![小暑过“六关”,冬病夏治保平安]( "小暑过“六关”,冬病夏治保平安")
- 第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液；免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入；对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所...
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![家常羊肉汤怎么做？冬病夏治除湿羊肉汤！]( "家常羊肉汤怎么做？冬病夏治除湿羊肉汤！")
- 中医讲究冬病夏治，而冬病夏治中的这个“治”中就包括了身体除湿这一项，想要在夏季除湿，除了生活中一些事项之外，吃，也是除湿的一个治疗手段，那么便不能缺少羊肉汤喽。羊肉汤有着补气益血、温阳散寒的效果，所以这个夏季你是一定要喝一碗热气腾腾的羊肉汤的。来吧各位，今天咱们就用...
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![三伏天如何驱除体内寒气？冬病夏治此时最适宜！]( "三伏天如何驱除体内寒气？冬病夏治此时最适宜！")
- 在我们国家的中医里面有这样一种治病方式，那就是冬病夏治，其实主要就是指在夏季的时候，将人体内在冬季积存下来的那些寒气排出来。比如说整天手脚冰凉的人群，或者是容易腹痛腹泻的人群，还有那些体内寒气过重的女性，都可以在夏季三伏天的时候将体内的寒气逼出来。那么，到底该如何...
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![冬病夏治三伏贴的作用]( "冬病夏治三伏贴的作用")
- 三伏贴，属于中医特色治疗之一，是一种扶助人体正气、增加免疫力、调动人体自身防病抗病能力的“治未病”方法。药物通过穴位渗透皮肤进入经络，导入脏腑，直达病所；激发全身经气，起到沟通表里，调和营卫、宣肺化痰、止咳平喘、健脾益肾、调整阴阳平衡的作用，最终达到防治疾病目的，习惯...
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![2014冬病夏治三伏贴：如何贴？]( "2014冬病夏治三伏贴：如何贴？")
- 冬病夏至的三伏贴怎么贴比较好？下面就跟小编一起来看看吧。操作方法（01）冬病夏治的三伏贴要按照疗程来帖效果才会最显著，连续贴三伏贴的药效才能更好的打开身体的经络被人体所吸收药效，（02）三伏贴不建议晚上来贴服，三伏贴主要的药效是打开毛血细管让药物吸收，但是晚上休息时间毛孔...
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![今日入伏 正确贴敷三伏贴冬病夏治保健康 专家解答]( "今日入伏 正确贴敷三伏贴冬病夏治保健康 专家解答")
- 简要回答三伏贴是按照中医冬病夏治的理论发明出的外用贴敷的一种治疗方法，三伏贴就被叫做三伏灸，在我国历史当中已经有着1000多年的发展，分别在每年的头伏、中伏、未伏的第1天贴敷，三伏天是通过针灸、经络、中药结合在一起，贴敷在穴位上，对穴位产生刺激，可以达到治疗的效果。专...
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![冬病夏治 三伏天的养生之路 除了晒背外 饮食调理也不可少]( "冬病夏治 三伏天的养生之路 除了晒背外 饮食调理也不可少")
- 简要回答冬病夏治除了晒背外，还可以吃洋葱和吃姜。夏季的三伏天，让人最直接感受到的就是炎热。面对高温，我们往往习惯待在空调房里，或者寻找温度相对较低的地方，以避免被热晕。三伏天是一年中温度最高的季节，户外稍待片刻，就能被烈日晒干，可见温度之高。一、解暑方法为了解暑，人们...
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![有哪些疾病适合冬病夏治]( "有哪些疾病适合冬病夏治")
- 夏天虽然天气炎热，但是夏天是属于冬病夏治最佳的一个时间，有哪些疾病适合冬病夏治呢？下面就来详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）什么是冬病夏治，冬病夏治是我们中医非常特殊的一种治疗疾病的方法，在夏季阳气最为充沛，利用了夏季的高温，调节人体的阴阳的平衡，利用特殊治疗的方法...
