![上班族有效护肤小窍门 轻松告别辐射肌]( "上班族有效护肤小窍门 轻松告别辐射肌")
- 第一步：喝水早上起来首先要喝一杯温开水，补充人体代谢是去的水分，促进身体血液循环的同时，还能清理肠胃，有助排毒，滋润肌肤。第二步：洗脸早上起床懒洋洋的，赶紧用温水洗洗脸，人马上就清洗了。看着清爽白净的脸，人也开心许多。第三步：湿敷再做其他护肤步骤之前，可以用3到5分钟的时间做...
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![如何快捷轻松的锻炼腹肌]( "如何快捷轻松的锻炼腹肌")
- 如何快捷轻松的锻炼腹肌呢？下面小编来告诉大家。操作方法首先，想要快捷轻松的锻炼腹肌的话，我们可以每天坚持进行俯卧撑锻炼，一般我们一天需要至少做上20个以上的俯卧撑，这样对于锻炼腹肌是有很大的帮助的，我们需要坚持做。其次，想要快捷轻松的锻炼腹肌的话，我们还可以选择每天进...
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![多吃什么抗辐射，哪些食物抗辐射]( "多吃什么抗辐射，哪些食物抗辐射")
- 多吃什么抗辐射，由于现代科技的发展，辐射源可以说无处不在，像平时我们使用的电脑、手机等，就都有辐射性，经常接触辐射物质，会对人体造成多种危害，想要减少辐射对人体的伤害，平时可以多吃抗辐射的食物。下面就告诉多吃什么抗辐射，哪些食物抗辐射。操作方法多吃什么抗辐射木耳木耳是...
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![孕妇该如何防辐射,防辐射服哪个牌子好]( "孕妇该如何防辐射,防辐射服哪个牌子好")
- 提到防辐射，很多人想到的首先是孕妇，不错，相比之下，孕妇是最要注意防辐射的人群。在我们现在的生活中的电器到处都是，电磁辐射自然也是无处不在。但是长期暴露在电磁辐射环境中，对人体会产生一定的危害，特别是对于免疫力低的孕妇来讲，严重时会导致畸胎或孕妇流产。那么，对于孕妇来...
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![运动过后如何拉伸？教你轻松告别肌肉腿]( "运动过后如何拉伸？教你轻松告别肌肉腿")
- 运动后如果按照下面的拉伸方式进行拉伸，你就可以告别肌肉腿了。操作方法我们运动后，特别是跑步后，如果不做腿部的肌肉拉伸，很容易长成肌肉腿，不好看，我们可以坐在地上，腿伸直，用手去触碰脚尖，这个方法很有助于小腿肌肉的拉伸。或者两腿尽量并拢，然后弯下腰去用手触碰地面，当然，双腿不...
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![b超有辐射吗？]( "b超有辐射吗？")
- 没有B超利用的是超声波反射的原理制作的，超声波就像普通的声音一样，只是音调非常高，对宝宝没有影响。所以怀孕做b超是没有辐射。B型超声检查的范围很广，不同的检查部位，检查前的准备亦不相同。①腹部检查：包括肝、胆、胰、脾及腹腔等。一般应该空腹检查，因为进食后，胃及肠道产生...
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![碘钾片能防辐射 碘钾片能防辐射吗]( "碘钾片能防辐射 碘钾片能防辐射吗")
- 简要回答碘钾片不能防辐射，不能对辐射起到预防作用。8月24日日本福岛第一核电站启动了核污水排海行动，引起全世界人们的关注，网络上出现了一些宣称碘钾片能够防辐射的言论。四川省人民医院药学部主任医师杨勇告诉记者，碘化钾药品的说明书当中并没有明确能够预防辐射，而且不管...
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![吃什么防辐射]( "吃什么防辐射")
- 简要回答一般吃黑芝麻、紫菜、西红柿、绿茶以及胡萝卜等食可以起到防辐射效果。现在生活中辐射无处不在，包括我们经常用的电脑和手机，那么我们在日常生活中吃什么可以预防辐射呢？下面来给大家具体的解释说明一下。详细内容黑芝麻：各种辐射主要影响人体的大脑和骨髓，使人体的免...
