![怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？]( "怎麼做絲瓜扁尖炒毛豆？")
- 工具/材料絲瓜2根、毛豆200克、鹽1克、糖3克、扁尖、水、芝麻油、食用油適量操作方法扁尖撕成長條後放水裏泡發15分鐘，換幾次水，去除鹹味。撈出來瀝水後，切丁備用。絲瓜去皮後切滾刀塊。熱鍋放油，加入毛豆翻炒至表面起皺。加入絲瓜翻炒後，撒一點鹽，然後加入扁尖繼續翻炒。加清...
- 4216
![鹹辣毛豆的做法]( "鹹辣毛豆的做法")
- 小時候夏天的時候經常搞毛豆吃，毛豆的做法很多，今天來個鹹辣毛豆示範給大家看看。操作方法（01）把毛豆摘下來搓洗乾淨。（02）準備好陳皮、小辣椒、姜。（03）把洗好的毛豆放進鍋裏，加姜、辣椒、陳皮、鹽，鹽要比平常炒菜加多一點。（04）然後加水，水量要沒過毛豆。（05）開火，蓋上鍋蓋用中火煮。（06...
- 4703
![黃豆和毛豆是不是一種東西 毛豆的營養價值]( "黃豆和毛豆是不是一種東西 毛豆的營養價值")
- 黃豆和毛豆是一種東西。毛豆和黃豆是同一種植物的不同時期，毛豆是黃豆的未成熟期，是新鮮連莢的黃豆。而黃豆是毛豆完全成熟後，將豆莢去掉，豆子曬乾即可。由於毛豆還沒完全成熟，所以大部分毛豆中的蛋白質、微量元素的含量比黃豆低，但其中的β-胡蘿蔔素和維生素C的含量卻比黃豆高...
- 15253
![毛豆怎麼做好吃？]( "毛豆怎麼做好吃？")
- 簡要回答毛豆價格並不便宜，超市裏賣的剝了殼的十幾元一斤，但毛豆具有豐富的營養元素，口感清脆，當個零食吃剛好，下面我們就來看這個能讓毛豆變好吃的食譜，一起來學習吧。首先我們準備適量的毛豆，三顆紅辣椒，一個香腸和大蒜，家中都有的調味料也要準備好。我們需要買沒剝的，這種比較便...
- 29837
![毛豆的做法大全]( "毛豆的做法大全")
- 毛豆的味道鮮美，營養價值非常高，毛豆的做法有哪些呢？接下來將為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）毛豆炒肉，將毛豆的殼去掉，然後清洗乾淨。瀝乾水分，再將肉切成丁，加入蒜蓉，還有白酒攪拌均勻，接下來在鍋中加入油，先將醃好的肉炒熟至五分熟，放在碟子裏，然後再加入蒜泥，再加入豆米，不...
- 5649
![毛豆新車網如何購車？]( "毛豆新車網如何購車？")
- 操作方法進入毛豆新車網官網界面，在主頁中點擊需要進行購買的車型。進入車型介紹界面，查看車輛的相關信息以及支付方式，確定後點擊“立即預約”立即預約之後彈框提示驗證信息，輸入手機號之後點擊“免費預約”即可。成功預約之後等待購車顧問進行聯繫洽談即可完成購買。特別提...
- 26924
![怎樣做美味的毛豆燒豆腐？]( "怎樣做美味的毛豆燒豆腐？")
- 毛豆中除了含有豐富的植物性蛋白，還含有非常高的鉀，鎂，膳食纖維和B族維生素，可以有效保護心腦血管，控制血壓。豆腐的營養價值也非常高，常吃豆腐可以清熱潤燥，補血養顏，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆燒豆腐？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，豆腐適量，小葱適量，蒜...
- 17157
![教你涼拌毛豆的做法]( "教你涼拌毛豆的做法")
- 涼拌毛豆是夏季一道開胃小菜，那麼大家知道涼拌毛豆的做法是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法首先，我們要準備毛豆，將毛豆的邊角清理乾淨，然後放入水中抓洗乾淨備用。將水燒開沸騰之後，再放入毛豆，並加入適量的食鹽，這樣可以確保毛豆更快煮熟煮透。這時候，我們開始調製...
- 10590
![怎樣做美味的包菜炒毛豆？]( "怎樣做美味的包菜炒毛豆？")
- 毛豆的營養價值非常高，不僅可以緩解疲勞，而且具有補脾健胃，防止便祕的功效，將毛豆和包菜放在一起炒一下，非常營養，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的包菜炒毛豆？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，包菜適量，鹽適量，五香粉適量，蒜適量，生抽適量，陳醋適量。操作方法準備適量...