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![怎样预防冬季传染病]( "怎样预防冬季传染病")
- 操作方法注意保暖在冬天应该穿厚些的衣服，注意保暖，如果要出门的话，应该戴上帽子、围巾和手套等防寒物品。空气流通在冬天也应该时常打开门窗，让室内的空气能够流通，因为在冬天的时候，人体的血液流通会比较慢，容易发生感冒等症状。多加锻炼在冬天的时候也应该加强锻炼身体，比如去...
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![寒冬里多吃这种菜，鲜香美味特下饭，排毒杀菌抗病毒，冬季少感冒]( "寒冬里多吃这种菜，鲜香美味特下饭，排毒杀菌抗病毒，冬季少感冒")
- 简要回答寒冬里多吃这种菜，排毒杀菌抗病毒，保护肝脏降血脂，提高免疫力。小伙伴们，今日是小寒，象征着这个冬天最冷的时节就要来临了，寒冷的气息即将来到我们的身边，身体上的对严寒的不适就能感受出来，保暖的工作当然是必不可少的。天冷的时候，饮食上我们要适当吃些能增加热量，抗病菌...
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![冬藏是立冬还是冬至？]( "冬藏是立冬还是冬至？")
- 立冬冬藏，基本意思指的是立冬之时，农家把收获之物贮藏起来。也指某些鸟兽冬季迁徙或蛰伏。立冬，意味着冬季正式到来，气温变化剧烈，容易导致疾病发生，所以人们要早睡晚起，保证充足的睡眠，藏好阳气，做好冬藏。冬藏是立冬还是冬至？冬藏是立冬。冬藏，汉语词语，基本意思为冬季农家把收获之...
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![小雪节气如何养生防病？冬日健康生活指南！]( "小雪节气如何养生防病？冬日健康生活指南！")
- 一年四季轮回非常的快，转瞬间，感觉还是衣裙翩飞的季节，却迎来了小雪节气。今年的十一月二十二日是小雪节气，小雪节气开始，代表着冬天真正的到来，各地气温基本上低于零度，东北地区能够达到零下十几甚至二十度。这个节气寒气很重，各类传染疾病也会相继出现，所以说这个节气一定要做到...
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![冬天露脚踝会得什么病]( "冬天露脚踝会得什么病")
- 到了冬天，不少的人都会为了好看而露出脚踝，冬天露脚踝会得病却不是所有人都知道的，那么冬天露脚踝会得什么病呢？操作方法（01）可能大家不知道，脚踝部分分布着淋巴管等重要组织，极易受凉。而露脚踝也会引其以下病症:（02）引发关节炎和风湿脚部长期暴露在冷空气中，可能伤害到关节，引发关...
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![大雪节气做好三件事，这个冬天不生病]( "大雪节气做好三件事，这个冬天不生病")
- 大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气。标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：大雪，十一月节，至此而雪盛也。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪习俗腌肉有句俗语，叫做小雪腌菜，大雪腌肉。大雪节气一到，家家户户忙着腌制咸货，以迎接...
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![秋冬季传染病预防常识，常见传染病的预防]( "秋冬季传染病预防常识，常见传染病的预防")
- 秋冬之际气温变化最大，也是极为容易感染各种常见疾病，所以要多加注意自身的健康状态，及时做好防护和治疗的准备。病症及预防：流行性感冒(简称流感)：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。预防：在流行期间应减少大型集会和集体活动，接触者...
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![冬天容易有哪些毛病]( "冬天容易有哪些毛病")
- 冬天很冷，而且是很多疾病的多发季，我们来看看冬天常见的疾病吧！操作方法（01）首先是感冒，感冒是一年之中什么时候都有可能发生的，但是冬天是好的高发期。因为冬天人比较容易着凉，而且喜欢在家里不出门，然后家里的空气不流通（细菌滋生）就容易造成感冒。（02）其次是心肌梗塞 这是因为不管...
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![【冬季篇】哪些水果可以养生治病？]( "【冬季篇】哪些水果可以养生治病？")
- 桂圆：黟迮陶樨又称龙眼，号称“益智果”，含葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养物质，及较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，可以很好的补血健脾、养心安神，健脑益智，滋补强壮，防癌抗癌，可吹涡皋陕用于冬天体质虚弱的老人、记忆力低下者、头晕失眠者进补。女性经常吃可以调经、补...
