![十二經絡歌訣記憶法（1）]( "十二經絡歌訣記憶法（1）")
- 學習鍼灸，經絡的學習至關重要，對於初學者來説，穴位的記憶是讓人頭疼的事!學習講究方法，才能事半功倍，今天給大家介紹一個12經絡簡便記憶的歌謠，先講六條經絡，大家認真學，配合圖片加深印象！操作方法（01）【手太陰肺經】手太陰肺十一穴，中府雲門天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，經渠...
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![經絡不通怎麼辦疏通經絡的十大方法]( "經絡不通怎麼辦疏通經絡的十大方法")
- 經絡影響着我們人體氣血運行和肝臟的正常運作，經絡不通人體就會感到不適。那麼經絡不通怎麼辦呢？操作方法（01）儘量讓身體升温——經絡不通都是由於血脈堵塞造成，因此為了讓我們的身體經脈通暢，首先就要保持身體內的温度得到一定的升高。（02）食用老絲瓜——老絲瓜經絡貫穿，和我們人...
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![人體的十四經絡不通的症狀]( "人體的十四經絡不通的症狀")
- 人體經絡對身體的作用很強大，每一條經絡的功能不一樣，一起來看一下十四條經絡不通會對我們身體產生的影響。操作方法（01）手厥陰心包經不通症狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口乾；神經衰弱。（02）手少陽三焦經常見症狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉...
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![經常輸血是否能夠活血經絡]( "經常輸血是否能夠活血經絡")
- 工具/材料血液操作方法所謂的活血通絡，是在人體血脈流通不暢經絡不通的前提下，以藥物或者醫療技術等手段，達到讓血氣正常運轉，疏通經絡的目的。而輸血，則是在意外情況下，人體因為創傷，手術等大量失血，體內血液不足以支撐生命活動而採取的急救措施。將血型符合要求的血液輸入人體，...
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![中醫經絡知識之手太陰肺經圖解]( "中醫經絡知識之手太陰肺經圖解")
- 手太陰肺經概述（01）手太陰肺經為人身十二正經之一。手太陰肺經的巡行路線（01）該經起自中焦（腹部），向下聯絡大腸，回過來沿着胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系(氣管、喉嚨)橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外側，至肘中後再沿前臂橈側下行至寸口（橈動脈搏動處)，又沿手掌大魚際外緣出拇...
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![怎麼做經絡拍打養生法]( "怎麼做經絡拍打養生法")
- 經絡拍打法已經成為越來越多人選擇的一種養生保健方法，經絡拍打法通過對身體做一些簡單的拍打動作，從而達到通經活絡、強筋壯骨、活動關節的效果，更能促進身體血液循環，增強新陳代謝、提高身體抗病能力。經絡拍打法有效果嗎？想要養生保健，延緩衰老，我們該具體拍打哪些身體部位呢...
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![怎樣用經絡刷刷肚子]( "怎樣用經絡刷刷肚子")
- 現在注重養生的人越來越多了，也有很多人注重腹部的保養，那我們如何用經絡刷刷肚子呢？操作方法（01）按摩。先將腹部放點按摩油，用手按摩腹部，可以順時針，或用雙手從腰部到肚臍按摩十分鐘，或者按摩到發熱等，這樣是為了打開腹部毛孔，為經絡刷按摩腹部做鋪墊。（02）平躺。從心口哪裏開始，順着...
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![經絡豐胸按摩法全程圖解]( "經絡豐胸按摩法全程圖解")
- 你還在為胸部平平而煩惱？趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳房堅挺飽滿哦。步驟/方法（01）豐胸按摩Step11、以乳頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)。（02）豐胸按摩Step22、雙手虎口打開，張開約8-...
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![經絡及經絡養生初級介紹]( "經絡及經絡養生初級介紹")
- 什麼是經絡?（01）經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行（帶脈例外），位置較深，它是經絡系統的主幹。絡脈，又分別絡，浮絡和孫絡。別絡是指一條經脈連接另一條經脈的部分，為什麼會出現別絡呢？因為人體的每一條經脈都是相對獨立的，經脈與經脈...
