![“夏季一碗湯不勞醫生幫”50歲後多喝這湯鮮甜清淡又開胃]( "“夏季一碗湯不勞醫生幫”50歲後多喝這湯鮮甜清淡又開胃")
- 簡要回答湯水是一種非常好的滋補品，能補水解渴，還能幫助人們滋補全身，增強免疫力。特別是對於中老年人來説，夏季更要多喝湯水，以防中暑、脱水、消化不良等問題。建議大家一週至少煲兩鍋湯，用不同的食材搭配，既能增加食慾，又能補充營養。介紹一道適合夏季的雞肉冬瓜湯，清淡而鮮美，簡...
- 27600
![開胃醬蘿蔔的做法]( "開胃醬蘿蔔的做法")
- 一直比較偏愛涼菜裏的醬蘿蔔,很早前就做過，今年冬天又想到要做了，實在是愛它爽脆的口感。還清楚的記得第一次做的時候偷懶,蘿蔔只醃了一次就醬,結果導致成品能吃的出一點生蘿蔔味.第二次吸取教訓,老老實實醃了三次,就很成功了。醬蘿蔔,鹹鮮甜脆,很爽口,絕對值得一試哦!步驟...
- 4730
![開胃可口的蔬菜豆腐黃骨魚湯]( "開胃可口的蔬菜豆腐黃骨魚湯")
- 這是一道適合夏天的湯，開胃可口，讓人食慾大增，接下來跟着小編一起看看如何製作吧工具/材料1，黃骨魚2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，鹽8，生抽操作方法把葱洗乾淨，切成段，姜洗乾淨切成片，老菜脯切成絲備用鍋中倒入適量油，油熱倒入葱姜和老菜脯爆香把處理好的黃骨魚倒入鍋中，煎一會倒入適量...
- 24067
![5道家常下飯菜 做法簡單開胃解饞 照着做 再也不怕吃飯沒好菜]( "5道家常下飯菜 做法簡單開胃解饞 照着做 再也不怕吃飯沒好菜")
- 簡要回答作為一個喜歡烹飪的人，我喜歡在廚房裏創造出美味佳餚。這五道家常下飯菜，做法簡單，美味可口，一定會讓您和您的家人感到滿意。一、醬雞蛋這道菜需要雞蛋、甜麪醬、黃豆醬、葱花和辣椒。做法1、將甜麪醬和黃豆醬混合均勻，加少許清水攪拌。2、將葱花和辣椒洗淨，切成小塊。...
- 20751
![夏天吃什麼菜開胃又營養？]( "夏天吃什麼菜開胃又營養？")
- 夏天天氣比較炎熱，可以吃些黃瓜、蘿蔔、苦瓜等食物，開胃又營養。黃瓜是夏季的當季蔬菜，夏天吃黃瓜有助於補水，排毒，補充維生素，美容護膚，黃瓜還富含纖維素，能幫助緩解夏季便祕。苦瓜中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。白蘿蔔在所有蔬菜中，消除疲勞的...
- 9280
![清涼一夏的解暑開胃小吃--酸辣涼魚兒]( "清涼一夏的解暑開胃小吃--酸辣涼魚兒")
- 涼魚兒是陝西的一種漢族麪食，一般在夏天食用，爽口開胃，去熱消暑。吃的時候，用漏勺撈出涼魚，空一空水，盛到碗裏，加上湯料汁、配菜油潑辣子，味道好極了。陝西有很有名氣的漿水涼魚，其實涼魚的料汁可以根據自己的喜好來調製，沒有特別説一定要這種！它和涼粉很像，口感滑滑爽爽的，好吃極了！很...
