![火腿肠炒青椒包菜的家常做法]( "火腿肠炒青椒包菜的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。青椒质地脆嫩，口味辛香。包菜爽脆，清甜。三种食材放在一起同炒，口感清新，味道鲜美，风味别致。下面介绍火腿肠炒青椒包菜的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），麻辣青椒2个，包菜150克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油。操作方法火腿肠去掉外包装，用刀切成片。...
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![火腿肠的危害有哪些？]( "火腿肠的危害有哪些？")
- （01）火腿肠属于加工类的食品，吃起来虽然很好吃，但是，吃多了对人体也是有危害的。火腿肠添加防腐剂是为了延长保质期防止细菌破坏食物，防腐剂能杀死细菌，对于人体自然也可能有潜在的危害。（02）目前火腿肠中可以合法使用的防腐剂是亚硝酸钠。这种物质在摄入量比较大的时候能导致急性...
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![火腿肠辣炒豇豆的家常做法]( "火腿肠辣炒豇豆的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口，加热后食用，味道更加鲜美。用火腿肠与豇豆放入红干椒一起同炒，口感鲜香微辣，色香味浓，风味独特，是一道爽口的下饭菜。下面介绍一下火腿肠辣炒豇豆的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），豇豆200克，红干椒12个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，蚝油，油。操作方法火腿肠...
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![火腿肠炒韭菜鸡蛋的家常做法]( "火腿肠炒韭菜鸡蛋的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。韭菜质地柔嫩，气味辛香。鸡蛋味道鲜美，营养丰富。用火腿肠与韭菜鸡蛋同炒，口感鲜香，味美营养，色味俱佳。下面介绍火腿肠炒韭菜鸡蛋的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），韭菜200克，鸡蛋3个。葱，姜，盐，味精，五香粉，料酒，油。操作方法火腿肠去掉外包装，用刀切成条...
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![怎样做美味的金针菇火腿肠豆腐卷？]( "怎样做美味的金针菇火腿肠豆腐卷？")
- 金针菇的营养非常丰富，除了含有丰富的蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸，粗纤维等各种微量元素，经常吃金针菇，还可以促进新陈代谢，将火腿肠和金针菇，用豆腐皮卷起来，这样做一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇火腿肠豆腐卷？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐皮...
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![火腿肠黑木耳炒红椒]( "火腿肠黑木耳炒红椒")
- 黑木耳营养丰富，用来炒菜也很好吃。今天小编给大家分享一下火腿肠黑木耳炒红椒，孜然味，非常棒，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一根红椒和两根尖椒，将红椒去蒂去籽，清洗干净；将尖椒去头去尾，清洗干净；将红椒和尖椒都切成小段；（02）取适量的黑木耳加水泡软，再清洗干净；干的黑木耳会掺有泥...
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![火腿肠炒黄瓜鸡蛋的家常做法]( "火腿肠炒黄瓜鸡蛋的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口，经加热后再食用味道更加鲜美。用火腿肠与黄瓜鸡蛋同炒，鲜香味美，色香味浓，营养滋补，是一道美味佳肴。下面介绍一下火腿肠炒黄瓜鸡蛋的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），黄瓜1根，鸡蛋3个。葱，姜，盐，味精，花椒，料酒，酱油，油。操作方法火腿肠去掉外包装，用刀切成0....
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![青椒炒火腿肠的做法]( "青椒炒火腿肠的做法")
- 青椒炒火腿是在家懒人最爱做的，做法简单，颜色红配绿，看着就胃口极佳。操作方法（01）准备好食材。（02）将青椒切开去掉青椒籽。（03）将去籽的青椒切成青椒块。（04）将火腿切成火腿丁。（依个人喜爱的大小）（05）将准备好的蒜剥开，切成蒜粒。（06）将油锅热好。（07）把切好的蒜粒放入油锅中爆炒。（08）炒至蒜...
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![火腿肠是怎么做的]( "火腿肠是怎么做的")
- 火腿肠是现在很多人喜欢吃的一种食物，特别是对于小孩子来说，因为口感丰富，做法也多，味道美味，可能经常想吃，那么我们今天就来教大家做火腿肠操作方法（01）火腿肠制作起来步骤不是特别多，主要有3大步骤，只要这3大步骤做好之后，就可以放心的自己做出营养丰富还健康的火腿肠了，不仅自己可...