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![辐射对人的危害 八大妙招防辐射]( "辐射对人的危害 八大妙招防辐射")
- 辐射无处不在，对于绝大多数女性而言，危害健康的辐射主要来源于手机与电脑的辐射。处在这样一个高速发展的社会，没有一个人能够脱离手机、电脑。但我们难道就只能坐以待毙吗？不！人类具备足够的聪明才智想出应对的策略去迎接潜在的危险。了解辐射对人体的危害（01）皮肤出现黄斑或者...
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![什么东西防辐射]( "什么东西防辐射")
- 操作方法（01）在我们生活工作的环境周围存在很多的辐射，比如说：电脑辐射、微波炉辐射、电视辐射、医疗拍X光片辐射、乘坐飞机辐射、太阳紫外光辐射、地球磁场辐射以及这次日本福岛核电站泄漏核辐射等等，随着人们对辐射的认识逐渐增强，如何做好防辐射工作及什么东西防辐射最好被...
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![10款排毒减肥粥 做法轻松告别肚腩]( "10款排毒减肥粥 做法轻松告别肚腩")
- 操作方法（0102）所谓排毒减肥就是要先排毒后减肥,若排毒不畅小腹势必越来越突出,看起来臃肿不堪。今天编辑推荐10排毒减肥粥,教你轻松吃走大肚腩。1.鲜葵粥鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,煮沸即可。每日1碗,连...
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![4个方法告诉你防辐射服如何检测]( "4个方法告诉你防辐射服如何检测")
- 为了避免辐射对宝宝造成不好的影响，许多孕妇妈妈选择防辐射服来防辐射，但是专家说过市场上真正能够防辐射的防辐射服是很少的，不少孕妇妈妈对防辐射也没有什么了解，那么什么样的防辐射菜有效的，简单的几个方法就可以检测出。防辐射服检测方法/步骤（01）网上很多人说用防辐射服包...
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![告别胖手臂 10个动作轻松瘦臂]( "告别胖手臂 10个动作轻松瘦臂")
- 操作方法（01）很多女孩都被麒麟臂困扰，穿上紧身的衣服，两条胳膊就惨不忍赌。其实要瘦手臂很简单，只需要前后摆摆手就可以了。下面就和小编一起来看一下都有哪些动作可以瘦手臂吧。1、跪立，挺直后背跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂，手心向后。2、双臂尽量...
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![如何轻松减肥和锻炼肌肉]( "如何轻松减肥和锻炼肌肉")
- 想要减肥和锻炼肌肉，你必须专注在三大关键要素：饮食、有氧运动以及力量训练。你必须刻苦锻炼并抱有决心，但成果绝对值得！这里将指导你要如何开始达到你想要的体态。饮食（01）多吃蛋白质。蛋白质对建造肌肉很重要。在力量训练时，你的身体进入分解代谢的状态，开始分解肌肉。在锻炼后...
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![陨石有辐射吗]( "陨石有辐射吗")
- （01）陨石是否具有辐射取决于其所含元素的类型和含量。一些陨石中含有放射性元素如铀、钍和镭等，这些元素具有不稳定的原子核，会以辐射的形式释放能量，可能对人体产生有害影响。（02）然而，含有放射性元素的陨石的概率非常小，因为放射性元素是在恒星内部的极端高温高压环境中生成的，并...
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![在家做健身：[3]轻轻松松锻炼腹肌（图解）]( "在家做健身：[3]轻轻松松锻炼腹肌（图解）")
- 现在的话，到了夏天，很多的人士都喜欢锻炼我们的身体啦，身体才是我们幸福生活，快乐生活的保障，在我们的生活中，我们可以选择在家里锻炼，当然我们也可以选择在户外进行我们的身体锻炼啦，小编在这为你介绍下：工具/材料体育器材操作方法01这个方法挺适合一些女性朋友，我们的话在家里的...
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![辐射岛攻略,辐射岛新手入门攻略,辐射岛新手必看]( "辐射岛攻略,辐射岛新手入门攻略,辐射岛新手必看")
- 作为自由度极高的末世生存类手游，辐射岛在开局上手的难度上还是较大的。今天4399辐射岛专区的小甲为大家带来辐射岛新手入门攻略，RadiationIsland初级生存指南，手把手教大家怎么玩辐射岛，下面一起来看下吧。操作方法（01）想要活下来食物必不可少，获取食物至关重要，在地图上都会随...