- 6759
![毛豆的營養價值及功效 吃毛豆的好處]( "毛豆的營養價值及功效 吃毛豆的好處")
- 毛豆又稱為黃豆，是一種一年生草本植物，有着悠久的種植歷史。既富含豐富的蛋白質，又有着非常多的微量元素，適合補充人體內所需的多種營養。那麼毛豆的營養價值及功效有哪些呢？接下來我們一起來看一下吧。毛豆的營養價值毛豆既富含植物性蛋白質，又有非常高的鉀、鎂元素含量，維生素...
- 30782
![怎樣做美味的毛豆豬肝青菜湯？]( "怎樣做美味的毛豆豬肝青菜湯？")
- 豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，常吃豬肝兒對血衰身體虛，視力不足的人有非常好的滋補作用，毛豆的營養價值也非常高，將毛豆，豬肝，青菜放在一起熬湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆豬肝青菜湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料豬肝適量，毛豆適量，青菜適...
- 4950
![怎樣做美味的毛豆胡蘿蔔炒饃？]( "怎樣做美味的毛豆胡蘿蔔炒饃？")
- 毛豆的營養價值非常高，富含植物性蛋白，鈣，鎂等微量元素，將毛豆，胡蘿蔔和吃剩的饅頭，可以這樣加工一下，特別美味。小編是北方人，最喜歡這樣吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆胡蘿蔔炒饃？希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，胡蘿蔔適量，小葱適量，剩饅頭一個，鹽適量，雞精...
- 29919
![毛豆西紅柿雞蛋麪的做法]( "毛豆西紅柿雞蛋麪的做法")
- 毛豆大家都喜歡吃，用毛豆來下面條也是很不錯的，加上雞蛋味道很香濃，今天小編來教大家毛豆西紅柿雞蛋麪的做法。操作方法（01）準備好食材，將毛豆去殼，準好雞蛋，大蒜，西紅柿等，如圖。（02）將雞蛋打到碗裏，攪拌均勻，如圖。（03）將西紅柿洗淨切成片狀，如圖。（04）將大蒜切成碎末狀，如圖。（05）在鍋里加入...
- 15752
![怎麼做六月黃毛豆蒸肉餅？]( "怎麼做六月黃毛豆蒸肉餅？")
- 工具/材料六月黃2只、毛豆50克、肉糜250克、葱、姜、料酒、鹽、糖、生抽、胡椒粉、食用油適量操作方法選用三分肥七分瘦的肉糜，加鹽、糖、胡椒粉、料酒、生抽、幾勺葱姜水攪拌均勻，然後加一些油，用保鮮膜密封好冷藏。剝好的毛豆放沸水裏焯一分鐘撈出，放入肉糜裏攪拌均勻。將...
- 9645
![教你雪菜毛豆炒肉絲的做法]( "教你雪菜毛豆炒肉絲的做法")
- 雪菜毛豆炒肉絲是最好的下酒菜，也很開胃下飯，今天小編教大家雪菜毛豆炒肉絲的做法，在家裏就可以吃到美味的菜餚。操作方法（01）準備好瘦肉，洗淨將瘦肉切成絲狀，如圖，（02）然後將毛豆洗淨用開水煮5至8分鐘，在裝在碗裏，如圖。（03）將買回的雪菜洗淨切成小塊，如圖。（04）再準備好生薑絲，大蒜片，紅辣...
- 26380
![香腸如花般開放，如何做漂亮的絲瓜毛豆炒香腸]( "香腸如花般開放，如何做漂亮的絲瓜毛豆炒香腸")
- 絲瓜炒毛豆是夏季很常見的家產菜，香腸的加入讓這道菜有了更豐富的口感，因為香腸切的是花刀，所以炒制後的香腸如鮮花般打開，襯托着碧綠的絲瓜和毛豆，分外勾人食慾。操作方法（01）準備好絲瓜和毛豆米，我買的是菜場剝好的毛豆米，當然也可以買回毛豆，自己回家剝。（02）絲瓜刨去外皮，洗淨後切...
- 19508
![鹹肉豆腐燉毛豆米的家常做法]( "鹹肉豆腐燉毛豆米的家常做法")
- 雖説鹹肉是醃製食品，不宜經常食用，不過偶爾吃上一回還是很香的，比如這道鹹肉豆腐燉毛豆米，湯汁鮮美，毛豆米軟糯香酥，豆腐鮮嫩爽口，鹹肉片更是鹹香柔韌，非常美味。操作方法（01）南豆腐用清水小心地衝洗，然後切塊放入鍋中，鍋中加入適量水和1小勺鹽，汆水後撈出，放入盤中。（02）鹹肉用温水沖洗...
