![盐炒花生米的做法，你会吗？]( "盐炒花生米的做法，你会吗？")
- 炒一盘盐炒花生米，香香脆脆的还带着一点点咸味，用来下饭是很好的，今天教大家做最简单也是最好吃的盐炒花生米，一起来看看吧。操作方法有人喜欢把花生米浸泡在水里一段时间，我不喜欢，因为一旦控不干净水的话，下进锅里之后油溅的到处都是。花生米挑选一下，有虫子咬的坏的统统不要。...
- 6017
![如何在家做好吃又脆的炒花生米]( "如何在家做好吃又脆的炒花生米")
- 炒花生米是大众餐桌上常见的一道小吃，那么好吃又嘎嘣脆的炒花生米怎样做呢？下面我就把炒花生米的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料花生米，植物油，盐操作方法热锅加入比炒菜时多一点的植物油烧至六成热时改小火倒入准备好的花生米翻炒均匀，花生米提前淘洗干净并完全沥干水...
- 26476
![麻辣花生米的做法]( "麻辣花生米的做法")
- 外面的麻辣花生吃起来非常的香脆，不论是做下酒菜还是零食都很受欢迎，小编自己在家做了一份少油版的，这里小编把它的做法分享给大家工具/材料花生米干辣椒花椒白糖盐五香粉辣椒粉操作方法把花生米放入开水中浸泡一会，大概十分钟就可以了也可以把花生米煮熟，煮的时候锅里放点干...
- 12211
![怎样炸花生米又酥又脆]( "怎样炸花生米又酥又脆")
- 想知道怎么炸花生米好吃吗？小编今天教你怎么做。操作方法（01）首先将剥好的花生米，拿到水中泡制发胀，然后把花生粒表面的水分晾干，如图所示。（02）然后锅中加入适量的油，小编这里推荐选择花生油，等待油温温热时就把花生米放下去。（03）选择中小火炸，过程中不断地搅拌，防止花生米因炸的不均...
- 21541
![虎皮花生米的做法]( "虎皮花生米的做法")
- 工具/材料花生，淀粉，白糖，辣椒面操作方法首先将准备的花生米洗干净，然后晾干，在锅里稍微炒一炒把它从盛出来然后现在在锅里加入清水，把白糖放下去熬成黏糊状的糖液糖液熬好之后准备下花生米，用漏勺均匀的搅拌花生米，防止花生米黏锅，放点食用盐然后慢慢洒进淀粉在里面，边洒边搅拌，然...
- 13189
![陈醋菠菜花生米的家常做法]( "陈醋菠菜花生米的家常做法")
- 陈醋菠菜花生米是一道爽口的凉拌菜，主要特点突出陈醋的酸香味，做法简单易学，下面小编就介绍一下陈醋菠菜花生米的家常做法。操作方法（01）菠菜用开水焯一下，捞出迅速放置凉水内投凉，攥干水分。（02）炒好花生米（也可买现成的）备用。（03）红干椒炸成辣椒油。（04）切葱丝，蒜末，备用。（05）菠菜倒入可...
- 24045
![去皮生拌花生米的做法]( "去皮生拌花生米的做法")
- 简要回答去皮生拌花生米的做法：花生米用开水烫一烫，然后在凉水中浸泡30分钟左右，然后去皮，起锅烧油，加入一点蚝油翻炒，浇在花生米上拌匀即可，还可以根据喜欢增添一些青菜。花生米大家都吃过，不少朋友炸花生米配稀饭或者配酒吃，今天教大家花生米的不一样的做法，教你制作一道去皮生拌...
- 21961
![水煮花生米的做法]( "水煮花生米的做法")
- 做法很简单的，口味要根据自己家人和自己的习惯调操作方法（01）花生米洗干净放入锅里（02）锅里到入水（03）加上盐、花椒、八角（04）大火煮开泡着（05）有壳和没壳的做法是一样的差别只是大料和盐的多少，还有煮的时间恩，我做东西，没有掐表和称称的习惯，而且每个家的口味也不同多做几次试试就好了...