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![四个瘦腿动作，让你轻松告别大象腿]( "四个瘦腿动作，让你轻松告别大象腿")
- 不是每个女人都有一双堪称标准的纤细高挑美腿，恼人的大象腿也许时时刻刻困惑着你。夏天到了，如何消除大象腿，别在困惑什么，赶紧消灭大象腿，简单四个动作让你快速告别大象腿，夏天穿短裤短裙不再是幻想了。操作方法（01）空中脚踏车动作：【1】躺在床上，头最好是不要枕头，抬腿与身体垂直...
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![高铁有辐射吗]( "高铁有辐射吗")
- 简要回答有辐射。我国对公众暴露的电场、磁场、电磁场是有明确场量限值的，所以高铁产生的辐射量是在安全范围内，不会给人体造成身体上的伤害。高铁的诞生极大缩短了我们乘坐火车的时间，在方便的同时能让我们节省大量的时间。那么，高铁有辐射吗？详细内容高铁输电器产生的电磁场...
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![电热毯有辐射吗？]( "电热毯有辐射吗？")
- 电热毯在工作时存在两种辐射，杂散电磁场和热辐射，高温电热丝向周围发射红外线，这种辐射只要不烧伤烫伤，一般来说不会有危害，杂散磁场强度在电热丝表面很强，两个导线产生的磁场会互相抵消，电磁场几乎为零，但不合格的电热毯会产生辐射。质量不好的电热毯，发热体没有被很好地隔绝和包...
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![绿松石的治愈功效和辐射]( "绿松石的治愈功效和辐射")
- 很多人都知道，绿松石对我们的身体有非常大的好处，它可以促进我们血液的循环，还可以在一定程度上改善我们的饮食，今天小编给大家讲讲绿松石的一些治愈功效以及辐射。操作方法（01）绿松石的用处非常的多，它不仅可以治疗一些疾病，而且还可以当做装饰品，镶嵌在衣服上，有一股浓郁的名族风...
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![手机辐射，微波炉辐射会致癌吗？生活中，到底哪些辐射真的致癌？]( "手机辐射，微波炉辐射会致癌吗？生活中，到底哪些辐射真的致癌？")
- 简要回答沈阳某小区居民曾因为担心附近建立5G信号基站会持续产生大量辐射，影响自己和家人的身体健康，于是自发筹集资金，想要毁坏基站的相关设施。重庆一位年轻爸爸认为，自己的小孩哭闹不断、频繁生病是因为家附近的通信基站辐射影响。因此，曾四次出手破坏通信基站。山东青岛一...
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![电脑辐射大吗]( "电脑辐射大吗")
- 简要回答辐射不大，按照电脑使用者的身体与荧屏之间的习惯距离，其辐射的强度几乎无法测出，这种电磁辐射的强度非常小，不会对人体造成伤害。有不少的朋友，因为工作的关系，需要长时间使用电脑，因为电脑会产生一定的辐射，他们就想知道，电脑的辐射究竟大不大？下面让我们一起去了解吧。详...
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![如何成为一个精致的孕妇 4个方法轻轻松松让你告别黄脸婆]( "如何成为一个精致的孕妇 4个方法轻轻松松让你告别黄脸婆")
- 简要回答合理的饮食、精致的护肤、适量的运动和良好的心态。闺蜜银银近日怀孕了，对于这位年轻的小姑娘来说，怀孕可能是一个让人不知所措的时期。然而，每天看着她充满精神地上班，优雅动人的形象丝毫没有怀孕的痕迹，让人不禁竖起大拇指为她点赞。然而，并非所有的孕妇都像银银那样...
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![防辐射眼镜有用吗 防辐射眼镜的辨别]( "防辐射眼镜有用吗 防辐射眼镜的辨别")
- 防辐射眼镜，顾名思义就是具有抗辐射功效的眼镜。下面，我们来看看防辐射眼镜是否有用，以及如何挑选防辐射眼镜吧。操作方法防辐射眼镜的作用防辐射眼镜可以抵抗外界的辐射，从而预防眼睛疼痛、疲劳等症状，一般适合于计算机行业的人士佩戴。保护视力如果从事电脑方面的工作，那就需...
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妙知谷
![在家做健身：[3]轻轻松松锻炼腹肌（图解）](https://i2.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b923a2a/526947893acc787d42e54ad9f978f44886-s.jpg "在家做健身：[3]轻轻松松锻炼腹肌（图解）")
