![支正穴穴位位置圖及作用]( "支正穴穴位位置圖及作用")
- 按摩支正穴的作用與好處緩解治療頭痛、目眩、項強、頜腫、肘攣、指痛、癲狂、消渴等，支正穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）支正穴屬於手太陽小腸經，支正穴位於人體的前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。（02）【按摩支正穴位的作用與好處】緩解治療頭痛、...
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![腳底穴位按摩——你不知道的長壽祕訣]( "腳底穴位按摩——你不知道的長壽祕訣")
- 相信大家都想要知道如何能長壽，如何可以讓自己的身體一直保持健康吧。人的雙腳對應人體的器官,按摩腳底穴位,有益於身心健康.那今天小編就來告訴你腳底穴位按摩的長壽祕訣吧。操作方法（01）腳底穴位按摩有以下步驟哦,相信大家堅持做,定會有益於健康的。足底前半部按摩：同時橫...
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![三陽絡穴位位置圖及作用]( "三陽絡穴位位置圖及作用")
- 按摩三陽絡穴的作用與好處緩解治療頭痛、耳聾、臂痛等，三陽絡穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）三陽絡穴屬於手少陽三焦經穴位圖，三陽絡穴位於人體前臂背側，當腕背橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。（02）【按摩三陽絡穴位的作用與好處】緩解治療頭痛、耳聾、臂痛等 按摩三...
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![下脘穴位位置圖及作用]( "下脘穴位位置圖及作用")
- 按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）下脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，臍中上2寸。（02）【按摩下脘穴位的作用與好處】緩解治療脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、泄瀉、痞塊、虛腫等（03）【温馨...
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![按摩減肥 找準腹部兩大瘦身穴位]( "按摩減肥 找準腹部兩大瘦身穴位")
- 對於辦公室一族來説，每天的活動量小，而且飯後需要回到崗位工作，因此腹部就成為了最容易堆積脂肪的部位，因此對於他們來説減腹部就成為一大目標，可是用什麼方法減腹部呢？運動上可以選擇仰卧起坐，還可以轉呼啦圈，但是運動的時間必須長，否則不會起到效果，那麼還有其他的方法嗎？中醫按摩...
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![拔罐養生的九大穴位：湧泉穴可助腎氣旺盛]( "拔罐養生的九大穴位：湧泉穴可助腎氣旺盛")
- 請在這裏輸入概述內容穴位（01）足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三裏所在的足陽...
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![足通谷/骨穴位位置圖和作用]( "足通谷/骨穴位位置圖和作用")
- 按摩足通谷穴的作用與好處有治療頭痛、目眩、鼻出血、項強等。足通谷穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）足通谷穴屬於足太陽膀胱經。足通谷穴位於人體的足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的前方，赤白肉際處。（02）【按摩足通谷穴（足通骨穴）位的作用與好處】緩解治療頭痛、...
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![頸椎病穴位治療的一個方法]( "頸椎病穴位治療的一個方法")
- 經常聽身邊的同事，親友為頸椎痛而苦惱，自己也在長期工作中患有頸椎病，曾經試過微信朋友推薦的一些藥貼，但總是反覆中，依次偶然的機會在一個視頻裏看到按穴位治療的方法，感覺還是挺有效果的，大家可以試試。操作方法（01）在手的食指和中指之間的凹槽往上推，到推不動的地方有一個穴位，這...
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![耳門穴穴位位置圖及作用]( "耳門穴穴位位置圖及作用")
- 按摩耳門穴的作用與好處緩解治療耳鳴耳聾、牙痛、頜腫、眩暈等，耳門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）耳門穴屬於手少陽三焦經穴位圖，耳門穴位於面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突後緣，張口有凹陷處。（02）【按摩耳門穴位的作用與好處】緩解治療耳鳴耳聾、牙痛、頜腫、眩...
