![好吃美味的西红柿冬瓜肉丸汤的做法]( "好吃美味的西红柿冬瓜肉丸汤的做法")
- 冬瓜清甜可口，再加点西红柿，一起煮出来的汤，酸甜可口，非常好吃。今天小编给大家分享一下怎么做西红柿冬瓜肉丸汤。操作方法（01）西红柿的准备：将西红柿用开水烫一下，去皮，再切成小片；（02）冬瓜的准备：取一小块冬瓜，将冬瓜削皮、去囊，再清洗干净，切成细条；（03）姜片的准备：取一块姜，削皮，清洗干净，切...
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![酸辣汤的做法]( "酸辣汤的做法")
- 操作方法（0102）原料：猪里脊肉一小块、冬笋一小块、水发香菇两朵、胡萝卜三分之一、嫩豆腐半块、鸡蛋一个、高汤400ml（或者清水）、生抽1.5汤匙、醋1汤匙、白胡椒粉、淀粉1汤匙。做法：1、所有食材处理干净。2、香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉切丝、里脊肉用蚝油料酒抓匀腌制。3、嫩...
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![萝卜丝丸子青菜汤的做法]( "萝卜丝丸子青菜汤的做法")
- 萝卜丝丸子青菜汤是一道美味的家常汤菜，萝卜具有理气、润肺、润燥的食效。萝卜丝丸子青菜汤是一道极好的汤菜。下面小编就把这道菜品的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）大葱和大蒜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花，蒜片，炸好的萝卜丝丸子准备好（02）青菜择掉外层老叶子，切掉根...
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![薏米红豆汤的正确做法]( "薏米红豆汤的正确做法")
- 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆也有美容的功效，所以红豆薏米粥特别受到广大健康人士的喜好，今天我就教大家怎么煮薏米汤。操作方法（01）薏仁、红豆米洗净放冷水中浸泡1小时后沥干。因为薏米和红豆都很硬。（02）粥锅内注水，大火煮开，加入红豆和薏仁米，中火...
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![胡萝卜排骨粥的家常做法]( "胡萝卜排骨粥的家常做法")
- 家里有小宝宝，就经常要给宝宝炖各种各样的营养粥。今天小编给大家介绍一道胡萝卜排骨粥，希望大家能喜欢。操作方法（01）取1根胡萝卜，将胡萝卜削去皮，清洗干净，切成小块；不要太厚，不然不容易熟；取1小块姜，切2片，清洗干净；姜烈性，宝宝不可多食；枸杞1小把，清洗干净；（02）将排骨清洗干净，再放入锅里...
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![糯米枣的简单做法]( "糯米枣的简单做法")
- 喜欢这道菜不光是因为红枣的营养价值很高，更因得了它煽情的名字“心太软”。也确是如此，一口下去，舌尖上的味蕾首先接触的是红枣的香甜,慢慢咀嚼后，糯米的软糯才渐渐融合进红枣的独特香甜之中，渲染出另一种滑嫩的口感。操作方法（01）空心枣洗净，浸泡1小时捞出沥干水分。（02）红枣用厨...
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![始于颜值，陷于美味，好一碗番茄丝瓜汤]( "始于颜值，陷于美味，好一碗番茄丝瓜汤")
- 番茄和丝瓜的营养价值都很高，两者做成的汤，不仅清香可口，鲜甜清润，而且能清热祛暑、除烦止渴，是炎炎夏日价廉物美的消暑汤。操作方法（01）准备好1个番茄和3根丝瓜。（02）番茄洗净后放入热水中略微浸泡一会，然后捞出冲凉，这时就很容易去掉番茄皮了，番茄去皮后切成小块，放入碗中待用。（03）丝...
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![清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤]( "清洗猪肺有窍门--罗汉果杏仁猪肺汤")
- 猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。下面给大家介绍一下罗汉果杏仁猪肺汤的做法，希望对大家有所帮助。操作方法（01）为了初步清洗猪肺，买回来后，我们不要切开。先往里注水。（02）然后用揉搓的方式，将水挤出。因为猪肺中有血液缘故，所以猪肺呈红色，我们反...
