睡眠面膜是否可以天天用，睡眠面膜怎麼用

如今面膜已成為保養的必需品，特別是睡眠面膜越來越受歡迎，不過很多人可能不知道睡眠面膜的正確用法，下面就簡單介紹一下，睡眠面膜怎麼用，以及一些需要注意的地方。

操作方法

（01）睡眠面膜的好處。睡眠面膜，除了本身有保濕、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚温，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚！

（02）睡眠面膜的具體用法：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。擦完保養品後，以手掌温敷全臉幫助吸收。然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了。

（03）需要説明的是，睡眠面膜不能天天使用,如果天天用的話會傷害皮膚,對肌膚還是會造成一定的負擔，所以一週兩三次即可。

（04）需要注意的是，很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

（05）所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!