![耳穴养生保健]( "耳穴养生保健")
- 操作方法（01）中医文化博大精深，关于耳穴养生保健你知道多少呢？笔者给你慢慢道来。（02）耳穴的分布（03）常用耳穴的功用神门：定位：三角窝外1/3处，对耳轮上、下脚交叉前。功用：镇静、安神、止痛。主治： 失眠、多梦、咳喘、眩晕、头痛。下脚端（交感）：定位：对耳轮下脚与对耳轮内侧交界处。（04）功...
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![耳穴埋豆—王不留行耳穴贴]( "耳穴埋豆—王不留行耳穴贴")
- 1.首先，用酒精消毒耳朵后贴上王不留行，按压时耳朵有酸、麻、胀、痛感，如没有上述感觉，可向上、向下、向左或向右稍加移动，找到敏感点，再固定按压，从而刺激经络穴位，达到治疗效果。 2.将耳穴贴贴在治疗点上，每次先做一边耳朵，每天有规律用力适度的按压刺激穴位，每次按压1—2分钟...
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![颊车穴穴位位置图及作用]( "颊车穴穴位位置图及作用")
- 操作方法在面部，下颌角前上方，耳朵下面大约一横指的地方，在咀嚼肌发力时候可以摸到肌肉隆起时出现的凹陷处，两边各有一个，这就是颊车穴了。按摩的主要功效呢，就是祛风清热，开关通络。在临床治疗中，主要用来医治面神经麻痹、腮腺炎和牙疼等，对于快速治疗下牙痛非常有效果。和它配伍...
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![犊鼻穴]( "犊鼻穴")
- 犊鼻穴犊鼻穴位位置标准定位：犊鼻屈膝，在膝部，膝关节外侧，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。犊鼻穴的准确位置图犊鼻穴位在哪里屈膝时，犊鼻穴位于在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。生理解剖在髌韧带外缘；有膝关穴节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。犊鼻穴下为皮肤、皮下组...
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![承泣穴 穴位位置及作用]( "承泣穴 穴位位置及作用")
- 按摩承泣穴的作用与好处消除黑眼圈、治疗近视、口眼歪斜等。承泣穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。（眼球正下方，眼框骨凹陷处）（02）【按摩承泣穴位的作用与好处】舒缓治疗：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神...
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![肩前穴]( "肩前穴")
- 肩前穴肩前穴位位置肩前穴位于肩前部，腋前皱襞直上1.5寸，左右计2穴。肩前的准确位置图取穴方法肩前穴位置在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。生理解剖针刺层次：皮肤→皮下组织→三角肌→肱二头肌长头腱。穴区神经、血管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神...
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![大包穴]( "大包穴")
- 大包穴大包穴位位置大包穴位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，简要取穴法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。大包穴位准确位置图取法方法侧卧或正坐，举臂取穴，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。生理解剖在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静...
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![阳谷穴]( "阳谷穴")
- 阳谷穴阳谷穴位位置标准定位：阳谷穴在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。阳谷穴位于腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。阳谷穴的准确位置图取穴方法阳谷穴位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间...
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![鹤顶穴]( "鹤顶穴")
- 鹤顶穴鹤顶穴的位置鹤顶穴在膝前区上部，髌底的中点上方凹陷处。鹤顶穴的准确位置图标准取穴鹤顶穴的位置：患者屈膝，在膝上部，髌底的中点上方凹陷处。患者屈膝取穴。屈膝，于髌骨上缘中点上方之凹陷处取穴。穴位解剖鹤顶穴下有皮肤、皮下组织和股四头肌腱。分布有股前皮神经和膝...
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![四缝穴]( "四缝穴")
- 四缝穴四缝穴位位置四缝为经外奇穴名。出《奇效良方》。在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。主治小儿疳积，小儿消化不良，小儿腹泻，肠虫症，蛔虫症，肠蛔虫症，百日咳，咳喘，气喘，咳嗽，手指关节炎，羸瘦虚弱等。四缝穴的准确位置图取穴方法患者仰掌伸指，四缝穴位置在第二～五指掌侧，近端指...
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![肩痛穴]( "肩痛穴")
- 肩痛穴肩痛穴位位置肩痛穴在哪：位于腓骨小头与外踝连线的上1/3处。即足三里穴下两寸，偏外一寸。穴位解剖：在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静脉肌支和腓浅神经。取穴原则：交叉取穴。肩痛穴位准确位置图肩痛穴的作用肩痛穴功效：消炎止痛，降压，醒脑，扩张血管，调节...
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![商阳穴穴位位置图及作用]( "商阳穴穴位位置图及作用")
- 操作方法商阳穴位于食指桡侧，食指的指甲和手指节线连线的交点处，并且在商阳穴处有正中神经的分支和桡神经指杯侧神经。因位于手阳明大肠经起始位置，所以能够调节手阳明大肠经的行乞，可泻火消肿，清热解毒并止咽喉处的疼痛等功效。商阳穴又为井穴，五行中属金，能使阴阳经气相互交贯...