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![椰子鸡火锅的吃法]( "椰子鸡火锅的吃法")
- 火锅是很多人钟爱的美食，但是大多数人吃火锅还是需要去火锅店吃的，因为自己在家没有办法做出正宗的味道，想要随时随地吃到好吃的火锅大家是需要有一些时间去学习的，椰子鸡火锅深受人们喜爱，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于椰子鸡火锅的做法，让大家更容易的吃到美味操作方...
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![如何在家做苦瓜豆腐瘦肉汤？]( "如何在家做苦瓜豆腐瘦肉汤？")
- 苦瓜豆腐瘦肉汤是一道经常喝到的汤品，今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）苦瓜，请买新鲜且通体均匀的为宜；（2）瘦肉，请购买新鲜且纹路清晰的比较好；（3）葱和豆腐别买太多。（02）食材处理（1）豆腐洗净切成小块；（2）瘦肉切片并用地瓜粉裹一下；（3）葱切成葱花。...
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![如何做鸡胸肉冬瓜豆腐汤？]( "如何做鸡胸肉冬瓜豆腐汤？")
- 鸡胸肉冬瓜豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品，那如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法。希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）鸡胸肉，请买新鲜的比较好；（2）冬瓜，请购买老冬瓜为宜；（3）豆腐，最好买嫩豆腐。（02）然后将冬瓜洗净去皮切成丁，倒进高压锅压15分钟。（03）接着将鸡胸肉...
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![做鸡蛋汤时打出漂亮蛋花的诀窍]( "做鸡蛋汤时打出漂亮蛋花的诀窍")
- 总是羡慕饭店的蛋花汤很好看，想学又不知道从哪学怎么办，接下来介绍如何打出漂亮的鸡蛋花。操作方法（01）将鸡蛋打到碗里，搅拌，搅拌得差不多多以后，就往碗里加和鸡蛋等量的凉水。（02）将水烧开，然后用勺子沿着一个方向搅动汤，，让汤旋转起来，然后朝着相反的方向淋鸡蛋液。（03）可以利用漏斗来...
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![8天瘦10斤的减肥食谱参考]( "8天瘦10斤的减肥食谱参考")
- 想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上，你在这8天里要完全吃水果和蔬菜，然后分为每天四餐，例如：早餐，午餐，晚餐，小吃。如何饮食减肥（01）选择低热量素食；想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素...
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![冰糖银耳红枣汤的做法]( "冰糖银耳红枣汤的做法")
- 冰糖银耳红枣汤是一道美颜滋补的保健食品，其营养丰富，口味甜糯，男女老少都可以喝，而且还有提高人体免疫力的功效。下面就跟小编看看冰糖银耳红枣汤的做法吧。操作方法（01）把干银耳放盆里，加水泡发1个小时。（02）等银耳泡发好后，去掉梗部，清洗干净，撕成小朵放盆里。（03）冰糖，红枣洗净备用...
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![山药瘦肉汤的家常做法]( "山药瘦肉汤的家常做法")
- 气候寒冷而干燥，这样的天气既容易感冒，还容易上火和咳嗽。这时喝点山药瘦肉汤是不错的选择。山药瘦肉汤有健脾养胃、益气止咳、滋阴补虚的功效。下面小编就将这道汤的做法分享给大家。操作方法（01）山药两根，削皮后滚刀切块。削山药皮时最好戴上手套，以防山药的黏液粘到手上使手...
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![紫菜鸡蛋汤怎么做]( "紫菜鸡蛋汤怎么做")
- 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，用于甲状腺水肿，下面为大家推荐紫菜鸡蛋汤怎么做。操作方法（01）准备好虾仁和紫菜。（02）把鸡蛋打好放在碗里备用。（03）在锅里倒油，然后加上葱蒜和番茄丁爆炒。（04）然后加水加紫菜，加入一点盐。（05）加入鸡蛋，沸腾之后然后加入一点鸡...
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![如何做丝瓜瘦肉汤？]( "如何做丝瓜瘦肉汤？")
- 丝瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢？今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）丝瓜，请购买通体均匀且新鲜的；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的；（3）香葱别买太多。（02）食材处理（1）香葱切成葱花；（2）瘦肉用水洗净，切成片，并用地瓜粉裹一下。（0...
