去腳臭最有效的方法是什麼

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裏除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。怎麼能夠去除腳臭？

操作方法

（01）鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裏面常有的乾燥劑)。

（02）柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

（03）將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次。

（04）洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右。

（05）洗腳時，在熱水裏加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

（06）葛根研成細末，加白酒，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一週後，可除去腳汗引起的腳臭。

（07）每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脱下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。