![怎么克服拖延症]( "怎么克服拖延症")
- 在生活当中我们都或多或少有拖延的情况存在，只不过是程度多少的问题，拖延这是很正常的，因为我们总归是有懈怠的时候，要原谅自己偶尔的投篮，但是不能原谅自己惯性想要偷懒的心理。那么下面小编就来梳理下如何克服惯性拖延。操作方法（01）首先要明白我们拖延是为了什么，可能是因为自...
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![NiceDay中怎么查看拖延症]( "NiceDay中怎么查看拖延症")
- 简要回答NiceDay这个软件开始的时候使用的用户并不多，但是近几年来口碑越来越好，用户也多了起来，那么NiceDay中怎么查看拖延症？具体查看方法如下。首先打开软件，点击探索。点击正念冥想。点击拖延症，查看即可。...
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![拒绝拖延症的十个绝招]( "拒绝拖延症的十个绝招")
- 你还在为拖延症而烦恼么，你还在拖拖拉拉么，你还在等到最后一刻才开始忙碌么，赶快醒醒吧，拒绝拖延，拒绝拖拉，七海有拒绝拖延的绝招。操作方法（01）1.确立一个可操作的目标(可观察、具体而实在的)，而不是那种模糊而抽象的目标。不是：我要停止拖延而是：我要在九月一日之前打扫和整理我的...
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![孩子假期不学习怎么办？远离假期作业拖延症攻略]( "孩子假期不学习怎么办？远离假期作业拖延症攻略")
- 假期又要到了，面对假期，孩子们早就计划好了在假期要做什么了，和小伙伴玩耍，去电影院看几场电影，打打游戏，吃吃美食，睡懒觉等等。而父母们却希望孩子在假日里，把那些成绩不是很好的功课好好补一补，能够利用假期把自己的学习成绩提上去。只是很多父母悲哀的发现，一到假期，孩子就像是脱...
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![怎样摆脱拖延症]( "怎样摆脱拖延症")
- 拖延症不管在什么地方都是非常让人困扰的事情，而且现在很多人都有这种毛病，只有等到受到教训之后才会想着要摆脱这个问题。那么怎样摆脱拖延症呢？下面小编给大家介绍几个方法。操作方法（01）制定计划，不管在做什么事情之前，都应该制定好计划，然后再把计划打印出来放在最显眼的地方...
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![懒癌和拖延症有关系吗]( "懒癌和拖延症有关系吗")
- 简要回答懒癌跟拖延症其实是没有关系的，由于这两种属于不同的情况。虽然在日常的生活中拖延症和懒癌，它们的表现症状有所相似，总是把自己不愿意做的事情喜欢把所有的事情全部都叠加在一起。但是懒癌它其实是因为自己比较懒散，没有任何的动力，根本就不想去做某些事情，而它并不是...
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![如何改掉自己的拖延症状]( "如何改掉自己的拖延症状")
- 生活每天都要继续，无论我们今天悲伤还是不悲伤，无论我们今天是郁闷还是不郁闷，我们都仍旧需要快乐的生活着，这是一个态度，这也是属于我们自己的人生，对于现在的我们来说，很多的人都具有拖延症状，那么，我们该如何改掉我们的这个症状呢？小编为你介绍下：如何改掉自己的拖延症状。工具/...
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![为什么产后修复不能拖延]( "为什么产后修复不能拖延")
- 简要回答产后修复为何不能拖延，主要是处于多方面的因素做考虑，产后修复是对女性身心健康有着比较重大影响的一个手段，正常合理的修复可以帮助女性在产后恢复个人的自信，并且能够重新去适应家庭中所扮演的角色，在这种前提下女性应该尽早去做产后修复，以此来保证自己能够重新拥有...
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![如何战胜拖延症？]( "如何战胜拖延症？")
- 在日常生活中，很多人都会存在拖延症，比如早上起床，很多人必须要拖延上一段时间才起床，或者在工作的过程中，非要等到任务不得不上交的时候才开始忙。很多人明明知道自己有拖延症，不过就是改不掉，针对这个情况，下面特意给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你战胜拖延症，一起来看一看...
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![如何克服拖延症？]( "如何克服拖延症？")
- 操作方法拖延症的种类非常多，如果你是属于做事情不专心总是会分心这一类型的话。我们就要学会锻炼自己的意志力，把总是吸引自己的诱惑给排除分离。换句话说就是讲影响自己的那么事物把他们放的越远越好，很多人都会被手机吸引，那好我们可以选择不带手机或者是将手机关机。还有...
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![拖延症有哪些类型]( "拖延症有哪些类型")
- 拖延症简单点说就是心里不愿意老是一拖再拖。到最后也是草草结束。这里小编给大家说一些拖延症的类型都有哪些。操作方法（01）工作拖延症：每个人应该都有遇到过这样的问题。有时候工作做一半不想做就草草收场。可能当时觉得工作问题难以解决，太耗费时间和精力去做。有时候这样...
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![如何克服自己的懒惰和拖延]( "如何克服自己的懒惰和拖延")
- 据说现在有一种病，叫做拖延症，可我只想告诉你，你可能就只是懒而已！话说懒是一种病，得治啊，不然你只会一直懒下去。先是做啃老族，然后指望老公或者老婆养活你，再指望你的孩子养活你，你这辈子，就这么浑浑噩噩的苟且活下去了。这样的生活，你愿意吗？肯定不愿意啦，那么，赶紧收起你的懒惰吧，随...
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![如何治疗拖延症]( "如何治疗拖延症")
- 工具/材料表本子笔操作方法首先，需要明白为什么会拖延每个人都有拖延症，说好要早睡，结果每天都刷着手机到深夜；说好要减肥，结果每次都说下一顿再少吃；说好的学习，结果到了期末才开始熬夜背书。这是为什么呢？因为对自己过于放纵，一味的选择安逸，所以就将自己不愿意确对自己有好处的...