- 21224
![油炸花生米怎么做 又脆又香花生米的作法]( "油炸花生米怎么做 又脆又香花生米的作法")
- 油炸花生米是一道很适合最下酒菜的小吃，要想把花生米炸的又香又脆又酥把握好火候是关键和出锅时间是关键。操作方法（01）准备一小碗干花生仁，因为油炸花生米做起来很快，所以建议现吃现炸，才能保证酥脆（02）把准备好的花生倒入锅中，然后倒入适量食用油（油不必太多，淹没花生的一半就够了...
- 21539
![醋泡花生米能降血压吗 醋泡花生米的功效与作用]( "醋泡花生米能降血压吗 醋泡花生米的功效与作用")
- 醋泡花生米属于一种食用价值较高的一种食物，在生活中将花生米用醋泡之后再去食用的话可以很好的维护自身的身体健康的，那么醋泡花生米能降血压吗？接下来一起来看看吧。醋泡花生米能降血压吗醋泡花生米对降血压有一定的帮助。醋泡花生的主要原材料就是醋和花生，其口感偏酸，其中...
- 15016
![老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处吗？]( "老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处吗？")
- 简要回答老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处吗？花生米是非常健康的坚果类食物，老人晚上看电视的时候，也都习惯边看边吃。最近有一种说法，认为老人吃花生米可以帮助降血糖，这是真的吗？今天小爆老师，就跟大家聊聊：老年人每天晚饭后，吃10粒花生米，能降血糖吗？有别的好处...
- 14511
![简单易做的炒花生米的做法]( "简单易做的炒花生米的做法")
- 每次在店里都能吃到特别好吃的炒花生米，炒的特别的香、酥。所以在家里也想自己来炒一下试试。下面来介绍一下炒花生米的做法。操作方法（01）准备花生米。（02）放在凉水里面泡个几分钟，把花生米淘洗干净然后沥去水分备用。（03）洋葱切成小块，青椒切成小块，香菜叶洗干净备用。（04）热锅凉油...
- 4925
![花生米泡醋能治高血压吗 高血压如何降血压]( "花生米泡醋能治高血压吗 高血压如何降血压")
- 对高血压患者来说，控制好血压是很关键的，否则可因血压的升高而导致出现各种并发症，因此不少高血压患者会选择各种小方法来降血压，其中就有人听说花生米泡醋可治高血压，那么花生米泡醋能治高血压吗？下面就为大家介绍。花生米泡醋能治高血压吗花生米泡醋不能治高血压。花生米泡醋...
- 25391
![花生米怎么炸又酥又脆]( "花生米怎么炸又酥又脆")
- 简要回答如果直接炸花生的话，很可能直接把花生炸黑，我们可以借助面粉，炸花生的时候，在外面裹上一层面粉，这样就能够保证花生的口感又酥又脆了。花生不仅是大人们的下酒菜，更是孩子们的小零食。中国花生之都，河南省驻马店市正阳县，这里盛产的花生非常的大。那么如何把花生米炸得又...
- 16291
![怎样做美味的红烧茄子花生米？]( "怎样做美味的红烧茄子花生米？")
- 茄子具有清热解暑，抗衰老的功效，花生米的营养价值也非常高，可以增强身体免疫力，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧茄子花生米？希望能够帮助到大家。工具/材料茄子适量，花生适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，蒜苗适量。操作方法准备适量紫皮茄子，洗净后切成滚刀块，...
- 17647
![怎样做美味的花生米手撕包菜？]( "怎样做美味的花生米手撕包菜？")
- 工具/材料包菜适量，花生米适量，花椒适量，蒜适量，姜适量，白糖适量，陈醋适量，酱油适量，味精适量，淀粉适量，香油适量。操作方法准备适量包菜，洗净后用手撕成块，放在碗中备用。再准备适量花生米，用水洗净后晾干，放入锅中炸熟，放入少量食盐，搅拌均匀。锅中放入适量油，油热后放入适量花椒，爆香，再...
- 31421
![熟花生米的功效与作用 熟花生米的好处]( "熟花生米的功效与作用 熟花生米的好处")
- 花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。那么，熟花生...
