肩中俞穴位位置圖和作用
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按摩肩中俞穴的作用與好處 緩解治療視力減退、咳嗽、氣喘、唾血、項強、肩背疼痛等,肩中俞穴位的位置具體在哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)肩中俞穴屬於手太陽小腸經,肩中俞穴位於人體背部,在第7頸椎棘突下,旁開2寸。
(02)【按摩肩中俞穴位的作用與好處】緩解治療視力減退、咳嗽、氣喘、唾血、項強、肩背疼痛等按摩肩中俞穴的功效:解表宣肺
(03)【温馨提示】肩中俞穴位配伍:肩中俞穴配肩外俞穴、大椎穴緩解治療肩背疼痛。針刺肩中俞穴的方法:肩中俞穴向外斜刺0.3-0.8寸,局部酸脹。不可深刺,以防氣胸。艾灸肩中俞穴的方法:肩中俞穴艾條灸10-20分鐘,肩中俞穴艾炷灸3-5壯。按摩肩中俞穴的手法:用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位並做環狀運動,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
特別提示
穴位圖和信息僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
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