![肚包鸡的做法]( "肚包鸡的做法")
- 肚包鸡是客家地区很传统的一道菜，历史非常悠久。它最早是客家女人坐月子时吃的一道菜肴，据有非常好的滋补功效。步骤/方法（0102）1、猪肚内外彻底清洗干净，沥干水分备用。（03）2、小母鸡开膛取出内脏，洗净，沥干水分备用。（04）3、猪排骨先放入开水里烫去血水。洗净，沥干水分；白胡椒轻轻压...
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![怎样减肚腩？]( "怎样减肚腩？")
- 操作方法（01）清肠。每天坚持多喝水达到清肠的目的。早晨起床：一杯温水（淡盐水最好），促进肠蠕动，清除肠内的废物。上午多喝柠檬水，促进排毒。下午可以喝点花草茶，抑制食欲。晚餐的时候喝点蔬菜汁，蔬菜汁的卡路里较低，且具有纤维素，可以加速脂肪的排除。（02）饮食。少食一些含高淀粉的食物...
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![拉肚子怎么办？怎么缓解拉肚子？]( "拉肚子怎么办？怎么缓解拉肚子？")
- 相信很多人都有碰到过拉肚子的情况，那种感觉实在是太难受的，那么拉肚子该怎么办呢？怎么缓解拉肚子？操作方法如果出现拉肚子的情况，可以选择用苹果煮水喝，即便是小孩子也能喝的，效果也十分显著，并且只要喝上一次就有很不错的效果。在拉肚子的时候，还应该多喝点水，避免拉肚子的时候出...
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![肚子敷药包瘦瘦包减肥法真能减吗？]( "肚子敷药包瘦瘦包减肥法真能减吗？")
- 通常销售人员都会和你解释瘦瘦包是通过中药成分溶解脂肪从大小便排出体外来达到减肥的目的，但事实真的是这样吗？操作方法瘦瘦包的原理其实是将药物热敷在腹上，通过肚脐渗透，控制肠道吸收功能，看似缩小肚子，但实质上是把脂肪液态化，液态的脂肪并不会简单的排出体外，而是被血液和管...
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![猪肚包鸡的正宗做法]( "猪肚包鸡的正宗做法")
- 猪肚包鸡是一道营养价值高的菜肴，相传这道菜是清朝御膳房的食补方子。接下来教大家做正宗的猪肚包鸡。操作方法（01）用面粉揉搓猪肚，再用水清洗。（02）把鸡塞进猪肚里，用牙签扎上口子。（03）把准备好的猪肚包鸡放到锅里，放入两片姜，一些枸杞，倒入开水煮两个小时。（04）把猪肚包鸡从汤里捞出...
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![猪肚如何做好吃，猪肚的做法，猪肚爆炒芹菜]( "猪肚如何做好吃，猪肚的做法，猪肚爆炒芹菜")
- 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，今天给大家介绍一下猪肚爆炒芹菜的做法。操作方法（01）首先去超市购买一些现成的猪肚，洗净后切成条状备用（02）然后把芹菜择好，洗净后切成小段备用，切上适量的姜丝备用（03）锅中放入适量的油烧热后倒入姜丝进行爆香，然后把猪肚...
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![猪肚包鸡的做法。]( "猪肚包鸡的做法。")
- 小编叫大家做简单的猪肚包鸡。操作方法（01）1.将玉米面和醋一起跟猪肚抓揉，将猪肚上的粘液和脏东西洗干净，正反面多冲洗几遍，控干水分备用。（02）2.老母鸡一只洗干净以后剁去鸡屁股和头爪弃之，然后将鸡剁成小块，用清水清洗几遍控干水分备用。（03）3.烧一盆开水，加入适量黄酒，然后将剁好的...
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![肚子疼怎么办 肚子疼怎样快速止疼]( "肚子疼怎么办 肚子疼怎样快速止疼")
- 如果吃了太多冰凉的食物，就可能引发肚子疼症状。下面，我们来看看肚子疼怎么办，肚子疼怎样快速止疼吧。操作方法热水袋如果肚子疼的话，可以把热水袋敷在腹部，这样可以有效地缓解疼痛症状。止痛药如果家里有止痛药的话，可以吃下几片止痛药，也能够有效地缓解肚子疼痛的症状。生姜红...
