![月经不调如何调理食补 调理月经不调的食疗方]( "月经不调如何调理食补 调理月经不调的食疗方")
- 女性月经不调对健康影响是很大的，有的严重的还会导致不孕症的发生，所以出现月经不调现象时要及时调治。那么月经不调如何调理食补呢？接下来一起来了解一下。月经不调如何调理食补1.地黄煮酒生地黄、益母草、黄酒，各适量，取适量的黄酒倒入碗中，加生地、益母草，入锅中隔水蒸约20分...
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![养胃食谱：4个食疗方助你养好胃]( "养胃食谱：4个食疗方助你养好胃")
- 如果你常常不定点吃饭，时间久了，胃就会发出警报求救。肠胃不好，试用4个食疗方养好娇贵的胃。操作方法（01）一、花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;2、锅中注入适量清水，加入花...
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![为什么凌晨3、4点总会“自然醒”？张仲景食疗方：帮助你睡个好觉]( "为什么凌晨3、4点总会“自然醒”？张仲景食疗方：帮助你睡个好觉")
- 简要回答失眠是一种常见的睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难、易醒、睡眠质量差，对患者的工作和生活都会造成极大的影响。一般来说，失眠有两个诱因，一是环境因素，比如睡眠环境不适合，床上用品不舒服等都会导致睡眠质量下降；二是心理因素，比如因过度焦虑、情绪过于紧张等。根据调...
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![冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解]( "冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解")
- 风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。山药粥:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。风...
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![养脾胃三款养生食疗方]( "养脾胃三款养生食疗方")
- 操作方法（01）【导读】脾胃不好的人要养脾胃，那么，养脾胃吃什么？养脾胃的食物有很多，今天为大家介绍养脾胃三款养生食疗方。关键词：脾胃虚弱 健脾胃 健康饮食 养胃食物一、神仙素汤材料：水发黑木耳、黄豆芽、笋尖、玉米笋、小蘑菇、清水口蘑、水发香菇片各50克调味料：香油、盐适...
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![牵牛子的治病功效及食疗方]( "牵牛子的治病功效及食疗方")
- 牵牛子又称喇叭花，外出游玩的时候在路边都会经常看到的一种花。这种花如果等到果实成熟但果壳还没有开裂的时候，将其采摘下来晾晒，然后就可以用来作为一种中药。并且牵牛子具有杀虫功积、泄水通便的功效，而且有可以治疗气逆喘咳、水肿胀满等症状。接下来就给大家讲一下牵牛子...
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![宫廷八珍推介几则清热解毒食疗方]( "宫廷八珍推介几则清热解毒食疗方")
- 操作方法（0102）1、蒲公英粥：蒲公英30克（鲜者加倍），大米100克，白糖适量。将蒲公英择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，或将鲜蒲公英择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3～5天。可清热解毒，消肿散结。适用于急性乳腺炎，乳房肿胀疼痛...
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![山楂片泡水的功效和食疗方]( "山楂片泡水的功效和食疗方")
- 提到山楂片，很多人想到的是健胃消食，除此之外，山楂片用来泡水还有很多功效，小编就给大家总结了一些山楂片泡水的作用还有食疗方法。操作方法（01）泡水功效：促进消化山楂片中有多种酸性成分，它泡水喝以后可以生津开胃，加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的胃胀和消化不良有很好的缓解...
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![补肾食疗方法]( "补肾食疗方法")
- 经常会有人这么问,我最近肾虚，就想补肾，应该怎么补肾，吃什么补肾效果最好呢?相信大多数的人都会有这种疑惑。现代社会随着生活压力和工作压力的增大，怎样补肾作为一个比较严峻的问题越来越突出。那么怎样补肾，吃什么补肾效果又最好呢?下面就为大家介绍一些关于补肾的小知识。...
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![支气管炎的食疗偏方]( "支气管炎的食疗偏方")
- 饮食对于支气管炎患者有很大的影响，给大家介绍几种支气管炎的食疗小偏方。步骤/方法（01）白萝卜片、干姜片、梨片各适量，水煎随意服。能健脾消食，温中散寒，润肺定喘，止咳化痰，用于治疗支气管炎。（02）大蒜20头，瘦猪肉100g，盐、酱油各适量。将蒜去皮洗净，猪肉切片，猪肉于旺火锅上热油煸...
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![治疗咳嗽的食疗方法]( "治疗咳嗽的食疗方法")
- 对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，下面为您介绍几款咳嗽的食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试。但是需要提醒注意的是，食疗只能是辅助治疗，如果病情严重，您还需在医生的指导下进行正规药物治疗。操作方法01红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿...
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![女人养生的食疗方法]( "女人养生的食疗方法")
- 食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。操作方法（01）龙眼肉15g，红枣4-5枚，粳米100g，同煮成粥，热温服，功效...
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![补气补血的食疗方法]( "补气补血的食疗方法")
- 人体是“血肉之躯”，只有气血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。那么补气补血我们需要吃些什么呢？补气补血——归参炖母鸡（01）【菜名】：补气补血——归参炖母鸡（02）【原料】：当归15克，党参20克，母鸡1只，葱、姜、料酒、食盐各适量。（03）【制法】：将母鸡宰杀...