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![七雄爭霸怎麼獲得經絡丹]( "七雄爭霸怎麼獲得經絡丹")
- 操作方法（01）七雄爭霸經絡丹可以通過免費獲得還有購買,獲得一定的經絡點,可以激活君主奇脈中的各個穴位,從而獲得對應的部隊防禦,攻擊,體力,幸運,詛咒等屬性的加成。下面遊戲堡小編將為大家詳細的介紹七雄爭霸經絡丹的獲得方法?1.如何免費領取經絡丹重樓60層的玩家可以在8...
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![手陽明大腸經絡穴位]( "手陽明大腸經絡穴位")
- 手陽明大腸經操作方法（01）【定位】屈肘，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是。【主治】目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痺，咽乾，頰腫；小便不利，水腫；癲疾，多言；肩膊肘腕痠痛，瘧疾等。（02）【穴位釋義】偏歷：偏，偏斜；歷，經歷。此穴為手陽明之絡，言脈氣由此穴偏側別出，經過手陽明大腸經走向太陰之...
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![疏通經絡的作用]( "疏通經絡的作用")
- “萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉”。疏通經絡可以促進血液循環,改善身體的狀況,有病治病,無病防病。操作方法（01）經絡是運行氣血，各個內臟的通道，保持經絡的暢通就是保證身體各功能的正常運轉。利用調節呼吸來調勻氣息，疏通五臟。（02）梳頭促進血循環...
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![十二時辰和人體經絡時表]( "十二時辰和人體經絡時表")
- 十二時辰凌晨1點到3點，屬於丑時，歸足厥陰肝經，這個時候屬於肝經旺的時期，所謂的熬夜傷肝，就是指1-3點還未進入深睡眠狀態，會對肝造成影響，所以我們最遲得在23點前睡覺，到1點才能完全進入深睡眠狀態，這樣才能保肝健身。3點到5點，屬於寅時，歸手太陰肺經，這個時候屬於肺經旺的時期，有肺病...
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![數碼經絡理療儀有用嗎？有什麼危害]( "數碼經絡理療儀有用嗎？有什麼危害")
- 數碼經絡理療儀據説有很神奇的治療效果，那麼真的有用嗎？有什麼危害嗎？操作方法01經絡按摩儀經絡、活氣血，一般來説可以起到理療作用，但作用較緩慢。然而使用不當會造成經絡按摩儀產生一定的副作用。02使用過程中身體出現不適或各種異常，應立即停止使用。經絡按摩儀對於皮膚傷患...
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![中醫經絡知識之足少陽膽經圖解]( "中醫經絡知識之足少陽膽經圖解")
- 足少陽膽經概述（01）足少陽膽經為人身十二正經之一。足少陽膽經的巡行路線（01）體表穴位分佈線：起於目外眥旁的瞳子髎穴——斜下耳前，上頭角繞耳後——折回前額——向後至風池部——下頸——經肩上循脅肋腰間——向下行至臀——循下肢外側中間——經外踝前——過足背——止於第四...
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![十二經絡歌訣記憶法]( "十二經絡歌訣記憶法")
- 今天我們來一起學習鍼灸。學習鍼灸首先要熟悉人體的經絡穴位。但是對於初學者來説，穴位的記憶又是讓人特別頭疼的一件事兒。所以是要學習講究方法，才能事半功倍的。今天就給大家介紹一下有關於12經絡方便記憶的歌謠，大家要認真學哦！操作方法穴位多且細，所以我們需要結合圖片來...
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![全身經絡圖解]( "全身經絡圖解")
- 在我國的中醫裏面經絡是很重要的，人身體上面有很多很多的穴位，它們連一起組成了經絡，今天我們就來説説身體上面的經絡。操作方法任脈：使用吸氣時擴張腹肌，呼氣時放鬆腹肌的腹式呼吸法來養生。督脈：養生的方式是吸一口氣，雙手從身後合十，沿督脈上升，頭往後靠，儘量貼住指尖。手少陰心...
