![中醫經絡知識之足少陽膽經圖解]( "中醫經絡知識之足少陽膽經圖解")
- 足少陽膽經概述（01）足少陽膽經為人身十二正經之一。足少陽膽經的巡行路線（01）體表穴位分佈線：起於目外眥旁的瞳子髎穴——斜下耳前，上頭角繞耳後——折回前額——向後至風池部——下頸——經肩上循脅肋腰間——向下行至臀——循下肢外側中間——經外踝前——過足背——止於第四...
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![經絡豐胸按摩法全程圖解]( "經絡豐胸按摩法全程圖解")
- 你還在為胸部平平而煩惱？趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳房堅挺飽滿哦。步驟/方法（01）豐胸按摩Step11、以乳頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)。（02）豐胸按摩Step22、雙手虎口打開，張開約8-...
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![怎樣更好熟記中醫經絡穴位]( "怎樣更好熟記中醫經絡穴位")
- 身體有許多部位都非常重要，就像是一座城池的要塞，所以對我們來説非常的重要，我們該如何熟記着寫看似複雜的經絡穴位呢？小編將為大家解答操作方法（01）我們可以zai自己身體上比劃，這樣可以使印象更加的深刻，我們可以一條經一條絡的記，這樣更加容易記住，而且我們也具有連鎖記憶，但是我...
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![人體經絡穴位圖解大全]( "人體經絡穴位圖解大全")
- 穴位，學名腧穴，指人體經絡線上特殊的點區部位，中醫可以通過鍼灸或者推拿、點按、艾炙刺激相應的經絡點治療疾病。穴位是中國文化和中醫學特有的名詞。操作方法01解表穴（12穴）風府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風門穴、風池穴、當陽穴、顳顬穴、太陽穴、百蟲窩穴、京骨...
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![中醫經絡知識：[7]陰蹺脈圖解]( "中醫經絡知識：[7]陰蹺脈圖解")
- 陰蹺脈概述（01）人體奇經八脈之一。衝脈為“經絡之海”、“十二經之海”、和“五臟六腑之海”。陰蹺脈的巡行路線（01）起於內踝下照海穴，經過內踝後，沿下肢內側上行，經陰部，沿腹、胸進入缺盆，再上行，出人迎穴之前，經鼻旁，到目內眥，與手足太陽經、陽蹺脈會合。陰蹺脈病的症狀（01）陰蹻為病，肢...
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![如何疏通臀部經絡？]( "如何疏通臀部經絡？")
- 中醫講究“通經絡，補氣血。”可見其對於身體健康的重要性，而臀部不僅是子宮，卵巢，輸卵管等部位的聚集地，還是囤積雌性激素的地方。若臀部經絡不通暢的話，不僅會增加患各類婦科疾病的風險，還可能會因為臀部的下垂而影響到個人的形象。那麼究竟該怎樣做才能疏通臀部經絡呢？今天來給...
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![十二經絡手厥陰心包經原穴大陵穴]( "十二經絡手厥陰心包經原穴大陵穴")
- 大陵穴是手厥陰心包經的原穴，心乃君主之官，心包代其受過，心臟的問題不能直接找心臟解決，可以通過疏通心包經來緩解。位置：在腕橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。局部解剖：有腕掌側動、靜脈網。深層為正中神經本幹。主治：心痛，心悸，胃痛，嘔吐，癲狂，癇症，胸悶，脅痛，驚悸，失眠，煩躁...
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![中醫經絡知識：[5]帶脈圖解]( "中醫經絡知識：[5]帶脈圖解")
- 帶脈概述（01）人體奇經八脈之一。有“約束諸經”，環腰一週，循行於軀幹部的陰陽經脈都受帶脈約束。帶脈的巡行路線（01）帶脈發自督脈，行於腰腹，圍繞足陽明和衝脈，腰腹又是衝、任、督三脈氣所發之處，故帶脈與任、衝、督三脈及陽明有密切關係（從第二腰椎處出來（來自足少陰、足太陽之別），當第...