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![美味加大补的猪肚包鸡做法和技巧]( "美味加大补的猪肚包鸡做法和技巧")
- 猪肚鸡汤很养胃.也是广东人比较爱做的一种汤，你吃过吗？下面我们就一起来看看它的做法吧。操作方法（01）先洗猪肚，先用面粉洗净一次，然后再用油洗一次，这样的话洗的比较干净，洗猪肚的时候是把它放在盆里，不用放水，加面粉三勺，用两只手猛抓猪肚，然后用水冲干净，需要反复两三次。（02）把鸡洗...
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![怎么减肚肚上的肉肉]( "怎么减肚肚上的肉肉")
- 因为工作原因，长期坐这，导致肚子上的肉肉越来越多，就像游泳圈一样，真是难看，怎么减肚肚上的肉肉？我来分享一下我的经验吧。操作方法想要瘦肚子，一定要注意少做多站，坐着最容易脂肪堆积到肚子上，所以坐一段时间还是站起来运动一下。另外也要注意饮食，可以多吃一些消肿，瘦腹部的食物，比...
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![如何瘦肚子 最快瘦肚子的方法]( "如何瘦肚子 最快瘦肚子的方法")
- OL一族肥胖的部位有百分之80都是腹部,因为久坐的原因很容易囤积大量的脂肪在你的腹部上,那么有什么好方法能在最快的时间内瘦肚子呢?操作方法（01）吃得少不如吃的巧1、按时进餐，保证营养，不挑食;俗话说早吃好，午吃饱，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无，但是晚餐后绝对不...
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![中暑会拉肚子吗 中暑拉肚子怎么办]( "中暑会拉肚子吗 中暑拉肚子怎么办")
- 中暑是发生在高温和(或)高湿、通风不良状况下的一种急性疾病。一般多发生在那些对热环境适应能力较差的人身上，例如老人、孩子、孕妇等等。那么中暑会拉肚子吗？接下来就为大家介绍。中暑会拉肚子吗中暑会拉肚子。中暑的人身体系统遭到破坏，体温调节功能和中枢神经系统紊乱，电...
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![爆炒猪肚的做法—猪肚怎么做好吃？]( "爆炒猪肚的做法—猪肚怎么做好吃？")
- 工具/材料猪肚、葱、姜、蒜，八角、桂皮、干辣椒，花椒、等操作方法猪肚洗干净，切成细条，放入加盐与酒的开水中煮10分钟，进盐味去腥味。捞出沥干。葱姜蒜切好备用，八角桂皮少许，干辣椒切好备用，芹菜切条备用，锅中加清油、猪油适量混合，油7、8成热时加入干辣椒、红花椒，桂皮、八角、生...
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![如何瘦腰和肚子 教你减肥操减肚子]( "如何瘦腰和肚子 教你减肥操减肚子")
- 腰部的赘肉让你越来越不开心，怎样才能瘦腰？下面介绍几个简单瘦腰运动，每天抽出15-30分钟锻炼，长期坚持，瘦腰效果非常明显。操作方法（01）针对腰部两侧1.大字形站立，双脚分开，双手向横伸展。2.双手向上伸直合十，双脚保持不动。3.左脚踏前成交叉步，双手保持合十。4.上半身向左转，直至看...
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![减肚子赘肉的运动，瘦腰的同时能瘦肚肚]( "减肚子赘肉的运动，瘦腰的同时能瘦肚肚")
- 你是不是还在为肚子上和腰上的肉肉烦恼，小编教你几招，让你轻松甩掉肉。操作方法（01）跑步：跑步是非常消耗热量和脂肪的喔，开始跑步的时候记得做准备运动，拉伸肌肉再跑，坚持的话一定有效。（02）打网球：打网球需要消耗大量的热量，能很快地燃烧脂肪，腰和肚子会瘦得很快喔，只要坚持，见效会和快...
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![小肚皮App－获取肚皮糖攻略]( "小肚皮App－获取肚皮糖攻略")
- 玩小肚皮App已经两个多月啦~最有意思的是每次升级都能解锁新的剧情和游戏！不过看到其它小主的服装真是多到令人嫉妒啊！为了赚更多的肚皮糖买更多好看的衣服开启更多新功能我总结了一下小肚皮App里能够快速获得肚皮糖的一些方法，如果每天能够做完这些，日增几千肚皮糖不是梦♪(...