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![帶脈穴位位置圖及作用]( "帶脈穴位位置圖及作用")
- 帶脈穴位在哪裏，關於詳細的位置圖和帶脈穴位的作用，小編給你指南。操作方法（01）帶脈位於人體側腹部，當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上，肝經章門穴下1.8寸處。（02）帶脈穴位取穴與肚臍同高度，腹潔穴，位於順乳頭線往下，比肚臍低3釐米處的位置。（03）帶脈穴的作用主管温補肝腎，通...
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![痛經按摩哪些穴位？]( "痛經按摩哪些穴位？")
- 按摩穴位（01）氣海穴：肚臍下1.5寸，1.5寸就是自己食指和中指併攏的寬度，此穴使用按揉及按壓的手法按摩適合氣血虛弱型、腎虛型的女性，如果有寒凝較重可以艾灸此穴或隔姜灸。（02）關元穴：肚臍下3寸，3寸就是自己除大拇指外其餘四指併攏的寬度，用法及適應症同氣海穴。（03）子宮穴：肚臍下4寸,前...
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![豐胸按摩,中醫按摩豐胸穴位圖詳圖解説]( "豐胸按摩,中醫按摩豐胸穴位圖詳圖解説")
- 可能很多人對穴位還有質疑之説，其實不只你，我也很疑惑。但沒辦法現實是不容懷疑的。但是究竟按哪個穴位可以豐胸呢？穴位又怎麼才能找到呢？仔細研究中醫按摩豐胸穴位圖詳細圖解，你就會發現真理呢！操作方法（01）大家都知道指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經脈，供給乳房所需的營養。...
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![怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽]( "怎樣通過按摩穴位治療秋冬咳嗽")
- 當人們咳嗽了，的第一反應肯定是去醫院，讓醫生開點藥，再或者就是吃藥，輸液，打針。一般情況，我們也就是用那三種方法來治療！今天就給大家介紹一種通過對穴位的按摩，達到刺激的效果來治療咳嗽。下面就一起來看看吧!操作方法01刺激位於胸骨切跡上緣正中凹陷處的天突穴，可以止咳化痰，減...
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![按摩穴位治療頭痛]( "按摩穴位治療頭痛")
- 偏頭痛是一組常見的頭痛類型，主要表現為反覆發作的搏動性頭痛，以女性多見，發作前常有畏光、視物模糊、肢體麻木等先兆。專家指出，可採用穴位按摩療法治療偏頭痛。如按摩橋弓穴、風池穴、魚際穴等穴位，可有效緩解頭痛症狀。操作方法（01）橋弓穴，位於人體脖子兩側的大筋上，相當於胸鎖...
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![手三裏穴穴位位置圖及作用]( "手三裏穴穴位位置圖及作用")
- 手三裏穴穴位位置圖及作用（01）手三裏穴位置標準定位：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸。取穴方法：患者採用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三裏穴位於前臂背面橈側，當陽穴溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處(在前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按...
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![鳩尾穴位位置圖及作用]( "鳩尾穴位位置圖及作用")
- 按摩鳩尾穴的作用與好處有消除疲勞和焦躁情緒，帶來心態安寧的睡眠。鳩尾穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）鳩尾穴位於人體的心窩正下方，最底下肋骨稍下處。（02）【按摩鳩尾穴位的作用與好處】1、消除疲勞、治療暈車暈船、矯正焦躁性格等；2、緩解癲狂癇、咳嗽氣喘、驚...
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![秦藥公穴位貼敷治療貼的副作用(艾灸貼的副作用)]( "秦藥公穴位貼敷治療貼的副作用(艾灸貼的副作用)")
- 現在的美容店在城市當中的遍佈範圍是比較廣的，幾乎每一個區域都會有美容店的開設，能夠帶來美容整形或者是皮膚護理、身體護理的服務，大家在一天的工作學習之後，可以去美容店進行保養，美容店的價格雖然比較高，但是能夠讓自己的心情變愉悦。全身勞累或者是皮膚有敏感現象的時候就...
