![晚上十点是最佳入睡时段，这是真的吗？为什么？]( "晚上十点是最佳入睡时段，这是真的吗？为什么？")
- 简要回答这是真的。专家提示在晚上十点到十一点之间入睡的人，心心血管疾病的发病概率最低，且随着人们的睡眠时间逐渐向后延长，心血管疾病的发病率也会逐渐增高。根据调查研究，过早入睡也有可能会引发心血管疾病，而每天的睡眠时间保持在7-8小时左右，是最有利于人的身体健康的，由...
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![古筝入门基本功十点]( "古筝入门基本功十点")
- 古筝入门的基本功有哪些呢？如何快速古筝入门？感兴趣的就来看一下吧！操作方法（01）古筝入门基本功一：坐姿、手型。这关系到以后的古筝弹奏是否可以正确弹弦，发出正确的音色，是否可以快速弹奏曲目做到手指灵活。（02）古筝入门基本功二：乐理知识的学习。想要学好古筝乐理知识的灵活运用也...
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![黑豆渣面膜图片大全面膜的十点使用误区推介]( "黑豆渣面膜图片大全面膜的十点使用误区推介")
- 简要回答黑豆渣面膜是一种以黑豆渣为主要原料制成的面膜，具有清洁毛孔、滋润肌肤等功效。但是，在使用黑豆渣面膜的过程中，可能存在一些误区，这些误区不仅会影响面膜的效果，还有可能对肌肤造成伤害。这里介绍黑豆渣面膜的十点使用误区，并提供一些推介。误区一：使用过多的面膜有些...
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![十点差三分什么意思]( "十点差三分什么意思")
- 简要回答“十点差三分”是一个有内涵的句子，其中一种意思就是指九点五十七分，而另一种是指时间21:57的谐音“爱你无期”。如今找对象是越来越难了，大家想出来的表白大招也是越来越多，最近就火了一个“十点差三分”的表白梗，我想有许多人应该都还不明白，小编现在就为你们科普一...
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![晚上十点还不睡觉的孩子 智商会低于同龄人 已有科学研究证实]( "晚上十点还不睡觉的孩子 智商会低于同龄人 已有科学研究证实")
- 简要回答关于孩子晚上十点之后不入睡会导致智商低下的观点，并没有科学依据。波士顿大学的科学研究团队曾进行了一项研究，发现当孩子进入深度睡眠阶段时，大脑的状态会更为活跃。在这个时段，大脑会进行自我清理，头部供血也会增加。这对孩子的大脑发育有积极影响，有助于清除大脑中...
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![十点差三分是什么意思？]( "十点差三分是什么意思？")
- 《我在十点差三分的时候开始想你》是歌手花粥演唱的一首原创歌曲。十点差三分是表达爱意的一种方式，因为21：57爱你无期（爱你我妻）、9+5+7＝21（爱你）。《我在十点差三分的时候开始想你》是歌手花粥的一首原创歌曲，收录于2017年10月26日发行的专辑《2017（番外一）》中。歌词我在十点差...
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![取名的注意事项（忌讳十点）]( "取名的注意事项（忌讳十点）")
- 俗话说：“雁过留声，人过留名。”古今中外，人其实最珍惜自己的姓名，分量可谓举足轻重，几乎构成一个人最重要的人生价值载体。操作方法（01）避忌各种重复建议去公安局的网站查查，有重名查询的选项。（02）避忌用不祥、不洁、不雅、不美的字（避忌姓名谐音所隐含的不雅）如：魏笙梓（卫生纸）、魏笙...
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![扑克牌玩法——十点半]( "扑克牌玩法——十点半")
- 相信大家对于扑克牌都不陌生，扑克牌是最为常见的棋牌类游戏，不知道大家是否了解十点半玩法呢?这次给大家介绍一下法十点半玩法以及十点半技巧。操作方法（01）首先准备一副扑克牌，新旧无所谓。将54张牌重复洗牌，然后放在桌子中间。（02）由其中一个人摸牌，按照牌上的点数计分。（1-10）就...
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![怎么学摄影-给初学者的十点建议]( "怎么学摄影-给初学者的十点建议")
- 操作方法（01）一、保持相机的稳定刚学拍摄的影友常会遇到所拍图片模糊的问题，这是由相机的晃动引起的，所以在拍摄中要避免相机晃动。一般左手持机，将肘抵住胸部，或者是让身体靠着一个稳定的物体。使用长焦镜头，一定加用三脚架。按动快门的手法要稳定轻柔，整个人要放松，调整好呼吸后...
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![经期注意事项十点]( "经期注意事项十点")
- 操作方法（01）女性的经期是一段非常特殊的日子，在这些日子里面往往女性会觉得烦躁、不安，甚至有痛经的折磨。作为男性，除了学会去包容、理解女性这段时间的神经质、烦躁、痛经等的经期症状，更应该主动学习相关经期的一些相关知识，努力去关爱和照顾女性。下面我们介绍一下女性经期...
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![二十一点的规则]( "二十一点的规则")
- 在二十一点游戏中，拥有最高点数的玩家获胜，其点数必须等于或低于21点；超过21点的玩家称为爆牌。2点至10点的牌以牌面的点数来相加，J、Q、K每张为10点。A可记为1点或为11点，若玩家会因A而爆牌则A可算为1点。当一手牌中的A算为11点时，这手牌便称为软牌，因为除非玩者再拿另一张牌，不...
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![iPhone5S的十大优点与缺点]( "iPhone5S的十大优点与缺点")
- 2013年9月11日凌晨，苹果终于揭开iPhone5C和iPhone5S并不算神秘的面纱。在长达数月的曝光、预测中，iPhone5S终于毫无惊喜地降临了，苹果越来越差的保密措施显然扼杀了很多乐趣。那么，作为一款年度旗舰智能手机，iPhone5S是否令你满意呢?让我们来念叨念叨它令人惊喜和失望的部分吧...
