晚上什么水果能吃,什么水果不能吃。
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吃水果好处多,晚上不易吃什么水果?
操作方法
(01)榴梿,对于高血压患者,心功能不好的人,胃肠道患者的人不易晚上食用榴梿。
(02)提子,含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。
(03)芒果,含糖量高,糖尿病患者不宜食用,芒果属于过敏食物,过敏体质的人不能食用。
(04)菠萝,晚上可以食用,能开胃顺气,增强消化功能。
(05)猕猴桃含有维生素C,帮助消化。
(06)桂圆,睡眠不好的人,在睡觉前,可以食用一些桂圆,帮助睡眠安神。
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水果
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