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![經絡不通怎麼辦疏通經絡的十大方法]( "經絡不通怎麼辦疏通經絡的十大方法")
- 經絡影響着我們人體氣血運行和肝臟的正常運作，經絡不通人體就會感到不適。那麼經絡不通怎麼辦呢？操作方法（01）儘量讓身體升温——經絡不通都是由於血脈堵塞造成，因此為了讓我們的身體經脈通暢，首先就要保持身體內的温度得到一定的升高。（02）食用老絲瓜——老絲瓜經絡貫穿，和我們人...
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![如何保養經絡比較好？]( "如何保養經絡比較好？")
- 操作方法鍼灸其是中醫的一大特色，主要是通過針刺激各個穴位來起到強身健體的功效。建議大家可去正規的中醫院尋求中醫的幫助，讓其通過專業的手法來對身體的各個經絡進行鍼灸，不僅可以促進血液的循環，還能夠起到通筋舒骨，緩解疲勞的作用。泡腳足部是各個器官與穴位的彙集之地，連...
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![經絡疏通為什麼要先做肩頸？]( "經絡疏通為什麼要先做肩頸？")
- 人們在疏通經絡的時候，最先疏通肩頸的經絡，這是為什麼呢？請看下文。操作方法長坐辦公室，睡覺姿勢不對，側卧沙發等，都會使肩頸受到傷害，可以説肩頸是最容易受傷的部位，所以經絡疏通要先做肩頸。肩頸是氣血供應頭部的主要通道，肩頸堵塞會導致頭部供血不足、分泌失調、抵抗力差等症狀...
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![經常輸血是否能夠活血經絡]( "經常輸血是否能夠活血經絡")
- 工具/材料血液操作方法所謂的活血通絡，是在人體血脈流通不暢經絡不通的前提下，以藥物或者醫療技術等手段，達到讓血氣正常運轉，疏通經絡的目的。而輸血，則是在意外情況下，人體因為創傷，手術等大量失血，體內血液不足以支撐生命活動而採取的急救措施。將血型符合要求的血液輸入人體，...
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![七雄爭霸怎麼獲得經絡丹]( "七雄爭霸怎麼獲得經絡丹")
- 操作方法（01）七雄爭霸經絡丹可以通過免費獲得還有購買,獲得一定的經絡點,可以激活君主奇脈中的各個穴位,從而獲得對應的部隊防禦,攻擊,體力,幸運,詛咒等屬性的加成。下面遊戲堡小編將為大家詳細的介紹七雄爭霸經絡丹的獲得方法?1.如何免費領取經絡丹重樓60層的玩家可以在8...
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![經絡及經絡養生初級介紹]( "經絡及經絡養生初級介紹")
- 什麼是經絡?（01）經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行（帶脈例外），位置較深，它是經絡系統的主幹。絡脈，又分別絡，浮絡和孫絡。別絡是指一條經脈連接另一條經脈的部分，為什麼會出現別絡呢？因為人體的每一條經脈都是相對獨立的，經脈與經脈...
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![刷經絡的好處和壞處]( "刷經絡的好處和壞處")
- 簡要回答刷經絡好處：能夠促進人體內部的血液循環，有助身體內部毒素的排出，刷經絡壞處：刷的時間過長容易導致人的心跳紊亂。不少的媒體熱炒刷經絡對人體有好處，讓熱愛養生的人是躍躍欲試，可是他們又想知道，刷經絡究竟有什麼好處和壞處呢，下面讓我們一起去了解吧。詳細內容刷經絡雖...
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![手陽明大腸經絡穴位]( "手陽明大腸經絡穴位")
- 手陽明大腸經操作方法（01）【定位】屈肘，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是。【主治】目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痺，咽乾，頰腫；小便不利，水腫；癲疾，多言；肩膊肘腕痠痛，瘧疾等。（02）【穴位釋義】偏歷：偏，偏斜；歷，經歷。此穴為手陽明之絡，言脈氣由此穴偏側別出，經過手陽明大腸經走向太陰之...
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![怎樣用經絡刷刷肚子]( "怎樣用經絡刷刷肚子")
- 現在注重養生的人越來越多了，也有很多人注重腹部的保養，那我們如何用經絡刷刷肚子呢？操作方法（01）按摩。先將腹部放點按摩油，用手按摩腹部，可以順時針，或用雙手從腰部到肚臍按摩十分鐘，或者按摩到發熱等，這樣是為了打開腹部毛孔，為經絡刷按摩腹部做鋪墊。（02）平躺。從心口哪裏開始，順着...