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![香干火腿肠炒杏鲍菇的做法]( "香干火腿肠炒杏鲍菇的做法")
- 杏鲍菇营养丰富，适当吃一些还是不错的。今天小编给大家分享的是香干火腿肠炒杏鲍菇，希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料：香干火腿肠杏鲍菇大葱蒜头盐鸡精食用油蚝油操作方法将香干洗一下，切成小条状；取一小段大葱，将大葱外膜去掉，洗一下，切成小段；取3-4个蒜头，去外膜，洗净，切碎；将杏鲍...
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![10名小学生食用校外火腿肠食物中毒，校外食品安全如何保障？]( "10名小学生食用校外火腿肠食物中毒，校外食品安全如何保障？")
- 下面就让小编来为大家讲解一下10名小学生食用校外火腿肠食物中毒，校外食品安全如何保障？希望能帮助到大家。一小学学生食用校外摊点食物后出现呕吐、头晕、抽搐等中毒现象，已送往医院救治。经过调查，该10名学生是吃了校外的火腿肠而中毒，所幸发现及时，学生没有生命危险。操作方...
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![油炸火腿肠的做法]( "油炸火腿肠的做法")
- 很多小伙伴都喜欢吃路边摊，虽然大家都说路边摊不卫生但还是抗拒不了美食的诱惑。下面小编就来教大家做一款路边摊小吃——油炸火腿肠，学会做这个就不用去吃路边摊啦！操作方法（01）首先准备几根火腿肠，剥开外包装，放入盘子里备用。（02）然后将鸡蛋打破，倒进碗里搅拌均匀。（03）将弄好的火...
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![怎么剥火腿肠皮又快又完整]( "怎么剥火腿肠皮又快又完整")
- 怎么剥火腿肠皮又快又完整。这是我灵光一闪发现的小技巧，嘿嘿。操作方法（01）准备好一把小刀，一个火腿肠。（02）找到火腿肠上封口的那个地方，下图黄箭头那里（03）在封口地方的对面，用小刀切火腿肠的头，注意不要切断，要让头连着封口，如图所示（04）顺势撕下，如果撕的时候断了也不要紧，用小刀切个...
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![火腿肠的做法]( "火腿肠的做法")
- 今年几家大的肉制品企业一个不拉的爆出卫生问题想吃火腿肠的你会不会自己做步骤/方法（01）1、葱、姜切末；（02）2、淀粉加蛋清和少许清水调成糊状，清水要一点点的加入；（03）3、肉馅加入五香粉、花椒粉、盐、红曲米粉、糖、葱、姜拌匀，用手使劲抓，使肉馅细腻；（04）4、再慢慢加入淀粉糊，继续用...
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![自制火腿肠的家常做法]( "自制火腿肠的家常做法")
- 火腿肠是很多朋友爱吃的一种食品，外面买的又不太放心安全问题，今天我们就来教大家怎么自制火腿肠操作方法（01）首先取适量的猪肉，尽量选择偏瘦一点的，洗净后切成薄片备用（02）然后把肉放入搅拌机中搅碎，可以搅上两遍直至把肉全部搅碎了（03）然后把肉末中加入少许的水，放在打发器中进行打...
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![火腿肠吃多了有什么危害]( "火腿肠吃多了有什么危害")
- （01）火腿肠在制作的时候会在里面加入亚硝酸钠，少量的食用火腿肠一般不会有太大的不适，但如果吃多了火腿肠就会导致亚硝酸钠在体内大量蓄积，不利于身体健康。（02）多了火腿肠很容易引起消化不良、腹泻等症状，从身体健康的角度来说，每天要保证摄取足量的肉蛋奶、适当的蔬菜和水果，以及...
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![火腿肠炒快速面的做法]( "火腿肠炒快速面的做法")
- 火腿肠炒快速面，是用火腿肠与煮半熟的快速面，搭配辅料一起炒制而成，口感筋道，味道鲜美，有着和泡面不一样的味道。下面介绍一下火腿肠炒快速面的做法。工具/材料火腿肠1根（85克），快速面2袋（2人份），圆葱适量，青尖椒半个，红萝卜半根，葱，姜，五香粉，盐，味精，料酒，蚝油，油。操作方法火腿肠去掉外包装...
