![如何正確克服拖延症]( "如何正確克服拖延症")
- 簡要回答拖延症並不是懶惰，屬於心理疾病，具有拖延症的人無法控制自己的拖延行為，所以拖延症患者需要接納自己是拖延症，並且要養成固定時間的習慣，找到朋友互相監督，這樣能起到不錯的效果。詳細內容比如每天定好兩小時，只做到書桌前，不要去找娛樂方式，而是做一些沒有完成的工作，或者...
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![如何擺脱工作拖延症？]( "如何擺脱工作拖延症？")
- 工作拖延症，這是新出來的一個詞彙，據説是一種心理疾病，當然了，説得通俗一些，就是懶出來病了。因為過度散漫，且沒有絲毫的目標與追求，整日混工資耗時間，時間久了，自然會形成一種心理與精神上的拖延習慣，也就慢慢演變成了工作拖延症了。那麼，這樣的“病”，該如何“治療”呢？很簡單，做好以...
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![NiceDay中怎麼查看拖延症]( "NiceDay中怎麼查看拖延症")
- 簡要回答NiceDay這個軟件開始的時候使用的用户並不多，但是近幾年來口碑越來越好，用户也多了起來，那麼NiceDay中怎麼查看拖延症？具體查看方法如下。首先打開軟件，點擊探索。點擊正念冥想。點擊拖延症，查看即可。...
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![如何克服自己的懶惰和拖延]( "如何克服自己的懶惰和拖延")
- 據説現在有一種病，叫做拖延症，可我只想告訴你，你可能就只是懶而已！話説懶是一種病，得治啊，不然你只會一直懶下去。先是做啃老族，然後指望老公或者老婆養活你，再指望你的孩子養活你，你這輩子，就這麼渾渾噩噩的苟且活下去了。這樣的生活，你願意嗎？肯定不願意啦，那麼，趕緊收起你的懶惰吧，隨...
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![如何克服拖延症？]( "如何克服拖延症？")
- 操作方法拖延症的種類非常多，如果你是屬於做事情不專心總是會分心這一類型的話。我們就要學會鍛鍊自己的意志力，把總是吸引自己的誘惑給排除分離。換句話説就是講影響自己的那麼事物把他們放的越遠越好，很多人都會被手機吸引，那好我們可以選擇不帶手機或者是將手機關機。還有...
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![懶癌和拖延症有關係嗎]( "懶癌和拖延症有關係嗎")
- 簡要回答懶癌跟拖延症其實是沒有關係的，由於這兩種屬於不同的情況。雖然在日常的生活中拖延症和懶癌，它們的表現症狀有所相似，總是把自己不願意做的事情喜歡把所有的事情全部都疊加在一起。但是懶癌它其實是因為自己比較懶散，沒有任何的動力，根本就不想去做某些事情，而它並不是...
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![拖延症有哪些類型]( "拖延症有哪些類型")
- 拖延症簡單點説就是心裏不願意老是一拖再拖。到最後也是草草結束。這裏小編給大家説一些拖延症的類型都有哪些。操作方法（01）工作拖延症：每個人應該都有遇到過這樣的問題。有時候工作做一半不想做就草草收場。可能當時覺得工作問題難以解決，太耗費時間和精力去做。有時候這樣...
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![急性拖延症有哪些特點]( "急性拖延症有哪些特點")
- 拖延症想必大家都知道，如果患有拖延症的話，對身體會有很多的害處。那麼患有急性拖延症的話有什麼表現呢？下面就跟小編一起來了解下吧。操作方法（01）忙碌，通常來説如果總是表現自己非常忙碌，並且感覺沒有多餘的時間去做其他的事情，這也很有可能是患上了急性拖延症。（02）缺乏自信，如果...
