![西红柿炒包菜]( "西红柿炒包菜")
- 西红柿的含有大量维生素，营养丰富，白菜含有植物纤维，两者搭配，营养科学，味道不错。大家也可以试一试哦。操作方法（01）原料准备好。（02）包菜切丝，待用。（03）西红柿切小块，待用。（04）葱姜炒出香味，放入西红柿。（05）西红柿炒成粘稠状。（06）放入包菜，盐适量，炒熟即可。特别提示西红柿要充分炒成粘稠...
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![手撕包菜的家常做法]( "手撕包菜的家常做法")
- 包菜甘甜可口，而且比其他的菜耐放——两天以内的包菜仍然新鲜好吃，但是也不要放太久，任何菜都是越新鲜越好的。今天刚好家里其他菜都煮完了，我们还有包菜可以煮出美味！操作方法（01）我们在挑选包菜的时候，经常看到这种裂开的包菜，买的时候买这种就对了！裂开的包菜已经完全成熟，口感和...
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![包菜炒粉的正确做法 粉条不坨不粘锅 一盘不够吃]( "包菜炒粉的正确做法 粉条不坨不粘锅 一盘不够吃")
- 简要回答包菜炒粉是一道美味且容易制作的家常佳肴，将柔滑的粉条与脆嫩的包菜相融合，味道鲜美，营养丰富。一、准备食材1.干粉条：适量2.包菜：适量，切丝备用3.胡萝卜：适量，切丝备用4.葱姜蒜：适量，切末备用5.盐：适量，用于调味6.酱油：适量，用于调味7.食用油：适量，用于炒菜二、制作美味的包菜炒...
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![家常手撕包菜的做法]( "家常手撕包菜的做法")
- 手撕包菜是一道常见的家常菜，鲜香可口、爽脆香甜，是每个家庭负责下厨房的朋友必学的一道菜。操作方法（01）包菜洗净，撕成大片（比较老的筋可以不要），沥干水份备用。（02）五花肉、葱白、姜洗净，蒜瓣和干辣椒准备好。五花肉切片、葱白切段、姜切丁、蒜瓣对半切或者拍扁、干辣椒切段。（03）用...
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![蹄筋炒包菜的做法]( "蹄筋炒包菜的做法")
- 蹄筋好贵啊，一斤要三十几块钱，不过好吃啊！今天小编给大家分享一下蹄筋炒包菜的做法，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取几根蹄筋，将蹄筋稍微清洗一下，切成小块；蹄筋不能切得太小了，不然会炒化了；（02）取半个包菜，将包菜洗净，切成小片；（03）取3-4个蒜头，将蒜头去膜，清洗干净，切碎；取一小段大葱，将大...
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![包菜怎么做好吃]( "包菜怎么做好吃")
- 包菜是我们家餐桌上最容易看到的一道菜，不仅打人小孩都非常喜欢吃，可是做好这道菜可不容易啊，关键是火候的掌握。工具/材料包菜、蒜、生抽、干辣椒、老抽、耗油、鸡精操作方法把包菜清洗干净用手撕成碎片，碎片的程度根据个人口味而定，不过不要撕的太碎影响口感，接着放入盆中加...
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![如何制作包菜饺子馅？]( "如何制作包菜饺子馅？")
- 面食非常好吃，接下来我们就来讲一讲如何制作包菜饺子馅。操作方法要想做好吃的包菜饺子馅，我们需要准备以下材料：包菜、猪肉、葱姜蒜、耗油、盐、生抽等。我们首先把包菜用清水清洗干净，然后把包菜切成小块，尽可能的碎一些这样子的话方便做馅。然后把猪肉用清水清洗干净，然后把...
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![怎样做美味的肉末包菜炒粉条？]( "怎样做美味的肉末包菜炒粉条？")
- 包菜又叫卷心菜，是一种营养价值非常丰富的蔬菜，经常吃包菜，可以助消化，健脾胃。肉末，粉条也是我们生活常见的菜肴，将它们和包菜放在一起炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的肉末包菜炒粉条？希望能够帮助到大家。工具/材料包菜适量，五花肉适量，粉条适量，小葱适量，...