- 5345
![白蘿蔔不要醃着吃了，簡單一拌，酸辣開胃，1個小時就能吃]( "白蘿蔔不要醃着吃了，簡單一拌，酸辣開胃，1個小時就能吃")
- 簡要回答你是否已經厭倦了傳統的醃白蘿蔔？不要擔心，今天我將給你帶來一種全新的白蘿蔔做法，簡單一拌，酸辣開胃，不到1個小時就可以上桌享用！讓我們一起來看看這道美味的拌白蘿蔔是如何製作的吧！首先，我們需要準備以下食材：白蘿蔔1個、小米椒2個、青椒1個、葱薑蒜適量、醋2勺、生抽1...
- 29953
![最正宗的酸辣土豆絲做法——超級開胃的下飯菜]( "最正宗的酸辣土豆絲做法——超級開胃的下飯菜")
- 酸辣土豆絲是一道非常經典的家常菜，深受大家的喜愛。夏季天氣炎熱，吃飯沒胃口，來上一盤酸辣爽口的土豆絲讓你瞬間食慾大增，口感清脆。這一份土豆絲成本不到三塊錢，5分就能搞定，自己在家做飯好吃又划算，喜歡的朋友趕緊做起來吧！操作方法（01）首先準備好食材：土豆、青椒、紅椒、泡椒、...
- 17306
![孕期美食：西湖醋魚，酸甜可口好開胃！]( "孕期美食：西湖醋魚，酸甜可口好開胃！")
- 西湖醋魚，顧名思義是杭州西湖的一道名菜。紛至沓來的遊客無不對這道美食讚不絕口。烹製這道菜需選擇草魚，草魚與青魚、鰱魚、鱅魚並稱為四大家魚，是地地道道的素食主義者。草魚中富含硒元素，有益於養顏防衰老，孕期多吃魚有益於寶寶更聰明！工具/材料草魚、米醋50克、白糖60克、...
- 9126
![豆腐怎樣做才好吃 加入茄汁酸甜開胃味道就是不一樣 簡單易上手]( "豆腐怎樣做才好吃 加入茄汁酸甜開胃味道就是不一樣 簡單易上手")
- 簡要回答豆腐是一道常見的菜餚，在我們的餐桌上經常出現。豆腐有着豐富的營養價值，含有豐富的鐵、鈣、鋅和多種維生素等。有一道全新的豆腐菜譜，它的味道酸甜鹹，搭配茄汁和無味的豆腐，非常美味可口，這就是茄汁豆腐。一、日式豆腐的介紹日式豆腐也被稱為雞蛋豆腐、玉子豆腐或蛋玉...
- 26644
![老醋花生米這樣做 酸甜脆口 開胃解油膩 下酒必備 簡單又好吃]( "老醋花生米這樣做 酸甜脆口 開胃解油膩 下酒必備 簡單又好吃")
- 簡要回答老醋花生是一道山西名菜，以其酸甜脆爽的口感、開胃的特點而聞名。是一道經典的開胃涼拌菜。老醋花生不僅美味，還富含營養，尤其是蛋白質、纖維和多種維生素礦物質。它適合作為下酒菜，增添餐桌的歡樂氣氛，也是休閒時的理想選擇。一、所需食材1.花生米300g2.洋葱半個3.青...
- 10119
![怎樣做手擀炸醬麪？健康營養夏季開胃美食！]( "怎樣做手擀炸醬麪？健康營養夏季開胃美食！")
- 作者所在的北方地區最近幾天氣温都很高，且非常的悶熱，不管做什麼飯菜吃起來都沒有什麼胃口，今天買菜的時候看見路邊賣涼麪的小飯館生意很好，忽然想起來做一點手擀炸醬麪來吃，吃起來涼涼的，且搭配上黃瓜絲、胡蘿蔔絲以及金黃的雞蛋醬，既營養豐富還非常的開胃，且都是自己親自動手做...
- 23866
![開胃老菜脯粥]( "開胃老菜脯粥")
- 老菜脯選用新鮮的白蘿蔔為原料，加工醃製，日曬，放入密封罐保存數年才能有口感甘醇，鹹香中帶着絲絲酸味的老菜脯，由於老菜脯有健脾開胃，可促進食慾的功能，受到了人們的喜愛，煮好一鍋老菜脯粥並不容易，接下來讓我們一起看看如何煮出美味的粥。操作方法（01）提前洗好米，加入適量水，麻油，鹽，泡...