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![怎样熬制白米粥]( "怎样熬制白米粥")
- 要想做好一碗白米粥并非那么简单，当然，这里指的是亲自动手熬制，而不是交给越来越智能的电饭煲。从米的选择、处理到水质、火候，还有最后的搅拌都有略严格的要求，只有这样，才能熬制出一碗上乘的白粥，对肠胃，也才算有了最体贴的交代。熬粥的米需要提前用清水浸泡，并且在水沸腾后下锅...
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![皮蛋粥的做法]( "皮蛋粥的做法")
- 皮蛋粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系简单易做健康美味。多食增加纤维素，预防便秘的功效。怎么熬制皮蛋粥？操作方法（01）锅里加半锅水，放入剩饭，开始大火煮，煮沸后改小火慢煮。（02）将瘦肉切碎，用热水清洗去腥，放一点黄酒腌制。（03）把皮蛋切丁，葱切成葱花。（04）米饭煮开花后，放瘦肉，继...
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![蛋花汤怎样做]( "蛋花汤怎样做")
- 蛋花汤所需食材少，制作方法简单，口感清爽不油腻却又营养丰富。如果时间紧迫，蛋花汤必是您烹饪的首选。操作方法（01）把两个鸡蛋打进碗里。（02）再用筷子按一个方向搅拌均匀。（03）小葱切成末后，直接放在刀面上。（04）把锅洗干净，用汤碗量一碗清水倒进锅里。（05）点火，把水烧开。（06）水开后，把鸡蛋...
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![怎样自制元宵]( "怎样自制元宵")
- 元宵节是中国多个民族的传统节日，过元宵节最大的乐趣便是吃软软甜甜的元宵。以下教您在家也能做元宵，让您依照自己的口味做出属于自己的元宵。操作方法（01）第一步做馅儿，喜欢吃什么馅儿。1.芝麻馅儿的，可用买来的黑芝麻糊加酥油（可以用猪油代替）拌在一起。2.花生馅儿的就可以把炒...
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![羊肉炖胡萝卜的做法]( "羊肉炖胡萝卜的做法")
- 在北方立冬都会吃羊肉去寒，下面我们就一起来看看羊肉炖胡萝卜的做法吧。操作方法（01）将羊肉、胡萝卜洗净切块。（02）将羊肉放入锅中加水、生姜、料酒，煮5分钟去腥。（03）将去腥的羊肉、胡萝卜放入砂锅中加入适量的水，煲2个小时。（04）在煲好后放盐就可以了。...
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![黑米粥怎么做好吃？黑米粥的做法]( "黑米粥怎么做好吃？黑米粥的做法")
- 黑米的最常见做法就黑米煮粥，黑米粥清香油亮，软糯适口，具有滋补功效，而且黑米粥美味可口，并且老少皆宜。操作方法（01）将黑米和糯米用清水洗干净，再提前用冷水浸泡2个小时，让米更加酥软。（02）再将所需材料黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水，盖上盖子熬煮致米软。（03）可以用电压力...
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![猪头骨汤的做法]( "猪头骨汤的做法")
- 猪头是个好东西，可以做成美味的猪头肉，剩下的猪头骨还可以做成美味的猪头骨汤，今天我们来介绍一下它的具体做法吧操作方法（01）首先把猪头骨用流动的清水冲洗干净，特别要洗去淤血，这样做出的汤才不会有腥味（02）取一口锅，放入适量的花椒，葱姜蒜，把猪头骨放入焯一遍水，焯水的时间稍微长点...
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![小白菜瘦肉粥的做法]( "小白菜瘦肉粥的做法")
- 最近小朋友感冒了，连带着消化功能也出现问题。胃口不好，不想吃饭的时候，我总会做各种各样的粥，其中小朋友比较喜欢的是小白菜瘦肉粥。这道粥有肉有菜，略带咸味，既满足营养要求，也有助于开胃。下面来看看这道粥的做法吧。操作方法（01）将猪肉洗净，用料理机打成肉末，肉末中加少许盐、淀...
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妙知谷
