梨的功效和作用?梨具有哪些功效和作用
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梨子是我們平常生活中非常常見的一個水果。下面我來告訴大家吃梨子有哪些功效和作用吧。
操作方法
止咳:在平常生活中,我們知道如果咳嗽了,會煮梨水喝。那是因為梨子具有潤肺止咳的作用。所以如果你咳嗽了,不防吃一個梨子吧。
治療便祕:梨子中含有一種成分,叫做木質素。這種物質可以加速人體內物質的排出。對於有便祕困擾的人來説,梨子是一個很好的選擇。
提高記憶力:對於經常用腦的人來説,可以多吃一點梨子。梨子和香蕉一樣,對於提高大腦的興奮度,提高記憶力有幫助。
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