中國女生在日本被室友殺害，生活瑣事為何能導致行兇？

在日本的中國籍技能實習生、25歲的李雪被同是中國籍技能實習生室友劉某某殺害。劉承認殺人，稱“因生活的事被警告，無法忍耐”，她用用菜刀砍了人。從心理層面上看，可能有哪些因素促使劉某行兇？

操作方法

傷害致死行為的出發點是無法忍受，目的是發泄情緒並且終止這種指責的來源。近年來這樣的案件越來越多，比如養狗糾紛致人死亡，善意提醒致人死亡，還有樓上樓下因為孩子跑動帶來的噪音原因帶來的致死案件。

具體案發細節不清楚，所以不能判斷是否是因為又一次產生口角之後的激情狀態殺人，還有有預謀的殺人，拋開這部分不講，就單純説一下犯罪行為人口中的“忍不了”這部分。

我們的負面情緒就好像一個寬口的漏斗，倒進去的速度可以很快，但是漏出去的速度就不一定了，如果不斷的往裏倒，那就會溢出來，負面情緒是會累積的。

舉個例子，A在一天內經歷了：上班遲到，被領導批評，回家被家人指責，拿快遞被快遞員奚落，這些情況。那遇到爭吵的情況，他有傷害行為的可能性就可能會比其他只經歷一兩個負向事件的人高。

所以以往眾多類似案件，包括這一起也是一樣的道理，另外要考慮日本這個國家的社會特性和留外人員的特殊社會支持情況。

【本是同根生，相煎何太急！】

遠在異國他鄉的兩名中國女生，本應是相互扶持、相互依偎的好閨蜜，現如今卻拔刀相向、死於非命。同是身在異國他鄉的祖國同胞，經營生活瑣事的紛爭而起了殺心，究竟是哪些因素造成了該女子的殘暴行為與畸形的心理呢？

首先，所有的行為背後都有其相應的人格特徵作為基礎。能夠因為生活瑣事而起殺心持刀相向的，其必然有一些邊緣性人格或反社會性人格特徵。

其次，社會支持力量的薄弱，是該女子採取極端行為的另一誘因。身在異國他鄉，跟自己原有的朋友、家人天各一方，無論是工作上的壓力，還是生活上的煩心事，都沒有一個可以傾訴的社會支持對象，日積月累的負性情緒，總會在某一時刻爆發。

最後，與室友的矛盾紛爭與警告，成為了事件誘發的導火索。擁有相應的邊緣性人格和反社會性人格作為基礎，缺乏相應的社會支持基礎，情緒的積累與爆發，就明顯的指向了生活中發生衝突的室友。

願人世間多一些寬容，少一些爭執；多一些和諧，少一些衝突。都是遠在異國他鄉的同胞，本是同根生，相煎何太急。

造成殺人的原因有很多，比較複雜。根據犯罪心理的研究，產生殺人的行為通常以下兩種心理因素產生：

一是由爭執或者不斷的激化引起的矛盾，情緒衝突過程當中做出的報復行為。如：因為錢財的爭吵，升級為動手，在不斷升級的過程中故意和詆譭越來越嚴重，當人被激怒之後，情緒失控，促使犯罪行為人行兇。

二是親密關係當中，雙方都有所不滿，彼此之間都有很多矛盾，生活中的許多事情累積起來，造成了某些人存在敵意歸因的偏差，當有些人認為這種敵意或者威脅給自己造成損害時，哪怕是善意的或者微小的事件，都能導致他們實施暴力行為。

最典型的例子就是“禍從口出”。有個人無意在旁邊閒聊時説了某件事的看法，正好旁邊有個人聽到了以後，認為是在針對自己的，事後為了報復，做出了殺人的決定，把“認為對自己有敵意”的人給殺害。

這兩種心理，反映了犯罪行為人心理不健康的表現，通常來講他們常常覺得焦慮、擔憂、抑鬱，鬱鬱寡歡，遇到刺激有強烈的情緒反應，就會出現不夠理智的行為。孤獨、不關心他人，難以適應外部環境，有時會感覺遲鈍，與他人不友好，並且不計後果。

生活瑣事雖然有時候看起來並不像實施重罪時那麼惱火，威脅也不大，但是日積月累的矛盾，會讓人心理憋屈，引起情緒激化。人在激情狀態之下，個體的認知和思考過程會被嚴重地破壞，平時由合理的理念所指導的行為將變得由偏見和習慣性的反應所支配。

如果個體有暴怒、發火或做出暴力行為的習慣，個體在高度情緒化的情境之下就極有可能再次做出這樣的行為。

因此，生活瑣事產生行兇的原因並不是一時而起的，而是之前反覆事件之後在某個時間段爆發的結果。平時沒有引起注意，就會釀成悲劇。

因瑣事而傷人、殺人的事件不少見，往往這類事件的導火索可能對於大眾來説就是一件小事，但是卻實實在在的造成了不可挽回的傷害。可以從中總結出一些要點：

1、你認為的小意思，可能是別人的底線

每個人的經歷不同，對於同種事物的定義不同，所以當你認為這件事微不足道，可能對別人來説卻是一生的追求。所以，對於他人的一些讓你無法理解的行為，可以不理解、不接受，但是為了自身的情緒好，可以學着去隔離、去尊重，允許每個人更多的不同。

2、“弱者”也有脾氣

如果經常覺得某人在相處中處於弱勢，比較好“欺負”，那麼你要留心了，沒有真正意義上的“傻子”，對方的不反抗不是他懦弱，而是在忍耐。這種忍耐的情緒會積少成多，直到有天壓垮了他的最後一根稻草，那麼他會選擇“同歸於盡”。

3、點到為止，佛系生活

那麼我們就不可以發脾氣了嗎？當然也不是，脾氣可以發，發完要自省，不能沒完沒了，要適度。

覺得古人的很多話語都很棒，可以參考。如：吃虧是福；退一步海闊天空。

讓生活佛系一點，少點戾氣

兩位中國女孩原本可以是在異鄉的國人夥伴，可以有相互依偎的情感支持，更可以共同擁抱光明的前途，只因為一些生活“瑣事”便刀光相見，以殘忍的方式結束了一個人的生命，也結束了自己的人生，多麼淒涼的結局……

或許我們應該反思導致惡性事件背後的原因是什麼？

最直接的原因當然是情緒壓力。遠赴日本留學，無論是語言、文化、學業都有融入的過程，適應不良便會導致強大的心理壓力和情緒困擾。如果處理不佳便會在內心壓抑、發酵最終以更加猛烈的方式和行為發泄出來，甚至產生無法彌補的後果。

其次，當我們面對他人發起的並不友好的對話（也就是關鍵對話），我們以什麼樣的方式去面對呢？對方激烈的情緒，不同的觀點，激烈的表達，都使我們有想要逃跑或是“幹掉”對方的衝動。而這兩種方式都是無效溝通。還會引發更激烈的情緒體驗。

在面對他人激烈的情緒時，最好的解決方式是先共情他人的感受，平復情緒，再來看雙方的利益是否真的存在衝突。

情緒管理和壓力管理是一門藝術 更是一種能力！