尿酸正常值是多少

尿酸高是人體內嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。尿酸值偏高是很危險的，今天就來給大家講講尿酸的正常值是多少吧。

操作方法

（01）尿酸的正常值：男：149～416umol/L。 女：89～357umo1/L。

（02）尿酸高的危害：1、導致關節的組織纖維化,甚至壞死。尿酸高引起的這種危害主要在於尿酸隨着血液進入人體的關節軟組織中,導致尿酸鹽的沉澱,引起關節出現病態現象,臨牀中較為嚴重的尿酸高患者基本上都會出現關節活動能力下降,骨骼出現程度不一的纖維化,同時還具有容易引起骨折這種現象。2、導致痛風病的出現。無症狀期的痛風病就是血尿酸高症,可以説只要有痛風病,血尿酸肯定處於偏高現象。當因尿酸高的原因引起痛風病發作的時候,患者都會出現關節麻木,到疼痛劇烈,腫脹,皮膚髮熱,暗紅等明顯不適應症的出現。3、對患者腎功能功能的影響。尿酸高最為嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷,長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降,直至壞死。早期的表現則為慢性腎炎的出現。

（03）建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點：　1、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。　　2、避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等。魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等。3、禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。　4、每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。