![家常清炒冬瓜的做法]( "家常清炒冬瓜的做法")
- 冬瓜富含維生素C，有利尿消腫的功效。冬瓜可以做成多種菜餚，今天給大家介紹的是清炒冬瓜的做法，希望能幫助到您。操作方法（01）把冬瓜去皮、去瓜瓤，洗淨後切成薄片。（02）葱切成葱花，姜、蒜切成末備用。（03）炒鍋放花生油，等油温達五成熱時，放入葱、姜、蒜爆香。（04）再加入1小勺鹽，1勺味極鮮...
- 14802
![冬瓜切片方法]( "冬瓜切片方法")
- 冬瓜切片方法操作方法（01）冬瓜去皮後放入盆中用清水清洗（02）清洗後，用刀先從一側切成豎條（03）然後再切橫條，這樣切出來的就是切片，刀的間距掌握好，過大就變成條形塊，只有間距小才能成片（04）因為容易鬆散，所以對於不容易切的，單獨放在菜板上進行切篇（05）切好後，即可下鍋炒菜使用...
- 3807
![怎麼做牛肉炒冬瓜片營養又好吃？]( "怎麼做牛肉炒冬瓜片營養又好吃？")
- 牛肉炒冬瓜片，營養又好吃，牛肉富含肌氨酸，維生素B6，鉀和蛋白質等多種對身體有用的營養成分，冬瓜含鈉量較低，對人們的動脈硬化症、冠心病、高血壓、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療。因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦！今天來分享下：怎麼做牛肉炒冬瓜片營養又好吃？操作方法（01）取適量冬瓜...
- 10201
![冬瓜瘦肉湯如何做？]( "冬瓜瘦肉湯如何做？")
- 冬瓜瘦肉湯是大家經常喝到的一道湯，那如何在家做冬瓜瘦肉湯呢？今天小編就和大家分享一下，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的；（2）冬瓜，請選擇老冬瓜；（3）香葱，請選擇新鮮水嫩的，但不可買太多。（02）食材處理（1）瘦肉洗淨，切成片，倒入2勺地瓜粉裹一下；（2）冬瓜洗淨...
- 8711
![好吃美味的西紅柿冬瓜肉丸湯的做法]( "好吃美味的西紅柿冬瓜肉丸湯的做法")
- 冬瓜清甜可口，再加點西紅柿，一起煮出來的湯，酸甜可口，非常好吃。今天小編給大家分享一下怎麼做西紅柿冬瓜肉丸湯。操作方法（01）西紅柿的準備：將西紅柿用開水燙一下，去皮，再切成小片；（02）冬瓜的準備：取一小塊冬瓜，將冬瓜削皮、去囊，再清洗乾淨，切成細條；（03）薑片的準備：取一塊姜，削皮，清洗乾淨，切...
- 20803
![怎麼做冬瓜燉豬肉？]( "怎麼做冬瓜燉豬肉？")
- 在家怎麼用做簡單的方法做冬瓜燉豬肉?你知道嗎？工具/材料冬瓜，豬肉，葱，姜操作方法冬瓜去皮，洗淨，切成塊，裝盤備用葱洗淨，切末，備用豬肉適量，洗淨，切塊，備用姜拍塊放入鍋中，八角2個放入鍋中，豬肉，冬瓜也一起放入鍋中，加水將所有食材淹沒，大火直接燉，燉大概0.5個小時，關小火燉0.5個小時，加鹽，味...
- 14631
![炒冬瓜的做法]( "炒冬瓜的做法")
- 一日三頓，中晚餐餐桌上總是少不了一個素菜。冬瓜最常的煮法就是水煮，偶爾也不妨換另外一種方法吧！試試炒冬瓜也是挺好的。操作方法（01）冬瓜去皮切成片，瘦肉剁成肉末，辣椒去籽橫切成條，葱切成葱花，蒜頭剁成蒜蓉。（02）爆炒瘦肉3-5分鐘，至其熟透便勺起備用。熱鍋2分鐘，倒入2-3匙油，再加蒜...
- 7806
![冬瓜燉肉的家常做法]( "冬瓜燉肉的家常做法")
- 經常吃一些冬瓜有着祛濕利尿消脂的功效，用冬瓜燉肉既能夠很好的除濕，還能補充體內所需要的營養，來吧各位，今天教大家做家常冬瓜燉肉，趕緊過來學習吧。操作方法冬瓜燉肉要選擇偏瘦一點的五花肉，這樣做出來才好吃，且冬瓜吸油，做出來之後是不會過於油膩的，五花肉切成小塊或者片。冬瓜...