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![怎样做河南版包菜肉卤面？]( "怎样做河南版包菜肉卤面？")
- 河南人爱吃卤面，卤面主要是用新鲜的面条和菜肴放在一起蒸制而成的，卤面吃起来口感特别筋道。包菜的营养价值非常高，富含各种蛋白质，维生素等营养物质，今天小编想要和大家分享的是怎样做河南版包菜肉卤面？希望能够帮助到大家。工具/材料鲜面条适量，包菜适量，西红柿适量，五花肉适量，...
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![怎样做手撕包菜？手撕包菜的正宗做法]( "怎样做手撕包菜？手撕包菜的正宗做法")
- 手撕包菜这样做，简单又好吃！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将包菜清洗干净，用手撕成片备用，五花肉切片备用（02）然后我们在锅中放入少许油，放入五花肉与蒜片，爆香以后放入老干妈豆豉（03）接着我们放入包菜，加入少许盐，鸡精，倒入一勺酱油，撒上一些小米辣，翻炒均匀关火（04）最后出...
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![紫包菜的功效与作用]( "紫包菜的功效与作用")
- 紫包菜的原名为紫甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。它起源于地中海沿岸，适应能力强，产量高，目前在我国大部分地区都有种植。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。...
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![蒜蓉手撕包菜的做法]( "蒜蓉手撕包菜的做法")
- 很多人都喜欢吃手撕包菜，包菜的味道鲜甜，而且脆口，无论是搭配肉一起炒，还是素炒，味道都很好吃。一起来看看蒜蓉手撕包菜的做法。工具/材料包菜、蒜头、花生油、蚝油、陈醋、盐操作方法准备好一颗新鲜的嫩包菜，四瓣蒜头。包菜一定要用手撕，不要用刀切哦。把包菜的菜梗给摘下来，扔...
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![蒜蓉手撕包菜怎样做好吃呢？]( "蒜蓉手撕包菜怎样做好吃呢？")
- 包菜最常见的做法就是蒜蓉手撕包菜，或者是五花肉爆炒包菜，包菜好吃最主要的原因就是手撕，用刀子切的包菜，是完全炒不出这个香味的。今天做的是蒜蓉手撕包菜，加入了少许陈醋，带有一点酸味，很开胃哦。一起来看看蒜蓉手撕包菜怎样做好吃？工具/材料包菜、蒜头、花生油、陈醋、酱油、...
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![香菇包菜炒肉的做法]( "香菇包菜炒肉的做法")
- 香菇包菜炒肉，是大家喜欢的家常菜，香菇营养丰富，味道鲜香，食用包菜可以增加人体的免疫力，还可以延缓衰老。今天小编就用香菇包菜炒肉，下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量包菜、香菇、肉、葱、辣椒、姜、香菜、食盐、生抽操作方法首先我们把包菜切成自己...
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![如何制作干锅手撕包菜]( "如何制作干锅手撕包菜")
- 干锅手撕包菜是一道非常常见的家常菜，制作简单，口号香辣，极适合下饭，下酒，是待人接客、日常烹制的最常选择，接下来小编给大家带来干锅手撕包菜的制作方法操作方法（01）准备适量的包菜撕成小块，切葱姜，干辣椒备用（02）锅放多点儿的油，中小火加热至三四层油温，倒入准备好的包菜（03）炸至一到两...
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![教你做美味的香肠炒包菜]( "教你做美味的香肠炒包菜")
- 包菜营养丰富，对身体极有好处，单独炒又显得单调，加入了香肠一起炒，让人胃口大开。接下来跟着小编一起看如何制作这道菜。操作方法（01）将包菜洗干净，切成自己喜欢的形状（02）将香肠切成片备用（03）锅中倒入适量油，放入香肠炒香（04）再倒入包菜片一起翻炒（05）加入适量的盐翻炒（06）再加入适量的蚝...