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![怎样拯救孩子的拖延症]( "怎样拯救孩子的拖延症")
- 操作方法帮孩子认识时间的价值家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一成功人士十分珍惜时间的故事，向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。多一些鼓励“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可...
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![急性拖延症有哪些特点]( "急性拖延症有哪些特点")
- 拖延症想必大家都知道，如果患有拖延症的话，对身体会有很多的害处。那么患有急性拖延症的话有什么表现呢？下面就跟小编一起来了解下吧。操作方法（01）忙碌，通常来说如果总是表现自己非常忙碌，并且感觉没有多余的时间去做其他的事情，这也很有可能是患上了急性拖延症。（02）缺乏自信，如果...
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![拖延症该怎么办]( "拖延症该怎么办")
- 拖延症在现代的年轻人当中是比较常见的，尤其是一些刚毕业的没有太强责任意识的职场菜鸟，出现工作拖拉的情况更是比比皆是。那么，如若发现自己的身上存在比较严重的拖延症的话，到底该怎么改变呢？以下看看小编支出的招数是不是对你管用哟。操作方法01意识到拖延症的危害。要正视...
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![职场工作怎么才能不拖延]( "职场工作怎么才能不拖延")
- 简要回答分清工作轻重。相信在职场当中有很多人都会有一些拖延的症状，第一是因为自己本身就不想工作，第二就是因为自己并没有合理的安排工作进度和时间，在工作的时候应该先做一些重要的工作。例如公司领导说第二天需要开会，这个时候不同岗位的人就应该做好准备，例如需要讲方案...
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![多部门合作时，有些部门总是拖延如何解决？]( "多部门合作时，有些部门总是拖延如何解决？")
- 在工作的过程中，有些工作难免需要多个部门进行合作，多个部门进行合作的时候，有些部门总会出现拖延的情况，导致影响整个团队的进度，针对这个问题，下面特意给大家介绍一些方法，这些方法可以帮助你有效的解决这个问题。操作方法（01）早早提出需要合作的内容和其他部门一起合作的时候，如...
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![拖延症怎么才能治疗]( "拖延症怎么才能治疗")
- 简要回答应该从改变自我开始。因为拖延症并不是一种病症，而是一种不健康的生活习惯，当然了，其中还有一些心理的因素，如果出现拖延症的话，那么首先就是要改变一下自己对于事物的认知。拖延的原因主要是因为自己认为这个事情是不重要的，所以我们在决定要不要做一件事情之前，可以先...
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![如何停止拖延]( "如何停止拖延")
- 如果你也是个习惯性的拖延者，那么你一定尝过拖延带来的痛苦和压力。虽然你想尽快地完成某件事情，但是却总是迟迟没有开始动手做的动力。但是拖延并不是无药可救的。只要你愿意付出努力，就一定能够摆脱拖延的毛病。步骤（01）创建一个任务表。是的，做一个像模像样的任务表，将今天需...
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![孩子做事为什么喜欢拖延 来听听科学的解释 3招培养不磨蹭的娃]( "孩子做事为什么喜欢拖延 来听听科学的解释 3招培养不磨蹭的娃")
- 简要回答因为他们的能力还不够、孩子的性格、逆反心理。孩子的磨蹭问题，是让许多家长感到困惑和苦恼的事情。不论是洗漱、穿衣、睡觉，还是写作业，都似乎能引发孩子的磨蹭行为。我们常常会像看着慢动作电影一样，看着孩子慢吞吞地翻开书本、拿起笔，慢腾腾地看题目。而一旦开始写...
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![退婚时女方一直拖延不退彩礼要怎么办]( "退婚时女方一直拖延不退彩礼要怎么办")
- 简要回答在现实生活中解决彩礼问题的时候，首先应该按照两个人如果没有结婚，在退婚的时候，女方尽量的要退还彩礼。一般没有经过结婚的过程，处于退婚的状态，而女方一直拖着不退彩礼的话，可以强制性地跟她沟通。不过小伙伴们需要注意，如果男女双方没有领证，但是按照民间的习俗已经办...
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![如何摆脱工作拖延症？]( "如何摆脱工作拖延症？")
- 工作拖延症，这是新出来的一个词汇，据说是一种心理疾病，当然了，说得通俗一些，就是懒出来病了。因为过度散漫，且没有丝毫的目标与追求，整日混工资耗时间，时间久了，自然会形成一种心理与精神上的拖延习惯，也就慢慢演变成了工作拖延症了。那么，这样的“病”，该如何“治疗”呢？很简单，做好以...
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![大学生患拖延症有哪些表现特征]( "大学生患拖延症有哪些表现特征")
- 简要回答大学生活其实丰富多彩，但是大学生要是患有拖延症的话，首先这是非常普遍的一种情况，只是有些人相对轻微有些人相对严重，有些人偶尔发生，有些人频繁发生，拖延症其实是生活中比较常见的小毛病，通常问题不太大，但不可否认的是有些人症状较为严重，可能会产生众多严重的问题。一...
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![人很懒怎么办？做事很拖延怎么办？]( "人很懒怎么办？做事很拖延怎么办？")
- 懒是一种习惯，勤劳也会变成习惯，那么该怎么让自己动起来呢？操作方法（01）可以多看一些励志的电影或者是书，在心里树立了自己的目标，每一天都变得有动力，不再无所事事。（02）做一个做事有规律的人，懒是一种习惯，勤快也是一种习惯，当不想做一件事的时候，心里逼着自己必须做，把勤快养成一种习...
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妙知谷