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![孩子做事為什麼喜歡拖延 來聽聽科學的解釋 3招培養不磨蹭的娃]( "孩子做事為什麼喜歡拖延 來聽聽科學的解釋 3招培養不磨蹭的娃")
- 簡要回答因為他們的能力還不夠、孩子的性格、逆反心理。孩子的磨蹭問題，是讓許多家長感到困惑和苦惱的事情。不論是洗漱、穿衣、睡覺，還是寫作業，都似乎能引發孩子的磨蹭行為。我們常常會像看着慢動作電影一樣，看着孩子慢吞吞地翻開書本、拿起筆，慢騰騰地看題目。而一旦開始寫...
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![怎麼克服拖延症]( "怎麼克服拖延症")
- 在生活當中我們都或多或少有拖延的情況存在，只不過是程度多少的問題，拖延這是很正常的，因為我們總歸是有懈怠的時候，要原諒自己偶爾的投籃，但是不能原諒自己慣性想要偷懶的心理。那麼下面小編就來梳理下如何克服慣性拖延。操作方法（01）首先要明白我們拖延是為了什麼，可能是因為自...
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![怎樣拯救孩子的拖延症]( "怎樣拯救孩子的拖延症")
- 操作方法幫孩子認識時間的價值家長要想辦法使孩子認識到時間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一成功人士十分珍惜時間的故事，向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習慣。多一些鼓勵“你如果再快一點兒就更出色了”，“你現在比過去有進步了”，當孩子做事的速度比以前加快時，父母還可...
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![孩子磨蹭、拖延？比催促更管用的方法教給你，幫娃變身行動派]( "孩子磨蹭、拖延？比催促更管用的方法教給你，幫娃變身行動派")
- 簡要回答前兩天遇到前同事，憂心忡忡地跟我説起孩子的問題，原來，她家娃馬上要上一年級了，可是到現在自理能力差不説，做事、做作業還特別拖沓，給了10道10以內的加減法，他都做半個小時......相信很多家長都會遇到這個問題：孩子做事總是拖拖拉拉的，寫作業也是磨磨蹭蹭。看着孩子沒有一...
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![拖延症該怎麼辦]( "拖延症該怎麼辦")
- 拖延症在現代的年輕人當中是比較常見的，尤其是一些剛畢業的沒有太強責任意識的職場菜鳥，出現工作拖拉的情況更是比比皆是。那麼，如若發現自己的身上存在比較嚴重的拖延症的話，到底該怎麼改變呢？以下看看小編支出的招數是不是對你管用喲。操作方法01意識到拖延症的危害。要正視...
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![拒絕拖延症的十個絕招]( "拒絕拖延症的十個絕招")
- 你還在為拖延症而煩惱麼，你還在拖拖拉拉麼，你還在等到最後一刻才開始忙碌麼，趕快醒醒吧，拒絕拖延，拒絕拖拉，七海有拒絕拖延的絕招。操作方法（01）1.確立一個可操作的目標(可觀察、具體而實在的)，而不是那種模糊而抽象的目標。不是：我要停止拖延而是：我要在九月一日之前打掃和整理我的...
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![怎樣擺脱拖延症]( "怎樣擺脱拖延症")
- 拖延症不管在什麼地方都是非常讓人困擾的事情，而且現在很多人都有這種毛病，只有等到受到教訓之後才會想着要擺脱這個問題。那麼怎樣擺脱拖延症呢？下面小編給大家介紹幾個方法。操作方法（01）制定計劃，不管在做什麼事情之前，都應該制定好計劃，然後再把計劃打印出來放在最顯眼的地方...
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![告別拖延症的處理方法]( "告別拖延症的處理方法")
- 簡要回答改變認知。很多小夥伴出現拖延症可以採用暗示增加成功、體驗放大優點等等方式，慢慢的讓自己告別拖延症，有拖延症的小夥伴主要是任務非常繁瑣，也會存在一定的難度，長此以往會出現厭惡感，慢慢的就會形成拖延，建議小夥伴們在生活中採用合適的方法改變。改善習慣。平時要給...
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![拖延症是病嗎還是懶]( "拖延症是病嗎還是懶")
- 簡要回答拖延症其實就是病，跟人跟懶沒有任何的關係，在平時的生活中，他們在做事情的時候會盡量的拖延，可能會想方設法的拖延。也許有些人會因為拖延而變得特別的痛苦，但是他自己就是沒有辦法控制，這種情況其實就是傳説中的拖延症。既然這樣拖延症的特點是怎樣的？追求完美在現實生...
