适当挨饿有什么好处
- 医疗健康
- 关注:1.55W次
操作方法
促进血液循环。偶尔挨饿可以促进血液循环,利于增强血氧供应。
预防老年痴呆。适当挨饿会减少控制热量摄入,对大脑产生积极影响,从而预防老年痴呆。
减少患癌风险。适当挨饿会降低身体氧化应激水平,从而减少癌症的发生。
帮助控制血糖。适当挨饿有利于改善空腹血糖和餐后血糖水平,还能有效降低糖尿病患者的血糖水平。
标签:
挨饿
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-my/jkzs/yiliao/0ggkx.html