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![中醫經絡知識：[9]陰維脈圖解]( "中醫經絡知識：[9]陰維脈圖解")
- 陰維脈概述（01）人體奇經八脈之一。陰維維繫諸陰經，主一身之裏。陰維脈的巡行路線（01）起於小腿內側足三陰經交會之處，沿下肢內側上行，至腹部，與足太陰脾經同行，到脅部，與足厥陰經相合，然後上行至咽喉，合於任脈。陰維脈的症狀（01）陰維病證出現陰證、裏證，見心腹部、胸脅痛等。陰維脈主要腧...
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![經絡疏通為什麼要先做肩頸？]( "經絡疏通為什麼要先做肩頸？")
- 人們在疏通經絡的時候，最先疏通肩頸的經絡，這是為什麼呢？請看下文。操作方法長坐辦公室，睡覺姿勢不對，側卧沙發等，都會使肩頸受到傷害，可以説肩頸是最容易受傷的部位，所以經絡疏通要先做肩頸。肩頸是氣血供應頭部的主要通道，肩頸堵塞會導致頭部供血不足、分泌失調、抵抗力差等症狀...
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![刷經絡的好處和壞處]( "刷經絡的好處和壞處")
- 簡要回答刷經絡好處：能夠促進人體內部的血液循環，有助身體內部毒素的排出，刷經絡壞處：刷的時間過長容易導致人的心跳紊亂。不少的媒體熱炒刷經絡對人體有好處，讓熱愛養生的人是躍躍欲試，可是他們又想知道，刷經絡究竟有什麼好處和壞處呢，下面讓我們一起去了解吧。詳細內容刷經絡雖...
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![十二經絡手厥陰心包經原穴大陵穴]( "十二經絡手厥陰心包經原穴大陵穴")
- 大陵穴是手厥陰心包經的原穴，心乃君主之官，心包代其受過，心臟的問題不能直接找心臟解決，可以通過疏通心包經來緩解。位置：在腕橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。局部解剖：有腕掌側動、靜脈網。深層為正中神經本幹。主治：心痛，心悸，胃痛，嘔吐，癲狂，癇症，胸悶，脅痛，驚悸，失眠，煩躁...
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![中醫經絡知識：[5]帶脈圖解]( "中醫經絡知識：[5]帶脈圖解")
- 帶脈概述（01）人體奇經八脈之一。有“約束諸經”，環腰一週，循行於軀幹部的陰陽經脈都受帶脈約束。帶脈的巡行路線（01）帶脈發自督脈，行於腰腹，圍繞足陽明和衝脈，腰腹又是衝、任、督三脈氣所發之處，故帶脈與任、衝、督三脈及陽明有密切關係（從第二腰椎處出來（來自足少陰、足太陽之別），當第...
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![經絡不通的6種反應]( "經絡不通的6種反應")
- 人體是很敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。下面我們就來看看都有哪些表現操作方法（01）經絡不通的首要感覺：疼痛還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那説明的是此處經絡不通了。（02）氣血不通：冷除了頭涼之...
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![如何自我疏通經絡]( "如何自我疏通經絡")
- 自我疏通經絡的過程，其實就是多多活動，通過活動改善局部血液循環，從而達到氣血通暢的目的。今天小編就幫助大家梳理一下哪些活動可以幫助我們疏通經絡，希望對小夥伴們有所幫助。操作方法（01）如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來...
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![保持經絡通暢有這4個小方法]( "保持經絡通暢有這4個小方法")
- 中醫養生的角度來説，養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。無論是推拿按摩，還是鍼灸刮痧都是為了使人體的氣血與經絡更加通暢。除了上述提到的幾種方法以外，日常生活中還不乏其他保持經絡通暢的小妙招。操作方法（01）多吃蒿子杆、葱、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、金橘、山楂等具有行...
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妙知谷
![中醫經絡知識：[9]陰維脈圖解](https://i2.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b963828/533f07826dcf60285ee74bdcfb76f04c83-s.jpg "中醫經絡知識：[9]陰維脈圖解")
![中醫經絡知識：[5]帶脈圖解](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2d/436a409e3a947f2c57e613d9fe7dff478353-s.jpg "中醫經絡知識：[5]帶脈圖解")