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![冬季传染病预防知识]( "冬季传染病预防知识")
- 操作方法冬天是呼吸道传染病的高发期，这种疾病往往是空气中的病毒或者飞沫传播，预防此类传染病就要注意不要去人太多的地方，如果可以的出门尽量佩戴口罩，这样可以有效的预防。冬天的流行性感冒也是不容忽视的，如果是身体本身比较差的小伙伴，可以在家中备好感冒药，在感冒有苗头的...
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![寒冬来临，如何预防幼儿亲吻病的发生？]( "寒冬来临，如何预防幼儿亲吻病的发生？")
- 大雪节气已过，各地气温下降幅度很大，这样的寒冷日子是各种流行性传染病的高发期，比如说流行病毒性感冒，流行性肺炎等等，尤其是那些抵抗力比较低的小孩子，患上这些疾病的几率比较高，所以很多父母对于家里的宝宝是精心呵护，生怕感染疾病。可是这些父母的精心照顾，有时候却会给年幼的...
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![冬季儿童如何预防疾病？]( "冬季儿童如何预防疾病？")
- 进入冬季之后，很多孩子由于各种各样的原因会出现一些感冒发烧等疾病，这主要就是因为冬季比较寒冷，呼吸道传染病比较流行，而宝宝的抵抗力相对比较弱，所以宝宝就最容易遭罪，那么冬季儿童如何预防疾病呢？操作方法（01）不要带孩子到人流量比较大的地方，冬天天气比较寒冷，往往会有一些流感...
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![冬季怎么预防中风和心肌梗死疾病]( "冬季怎么预防中风和心肌梗死疾病")
- 冬天除了让我们感觉到非常寒冷之外对于我们的健康也是一个凛冽的考验，因为寒冷的气温会让我们的血管开始收缩，血管收缩之后血液流通就变得不顺畅，从而让血压飙升。而当心血管的负担加重的时候，有三高症和心血管病的人就都很容易引发中风和心肌梗死这种严重疾病了，所以为了预防...
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![冬季养胃小常识？预防胃病的方法有哪些？]( "冬季养胃小常识？预防胃病的方法有哪些？")
- 冬天天气特别寒冷，而这个时候如果不注意养胃，很有可能就会引起肠胃的不舒适，甚至是影响消化吸收，严重的则可能引起胃病之类的，所以冬季一定要知道养胃小常识，而且一定要知道如何预防胃病。操作方法（01）养胃小常识，饮食养胃，冬季养胃一定要吃一些有利于健脾胃的食物，像是我们平时经常...
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![冬季防病小常识顺口溜]( "冬季防病小常识顺口溜")
- 简要回答冬季防病是应该非常关注的问题，因为在寒冷的季节里，各种疾病都会盯上我们的身体。所以需要采取一些措施来预防这些疾病。1.冬季防病要注意，多穿衣服别露肉。勤洗手，多通风，少吃辣椒，喝姜汤。2.戴口罩，不挤迁，保持锻炼身体健。多吃蔬果，补充维生素，预防感冒疾病来纠缠。3.早...
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![秋冬季节如何预防诺如病毒？患儿如何护理？]( "秋冬季节如何预防诺如病毒？患儿如何护理？")
- 今年十月份，江西南昌某学校里，一个班级二十多名孩子出现腹泻呕吐现象，全部送往医院后才知是感染了诺如病毒。十月中旬的时候，安徽合肥某经济开发区的一所幼儿园里出现同样问题，三十多名孩子出现呕吐以及腹泻的情况，经过送医检查得知，孩子们也是感染了诺如病毒。秋冬季节是诺如病...
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![小雪节气养生全攻略，做好一冬天不生病！]( "小雪节气养生全攻略，做好一冬天不生病！")
- 二十四节气中的第二十个节气——小雪，小雪之后大地进入一个休养生息的阶段，此时天气渐寒，风雪增多，一下变得这么冷，人体需要调整适应，不然就会出现各种不适、疾患，小雪时节养生不妨记以下几点，帮你安度寒冬。1.护阳气：戴围巾戴帽子小雪之后，大风降温天气变多，此时的养生原...
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妙知谷
