![减肥绝对不能吃的九种食物！]( "减肥绝对不能吃的九种食物！")
- 现在人“以瘦为美”，对于处在微胖界人士减肥当务之急。减肥并不是绝食，当有些食物在减肥期间最好不要碰。下面，我们来看看减肥不能吃哪九大食物吧。操作方法（01）碳酸饮料碳酸饮料通常指的是含有二氧化碳的饮料，如可乐、雪碧等等，碳酸饮料好喝，喝完有种神清气爽的感觉，但是过度饮用...
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![低智商的九种表现是什么？]( "低智商的九种表现是什么？")
- 父母都有一颗望子成龙的心，每一位父母都希望自己的孩子越来越聪明，智商越来越高。那么从一个人的外貌能否看出这个人的智商的高低呢。今天就让探秘志小编向大家介绍低智商的九种表现是什么，一起来了解下。低智商的九种表现是什么1、行动语言迟缓低智商的人的行动和正常人相...
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![高考志愿填报指南 高考填报志愿九种技巧分析]( "高考志愿填报指南 高考填报志愿九种技巧分析")
- 操作方法现在大部分地区，实行平行志愿，而且有六个。就是说，这六个志愿都是平等的，在同一投档阶段，你可能被六个学校同时检索。但是呢，还是要按照你填报的自然顺序录取，比如你被所有志愿都可以进，就按你的一志愿来。平行志愿填报的要点在于前一二个志愿你可以冲一冲。比如按照往年...
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![整理九种非常常见运动的热量消耗]( "整理九种非常常见运动的热量消耗")
- 现在我们以一个体重70公斤的人为例，计算出参与各项运动消耗的热量数目，供大家参考。操作方法（01）爬坡快走：30分钟可消耗热量320大卡，1小时达650大卡。（02）慢跑：30分钟可以消耗295大卡热量，1小时消耗的热量则达到590大卡。（03）游泳：以自由泳为例，30分钟消耗255大卡热量，1小时为510大卡。（0...
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![九种快乐又赚钱职业排行]( "九种快乐又赚钱职业排行")
- 当今社会的职业越来越多，哪种是快乐又赚钱的呢！步骤/方法（01）美食旅行家出国旅行少不了的就是品尝当地原汁原味的美食，以感受最真实的风土人情。既然如此，为什么不打正旗号，尽兴而行呢？以一本《厨房机秘档案》闻名全球的纽约名厨波登，日前就出发到世界各地旅行，一边吃一边撰写《名...
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![九种果蔬汁搭配组合]( "九种果蔬汁搭配组合")
- 日常生活中，蔬菜除了做成美味的菜肴外，还可以搭配水果榨成果蔬汁，制作果蔬汁其实方便快捷，对于很多上班族来说，可以节省时间，而且所含的营养物质也容易吸收。操作方法（01）马铃薯苹果汁材料：苹果1个、马铃薯2个、蜂蜜适量做法：将马铃薯和苹果洗净去核去皮切成一小块，加些冷开水与适量...
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![男人增加性欲的九种食物！]( "男人增加性欲的九种食物！")
- 在日常生活中，有些男人会因为身体状况或者压力较大而出现性欲低下的症状，若不及时的进行调理的话，不仅会对正常的夫妻生活产生影响，严重的甚至会导致婚姻的破裂，可谓负面影响多多。除去药物治疗，食疗也是其中的一种方法，而且不会使身体出现副作用，今天就来给大家介绍几种有助于增...
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![人世间最美的九种笑容]( "人世间最美的九种笑容")
- 操作方法01...
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![吃火锅九种经典蘸料搭配法]( "吃火锅九种经典蘸料搭配法")
- 吃火锅时，锅底和菜品是一方面，最重要的是灵魂蘸料。蘸料好不好吃有时候直接决定了火锅的口味，那么下面介绍几种好吃的火锅蘸料。操作方法（01）【香油芝麻蘸料】香油打底配芝麻，花生碎，蒜泥，油辣椒，葱花。制作方法：香油2茶匙，芝麻酱2茶匙，花生碎2茶匙，蒜泥1茶匙，葱花适量，盐，味精，油辣椒适量...