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![武汉十大必玩景点]( "武汉十大必玩景点")
- 武汉（简称汉），别称江城，是湖北省省会、中部六省唯一的副省级市和特大城市，中国中部地区的中心城市，长江经济带核心城市，全国重要的工业基地、科教基地和综合交通枢纽，也是中央军委武汉联勤保障基地驻所，有九省通衢之称。武汉地处江汉平原东部、长江中游，是中国内陆最大的水陆空交通...
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![摄影十一点构图]( "摄影十一点构图")
- 简要回答黄金分割：就是将摄影主体放在位于画面大约三分之一处，让人觉得画面和谐充满美感。它又称三分法则，就是将整个画面在横、竖方向各用两条直线分割成等份的三部分，将拍摄的主体放置在任意一条直线或直线的交点上。平衡式构图：给人以满足的感觉，画面结构完美无缺，安排巧妙，对...
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![青岛必去十大景点]( "青岛必去十大景点")
- 青岛是山东省的地级市，是国家历史文化名城。青岛市的市名以古代渔村青岛得名，有丰富的文化底蕴，是一个值得去的旅游胜地。操作方法第一海水浴场景点地址:青岛市市南区南海路23号开放时间:全年全天开放。这是亚洲最大的沙滩浴场，喜欢海的朋友们很值得一去，以坡缓细沙，水浪清静著...
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![决胜二十一点]( "决胜二十一点")
- 二十一点是一个广为人知的游戏，流传到现在大概都有几百年了，二十一点能这么的火热，其实是以为当时发生了一件轰动世界的大事情。这个事情是发生在九几年的时候，不知道大家有没有印象，当时是一个人对二十一点游戏了解了之后，然后就躲起来自己研究，最后没有人能赢的了他，他的牌技/...
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![深圳十大免费景点]( "深圳十大免费景点")
- 深圳是中国改革开放建立的第一个经济特区，是中国改革开放的窗口，已发展为有一定影响力的国际化城市，这里也有不少值得我们参观的地方，下面介绍十个深圳免费景点操作方法（01）凤凰山：凤凰山被誉为宝安第一山，座落在宝安区福永镇凤凰村东面的山系，凤凰奇拔峻秀，海拔678米，方圆1.2平方公...
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- 硅藻泥是最新的环保墙面材料，它有哪些优缺点，让小编教给你指南。操作方法（01）硅藻泥天然环保，不含有有害物质，比如甲醛、VOC等污染物。（02）硅藻泥的施工要求比较高，需要专业的施工装修队伍进行施工。（03）硅藻泥具有呼吸作用，能够吸收空气中的细微尘埃，起到洁净空气的作用。（04）硅藻泥吸...
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- 山西因居太行山之西而得名，是中华民族发祥地之一，被誉为华夏文化摇篮。今天为大家介绍10个山西必去的景点。操作方法五台山：位于山西省忻州市，是国家5A级旅游景区，国家重点风景名胜区，国家地质公园，国家自然与文化双重遗产，中华十大名山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地。《名山...
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- 谣言是指造事者故意捏造的事情，谣言的传播害人害己，那我们来看一看2017年十大谣言吧！操作方法（01）肉松面包上的肉松是棉花做的（02）小孩溺水只要不超一小时，用“倒背法”可以救活（03）紫菜是塑料袋做的（紫菜，其韧性远远低于黑色塑料袋。（04）虾头里面有两条白线，其实是白色寄生虫（05）某地出现...
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- 上海是一座国际化大都市，是我国的一座大城市，该座城市历史悠久，曾经被称为是冒险家的乐园。那么上海十大必游景点有哪些呢？下面让我们一起去了解吧。操作方法外滩：外滩是近代上海城市的起点，也收录着整座城市的精华。自1843年上海开埠（通商）以来，这里便成为了整座城市中最繁华的区...
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- 十二星座是天上黄道十二宫，各星座对应人们的十二中性格，这些性格迥异，各有特点。了解十二星座的特点，更有助于人际交往。操作方法（01）白羊座。白羊座位于黄道十二宫之首，往往有开拓新领域，领导潮流的天赋。他们性格冲动，脾气较大，发火时候可能会六亲不认，但是火消了，又会十分懊悔。白...
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- 广州的景点非常多，其中有十大景点非玩不可，让小编汇总广州的景点，给大家指南。操作方法（01）长隆野生动物世界，动物园很大，景色非常好，植物和动物种类多，而且挺干净的。（02）广州塔是广州的地标性建筑，可以登塔一览整个广州的景色。（03）沙面是广州最有意思的地方，这里的各种特色的建筑是最...
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![十月旅游景点推荐]( "十月旅游景点推荐")
- 很多人会选择十一出游，那么有哪些值得在国庆节出去游玩的景点呢？小编做以下推荐。操作方法首推就是北京香山公园了，因为它位于首都北京，除了可以观看美景之外，还可以领略天安门、升国旗等的风采，更何况香山公园的枫叶也是全国闻名啊；再有就是鄂尔多斯大草原了，因为但凡十一出游的...
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- 西藏在人们心目中是神圣的地方，很多风景，只有自己真实见到才能体会，天空中翱翔的雄鹰，遍地牦牛，圣山圣湖，雪山冰川，见过便不会再忘记。西藏之大，可以游览的地方也比较分散，比如林芝地区，海拔较低，适合初到西藏的人游览，阿里地区分南县北线。操作方法（01）西藏之行一般可以先确定行程，选择...
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妙知谷