- 20027
![毛豆炒肉如何做？]( "毛豆炒肉如何做？")
- 毛豆炒肉是一道大家經常吃到的家常菜。那麼如何做這道毛豆炒肉才好吃呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料剝好的毛豆，食用油，蒜頭，瘦肉，地瓜粉，鹽巴，味精操作方法首先將毛豆剝好備用，如下圖所示。接着把蒜頭剝好，鍋中放入適量的食用油，待油冒煙，倒入...
- 21452
![毛豆的吃法之：水煮毛豆]( "毛豆的吃法之：水煮毛豆")
- 用水煮毛豆，清爽可口，既能當涼菜，又能當零食。下面就説説水煮毛豆的做法。工具/材料毛豆，大料，花椒，鹽操作方法先用清水將毛豆洗乾淨，然後泡一泡，這樣更易煮熟。用剪刀將毛豆的兩端剪掉，這樣便於入味，吃着更香，同時，再準備花椒和大料。鍋中坐水，將毛豆放入鍋中，水要沒過毛豆，再放入花椒...
- 24124
![怎樣做美味的胡蘿蔔毛豆炒豆腐皮？]( "怎樣做美味的胡蘿蔔毛豆炒豆腐皮？")
- 豆腐皮營養豐富，蛋白質，氨基酸含量非常高，同時還含有鐵，鈣等人體必需的18種微量元素，胡蘿蔔和毛豆的營養價值也非常高，將胡蘿蔔和毛豆和豆腐皮放在一起炒一下，非常美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔毛豆炒豆腐皮？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐皮適量，胡蘿蔔...
- 29307
![怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?]( "怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?")
- 毛豆的營養價值非常高，既含有豐富的植物性蛋白，又含有非常高的鉀，鎂元素，經常吃毛豆，可以緩解疲乏，防止便祕，土豆的營養價值也非常高，將土豆，毛豆和豬肉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆毛豆炒肉?希望能夠幫助到大家。工具/材料毛豆適量，土豆適量，豬肉適量...
- 16977
![如何做好吃的毛豆北極蝦老黃瓜湯]( "如何做好吃的毛豆北極蝦老黃瓜湯")
- 炎炎夏日，一碟蒜泥黃瓜有可能會打開你沒有食慾的胃口，可是你可知道，其實老黃瓜的營養價值較之嫩黃瓜更勝一籌，老黃瓜富含細纖維素，能促進腸道蠕動，並降低膽固醇的濃度，其所含的葫蘆素，具有較強的抗癌作用，此外，老黃瓜還含有許多對人體有用的維生素和礦物質，能抗衰老，舒展皺紋。中醫認...
- 14956
![夏季夜宵吃什麼 反正我肯定選小龍蝦 毛豆 烤魚 炒田螺]( "夏季夜宵吃什麼 反正我肯定選小龍蝦 毛豆 烤魚 炒田螺")
- 簡要回答夏季的夜市是最熱鬧的地方，夜市中有各種各樣的夜宵美食，如小龍蝦、毛豆、烤魚、炒田螺等。是最受歡迎的四種夜宵美食。1.小龍蝦小龍蝦最初並不是我們國家的食物，而是從國外引進的。它具有很強的適應能力和繁殖速度，在國外成為一種氾濫成災的生物。但是在中國，它卻成為...
- 26389
![怎樣做美味的毛豆土豆炒年糕？]( "怎樣做美味的毛豆土豆炒年糕？")
- 年糕的製作原料中主要有糯米，含有蛋白質，碳水化合物等營養物質，對身體健康有很多好處，毛豆的營養價值也非常高，將毛豆，土豆和年糕一起炒着吃，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的毛豆土豆炒年糕？希望能夠幫助到大家。工具/材料年糕適量，土豆適量，毛豆適量，蒜適量，香菜適...
- 17943
![家常毛豆的做法]( "家常毛豆的做法")
- 毛豆是黃豆還沒夠成熟的豆子，毛豆清甜脆口，非常受大眾喜歡，下面小編教大家怎樣用蒜爆青豆的做法。工具/材料毛豆，蒜米。操作方法把毛豆粒搞下來，用清水刷洗表皮那層薄膜出來乾淨。熱鍋下油，放蒜米進去爆香。毛豆下鍋，加適量的鹽翻炒入味，然後下點水花，蓋上蓋子焗。焗到水份幹完，打...
- 26002
妙知谷
