日本核污水排海 核污水排海後個人防護指南

簡要回答

日本核污水排海是8月24日正式開始，普通民眾對於日本核污水排海問題採取個人防護措施，保證自身安全與健康。羣眾一定要注意食品安全，選擇可信的食品，一定要關注食品的來源，特別是各種海產品，購買產品時一定要購買帶有相關食品檢測認證的產品，或者是選擇知名品牌以及有供應商的產品。從短期影響來看，一部分日本進口的海鮮仍然具有危險性，一定要謹慎食用，根據專家分析，日本的秋刀魚，明太魚，鱈魚，魷魚等魚類會存在着，一定危險。從中長期的影響來看日本核廢水排海會影響到海洋中的食物鏈，不久之後也會影響到陸地上的食物鏈。

根據相關報道，距福島第一核電站360km的地方發現李子，牛奶，茶葉，竹筍，蘑菇等產品都遭受到了污染。多樣化的飲食結構，可以幫助居民降低個人接觸，核污染的風險，適當的提高穀類水果和蔬菜的攝入量，可以平衡膳食結構，減少對海產品的依賴。

避免在受到影響的區域捕魚，潛水、長時間的游泳，如果必須在這些區域活動，儘量減少潛水的深度和接觸的時間。適當佩戴鞋套，手套，防護服等防護用品，可以減少皮膚與呼吸道與潛在感染物接觸。養成良好的衞生習慣，經常洗澡洗手，尤其是在有可能接觸到污染環境之後，一定要保證居住環境的清潔。

放射性粉塵與水蒸氣會在大氣層中隨氣流傳播，在下雨天儘可能的避免直接接觸到雨水，也要關注新聞。面對核污染的問題，保持理性並科學的態度，關注權威的研究與專家觀點，不要相信沒有經過證實的不實信息和謠言。