睡前該不該吃蘋果?
- 小吃甜點
- 關注:1.69W次
操作方法
答案是不能。俗話説“晚上的蘋果是毒蘋果”,可以看出晚上吃蘋果是對人身體有害的。因為蘋果是酸性的,晚上吃會促進胃酸分泌,對胃壁是一種腐蝕傷害。
睡前吃蘋果不刷牙,會對牙齒產生腐蝕作用,提高了長齲齒的可能性。
睡前吃蘋果對胃是一種負擔,晚上胃的消化能力降低,蘋果不能很好的被消化,就會轉為脂肪,人就會變胖。
剛吃完飯也不能吃蘋果,因為飽食後馬上吃蘋果,果糖不能及時進入腸道,然後就在胃中發酵,產生酸,對胃是一種傷害。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhigu.com/zh-hk/rqms/tiandian/20x11.html