如何建立良好的人際關係

當今社會中，越來越多的人在人際交往方面遇到了很大的困難。他們不善於表達自己，與他人交流困難，很難在社交場合中找到自己的位置。今天，小編就來給大家介紹建立良好人際關係的小竅門。

操作方法

（01）學會傾聽傾聽別人，就是尊重別人。在社交過程中，那些善於傾聽的人會贏得更多的稱讚。而且我們在傾聽別人的過程中更能深入地瞭解對方。

（02）學會微笑微笑是一種最簡單、最直接的表示友好的方式。而且微笑極其富有感染力，別人很輕易就能感受到你的真誠。養成微笑的習慣，別人也會對你報之微笑。

（03）善於讚美在人與人的交往中，讚美別人才會得到別人的讚美。但是讚美也需要技巧。讚美別人做到真誠、真實和具體。要去發現別人不顯眼的優點，不要重複別人習以為常的讚美。

（04）主動交往要主動去參與活動、主動去接納別人，這樣才能使自己在人際關係上更為自信。不要擔心會被拒絕，和別人產生誤解也要主動解釋、消除誤解，重新建立良好的人際關係。

（05）樂於接納接納是一種積極樂觀的生活態度，不僅要學會接納別人，還要學會接納自己。積極接納別人的看法和建議，改正自身的不足，不斷自我完善。之後，別人也會願意接納你。

（06）自我暴露採取適當的手段和方式，把別人不知道的自己的一些特徵介紹給對方，以便於別人瞭解自己。在與人交往中要善於自我暴露，讓別人瞭解自己，有利於促進交往，增進友誼。

（07）恰當運用非言語交際的藝術技巧在人際交往中，肢體語言、面部表情也發揮着至關重要的重用。有時候，一個眼神、一種面部表情或是一個手勢比語言更能表達感情。所以，在人際交往中恰當運用肢體語言、面部表情就會顯得更為自然，更為親近。