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![家常芹菜炒火腿肠做法，简单做法]( "家常芹菜炒火腿肠做法，简单做法")
- 芹菜它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，火腿肠好吃味道鲜，两种颜色搭配在一起也非常的好看操作方法（01）芹菜去叶去根清洗干净切段，火腿肠切成条备用（02）干辣椒切段，蒜切片（03）锅里热水，水开后放入芹菜焯水，几分钟后捞出沥干备用（04）锅热放油，油七八分热时放入蒜和干...
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![如何做辣炒火腿肠？]( "如何做辣炒火腿肠？")
- 火腿肠味道香，但吃久了，感觉很腻，把火腿肠和辣椒一起炒，味道麻辣，口感香脆，很开胃。操作方法（01）麻辣椒去掉蒂和籽。洗干净。（02）把麻辣椒切成四厘米长、三厘米宽的块。（03）大蒜去掉外皮，洗干净，切成粒。（04）火腿去掉外面的胶皮，切成片。（05）姜洗干净，切成粒。（06）小葱洗干净，切成葱花。（07）锅里放...
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![火腿肠炒荷兰豆怎么做？]( "火腿肠炒荷兰豆怎么做？")
- 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。荷兰豆中不但含有大量的水分，吃起来给人一种清爽的口感，同时，含有很少的脂肪，还含有人体必需的氨基酸。这道菜营养清爽，非常适合夏日便当哦。工具/材料火腿肠荷兰豆操作方法热油，倒入火腿肠翻炒。然后放入荷兰豆，继续翻炒。根据自己的口味...
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![怎样剥开火腿肠？]( "怎样剥开火腿肠？")
- 火腿肠是最常见的一种食品了，不过由于其密封性做的比较好，所以最让人犯难的就是如何快速有效的剥开它了，下面小编介绍几种剥开方法。操作方法如果是在自己家中，那么剥开它的方式就很多了，不过最为快捷的就是拿刀从中间或者两侧切开，这样就可以挤着吃了；如果身在外面，自己身上也没...
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![鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法]( "鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法")
- 青椒甘甜味美，而且富含维生素，适当吃一些对身体好。今天小编给大家分享一下鸡蛋火腿肠炒青椒的家常做法。操作方法（01）配菜的准备：取3-4个蒜头，压碎，去膜，清洗一下；取1根红辣椒，清洗干净，切成段；取1小块姜，去皮，清洗一下，切成姜丝；（02）主菜的准备：将青椒去蒂去籽，清洗干净，切成小块；取1-2根火腿...
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![火腿肠吃多了有什么危害 吃火腿肠的注意事项]( "火腿肠吃多了有什么危害 吃火腿肠的注意事项")
- 火腿肠是一种方便食品，也是一种加工性的肉类食材，平时很多人都喜欢吃，但是小编今天在这里要告诉大家，火腿肠平时要少吃，它对身体有多种危害，那么火腿肠吃多了有什么危害呢？接下来一起来看看吧。火腿肠吃多了有什么危害1.致癌火腿肠在加工过程中会产生一些亚硝酸盐，这是一种对人体...
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![胡萝卜火腿肠粥的做法]( "胡萝卜火腿肠粥的做法")
- 每天早晨喝一碗热腾腾的粥，是冬天最幸福的事情。喝粥能暖胃哦，下面一起来看看胡萝卜火腿肠粥的做法。工具/材料珍珠米、胡萝卜、火腿肠、青菜、酱油、香油操作方法01准备好所有材料：胡萝卜两颗、火腿肠一根、珍珠米适量、青菜一颗。02珍珠米是提前一天晚上放电饭煲煮好的，这...
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![火腿肠豆干炒荷兰豆的家常做法]( "火腿肠豆干炒荷兰豆的家常做法")
- 火腿肠肉质细腻，鲜嫩爽口。豆干口感鲜香，营养丰富。荷兰豆质地脆嫩，口味清香。用火腿肠搭配豆干与荷兰豆一起同炒，营养味美，清新爽口，风味独特，色味俱佳。下面介绍火腿肠豆干炒荷兰豆的家常做法。工具/材料火腿肠1根（85克），白豆干1个，荷兰豆150克。葱，姜，蒜，盐，味精，五香粉，料酒，蚝油，油。操...
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妙知谷
