妙知谷
首页
健康知识
心理健康
医疗健康
减肥
养生
健康常识
母婴教育
外语学习
校园生活
学习交流
资格考试
高考
科学
亲子
取名字
宝宝取名字
店铺名字
公司取名字
生肖取名字
英文名字
好听的名字
网名
微信网名
百家姓
游戏名字
运动户外
垂钓
旅游
体育
舞蹈
运动
职场理财
职场就业
投资理财
法律
情感驿站
爱情
两性
亲情
友情
家居
生活常识
家居装修
购物
宠物
房产
汽车
当前位置:
妙知谷
>
关于Burpee的百科
如何做波比运动(Burpee)
波比运动也叫做下蹲促腿,Burpee(中文音译为"波比"),它是一项无氧运动(anaerobic),结合了深蹲、俯卧撑及跳跃一连串的动作,在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值。波比运动会训练到全身百分之70以上的肌肉群,包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等,除了训练肌耐力、...
2024-01-11
16875
热门推荐
01-03
学车考驾照科目四考试详细流程
09-17
麦考瑞大学与塔斯马尼亚大学哪所大学更好?
05-09
戏曲四行当是指什么
03-28
PRP自体血清注射除皱
02-25
简笔画之草莓和西瓜
03-05
简笔画画元宝
12-31
养肤粉底液要卸妆吗 粉底液怎么卸妆最干净
07-29
新浪微博怎么添加好友
02-02
金融工程专业学什么?
01-07
汽车方向盘锁了怎么办?
猜您喜欢
02-26
魅族15支持人脸识别吗
12-03
企鹅为什么总是站着
02-27
钓鱼时有流水,浮漂不稳定怎么办?
03-04
dk是什么?
12-28
如何正确使用爽肤水
01-07
浙江天台国清寺旅游攻略
01-04
七点教你踢好五人制足球!
12-26
在哪里打开相册保密柜?
01-04
如何在微信上点外卖
03-05
网上认证进项发票之手工录入认证
专题
精湛
三木
绽妍
带哲字
吃鲫鱼的4个禁忌
酸蓄电池
怎么利用QQ悄悄话发匿名消息
论迹
手足口病症状图片
利奇
欧莱雅黑管口红220试色
效果惊人
手机芯片
琴酒
托词
万年
燃情
最全命理解析
美妆蛋上妆好还是手上妆好
汉中
柏林墙
平均数
受害人
微信密码忘了怎么办
卡路里
施洛贝
吊杆
花墙
智取
速算扣除数是多少
吸出来
柠檬和枸杞泡水喝的功效与作用
总来
雷士
一人成
调教
古时守岁的含义
一次用多久
兰蔻12赤茶红口红试色
文库
轮毂
手机淘宝怎么看注册时间
要擦防晒霜吗
Sense
中考时间2019具体时间
训狗
锡林郭勒草原
医术
透真护肤品这个牌子的靠谱吗
牌组
dns服务器是什么?
如何恢复Macbook
鹿班
化妆刷清洁板怎么用
泡脚来
层多
穿久
炖牛肉最忌讳两种佐料
Manual
心升心
友情链接
美甲步骤
性感内衣
禁毒手抄报
幼儿早教
12生肖
运动健身
健康饮食
好玩的手游视频
计划生育
加工
烹饪攻略
双子座运势
高考话题作文
爱情语录
1-3岁幼儿喂养
养生小妙招
成语典故
两性知识
少儿谜语
开心空间
作文600字初中
男士发型
英语阅读技巧
植物科普知识
奇妙的想象作文
旧物改造
办公
节日文化范本
经典诗词
文艺体育
发型图
历史记录
四季钓鱼
美体
简历模板
汽车
整形
职场规划
历史朝代
实用文
花边
热门话题
女人看淡一切的昵称
3c数码
美甲图片大全
内衣尺码
垃圾分类手抄报
早教知识
生肖运程
健身计划
合理饮食
世界公认十大手游
计划生育
加工
美食烹饪