- 9155
![肉末蒸冬瓜塊的家常做法]( "肉末蒸冬瓜塊的家常做法")
- 蒸菜不僅原汁原味，營養成分不宜流失，而且口感也更為清淡，少油低鹽，非常健康。冬瓜是夏天很常見的蔬菜，經常食用，有清熱解毒，祛濕解暑之功效。將冬瓜洗淨去皮後切成小塊後，放上少許肉末一起清蒸做成的蒸菜，不僅簡單方便，口感也非常好，綿軟多汁，鮮香爽口。工具/材料冬瓜適量肉糜50g料酒...
- 5614
![冬瓜花蛤湯的做法]( "冬瓜花蛤湯的做法")
- 好久沒有吃到花蛤了，今天就買一些來做湯喝，蛤蜊味道很鮮美，花蛤不管炒着吃或者做湯來喝都比較棒，今天這個冬瓜花蛤湯做的是比較讚的。味道很鮮美，口感也可以。還有這個湯做起來也很簡單，很值得大家去做。操作方法（01）冬瓜清洗乾淨，去皮，切成小薄片。（02）鍋子燒熱，倒油，加入葱姜爆香，倒入...
- 7368
![怎樣做解饞又降脂的冬瓜丸子湯]( "怎樣做解饞又降脂的冬瓜丸子湯")
- 工具/材料冬瓜，豬肉操作方法新鮮冬瓜去皮，去仁，洗淨，切成小塊。豬肉洗淨，剁成肉泥，加澱粉，醬油，豆瓣醬，花椒麪，味精，葱薑蒜末，雞蛋一個，攪拌均勻。鍋中加油，8分熱加葱薑蒜爆炒，然後加水，將冬瓜放入鍋中煮8分熟。然後我們將肉泥捏成丸子放入鍋中，煮至丸子浮在水面時加一些香菜，鹽，起鍋。...
- 19622
![如何做冬瓜瘦肉湯好喝？]( "如何做冬瓜瘦肉湯好喝？")
- 冬瓜瘦肉湯是一道大家經常喝到的產品，那麼如何做這道冬瓜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜，瘦肉，地瓜粉，茶油，鹽巴，味精，香葱操作方法首先將買回來的冬瓜去皮，切成薄片，如下圖所示。關於冬瓜，小編建議大家切得越薄越好，這樣味道更...
- 8123
![怎樣做營養美味的冬瓜骨頭湯]( "怎樣做營養美味的冬瓜骨頭湯")
- 冬瓜骨頭湯是一道營養豐富的上等湯品，有美容養顏，防癌抗癌的功效。今天小編就給大家介紹冬瓜骨頭湯的做法，希望能幫助到您。工具/材料冬瓜300克，熟豬骨頭200克，葱、姜，西紅柿，香菜，香油，鹽，高湯等適量。操作方法把冬瓜洗淨去皮去籽切成片，西紅柿切成塊，香菜切末，葱切葱花。把煮熟的豬...
- 6832
![橙汁冬瓜的做法]( "橙汁冬瓜的做法")
- 步驟/方法（01）1.冬瓜洗淨去皮去瓤，切成1cm左右粗細的條狀。（02）2.鍋中加水，水燒沸後下入切好的冬瓜條，再次煮開後出鍋過涼。（03）3.浸入加了冰塊的涼白開中。（04）取一個大碗，倒入橙汁，加白糖，充分攪拌至白糖全部溶化。（05）把瓜條撈出瀝乾水份，泡在調好的橙汁裏。（06）1個甜橙切片，另取檸檬1片蓋...
- 31408
![冬瓜荷葉茶會拉肚子嗎]( "冬瓜荷葉茶會拉肚子嗎")
- （01）經常喝冬瓜荷葉茶對人體的好處比較多，能起到降脂、靜心安神、利尿、祛濕、清熱等功效，而且對於高血壓、腎臟疾病、身體浮腫，可起到緩解症狀的作用。荷葉是屬於一味中藥，性味苦偏涼，能起到清熱解暑、瀉火的作用。（02）有些人本身抵抗力就比較差，服用冬瓜荷葉茶後，可能會出現輕微的...
- 10787
![冬瓜晾曬成冬瓜幹怎樣晾曬才好?]( "冬瓜晾曬成冬瓜幹怎樣晾曬才好?")
- 不管是用冬瓜幹泡水喝還是用來煲湯，對人體健康都有利的。這個季節冬瓜正上市，咱們完全可以自己在家裏晾曬冬瓜幹，至於怎麼做，看看這篇指南吧！操作方法清洗乾淨並去皮冬瓜清洗乾淨，晾乾，將冬瓜的皮削下來，別扔掉，量曬乾就是一道減肥祛濕利尿的冬瓜茶。去瓜瓤將冬瓜一道切開兩半，把冬...
- 3514
![排骨燉冬瓜的家常做法怎樣做]( "排骨燉冬瓜的家常做法怎樣做")
- 排骨燉冬瓜既有營養且有着不錯的美容瘦身等功效，只是很多人面對網上五花八門的做法有些茫然，不知道該怎麼做。來吧各位，最家常的排骨燉冬瓜的做法在這兒，趕緊學習起來吧！操作方法（01）選排骨作者今天選的排骨是肋骨，肥瘦相間肉質細嫩軟滑，另外選排骨一定要新鮮的，冰凍時間過長的排骨...