- 13876
![喝酒时为什么不能碰花生米 医生：喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”]( "喝酒时为什么不能碰花生米 医生：喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”")
- 简要回答喝酒时为什么不能碰花生米医生：喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”有些时候，过量食用花生米可能会对健康产生不利影响。许多人喜欢在喝酒的同时享用各种下酒菜，其中花生米是常见的选择之一。然而，网络上存在关于花生米与酒精同时摄入是否有害健康的争议。一、为何将花生米...
- 10312
![怎么样制作糖醋花生米]( "怎么样制作糖醋花生米")
- 糖醋花生米是现在饭桌和酒桌上不可缺少的一道菜品酸甜的味道和香脆的口感，深受大家喜爱，但是大家吃的都是现成的，有没有想过自己动手试试呢。因此怎么做才好能更吃呢，在这里跟大家分享一下自己的做法，味道还是不错的。大家动手试试吧。操作方法（01）首先要选花生，在选花生的时候要...
- 14389
![水煮花生米的简单做法]( "水煮花生米的简单做法")
- 花生米的营养价值很丰富，冬季食用更是好处多多，它不仅促进人体植物蛋白、脂肪、能量的吸收，还大大增加了人体需要的不饱和脂肪酸、膳食纤维、氨基酸等多种元素。下面说说：水煮花生米的简单做法。操作方法（01）准备食材：将花生米1斤、黄豆半斤，提前冲洗干净，泡在水中（最好前一天晚上...
- 23264
![超简易的微波炉五香花生米做法]( "超简易的微波炉五香花生米做法")
- 今天小编教大家一个超级简单又不失美味的花生米的小办法!操作方法01首先花生米用水煮开。02然后，捞起来沥干，放置一会儿。03向花生米里面加入适量的食盐、五香粉等调料。（看自己的口味适量添加）04放入微波炉（注意：高火，两分钟;盘子必须是微波炉的专用盘子。）05最后，将花生米拿出来...
- 3618
![凉拌芹菜花生米的详细做法]( "凉拌芹菜花生米的详细做法")
- 操作方法将芹菜叶摘掉，只留下芹菜根茎，切成细丝，撒上盐，放置在一旁。将花生米放入锅中，加水至淹没，放适量盐，然后煮20分钟。将芹菜的水挤干净，用水冲一下。将花生米捞出，放在凉白开中过一下。把芹菜和花生米放在一起，一次加入生抽、油辣子、蚝油、小米辣、醋、味精、胡椒粉、麻油调...
- 22861
![辣炒豆干花生米的家常做法]( "辣炒豆干花生米的家常做法")
- 豆干咸香爽口，营养丰富。用红干椒与豆干一起同炒，再放入炒熟的花生米，口感咸香微辣，绵软酥脆，风味别致，好吃还有营养，下面介绍辣炒豆干花生米的家常做法。工具/材料豆干2块，花生米150克，红干椒8个。葱，姜，盐，味精，五香粉，料酒，蚝油，油。操作方法豆干用水冲洗一下，控干水分，切成条。红干椒用...
- 23617
![香酥脆皮花生米的做法]( "香酥脆皮花生米的做法")
- 脆皮花生米是我们家中很多招待客人都会做上一道的家常菜，做法非常简单。下面我们就来看一下具体的做法吧。操作方法（01）首先我们准备花生米一盘。（02）加入两到三勺的淀粉，一勺白糖，打入一个鸡蛋。（03）然后用手抓拌均匀，尽量让花生米沾满。（04）锅中烧油，油温四到五成热的时候放入花生米...
- 16262
![芹菜拌花生米的做法——健康又美味的冷菜]( "芹菜拌花生米的做法——健康又美味的冷菜")
- 我们在吃饭的时候都会看到一些小吃芹菜拌花生米，虽然我们都是非常的喜欢吃，但是我们就是不知道是怎么做出来的。下面我们就来介绍一下芹菜拌花生米是怎么做的。操作方法（01）准备好所有的食材。（02）花生米用水泡一下，水锅放花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、盐等，放入花生米中下火煮...
- 20138
妙知谷