- 27942
![天氣太熱不想做飯，試試這5道麪食，簡單好吃又開胃，省力吃得好]( "天氣太熱不想做飯，試試這5道麪食，簡單好吃又開胃，省力吃得好")
- 簡要回答到了盛夏季節，天氣越來越炎熱，做飯成為了一件讓人頭疼的事情。在這個時候，做一些簡單好吃的麪食是個不錯的選擇。不僅省時省力，而且還能吃得健康。以下是5種簡單易做的麪食，讓你不用下廚熱得滿頭大汗，也能吃得開胃又營養。一、醬拌麪這是一道簡單易做的麪食，只需要甜面...
- 22693
![夏季碰到這肉別手軟 比豬肉便宜 比牛羊肉鮮 清熱去火還開胃]( "夏季碰到這肉別手軟 比豬肉便宜 比牛羊肉鮮 清熱去火還開胃")
- 簡要回答夏季天氣悶熱乾燥，很多人的胃口也變得不太好。如果再攝入過多高熱量的食物，容易引發上火問題。這個時候，飲食應以清淡為主。當然，在日常飲食中，除了多攝取新鮮的水果和蔬菜外，適量攝入肉類也是保持營養均衡的重要方式。夏季食用肉類也有一些講究，其中鴨肉，涼性食材中的佼...
- 5883
![牛蛙怎麼做好吃 教你星級大廚都在用的做法 酸辣開胃 好吃過癮]( "牛蛙怎麼做好吃 教你星級大廚都在用的做法 酸辣開胃 好吃過癮")
- 簡要回答牛蛙作為一道美味佳餚，相信很多朋友都對它情有獨鍾。牛蛙肉質鮮美，營養豐富，目前市場上主要銷售的都是人工養殖的牛蛙，體型較大，一隻牛蛙的重量大約在一斤左右！牛蛙可以用多種烹飪方法，例如蒸、煮、做湯等，品味多樣。今天，為大家分享一道香辣開胃的【酸湯牛蛙】製作教程。...
- 29887
![特別開胃的酸辣“涼拌海帶絲” 做法如此簡單又美味]( "特別開胃的酸辣“涼拌海帶絲” 做法如此簡單又美味")
- 簡要回答海帶，一種生長在低温海水中的大型褐藻植物，是海藻類植物中的一員。它富含豐富的礦物質，尤其是高含量的鈣，同時還含有豐富的磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒以及蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分。海帶有多種烹飪方法，例如燉排骨海帶、燒肉海帶、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海...
- 10856
![炒土豆絲 萬萬不可直接下鍋 多做這一步 爽脆開胃又下飯]( "炒土豆絲 萬萬不可直接下鍋 多做這一步 爽脆開胃又下飯")
- 簡要回答酸溜土豆絲其酸辣開胃的味道，再加上其低廉的成本，使其成為了最受歡迎的家常菜之一。不到5塊錢就能製作一頓豐盛的餐點，甚至在土豆豐收的季節，只需2塊錢便能讓你盡興享受美味。對於喜歡嘗試新菜餚的朋友，酸溜土豆絲恰好能讓你在口味與成本上得到滿足。雖然看似簡單，但要...
- 7621
![酸菜搭配牛肉即營養又開胃，肉香四溢這酸爽真夠味]( "酸菜搭配牛肉即營養又開胃，肉香四溢這酸爽真夠味")
- 簡要回答酸菜味道鹹酸，口感脆嫩，色澤鮮亮，香氣撲鼻，開胃提神，醒酒去膩；不但能增進食慾、幫助消化，還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸，它被人體吸收後能增進食慾，促進消化。酸菜促進人體對鐵元素的吸收，而牛肉又充滿...