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![退婚時女方一直拖延不退彩禮要怎麼辦]( "退婚時女方一直拖延不退彩禮要怎麼辦")
- 簡要回答在現實生活中解決彩禮問題的時候，首先應該按照兩個人如果沒有結婚，在退婚的時候，女方儘量的要退還彩禮。一般沒有經過結婚的過程，處於退婚的狀態，而女方一直拖着不退彩禮的話，可以強制性地跟她溝通。不過小夥伴們需要注意，如果男女雙方沒有領證，但是按照民間的習俗已經辦...
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![為什麼產後修復不能拖延]( "為什麼產後修復不能拖延")
- 簡要回答產後修復為何不能拖延，主要是處於多方面的因素做考慮，產後修復是對女性身心健康有着比較重大影響的一個手段，正常合理的修復可以幫助女性在產後恢復個人的自信，並且能夠重新去適應家庭中所扮演的角色，在這種前提下女性應該儘早去做產後修復，以此來保證自己能夠重新擁有...
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![如何治療拖延症]( "如何治療拖延症")
- 工具/材料表本子筆操作方法首先，需要明白為什麼會拖延每個人都有拖延症，説好要早睡，結果每天都刷着手機到深夜；説好要減肥，結果每次都説下一頓再少吃；説好的學習，結果到了期末才開始熬夜背書。這是為什麼呢？因為對自己過於放縱，一味的選擇安逸，所以就將自己不願意確對自己有好處的...
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![大學生患拖延症有哪些表現特徵]( "大學生患拖延症有哪些表現特徵")
- 簡要回答大學生活其實豐富多彩，但是大學生要是患有拖延症的話，首先這是非常普遍的一種情況，只是有些人相對輕微有些人相對嚴重，有些人偶爾發生，有些人頻繁發生，拖延症其實是生活中比較常見的小毛病，通常問題不太大，但不可否認的是有些人症狀較為嚴重，可能會產生眾多嚴重的問題。一...
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![如何戰勝拖延症？]( "如何戰勝拖延症？")
- 在日常生活中，很多人都會存在拖延症，比如早上起牀，很多人必須要拖延上一段時間才起牀，或者在工作的過程中，非要等到任務不得不上交的時候才開始忙。很多人明明知道自己有拖延症，不過就是改不掉，針對這個情況，下面特意給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助你戰勝拖延症，一起來看一看...
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![職場工作怎麼才能不拖延]( "職場工作怎麼才能不拖延")
- 簡要回答分清工作輕重。相信在職場當中有很多人都會有一些拖延的症狀，第一是因為自己本身就不想工作，第二就是因為自己並沒有合理的安排工作進度和時間，在工作的時候應該先做一些重要的工作。例如公司領導説第二天需要開會，這個時候不同崗位的人就應該做好準備，例如需要講方案...
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![治癒拖延症最簡單的方法]( "治癒拖延症最簡單的方法")
- 是不是經常到月底才發現月初制定的計劃還沒開始做，是不是到年底總後悔時間都去哪兒了，然後下載許多時間管理軟件，看許多分析拖延症的書，嘗試各種治癒方法，結果制定的計劃又沒有完成。根據我看這幾年看視頻看書得出的經驗，對於我來説太複雜的方法不利於改變，所以我採取最簡單的一...
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![多部門合作時，有些部門總是拖延如何解決？]( "多部門合作時，有些部門總是拖延如何解決？")
- 在工作的過程中，有些工作難免需要多個部門進行合作，多個部門進行合作的時候，有些部門總會出現拖延的情況，導致影響整個團隊的進度，針對這個問題，下面特意給大家介紹一些方法，這些方法可以幫助你有效的解決這個問題。操作方法（01）早早提出需要合作的內容和其他部門一起合作的時候，如...
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妙知谷
