【推薦】20本心理學書籍，送給愛閲讀的你！

我們都曾有過這樣的時刻：你坐在當地的一家咖啡館裏，享受着悠閒的閲讀時光，突然，一些始料不及的啟發撞進了你的眼睛，讓你嗆了一口你的雙倍濃度摩卡星冰樂。也許，你會停下來思考某些真理，但始終擺脱不了思維定勢。霎時，彷彿用肥皂徹底地洗了遍臉，你想通了一個，或者是許多個，你之前還有所不解的道理。這就是你頓悟的瞬息變化，那感覺棒極了!閲讀最高的價值就在於，這樣的時刻往往能改變人的一生。可悲的是，我們都知道這樣的時刻少之又少，本帖收集自書荒君整理出10本25歲以前必讀的心理學書籍。讓我們看看你已經讀了多少吧！

操作方法

（01）苑子文，苑子豪（著）推薦理由|無論你現在的處境如何，都請不要輕易下結論。北大最勵志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你，《我們都一樣年輕又彷徨》，肯付出就能衝出黑暗，漫漫長夜後黎明終會抵達。

（02）張嘉佳（著）推薦理由|《從你的全世界路過》註定會成為你今年讀過的最温暖的書，因為你會故事裏看到自己，温暖，明亮的，瘋狂，疼痛，是微博上最會寫故事的人張嘉佳的一部短篇小説集。

（03）壹心理（著）推薦理由|為什麼我們這麼想，這麼做，約定俗成的認識會阻礙你的內心麼？《自知心理學》幫你揭開生活中的種種謎團，認識自己和他人的行為及心理，教你避免錯誤決策，化解困擾。

（04）凱利·麥格尼格爾 （著）推薦理由|如果你總拖到最後一分鐘才開始工作，有夢想卻總是挫敗，有目標卻無法堅持，那從《自控力》入手吧，學學如何掌握自己的時間和生活，它是斯坦福大學最受歡迎心理學課。

（05）武志紅（著）推薦理由|走在夢想的路上，我們總是對自己要求太高。其實應該《感謝自己的不完美》，壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會讓我們越來越堅強，有着更多的可能。

（06）叢揚洋（著）推薦理由|《找到意想不到的自己：薩提亞模式與自我成長》幫助你學會薩提亞基本工具的使用方法，讓你獲得關於自我成長、親密關係的改善、更好的溝通等問題的全新認識。

（07）meiya （著）推薦理由|《你值得擁有最好的一切》，關於夢想，愛情，自己，35段人生感悟，35次流着淚成長，我們慶幸最終明白一個道理：愛自己，是與一切美好相遇的開始。

（08）芭芭拉·弗雷德裏克森 （著）推薦理由|相對消極，積極情緒擁有改變一切的力量，積極心理學之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦的一本書，我們不應該錯過。

（09）岸見一郎，古賀史健（著）推薦理由|對自己要有胸懷，《被討厭的勇氣》並不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那麼，即使可能被討厭，也要繼續往那裏走去。

（10）戴維·邁爾斯 （著）推薦理由|《社會心理學》不是一本枯燥的教科書，而是一本在美國被再版8次的書，一本受年輕人歡迎，引領你瞭解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的書。（完）