![家庭艾灸的注意事项及禁忌]( "家庭艾灸的注意事项及禁忌")
- 艾灸可以帮助我们身体治疗很多疾病，而且即使没有生病的人利用艾灸也可以祛除身体内的病根，帮助我们活血化瘀，所以，艾灸还有养生的功效，不过，艾灸也有一些注意事项和禁忌需要我们注意，不然可能难以达到正常的功效。操作方法（01）艾灸绝不是一夕一朝的事情，必须要坚持下来才有效果，而且...
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![艾灸，艾条怎样使用]( "艾灸，艾条怎样使用")
- 艾灸是不可否认的养生佳品，下面是艾灸，艾条的用法，希望大家身体越来越健康。操作方法（01）艾条的用法可以局部艾熏，就是比如身体的某个部位酸痛，然后用两支艾条点燃在酸痛部位进行艾熏，如果是扭伤淤堵可以在艾熏的同时进行按摩，这样就可以缓解疼痛了。（02）局部艾熏，可以熏腹部，熏小腹是...
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![艾灸后不同人群的反应]( "艾灸后不同人群的反应")
- 艾灸是非常特殊的一种治疗疾病的方法，通过熏烤人体的穴位以达到保健治病的目的，不同的人在艾灸后会有一些不同的反应，下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）艾灸需要熏烤人体的皮肤，有的朋友们在经过治疗之后会发现皮肤有红疹，有可能是对于艾叶中的某些成分过敏。...
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![感冒怎么办，感冒需艾灸哪四个穴位]( "感冒怎么办，感冒需艾灸哪四个穴位")
- 眼下正值昼夜温差拉大，很多人伤风，艾灸也变得刻不容缓！《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪趁虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功用紊乱，然后发作疾病。正气短少是疾病、特别是伤风发...
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![养生艾灸关元穴]( "养生艾灸关元穴")
- 在保健养生里，关元穴是人体最重要的穴位之一，它修补人体的元气和肾气，每天坚持灸能增强体质，健康长寿。操作方法（01）选穴，关元穴位于肚脐下方三寸，自己的四横指处。（02）施灸,点燃艾条对准关元穴，距离皮肤约2-3厘米，以感到温热为宜。刚开始灸时，每天为15-30分钟为宜。被灸部位会泛红。...
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![来例假艾灸肚子的好处]( "来例假艾灸肚子的好处")
- 简要回答艾灸可以改善月经不调、温经散寒，促进人体气血的运行、温经散寒，促进人体气血的运行、防病保健，防病于未然。很多女孩子来例假会痛经，所以很多人想到艾灸肚子的办法，可是大家不知道来例假艾灸肚子到底有什么好处，今天小编来为大家介绍一下吧。详细内容温经散寒，促进人体...
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![艾灸盒怎么使用]( "艾灸盒怎么使用")
- 艾灸盒作为一种用来艾灸的新型神器，那么艾灸盒到底应该怎么使用呢?操作方法（01）打开艾灸盒的内胆，如图所示：（02）你可以看见一个金属环。（03）切一片薄姜片夹在金属环的底部。（04）将艾条插入金属丝。（05）用打火机点燃艾条。（06）盖上金属内胆和隔温盖，旋转隔温盖的通气孔与内胆的通气孔相平，...
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![小儿感冒 发烧 咳嗽 用艾灸]( "小儿感冒 发烧 咳嗽 用艾灸")
- 操作方法艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。自己的孩子感冒发烧咳嗽时，只需要用随身灸点燃艾炷放在大椎，风门，肺俞的位置就好大椎穴位于背部最高点，也就是脖子后面凸起的地方，为“诸阳之会”具有统帅一身阳...
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![做艾灸有副作用吗？]( "做艾灸有副作用吗？")
- 艾灸是中医上一种常见的保健方式，通过做艾灸可以起到消除疲劳的作用，对治疗一些疾病也有积极的作用，那么做艾灸都是对人体有好处的吗？做艾灸有没有副作用呢？操作方法（01）艾灸是中华传统的一种养生保健方法，通过艾灸可以刺激到人体的穴位，从而起到治疗一些疾病的作用，做艾灸还可以让...
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![什么时间艾灸最好？晚上可以艾灸吗]( "什么时间艾灸最好？晚上可以艾灸吗")
- 随着生活节奏的加快，很多白领面临这双重的压力，加上生活不规律，给自身和精神都带来了很大的损害，而艾灸可以通过热力把药效渗透到身体上，从而调理身体。但是很多人会问，什么时间艾灸最好？白天没有时间晚上可以艾灸吗？下面给大家讲解关于这方面的知识。操作方法（01）从节气上：艾灸是非...
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![如何艾灸关元穴养生保健]( "如何艾灸关元穴养生保健")
- 关元穴，是身体中的要穴，甚至有人称之为“奇穴”。艾灸，则是我国中医针、砭、灸、药四大治疗手法之一。用艾条温灸关元穴，其要生效果极佳。下面，我们就来谈谈如何正确地艾灸关元穴。操作方法（01）首先，我们要选择温暖适宜的房间。由于“关元穴”的位置在肚脐附近，艾灸时必须裸露腹部...
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![三伏天时间表2021 2021年艾灸三伏天时间表]( "三伏天时间表2021 2021年艾灸三伏天时间表")
- 三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。那么三伏天时间表2021？下面为大家介绍。三伏天时间表20211、头伏2021年7月11日—2021年7月20日2、中伏2021年7月21日—2021年8月9日3、末...
