腳趾甲長到肉裏怎麼辦-誤區與療法？

不知道大家有沒有這樣的煩惱，那就是腳趾甲老是長到肉裏面去，每次穿襪子的時候都巨疼無比！

誤區常識

（01）誤區一：指甲要剪短指甲兩側往肉裏扎，多是有些強迫症，或者是愛乾淨，總覺得指甲應該剪短點，這樣衞生，不會藏污漬，這是容易引起甲溝炎的一大因素，所以，看到這裏的時候，一定要注意了，平時指甲一定不可以剪太短，防止指甲扎肉裏

（02）誤區二:不合腳的鞋也要穿另一個就是有些女性比較喜歡穿高跟鞋，尤其是前面比較尖的鞋，加上根比較高，身體大部分重量都轉移到腳趾前面了，這樣大拇指長期受到擠壓，就容易引起指甲變形，對於不合腳的鞋子，一定要及早丟棄

（03）誤區三：修指甲治療甲溝炎還有就是導致甲溝炎加重的，是錯誤的治療方法，很多人得了甲溝炎，感覺有指甲扎肉裏，於是去修腳店修剪，修剪完就不疼了，但是問題卻並沒有解決，往往過一個月左右，腳趾又開始疼痛了，時間長了就會發現，指甲蓋越剪越小，修剪越來越勤，陷入惡性循環中，受盡折磨。修剪指甲絕對不是解決甲溝炎的有效方法

操作方法2

（01）這種情況在醫學上叫做甲溝炎。指甲除遊離緣外，其餘三邊均與皮膚皺褶相接，連接部形成溝狀，稱為甲溝，甲溝炎就是在甲溝部位發生的感染。當遇到這種情況的時候怎麼辦呢？別擔心，幾個小方法可以幫到你。

（02）1，正確修剪腳趾甲剪腳趾甲的時候儘量避免剪成三角形或者圓形，剪指甲時應沿着指甲的前緣水平剪下去，不要把兩側剪得過短，類似這種長方形狀。

（03）2，指甲塞棉花當發現腳趾甲已經在往肉裏面長的時候一定要及時處理，先用熱水加鹽浸泡雙腳，這樣不但可以殺菌還起到軟化腳趾的作用。然後用鑷子將病甲微微翹起，塞進棉花最後消毒就行了。

（04）3，使用雙氧水除了在指甲裏塞棉花，還有一種方法就是使用雙氧水。將指甲清洗乾淨之後，用雙氧水塗抹在患處來清除細菌和死皮，再過兩分鐘用棉籤蘸着碘伏，塗抹在病甲處。堅持一個星期後，甲溝炎的症狀就會得到緩解。

（05）4、鞋子一定要選合適的除了精緻，也要精準，就是要和你的腳相適應。鞋子穿不對，很容易傷腳。