- 10769
![怎麼做豬肉冬瓜片簡單又好吃]( "怎麼做豬肉冬瓜片簡單又好吃")
- 冬瓜煲湯營養豐富，和豬肉搭配做菜也是非常好吃，今天教大家做簡單又好吃的豬肉冬瓜片，一起來看看吧。操作方法豬肉切成豬肉條，和筷子粗細就可以了。冬瓜去皮去瓤切成片。鍋裏倒油燒熱，用葱姜爆香，然後把豬肉放進去翻炒，變色之後加上生抽以及食鹽和一點白糖。這時候把冬瓜片放進去...
- 23019
![冬瓜怎麼做好吃？]( "冬瓜怎麼做好吃？")
- 冬瓜有許多種好吃的做法，例如紅燒冬瓜、冬瓜老鴨湯、蝦皮炒冬瓜、鮮美冬瓜湯、茄汁排骨燜冬瓜等，可根據自己的口味和時間選擇。好吃的冬瓜做法（根據自己口味和時間選擇）：做法1：紅燒冬瓜準備食材如下：冬瓜300克，食鹽1茶匙，生抽1湯匙，老抽5克，細香葱1根，白糖1茶匙，植物油2湯匙具體做法如...
- 14029
![鮮美多汁的“紅燒冬瓜”比肉還好吃 簡單美味易上手]( "鮮美多汁的“紅燒冬瓜”比肉還好吃 簡單美味易上手")
- 簡要回答冬瓜富含水分，含有豐富的蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維，以及豐富的礦物質，如鈣、磷和鐵，而鉀鹽含量高、鈉鹽含量低。它不僅味道清爽，而且營養豐富，適合夏季食用。其中，有一道美味的菜餚——紅燒冬瓜，它不僅簡單易做，而且比肉類還美味可口。一、紅燒冬瓜所需...
- 17460
![清蒸小冬瓜的做法]( "清蒸小冬瓜的做法")
- 清蒸小冬瓜是一道很好吃的素菜，合適炎熱的夏天吃。操作方法（01）把小冬瓜去皮。（02）把冬瓜切成厚片。（03）然後擺到碟子放置電高壓鍋蒸。（04）蒸沸後再蒸3分鐘就可以了，等鍋排完氣拿出來。（05）用一勺子白糖、半勺子的生粉加水調稀，辣椒、薑蓉、蒜米切好。（06）開火下油放蒜米、薑蓉下去爆香...
- 10268
![冬瓜荷葉茶的功效與作用 如何讓身體更加健康]( "冬瓜荷葉茶的功效與作用 如何讓身體更加健康")
- 簡要回答冬瓜荷葉茶是一種常見的清涼飲品，不僅口感清香，而且還有很多的功效和作用。那麼，冬瓜荷葉茶有哪些功效和作用？如何讓身體更加健康？下面就來為大家詳細介紹。一、冬瓜荷葉茶的功效與作用清熱解毒冬瓜和荷葉都是具有清熱解毒的作用。冬瓜中含有豐富的維生素C和葫蘆素等...
- 4921
![如何煮冬瓜瘦肉湯才好喝？]( "如何煮冬瓜瘦肉湯才好喝？")
- 冬瓜瘦肉湯是一道大家都喜歡喝的湯品。那麼如何做這道冬瓜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精，茶油。操作方法首先將冬瓜去皮切成丁，如下圖所示。然後碗鍋高壓鍋中放入適量的清水，倒入冬瓜壓15分鐘，如下圖...
- 9344
![冬瓜燉粉條的做法]( "冬瓜燉粉條的做法")
- 燉菜保留了食材絕大多數的營養成分，今天和大家好分享一下冬瓜燉粉條的做法。操作方法（01）先把冬瓜去皮後切成厚薄均等的塊狀，然後洗淨備用（02）取適量的粉條用適量的温水進行泡發（03）葱姜洗好切好備用（04）鍋中倒入適量的油燒熱後倒入冬瓜塊進行dan' chan（05）調入適量的生抽，鹽，湯，...
- 15189
![清炒冬瓜的做法]( "清炒冬瓜的做法")
- 父母退休在家，愛看健康養生欄目，只要我回家，他們就會跟我嘮叨看來的健康養生學。入夏之後，父母就常跟我説，夏天可以不吃西瓜，但一定要吃冬瓜。説這是營養學家説的。在營養學家的理念指導下，這個夏天，差不天天都要來一盤含有冬瓜的菜餚。操作方法（01）冬瓜清洗乾淨，去厚皮。將冬瓜皮切...
- 8230
妙知谷