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![九种有助于改善睡眠的中药]( "九种有助于改善睡眠的中药")
- 如果睡眠质量不好就会影响到我们第二天的工作，大家一定要特别注意。睡眠质量不好的朋友们可以用一些中药，下面我们将为您介绍一下有助于改善睡眠的中药。操作方法（01）蜂蜜。蜂蜜也是一味中药材，但晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，能够起到补中益气的作用，还可以滋润人体的内脏，能够...
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![摩羯座的九种解读，想了解摩羯必看]( "摩羯座的九种解读，想了解摩羯必看")
- 第一种解读摩羯座的人天生善良，感情也都很脆弱，承受是摩羯的代名词。他们都很没有安全感，摩羯喜欢在任何人面前装傻，这可不是一般的装傻能力，摩羯人聪明就在于这点，如果不是值得摩羯相信的朋友摩羯永远不会让对方知道自己会有智慧，而无论安全与不安全摩羯对人都很真，但前提是，你得...
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![九种益眼食物都有哪些？]( "九种益眼食物都有哪些？")
- 简要回答在现代生活中，人们的生活离不开手机、电脑和电视，长期对着电子产品会对人们的眼睛带来极大损害，下面列举10种益眼食物来帮助人们健康护眼：胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素相当于天然眼药水，能有效保持眼球的湿润及透明度，并预防白内障；菠菜：菠菜当中富含的钾、钙能有效...
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![九种蜂蜜面膜制作方法详解]( "九种蜂蜜面膜制作方法详解")
- 蜂蜜有非常好的美容护肤的功效，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，消除皱纹，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，那么怎么用蜂蜜做面膜呢？将蜂蜜与什么搭配可以发挥更好的效果呢？下面给大家介绍九种蜂蜜面膜的制...
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![安利九种食物 帮你春季润肺]( "安利九种食物 帮你春季润肺")
- 山药山药营养丰富，一直被视为是物美价廉的补品，它不仅是食材也是药材，更有人将山药称作“神仙食”，代表其营养价值高。而山药在肠胃吸收度好，经常被用来治疗脾胃虚弱、腹泻等病症。此外，山药具大量黏液蛋白，这种黏稠物可以滋润皮肤，可减缓更年期女性的不适症状，尤其是日式的山药，属...
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![简笔画——九种萌萌的表情]( "简笔画——九种萌萌的表情")
- 喜欢写日记或手账的妹子，肯定喜欢用一些萌萌的表情。学会几个常用的，写遍整本日记都不怕，哈哈~操作方法（01）先画两个弯弯的眼睛，然后w型的嘴巴，再一个小U，就画好了。（02）这是看着就晕乎乎的表情。两个小螺旋，一条波浪线就搞定（03）这是一个看着就觉得委屈的表情。一个八字眉，水汪汪的眼...
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![【技能贴】九种实用的绳结打法！]( "【技能贴】九种实用的绳结打法！")
- 九种实用的绳结打法！出行在外能用到,妈妈再也不担心我不会打“劫”咯操作方法（01）第一种打发，对于有孔的桩子的打发。（02）第2种打发（03）第三种打发（04）第四种打发，绳子本身也是有脾气地（05）第五种打发，对于弯钩的打发（06）第六种打发（07）第七种打发，绳与绳的玩耍（08）第八种打发（09）第九种打发特别...
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![鸡肉不能和九种食物一起吃]( "鸡肉不能和九种食物一起吃")
- 鸡肉是非常滋补的肉类，尤其是冬季，定期喝点鸡汤能够有效的预防感冒。体弱者或者做过手术的病人，都要适当的喝些鸡汤调理身体。对作者来讲，冬日的早上喝一碗热乎乎的鸡汤那就是幸福哦。不管是鸡汤还是鸡肉，大多数人都是非常喜欢的，只是吃鸡的时候有些禁忌您知道么？尤其是有几类食...