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![艾灸疗法---艾灸治疗妇科炎症]( "艾灸疗法---艾灸治疗妇科炎症")
- 用艾灸治疗妇科炎症，下面就来给大家介绍一下。操作方法（01）月经不调：本病是由于卵巢功能不正常所引起的月经周期超前或错后，行经日期延长，经量过多或过少，经色过深或过淡，都属月经不调。[艾灸治疗取穴]主穴：归来血海三阴交经期超前者加灸太溪经期延后者加灸足三里公孙经期无规律者...
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![背部感觉钻风能艾灸吗]( "背部感觉钻风能艾灸吗")
- 简要回答人们在现实生活中发现背部有钻风的情况此刻是可以艾灸的，因为这种情况是风寒所引发的，或者说人们的身体特别虚弱、缺少阳气，或者是寒气入体等等情况。一旦人们通过艾灸之后，可以达到驱除风寒的作用，目前人们在选择艾灸时可以通过艾灸大椎穴。其次对于大众来说，在生活中...
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![艾灸盒与随身灸对比，哪个更好用？]( "艾灸盒与随身灸对比，哪个更好用？")
- 现代社会，随着生活水平等的提高，使得越来越多的人都开始注重个人的健康了，或是控制饮食，或是时常运动，不仅有利于身体的健康，还可以起到塑造美好身材曲线的作用。就拿艾灸来说吧，一来可以帮助去除体内的湿气，二来可以起到调节经络的作用，但对于新手朋友来说，究竟该选择艾灸盒还是随...
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![艾灸促排卵效果怎样怎么做]( "艾灸促排卵效果怎样怎么做")
- 简要回答艾灸作为中医当中的一种表现方式，通常情况下适当的艾灸可以达到不错的促排卵效果，毕竟人们在使用艾灸时主要针对人体的几个穴位进行针灸，这样能够有效的调理女性的身体，通常情况下艾灸具有温经、通络、暖宫、活血化瘀等等功效。如果说女性在排卵期间适当的利用艾灸的...
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![艾灸的功效与作用]( "艾灸的功效与作用")
- 艾灸是中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。功效与作用（01）增强血液循环。通过艾灸，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环。（02）促进吸收。缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加...
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![自己在家做艾灸]( "自己在家做艾灸")
- 艾灸是一种通过人体穴位治疗保健的中医治疗方法，可以治疗各种病症，如痛经，腹寒，泻利等，艾灸要如何做？其实只要掌握了方法，自己在家也是可以做的操作方法（01）准备工具先准备好艾灸需要的工具，艾条和艾灸盒，这些一般药店都有得买，你也可以在网上买。（02）点燃艾条艾条如果比较长可以截短来...
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![中医知识之艾灸的作用和禁忌]( "中医知识之艾灸的作用和禁忌")
- 艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的...
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![艾灸肚脐（神阙穴）]( "艾灸肚脐（神阙穴）")
- 操作方法回旋灸：又称为熨热灸法，我们把艾条点燃，然后放在肚脐的上方，距离以自己感觉为宜，只要不感觉到烫就行了，然后我们做顺时针的转动。温和灸：这个方法和上一种还是有一点区别的，我们把艾条点燃以后放在离肚脐一寸的地方，让我们自己感到温热但是不会有灼痛感。雀啄灸：把将艾条点...
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![夏至节气艾灸养生保健，“节气灸”事半功倍！]( "夏至节气艾灸养生保健，“节气灸”事半功倍！")
- 夏至节气艾灸正当时根据中医学天人合一理论，夏至是人体阳气最为旺盛的时节，故夏至的养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。后人据《素问？四气调神大论》：春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。的原则设立了冬病夏治，夏病冬治的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之...
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![艾灸治疗妇科病]( "艾灸治疗妇科病")
- 现在女性很容易受到妇科病的困扰，如若能找到好的治疗方法，肯定是很欢喜的。其实女性若是得了妇科病，不妨考虑进行艾灸，这种治疗方法也能引起较好的效果。那么，艾灸能治疗哪些妇科疾病呢？一起来认识一下吧。操作方法艾灸可以医治盆腔炎。得了盆腔炎要尽快治疗，不然病情恶化的话，可...
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![如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？]( "如何自己艾灸？正确艾灸方法是怎样的？")
- 艾灸属于一种慢工细活，着急的人是做不来的，即便做得来，可能也会频频出错，这样会影响到艾灸的效果。所以今日小编想和大家一起聊一聊的是关于艾灸的正确方法，希望大家能够很好的运用它，而不是乱灸一通。操作方法01自己在家艾灸的话，一定要做到关闭空调，避开风扇，千万不要坐在当风口...
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![艾灸的六大作用]( "艾灸的六大作用")
- 艾灸是中医的传统治疗方法，熏蒸穴位，在中医中经常使用，那么本次我就来具体介绍关于艾灸的具体作用。操作方法（01）调节阴阳在中医的传统观念里讲究阴阳调和，阴阳失调是身体各种疾病的根源，艾灸正好可以使其达到平衡。（02）强身健体艾灸现在多用于养身保健，长期坚持治疗可以增强免疫系...
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![怎样用艾灸贴]( "怎样用艾灸贴")
- 现如今大家都越来越会保养了，艾灸是自己在家保养的一个好方法。简单方便，这两年出了一种艾灸贴，我觉得很不错，下面就给大家介绍一下使用方法。希望能帮到大家~~~操作方法（01）艾灸我们用的多的一般是柱状的，手拿的，或是放在艾灸盒里用的。这种是直接粘到身上用的。通常是包含底座，...
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妙知谷
