牙齦發炎吃什麼好(牙齦腫痛吃什麼藥比較好)

很多人覺得牙齒疾病不是病，熬一熬也就過去了，其實不然，牙齒疾病例如齲齒若是沒有得到進一步治療會引發牙齦炎，深度齲齒等，痛苦更甚，牙齦發炎了之後整個人都感覺不好了，俗話説“牙疼不算病，疼起來真要命”，那麼牙齦發炎吃什麼好呢？

牙齦發炎吃什麼好

牙齦炎的患者要少吃甜食，像是是馬卡龍，麪包等誘人的美味要嚴格控制攝入量，因為甜食會容易腐蝕牙齒的琺琅層，加深齲齒，那樣子牙齦炎就好不了了。水果是可以吃的，但是要吃吃糖分少的水果

很多水果新鮮多汁而且富含維生素和纖維素，對於促進胃腸蠕動，改善便祕有着很好的作用，例如蘋果，芒果，山竹等，另外吃水果的時間也要控制好，儘量在兩餐之內吃比較好。大家要有一個保護牙齒的意識，吃完飯需要刷牙，保持牙齒清潔，牙齦炎的根源就是有着食物殘渣沒有刷乾淨，使得食物殘渣腐蝕，酸化，導致牙牀浮腫。

牙齦炎比較嚴重的時候要剋制飲食了，提倡清淡多樣化，烹飪方式建議水煮，少加調料保持食物的原味，另外是當補充粗糧對身體也是很好的。