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![初次见面男生最讨厌女生的九种行为]( "初次见面男生最讨厌女生的九种行为")
- 初次见面女生会有很多行为叫男人讨厌不已，而女孩子还可能会觉得这是男生没礼貌。来吧各位妹子，这九种行为自己对照，有的话赶紧改了吧。操作方法迟到+不以为然不但见面迟到，还表现出一副我是女生我就应该迟到的样子，这两种行为叫男生反感透了，话说谁的时间不珍贵？女生就要姗姗来...
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![提高英文阅读速度的九种决窍]( "提高英文阅读速度的九种决窍")
- 怎么提高英文阅读速度呢？英文快速阅读需要注意些什么，下面介绍九个决窍供大家参考。希望大家的阅读效率都得到提升。步骤/方法（01）1、先预览一下你的阅读材料。注意主标题、章节分配、和其他相关材料，旨在构筑阅读材料的结构布局。（拓展：固定程序阅读法）Adjustyourreadingspeedas...
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![推荐九种食物调理肠胃]( "推荐九种食物调理肠胃")
- “寓医于食”——饮食是首选的医疗方式。建议经常吃红薯、紫菜、羊肉、苹果、栗子、花生、洋葱等，会让您收到意想不到的调理肠胃疗效哟~~~操作方法（01）红薯红薯含8％的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称：“红薯食之使人长寿少疾……红薯能补中、和血暖胃肥...
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![九种常用减肥方法]( "九种常用减肥方法")
- 减肥不是短时间内能解决的问题，而是需要长期坚持的过程。减肥不是吃1—2个疗程的药物，或节食一阵就能解决的问题，而是要制订因人而异的减肥计划，灵活应用两种、三种或四种减肥方法，切忌“单打一”。操作方法（01）饮茶减肥茶叶中所含咖啡因、鞣酸有减肥去脂的作用，需长期饮用才能达...
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![男生喜欢你的九种暗示]( "男生喜欢你的九种暗示")
- 操作方法（01）他不提从前的罗曼史即使你强迫他交待，他也只是轻描淡写地说一些听上去很熨帖的话，比如，“我和那人完全合不来，和她在一起总是死气沉沉的”。假如他讲给你听的是一段颇有悔意和伤感的爱情故事，那你就得留神了。NO——你逼迫他说出以前的故事，并且越多越好，觉得只有这样...
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![九种常见野生菌类的营养价值]( "九种常见野生菌类的营养价值")
- 我们常常会吃到菌类食品，一种很棒的食品，它们有许多种类且大都对身体有益，一方面可以辅佐我们降血糖，另一方面还能降低患上高胆固醇血症的可能性。下面将展开介绍9种常见野生菌的营养价值。操作方法（01）黑木耳黑木耳中含有约10%卵白质，同时富含钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、...
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![九种常见清肝利胆的食物]( "九种常见清肝利胆的食物")
- 今天小编要和大家分享的是九种常见清肝利胆的食物，希望能够帮助到大家。操作方法（01）苦瓜，苦瓜有清热解暑的功效，也可以平肝利胆。吃的时候可以和鸡蛋搭配，有助于身体对铁质的吸收。（02）山楂，山楂也是一位中药材，属肝胆脾经，可以降低脂肪在血管壁上的沉积，常吃山楂，特别容易消化肉食。...
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![“鬼压床”时唤醒自己的九种方法]( "“鬼压床”时唤醒自己的九种方法")
- 我们在睡觉的时候遇到鬼压床怎么办呢?想要从中醒来我们需要如何破解鬼压床呢?今天我们就和大家一起去详细的了解一下吧。操作方法（01）不要反抗，告诉自己不要恐惧，往往放轻松，就能从梦魇中醒来。（02）尽量使肢体动起来，只要身体某个部位可以动一下，哪怕是细微地动，就可以破解鬼压床。...
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妙知谷