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![粉丝炒包菜的做法，粉丝炒包菜怎么做]( "粉丝炒包菜的做法，粉丝炒包菜怎么做")
- 你知道粉丝炒包菜的做法吗？一起来看看吧操作方法首先我们最好选鲜嫩的脆包菜，这种包菜用手摁起来比较松，颜色比较绿，吃起来也好吃，我们把包菜洗净切丝备用。清洗包菜时最好洗干净再用水泡几分钟，为了更好洗净蔬菜上的农药残留。既然是包菜炒粉丝，那么这一步要做的就是把粉丝处理...
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![五花肉炒手撕包菜的家常做法]( "五花肉炒手撕包菜的家常做法")
- 五花肉炒手撕包菜是一道爽口的家常菜，口感爽脆，营养味美，消食开胃，做法简单。下面介绍一下五花肉炒手撕包菜的家常做法。工具/材料五花肉150克，包菜500克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，料酒，酱油，油。操作方法五花肉用水冲洗干净，控干水分，切成片。包菜用手撕成块，放入水中浸泡一下，然后...
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![怎样做营养美味的包菜炒胡萝卜？]( "怎样做营养美味的包菜炒胡萝卜？")
- 包菜又叫圆白菜，卷心菜，它的营养价值特别高，具有非常好的保健功效，经常吃包菜，可以促进身体代谢，延缓衰老，胡萝卜的营养价值也非常高，含有多种维生素和蛋白质，将包菜和胡萝卜在一起，加上枸杞，炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做营养美味的包菜炒胡萝卜？希望能够帮助到大...
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![如何炒包菜更好吃？]( "如何炒包菜更好吃？")
- 工具/材料腿肉，包菜，蒜头，盐巴，味精操作方法首先将买回来的腿肉洗净，肥瘦分开，肥肉和瘦肉都切成薄片，瘦肉用适量的地瓜粉裹一下。肥肉倒进锅中炸油。蒜头切成蒜蓉，待油炸好后，倒进锅中爆香。接着把瘦肉倒进锅中，翻炒三分钟。瘦肉炒好后装盘备用。然后把包菜撕成小片并用清水洗干净...
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![怎样做美味的包菜炒毛豆？]( "怎样做美味的包菜炒毛豆？")
- 毛豆的营养价值非常高，不仅可以缓解疲劳，而且具有补脾健胃，防止便秘的功效，将毛豆和包菜放在一起炒一下，非常营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的包菜炒毛豆？希望能够帮助到大家。工具/材料毛豆适量，包菜适量，盐适量，五香粉适量，蒜适量，生抽适量，陈醋适量。操作方法准备适量...
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![如何做手撕包菜好吃？]( "如何做手撕包菜好吃？")
- 手撕包菜是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道手撕包菜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料包菜，腿肉，蒜头，辣椒，地瓜粉，酱油，盐巴，味精。操作方法首先我们要选择新鲜的卷心包和上等的腿肉，作为这道手撕包菜的主要原料，如下图所示。然...
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![怎样做美味的手撕包菜？]( "怎样做美味的手撕包菜？")
- 包菜的水分含量非常高，热量非常低，营养价值十分丰富，属于甘蓝类的蔬菜，常吃包菜可以杀菌消炎，增强免疫力，延缓衰老，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的手撕包菜？希望能够帮助到大家。工具/材料包菜适量，枸杞子适量，干辣椒适量，花椒适量，生姜适量，大蒜适量，盐适量，五香粉适量，白砂糖...
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![怎么做出又脆又好吃的手撕包菜炒肉？]( "怎么做出又脆又好吃的手撕包菜炒肉？")
- 包菜，又名卷心菜，包心菜等。也是我们生活餐桌上最常见的菜之一。包菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位哦。而且新鲜的包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用哦！操作方...
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![包菜怎么做才好吃呢]( "包菜怎么做才好吃呢")
- 包菜是我们生活中很常见的菜，虽然常见，但是包菜其实有很多吃法，那么怎么做包菜才好吃呢？下面就来家教你。操作方法（01）包菜回锅肉：将包菜和蒜苗切好，把五花肉切片，在肉片上放上切好的蒜瓣和干姜，然后拌两下，将菜油倒入锅中加热，油烧热后放入五花肉片翻炒，翻炒至五花肉变色的时候，倒入酱...
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妙知谷
