如何用牙膏去黑頭

護膚
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毛囊被多餘油脂、死皮和細菌阻塞，就會形成黑頭。不管你的年齡和性別為何，你最近可能正為臉上的黑頭而煩惱。最好的治療是預防，從一開始就阻止黑頭形成。不過，就算你把護膚程序做到了家，但有時候難免還是會冒出一些黑頭。這時候你就需要儘快去掉它們。一起來看看要怎麼做吧！

用牙膏去黑頭

（01）選擇合適的牙膏。牙膏有很多種，你需要選對產品。要選擇白色膏狀，而不是凝膠狀的牙膏。用市面上最普通的牙膏就行了，不要用美白或抗過敏牙膏。薄荷味牙膏也會有所幫助。這個方法備受DIY美容專家和普通人推崇，但是醫生不建議這麼做。牙膏之所以能去除黑頭和痘痘，是因為它們的成分能讓受感染的毛孔變幹。但是，它們也含有許多其它成分，可能會引發其它皮膚問題，包括過敏。你可以試一試，但這裏還是要提醒你醫生可能並不認同這個做法。如果你有所擔心，那就嘗試下面只用純原料的方法。

（02）洗臉後塗上牙膏。像平時那樣用温水洗臉，然後擦乾。在鼻子、下巴等長黑頭的部位塗上一層牙膏。等待牙膏完全變幹。牙膏乾透後，輕輕地用它揉擦皮膚，去掉毛孔裏的黑頭。再次洗臉和擦乾臉。除了手指，你也可以用浸過橄欖油或杏仁油的面巾塗抹牙膏。用面巾將牙膏在臉上揉擦數分鐘。

（03）在牙膏里加點鹽會更快見效。照常用温水洗臉，然後擦乾。將等量的牙膏和鹽混勻。如果混合物太濃稠，你可以加幾滴水稀釋它。將混合物抹到臉上，等待5到10分鐘。輕輕地用牙膏揉擦皮膚，去掉毛孔裏的黑頭，之後把臉洗乾淨。擦乾臉，像平時那樣抹上日用保濕霜。臉在整個過程中必須保持濕潤。你可以用小蘇打代替鹽。塗保濕霜之前，你也可以用冰塊揉擦臉，幫助毛孔關閉，防止細菌進入裏面。

預防黑頭

（01）每天洗臉兩次。如果你的黑頭或痘痘很多，可以考慮用含有水楊酸的潔面乳。使用潔面乳之前，一定要先用温水洗臉，把毛孔打開。洗好臉後記得抹保濕霜。洗臉之前伏在一碗熱水或滾水上方，用蒸汽蒸臉，讓毛孔充分張開。進行大量出汗的活動後一定要洗臉。

（02）每週至少去一次角質。去角質不宜太頻繁，否則皮膚會刺痛。最好先每週去一次角質。如果皮膚沒有感到刺痛，你可以增加每週去角質的次數。

（03）不要摸臉。手碰過的東西很多，儘量不要摸臉，以免把油脂、污垢和細菌轉移到臉上的毛孔。最好也不要讓頭髮碰到臉。頭髮的天然油脂會轉移到臉上，進而堵住毛孔。

（04）每天用防曬霜。不管是任何部位的保濕霜，都應該要有防曬保護。臉部全年都得塗有防曬保護的保濕霜。

（05）用無油或礦物化粧品。粉狀化粧品也比乳狀的好。睡覺之前一定要將化粧品卸乾淨。化粧工具和刷子用久了會積累大量細菌和污垢，所以一定要經常清洗。用温水和温和的肥皂將它們洗乾淨。

（06）多喝水。不管是哪個部位的皮膚，都必須保持水分充足，最好的方法就是多喝水。

其它去黑頭方法

（01）製作蛋白麪膜。像平時那樣清洗和擦乾臉。敲開一個蛋，蛋白和蛋黃分開，用一個小碗裝蛋白。將蛋白塗到臉上。在蛋白上鋪一層紙巾、廁紙或類似的東西。蛋白變幹後，再塗上第二層蛋白，然後鋪上另一層紙。上述步驟最多重複3次。等到全部紙巾乾透後，再把它們撕下來。再次清洗和擦乾臉，去掉殘留在臉上的的蛋白。另一個方法是將2湯匙（30毫升）燕麥和3湯匙原味酸奶混勻。如果你喜歡，還可以添加1到2茶匙檸檬汁。這個面膜最多隻能敷5分鐘，之後用冷水洗掉。如果你喜歡紅色的東西，可以用搗碎的番茄敷臉。將碎番茄抹在臉上，按摩2分鐘，等待15分鐘後再洗乾淨。

（02）用蜂蜜和牛奶自制鼻貼。將1茶匙牛奶和1湯匙（15毫升）原蜜放進一個小玻璃碗中混勻，然後用微波爐加熱5到10秒。一旦它變成膏狀，就放在一邊讓它冷卻。將混合物塗在臉上，並在上面貼一個乾淨的幹棉片。等到它們乾透後撕下棉片，用冷水洗臉，去掉殘留的混合物。除了牛奶，你也可以用1茶匙肉桂和1茶匙原蜜，將它們拌成膏狀，但是不需要加熱。塗到臉上後，只需要等待3到5分鐘就能撕下棉片。

（03）用檸檬汁收縮毛孔。像平時那樣清洗和擦乾臉。取一個新鮮檸檬榨汁，用一個小瓶子裝。臨睡前用棉球蘸檸檬汁，然後抹到臉上。早上醒來才洗臉，並塗上日用保濕霜。用小瓶子裝檸檬汁，放進冰箱可以保存一週。如果純檸檬汁對你的皮膚刺激性太大，那就用水稀釋後再塗到臉上。你也可以將3茶匙檸檬汁和1茶匙肉桂混勻，按上面的方式塗到臉上。就這樣過一夜，第二天早上才洗乾淨。另一個方法是將4茶匙檸檬汁和2湯匙（30毫升）牛奶混勻。塗在臉上，30分鐘後才洗乾淨，不要放置過夜。