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![黑毛肚和白毛肚的区别]( "黑毛肚和白毛肚的区别")
- 简要回答黑毛肚和白毛肚除了在颜色上有很大的区别，黑毛肚的营养价值也要比白毛肚高出很多，白毛肚是一种冷冻加工食品。火锅是中国十分受欢迎的美食之一，尤其是冬天的时候吃火锅那叫一个爽，而吃火锅的配菜中一定不能少了毛肚，所以今天小编就来给你们科普一下黑毛肚和白毛肚的区...
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![爆炒猪肚的做法——猪肚怎么做好吃？]( "爆炒猪肚的做法——猪肚怎么做好吃？")
- 说到酒店的爆炒猪肚，很多人都知道，超级好吃，可是自己在家做却做不出那种味道来，今天小编就让你在家也能做好吃的爆炒猪肚。操作方法（01）猪肚洗干净，切成细条，放入加盐与酒的开水中煮10分钟，进盐味去腥味。捞出沥干。（02）葱姜蒜切好备用，八角桂皮少许，干辣椒切好备用，芹菜切条备用，（03）锅中...
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![怎么瘦肚子？这样最快速减掉大肚腩！]( "怎么瘦肚子？这样最快速减掉大肚腩！")
- 你是否还在为你的大肚腩感到烦恼呢？别着急，小编这里有瘦肚子的好方法，一起来看看吧！操作方法01仰卧起坐。大肚腩主要就是脂肪太多，所以我们要把脂肪消耗掉。02一般选择在晚上睡觉的时候做更为有效，做的时候我们一定要按照直接的身体状况来安排，可以一组做10个，多做几组。03腹部呼...
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![毛肚是什么]( "毛肚是什么")
- 简要回答毛肚也称百叶肚，俗称牛百叶，其实就是牛的瓣胃。牛是反刍动物，与其他的家畜不同，最大的特点是有四个胃，分别是瘤胃、网胃、瓣胃和皱胃，毛肚指的就是牛的第三个胃。毛肚是大家常吃的一种食物，特别是吃火锅的时候，不涮点毛肚都觉得火锅没灵魂。那你知道毛肚是什么？今天就来跟...
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![快速瘦肚子]( "快速瘦肚子")
- 已经夏天了，看着别人穿漂亮的衣服，很多爱美人士心里会很难受，满是赘肉的大肚子确实非常影响美观。下面来给大家介绍怎样快速瘦肚子。变美方案不能吃宵夜在睡觉之前吃东西，是最不好的，因为这个时间吃的东西是最容易变成脂肪的，同样宵夜也是缺乏规律的饮食习惯。顺时针抚摸肚子另...
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![牛肚面做法]( "牛肚面做法")
- 简要回答说到卤味牛杂，相信不少的小伙伴都跟我一样特别爱吃，不为别的，只因为它那独有的风味和回味无穷的口感，而好吃的牛杂汤面绝对是能够让人念念不忘的！这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一道牛肚面的做法，既好吃又耐饱，非常的赞哦！想学的小伙伴们就赶紧围观吧，喜欢美食...
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![怎么减肚子：睡前揉肚子按走小肚腩]( "怎么减肚子：睡前揉肚子按走小肚腩")
- 核心提示：睡前或起床前揉肚子可以减肥，能够按走腹部的小肚腩，还可以起到养生保健的作用。揉肚子减肥的具体操作方法：（01）揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能...
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![鱼肚怎么泡发 鱼肚的功效与作用]( "鱼肚怎么泡发 鱼肚的功效与作用")
- 鱼肚又叫花胶，是一种滋补的圣品，如果想食用鱼肚是需要提前泡发的，那么鱼肚怎么泡发呢？接下来一起来了解一下吧。鱼肚怎么泡发把它放在清水浸泡几个小时以后，能让它吸水变软，把它取出洗净以后去掉它表面的油脂，去除油脂的时候可以使用专用的工具用力刮除，不然可能去除不干净。准备...
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![怎么瘦肚子快速瘦肚子的方法]( "怎么瘦肚子快速瘦肚子的方法")
- 很多人不注意自己的饮食调节，经常吃高脂肪食物，导致肚子积累大量赘肉，但要了解常见的快速瘦肚子方法，保障身体的健康。以低脂肪的食物为主平时要以低脂肪的食物为主，不要吃一些高脂肪高能量的食物。饭后补充一个水果饭后可以适当补充一个水果，有助于增强肠胃的蠕动，促进食物的吸...
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妙知谷