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![會陽穴位位置圖和作用]( "會陽穴位位置圖和作用")
- 按摩會陽穴的作用與好處有治療痔瘡、痢疾、便血、楊痿、應部神經性皮炎等。會陽穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）會陽穴屬足太陽膀胱經。位於骶部，尾骨端旁開0.5寸。（02）【按摩會陽穴位的作用與好處】緩解治療泄瀉、楊痿、痔瘡、便血、痢疾、帶下等；現在多用於治...
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![三陰交穴——有效緩解女子痛經的特效穴位]( "三陰交穴——有效緩解女子痛經的特效穴位")
- 三陰交穴，八總穴之一。為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，在足內踝尖直上三寸，脛骨後緣，左右各一。常按有健脾益血、調肝補腎、安神助眠等保健功效。經本人臨牀實踐，對緩解痛經效果明顯，現介紹，供大家學習時參考。方法/步驟1（01）選擇適合的坐姿：1、坐在牀上左腿搭過右...
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![上星穴穴位位置圖及作用]( "上星穴穴位位置圖及作用")
- 按摩上星穴的作用與好處緩解治療頭痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近視、前額神經痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血、癲狂、小兒驚風等，上星穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）上星穴屬於督脈穴位圖，上星穴位於人體頭部，當前髮際正中直上1寸。（02）【按摩上星穴位的作用與好處】緩解治...
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![樑門穴位位置圖及作用]( "樑門穴位位置圖及作用")
- 按摩樑門穴的作用與好處緩解治療胃痛、嘔吐、泄瀉、消化潰瘍、急（慢）性胃病、胃下垂等，樑門穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）樑門穴屬於足陽明胃經穴位圖，樑門穴位於上腹部，當臍中4寸，距前正中線2寸。（02）【按摩樑門穴位的作用與好處】緩解治療胃痛、嘔吐、泄瀉、消化潰瘍...
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![按什麼穴位有助於睡眠？]( "按什麼穴位有助於睡眠？")
- 按什麼穴位有助於睡眠？可以試試這些穴位。操作方法（01）曲澤穴位置：曲澤在我們的胳膊肘，內側的中間。做法：用拇指輕輕按壓，停留30秒後鬆開，輕揉3秒，再進行按壓。兩項交替輪流做，建議按揉3-5分鐘。（02）神門穴位置：神門在我們腕橫紋處，手臂內側。做法：用拇指輕輕按揉，並適當用力下壓，建議3-5...
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![8個穴位按摩改善便祕還能減肚子]( "8個穴位按摩改善便祕還能減肚子")
- 刺激穴位對便祕和促進代謝都很有效果，為減肚子而苦惱的MM可以試試穴位按摩。改善便祕，提高代謝，遠離小肚腩。操作方法（01）大橫穴在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方。天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動。（02）天樞穴肚臍左右3指寬的位置。對於便祕以及伴隨便祕...
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![穴位按摩增高法]( "穴位按摩增高法")
- 如果你想長高，可以嘗試按摩這些穴位，年紀越小效果越明顯。操作方法（01）用手指按壓腳拇指中心，下面圖中，腦垂體的反射區，用力按壓刺激腦垂體大量分泌生長激素。（02）用手指按壓腳跟部位，下圖中生殖器的反射區，刺激性激素分泌。（03）科學家研究發現，青春期讓身體爆照性的長高就主要是這兩鍾...
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![脾虛奪走你健康：如何按麼穴位調理脾胃]( "脾虛奪走你健康：如何按麼穴位調理脾胃")
- 在日常生活中，有些人會因為先天因素而出現脾虛的症狀，今天來給大家説説該怎樣通過按摩穴位來進行調理？操作方法（01）中脘穴其位於肚臍向上五公分處，以轉圈圈的方式進行按摩，不僅可以促進消化，還可以幫助調理脾胃。（02）足三裏穴其位於膝蓋向下的位置，適當的進行按摩不僅可以緩解牙痛，頭...
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妙知谷