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![肘尖穴]( "肘尖穴")
- 肘尖穴肘尖穴位位置肘尖穴位于肘关节后面，鹰嘴突起之尖端处，屈肘取穴。一说肱骨内上踝高点处名小肘尖《外科大成》。肘尖穴的准确位置图取穴方法两手叉腰，屈肘约90°于尺骨鹰嘴突起之尖端取穴。肘尖穴位置在肘后部，屈肘当尺骨鹰嘴的尖端。生理解剖针刺层次：皮肤-->皮下组织。...
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![耳门穴穴位位置图及作用]( "耳门穴穴位位置图及作用")
- 按摩耳门穴的作用与好处缓解治疗耳鸣耳聋、牙痛、颌肿、眩晕等，耳门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。（02）【按摩耳门穴位的作用与好处】缓解治疗耳鸣耳聋、牙痛、颌肿、眩...
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![臂臑穴穴位位置图及作用]( "臂臑穴穴位位置图及作用")
- 按摩臂臑穴的作用与好处缓解治疗肩臂疼痛、肩关节周围炎、颈项强急、瘿气、瘰疬、急性结膜炎等，臂臑穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）臂臑穴属于手阳明大肠经，臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。（02）【按摩臂臑穴位的作用与好处...
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![足三里 涌泉穴 长寿穴位]( "足三里 涌泉穴 长寿穴位")
- 穴位养生是中医养生方法之一，主要利用的就是人体的穴位，以穴位为基础进行的保健养生。人体的穴位有很多，不同的穴位有不同的养生功效。每一个穴位，都是肌肉、肌腱、骨头连接的关键点。人体中有两个穴位：涌泉穴和足三里穴，在中医里被称为“长寿穴位”，常常按摩这两个穴位，有延年益...
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![迎香穴穴位位置图 穴位作用]( "迎香穴穴位位置图 穴位作用")
- 迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，下面我们就一起来看看它的位置和作用吧！迎香穴在哪里？简便定位：在鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中。解剖定位：上唇方肌中，深部为梨状孔的边缘；有面动、静脉及眶下动、静脉分支；布有面神经与眶下神经的吻合丛。按摩迎香穴的作用按摩迎香穴有祛风通...
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![后顶穴穴位位置图及作用]( "后顶穴穴位位置图及作用")
- 按摩后顶穴的作用与好处缓解治疗头痛、脱发、目眩、失眠、健忘、癫痫等，后顶穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）后顶穴属于督脉穴位图，后顶穴位于人体头部，当后发际正中直上5.5寸(脑户穴上3寸)。（02）【按摩后顶穴位的作用与好处】缓解治疗头痛、脱发、目眩、失眠、健忘、...
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![轻松取穴之合谷穴]( "轻松取穴之合谷穴")
- 本穴高式国老师有载：本穴治症颇多，以面口为主。又合谷、太冲各二穴，名为四关，以其能大开通也。余治一重感冒，战而未汗。家人大惊，急延诊。为刺合谷，针甫下，战栗立止，稍捻转，汗大出，言语正常，少时安睡，次日能食，但体弱耳。此后余愈信针道之妙，有不可言传者。操作方法（01）先看下搜到的，真的是...
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![陷谷穴]( "陷谷穴")
- 陷谷穴陷谷穴位位置标准定位：陷谷穴位于人体足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处，于内庭穴上2寸。陷谷穴位准确位置图取穴方法正坐垂足或仰卧位，在第二、三跖趾关节后方，二、三跖骨结合部之前的凹陷中取穴。生理解剖有第二跖骨间肌；有足背静脉网；布有足背内侧皮神经。陷谷穴下为...
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![神门穴穴位位置图及作用]( "神门穴穴位位置图及作用")
- 操作方法神门穴在手腕横纹靠内侧的位置，从无名指与小指的指缝延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。神门穴能够帮助我们入眠，具有补气安神的作用。神门穴配内关、三阴交，可以改善失眠、健忘的症状。按摩神门穴能够缓解便秘的症状，有助于增加食欲、改善食欲不振。神门穴可以改善心...
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![照海穴]( "照海穴")
- 照海穴照海穴位位置照海穴位于内踝尖直下1寸，或于内踝下缘正中凹陷处取穴。一说：“在内踝下四分”《备急千金要方》。照海穴的准确位置图取穴方法正坐垂足或仰卧位，照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。生理解剖在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，...
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![间使穴穴位位置图及作用]( "间使穴穴位位置图及作用")
- 按摩间使穴的作用与好处缓解治疗心痛、胃痛、胸痛、呕吐、癫狂、臂痛等，间使穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）间使穴属于手厥阴心包经穴，间使穴位于人体前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。（02）【按摩间使穴位的作用与好处】缓...
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![养老穴穴位位置图及作用]( "养老穴穴位位置图及作用")
- 操作方法标准定位：养老穴在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。养老穴位于前臂后区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨头的最高点上，然后手掌旋后，在手指滑入的骨缝中。养老穴位于前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说...
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![阑尾穴]( "阑尾穴")
- 阑尾穴阑尾穴在哪里标准取穴：在小腿外侧，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指，患者正坐位或仰卧屈膝，于足三里穴与上巨虚穴两穴之间压痛最明显处取穴。穴位解剖：穴下有皮肤、皮下组织、胫骨前肌、小腿骨间膜和胫骨后肌。分布有腓肠外侧皮神经。阑尾穴位的准确位置图阑尾穴的作用阑...
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妙知谷