- 12168
![酸辣雞雜的家常做法，不醃不焯，開胃下飯還不腥]( "酸辣雞雜的家常做法，不醃不焯，開胃下飯還不腥")
- 簡要回答常規來説，其實人對於臭的東西都是很排斥的，但在飲食生活中，有不少臭的食物讓人吃了還想吃，更是越吃越過癮的那種，就比如臭豆腐，螺螄粉，肥腸，豬肚，雞雜啥的，這些都帶有了很濃郁的刺激性氣味，看起來應該不咋受歡迎的，但現在年輕人就是喜歡吃這些，要是沒這股味道還不好吃了。像小...
- 19800
![怪不得自己醃的蘿蔔不好吃 學會這個技巧 酸辣爽脆開胃又下飯]( "怪不得自己醃的蘿蔔不好吃 學會這個技巧 酸辣爽脆開胃又下飯")
- 簡要回答秋天的到來，皮膚往往會感到十分乾燥。為了給肌膚補水，我們可以多吃一些蘿蔔，其中醃蘿蔔是不錯的選擇。醃製時間只需三個小時，醃好的蘿蔔口感脆爽多汁。當我們食用過多油膩食物後，吃些醃蘿蔔可以幫助消食解膩。此外，當有客人來訪時，醃蘿蔔還可以作為開胃小菜。具體的做法...
- 4784
![春季，土豆和它是絕配，8分鐘搞定，解饞開胃，越吃越過癮！]( "春季，土豆和它是絕配，8分鐘搞定，解饞開胃，越吃越過癮！")
- 簡要回答春季已經到了仲春，春季已經過半了，各地的氣温都開始升温，天氣越來越好，讓人心情越來越好，但是我們生活壓力特別大，情緒不穩定，導致經常沒有胃口。每年春季，不僅僅要吃肉，還可以搭配很多蔬菜一起吃，葷素搭配，讓營養更均衡，天天吃不會長膘。今天上超市購買幾個土豆，搭配五花肉炒...
- 11892
![吃不胖的海鮮 零廚藝也能搞定的撈汁海蟶 清爽開胃簡單又好做]( "吃不胖的海鮮 零廚藝也能搞定的撈汁海蟶 清爽開胃簡單又好做")
- 簡要回答海產品蟶子是許多人喜歡的食材之一，不僅因為它鮮美可口，而且因為它富含營養，是一種健康的食品。在我國南方的一些地區，蟶子是非常流行的食材，幾乎是每餐必備的美食之一。然而，如果不掌握好蟶子的烹飪技巧和方法，可能會破壞其原有的鮮美味道和營養價值。製作技巧1、選擇...
- 24896
![啤酒鴨家常做法，香辣鮮甜，開胃下飯]( "啤酒鴨家常做法，香辣鮮甜，開胃下飯")
- 簡要回答啤酒鴨是一道家常菜餚，其香辣鮮甜的口味讓人開胃下飯。以下是製作啤酒鴨的具體步驟和講解，希望對您有所幫助。啤酒鴨的製作步驟如下：1.準備食材：主要材料有鴨肉和啤酒，輔料可以根據個人口味選擇添加。鴨肉可以選擇鴨腿或者鴨胸肉，根據個人口味選擇去皮或者保留皮，啤酒可...
- 17768
![4款夏季家常菜餚推薦，好吃健康營養開胃，快收藏！]( "4款夏季家常菜餚推薦，好吃健康營養開胃，快收藏！")
- 簡要回答炎炎夏日即將來臨，高温的天氣往往會影響人的食慾。今天小喜給大家分享4道適合夏天的家常菜譜，低脂開胃又下飯，一起來看看吧！一、青瓜炒蛋夏天青瓜可以生吃，鮮脆爽口，也可以和雞蛋一起搭配清炒。烹飪時青瓜炒熟即可，保留着脆的口感，與雞蛋的香完美結合，十分好吃！準備食材：嫩...
- 21773
妙知谷
