如何正確使用艾熱灸

艾灸可以調理損虛，緩解手腳冰涼和痛經，艾灸好處很多，於是很多人就自己買艾條在家自己艾灸，那麼今天我就來教教大家如何正確使用艾熱灸！

工具/材料

艾條 打火機

操作方法

將需要艾灸的部位或者患處去除衣服，將皮膚暴露出來，用打火機點燃艾條。

使艾條對準相應的穴位，如果對穴位不太清楚，可以到網上搜一搜人體穴位大全，艾條離皮膚的距離大約兩到三釐米。

用艾條在穴位處不斷燻烤，每次艾灸的時間大約為七到八分鐘。

如果患者穴位處知覺遲鈍，艾灸條可移近一釐米，但不可過近，不然會造成燙傷。