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![一般咳嗽食疗方法]( "一般咳嗽食疗方法")
- 操作方法如果是风寒咳嗽，可以用白萝卜和葱白，生姜，先把白萝卜切成块煮熟，再放入葱白，姜片同煮，可以化痰止咳，对于风寒感冒十分有效果。如果是风热咳嗽，可以用梨子一个，去皮去核切成片，加入川贝母少许，桔梗少许一起煮10分钟后加入菊花，再煮5分钟，喝梨汁，对于风热咳嗽非常有效果，肠胃不好...
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![痛风的食疗方法]( "痛风的食疗方法")
- 面对痛风这种疾病，日常中，经过合适的防治和饮食疗法相结合，会有一项不到的效果。小面小编就介绍一些简单的食疗，提供给痛风患者平日生活的保养。操作方法（01）萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。（02）卷心菜：俗称包菜...
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![提高气色的食疗方法。]( "提高气色的食疗方法。")
- 很多人带着一张僵尸脸去上班，不仅难堪还挺吓人，接下来小编带你一起了解几个改变你气色的几道菜！操作方法（01）笋烧海参笋的功能就是它不仅仅可以清除你身体的内热，而且它还有促进身体新陈代谢的作用，而且海参的蛋白质是水溶性的人们的消化系统非常容易对它进行吸收。海参的滋补功...
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![慢性咽炎食疗方法]( "慢性咽炎食疗方法")
- 患上慢性咽炎后不想吃药来治疗，下面教你一些食物疗法。操作方法（01）百合绿豆，同煮加适量糖食用。（02）红枣在火上将皮烧焦，加白糖水喝。（03）核桃去硬壳，不去衣，早晚两次服。核桃有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。（04）大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。（05）丝瓜切块...
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![治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方]( "治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方")
- 宝宝严重咳嗽的时候，应该怎么治疗呢？治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方。操作方法（01）芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮，治夜咳不止，咳嗽无痰。（02）每日清晨空腹饮1碗豆浆。健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。（03）将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。（04）把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里...
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![降血糖有哪些治疗方法 如何食疗]( "降血糖有哪些治疗方法 如何食疗")
- [导读]现在人们的生活水平提高了，可以想吃什么就吃什么，以前吃不到的，现在也基本实现了。有些人往往不注意饮食的均衡，在饮食上吃过多的甜食，像奶油、巧克力等食物，形成了“三高”患者食疗降血糖的方法常吃海带海带，我们都知道，可以用它做成各样的菜式，它不仅可以做菜，还有另外一种...
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![7个治疗鼻炎的食疗偏方]( "7个治疗鼻炎的食疗偏方")
- 食疗是没有任何风险的治疗鼻炎的方法，不仅对身体无害，还有很好的治疗效果。治疗鼻炎除了百通堂食疗外，还有下面的几种鼻炎食疗偏方。7个食疗偏方轻松治疗鼻炎（01）丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放...
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![食道炎最好治疗方法]( "食道炎最好治疗方法")
- 食管炎即食道炎，泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤，食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。化学性刺激包括胃酸、胆汁、烈酒以及强酸、强碱、药物等；物理性刺激包括烫的食物、饮料，食管异物（鱼刺等）嵌顿，长期放置鼻胃管等。由于化学治疗、放射治疗导致食管局部受损，或...
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![咽炎的食疗方法及最好的治疗方法]( "咽炎的食疗方法及最好的治疗方法")
- 咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等。近年来，随着人们生活环境污染的加重，患咽喉炎的人数越来越多，小编在这里介绍一些治疗咽炎的食疗方法。操作方法（01）荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克...
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![食疗降血压的有效方法 如何食疗降血压]( "食疗降血压的有效方法 如何食疗降血压")
- 如今日常生活中很多中老年人都患有高血压，甚至有的年轻也患有，高血压严重的影响了人们的身体健康，所以患者需要有效的进行调节，可以进行食疗的方式。那么食疗降血压的有效方法有哪些呢？接下来就为大家介绍。食疗降血压的有效方法1.醋泡花生米醋泡花生米是有效降低高血压的食疗...
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![治疗湿疹的食疗方法]( "治疗湿疹的食疗方法")
- 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹这个病特别烦人，不仅难看还特别痒难受，那如何治疗湿疹呢？下面介绍下湿疹的食疗方法。操作方法（01）绿豆海带汤将绿豆和海带清洗干净，分别用冷水浸泡3小时以上，然后把海带切成条，并和绿豆一起放入汤锅内，添入足量的清水；...
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![孕酮低的食疗方法]( "孕酮低的食疗方法")
- 女性孕酮偏低的话也会影响生儿育女的，那么，有没有孕酮低的食疗方法可以调整女性的身体状态呢?下面就来简单的介绍几种补充孕酮的食疗方法。操作方法（01）孕酮低，搜到的对付黄体不全的食疗方法：/ @! R K$ t* e6 \1、将原来喜欢的冷饮、螃蟹换成了对调补女性黄体功能很有...
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妙知谷
