( "黑毛肚和白毛肚的区别")
- 简要回答黑毛肚和白毛肚除了在颜色上有很大的区别，黑毛肚的营养价值也要比白毛肚高出很多，白毛肚是一种冷冻加工食品。火锅是中国十分受欢迎的美食之一，尤其是冬天的时候吃火锅那叫一个爽，而吃火锅的配菜中一定不能少了毛肚，所以今天小编就来给你们科普一下黑毛肚和白毛肚的区...
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![肚子右下方疼怎么办]( "肚子右下方疼怎么办")
- 肚子疼并不是什么稀罕事，但是肚子右下方疼就要引起注意了，肚子右下方疼怎么办？请看下文。操作方法肚子先是上边疼，再转移到右下方疼的，考虑是得了急性阑尾炎，要尽量去医院处理，千万不要拖着，会越来越疼。慢性结肠炎也是肚子右下方疼，慢性结肠炎不需要手术治疗，吃药就好了，但是要先等...
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![毛肚是什么]( "毛肚是什么")
- 简要回答毛肚也称百叶肚，俗称牛百叶，其实就是牛的瓣胃。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，最大的特点是有四个胃，分别是瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃，毛肚指的就是牛的第三个胃。毛肚是大家常吃的一种食物，特别是吃火锅的时候，不涮点毛肚都觉得火锅没灵魂。那你知道毛肚是什么？今天就来跟...
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![怎么减肚肚上的肉肉]( "怎么减肚肚上的肉肉")
- 因为工作原因，长期坐这，导致肚子上的肉肉越来越多，就像游泳圈一样，真是难看，怎么减肚肚上的肉肉？我来分享一下我的经验吧。操作方法想要瘦肚子，一定要注意少做多站，坐着最容易脂肪堆积到肚子上，所以坐一段时间还是站起来运动一下。另外也要注意饮食，可以多吃一些消肿，瘦腹部的食物，比...
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![吞下的口香糖，会一直在肚子里吗？]( "吞下的口香糖，会一直在肚子里吗？")
- 一般不会，但有几率嚼过的口香糖，并不会轻易粘在我们的肠道上。几天甚至几小时之后，口香糖中剩余的胶质，会和食物残渣一起被顺利排出。但也有人因吞过太多的口香糖，一小块一小块最终积累成大块，最终堵住了肠道。很多人小时候，都被大人警告过：口香糖千万不能吃下去，否则会赖在肚子里...
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![肚子胀气吃不下饭怎么办？]( "肚子胀气吃不下饭怎么办？")
- 肚子胀气吃不下饭，相信很多人在日常生活中都会遇到这样的烦恼，确实当肚子胀气让人感觉非常不舒服，那么在日常生活中我们出现了这样的情况怎么样调理呢？操作方法（01）热敷，如果感觉自己的肚子胀气特别的厉害，肠胃不舒服也不想吃饭，那么这个时候就可以使用热毛巾或者是热水袋之类的敷...
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![如何把肚子给瘦下来]( "如何把肚子给瘦下来")
- 很多人整体并不算是很胖，可就是有个胖乎乎的肚子，尤其是女性，小腹那儿总是有一圈赘肉。来吧各位，教大家几个瘦肚子的好办法，只要坚持，一个月就会看到不错的效果哦。操作方法瑜伽球练习不瞒各位，前不久作者自我感觉腰间多出了一些肉肉，赶紧买来瑜伽球，每天早中午三次利用瑜伽球练瑜...
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![减肚子赘肉的运动，瘦腰的同时能瘦肚肚]( "减肚子赘肉的运动，瘦腰的同时能瘦肚肚")
- 你是不是还在为肚子上和腰上的肉肉烦恼，小编教你几招，让你轻松甩掉肉。操作方法（01）跑步：跑步是非常消耗热量和脂肪的喔，开始跑步的时候记得做准备运动，拉伸肌肉再跑，坚持的话一定有效。（02）打网球：打网球需要消耗大量的热量，能很快地燃烧脂肪，腰和肚子会瘦得很快喔，只要坚持，见效会和快...
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![肚子左下边微疼，这是什么原因？]( "肚子左下边微疼，这是什么原因？")
- 下面就让小编来为大家讲解一下肚子左下边微疼，这是什么原因？这里和大家简单介绍一下!左下腹经常疼，怎么回事？操作方法作为一名外科医生，我来回答一下。腹痛是普外科常见的急症，由于隔着肚皮，有时候很难一下就诊断出来，只能够根据患者的病史，查体以及辅助检查，做出一个大致的诊断。...
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![男性啤酒肚怎么减下去最有效]( "男性啤酒肚怎么减下去最有效")
- 如果自己有一个大肚腩是一件很烦恼的事情，很多人都渴望有一条细腰，这也是很多人追求的梦想，下面介绍下能够帮助大家瘦肚子的秘方。腹部呼吸法吸的时候放开肚子，让肚子鼓鼓的，吐气的时候把肚子紧紧的收住，这样平时不论什么时候都可以做，很有效果。仰卧起坐每天坚持做10个左右仰卧...
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![牛肚面做法]( "牛肚面做法")
- 简要回答说到卤味牛杂，相信不少的小伙伴都跟我一样特别爱吃，不为别的，只因为它那独有的风味和回味无穷的口感，而好吃的牛杂汤面绝对是能够让人念念不忘的！这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一道牛肚面的做法，既好吃又耐饱，非常的赞哦！想学的小伙伴们就赶紧围观吧，喜欢美食...
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![肚子右下方疼是怎么回事]( "肚子右下方疼是怎么回事")
- 肚子疼不能盲目治疗，要及时去医院，经过正确的确诊之后正确治疗，因为它肚子疼的病因有很多很多。操作方法（01）急性肠胃炎大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等，通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。（02）急性阑尾炎俗称盲肠炎，任何年龄层都有可能罹患，但好发于20--40岁之间...
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![如何瘦肚子 最快瘦肚子的方法]( "如何瘦肚子 最快瘦肚子的方法")
- OL一族肥胖的部位有百分之80都是腹部,因为久坐的原因很容易囤积大量的脂肪在你的腹部上,那么有什么好方法能在最快的时间内瘦肚子呢?操作方法（01）吃得少不如吃的巧1、按时进餐，保证营养，不挑食;俗话说早吃好，午吃饱，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无，但是晚餐后绝对不...
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![上怀肚和下怀肚的区别没体验过很难感受，真的是天差地别]( "上怀肚和下怀肚的区别没体验过很难感受，真的是天差地别")
- 简要回答“白天不懂夜的黑”，上怀下怀体验不同，都是怀孕为啥差别那么大，是不是所有孕妈在怀孕期间都会有妊娠反应，轻者食欲不佳毫无胃口，重者吐得是天昏地暗眼冒金星？错，其实有的孕妈完全不会出现这种孕吐反应，取而代之的是一些其它症状，而这一切和孕妈的肚子也有着千丝万缕的关系...
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![肚脐下方疼痛怎么回事]( "肚脐下方疼痛怎么回事")
- 有些人在肚脐下方会疼痛，那么肚脐下方疼痛怎么回事呢？下面我就来为大家分享一下。操作方法01首先考虑是肠道炎症，因为肠道的位置就处于亣周围。这种情况平时应该注意饮食，多吃一些清淡的食物。02泌尿系统类疾病也是有可能的，现在的人因为久坐、憋尿等习惯导致泌尿系统类疾病越...
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妙知谷