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![經絡不通的6種反應]( "經絡不通的6種反應")
- 人體是很敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。下面我們就來看看都有哪些表現操作方法（01）經絡不通的首要感覺：疼痛還是那句話：痛則不通，通則不痛。經絡不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時候我們會有莫名的疼痛，那説明的是此處經絡不通了。（02）氣血不通：冷除了頭涼之...
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![如何自我疏通經絡]( "如何自我疏通經絡")
- 自我疏通經絡的過程，其實就是多多活動，通過活動改善局部血液循環，從而達到氣血通暢的目的。今天小編就幫助大家梳理一下哪些活動可以幫助我們疏通經絡，希望對小夥伴們有所幫助。操作方法（01）如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來...
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![六個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡]( "六個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡")
- 如果你想保持身體經絡的健康，其實在家裏，也可以輕鬆疏通經絡。下面給大家説説六個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡操作方法蓮花坐，坐下時，彎曲左腿，將左腳腳背放在右大腿腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕輕上下彈性運動幾次，使其接觸地面。堅持鍛鍊可以使腿部，腹部，胸部，頸部等的肌肉完全伸展...
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![中醫經絡知識之手太陰肺經圖解]( "中醫經絡知識之手太陰肺經圖解")
- 手太陰肺經概述（01）手太陰肺經為人身十二正經之一。手太陰肺經的巡行路線（01）該經起自中焦（腹部），向下聯絡大腸，回過來沿着胃的上口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系(氣管、喉嚨)橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外側，至肘中後再沿前臂橈側下行至寸口（橈動脈搏動處)，又沿手掌大魚際外緣出拇...
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![人體的十四經絡不通的症狀]( "人體的十四經絡不通的症狀")
- 人體經絡對身體的作用很強大，每一條經絡的功能不一樣，一起來看一下十四條經絡不通會對我們身體產生的影響。操作方法（01）手厥陰心包經不通症狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口乾；神經衰弱。（02）手少陽三焦經常見症狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉...
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![全身經絡圖解]( "全身經絡圖解")
- 在我國的中醫裏面經絡是很重要的，人身體上面有很多很多的穴位，它們連一起組成了經絡，今天我們就來説説身體上面的經絡。操作方法任脈：使用吸氣時擴張腹肌，呼氣時放鬆腹肌的腹式呼吸法來養生。督脈：養生的方式是吸一口氣，雙手從身後合十，沿督脈上升，頭往後靠，儘量貼住指尖。手少陰心...
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![312經絡鍛鍊法 經驗總結(1)]( "312經絡鍛鍊法 經驗總結(1)")
- 本人自己平時閲讀並實踐的312經絡鍛鍊法，是從《312經絡鍛鍊法-全效升級版》這本書所學。其作者是祝總驤，中國城市出版社發行。本經驗中只是介紹了其中的一些簡單知識和自我鍛鍊經驗，如想獲取全面瞭解，請自行購買原版閲讀。操作方法（01）書中認為，鍼灸經絡養生學説是老祖宗傳下來...
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![小腿經絡不通如何打通]( "小腿經絡不通如何打通")
- 小腿經絡不通如何打通如何判斷（01）當腿腕內側出現贅肉説明乳腺與婦科的問題，因為腿腕內側是肝經所走的部位，肝經是有乳腺主婦科，所以腿腕內側長贅肉代表婦科或乳腺問題。（02）腿部膝眼長贅肉，説明膝關節出現問題了，一般表現為膝關節疼痛，上樓困難等。腹股溝出現肉肉，不僅會引起大腿部...
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妙知谷
![中醫經絡知識：[7]陰蹺脈圖解](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2f/076c478264d37a7042f656dafc7df44e8c59-s.jpg "中醫經絡知識：[7]陰蹺脈圖解")
![中醫經絡知識：[5]帶脈圖解](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b973b2d/436a409e3a947f2c57e613d9fe7dff478353-s.jpg "中醫經絡知識：[5]帶脈圖解")
