![喝茶有哪些好处]( "喝茶有哪些好处")
- 中国自古就有饮茶的习惯，茶不只是一种文化，其实是一种追求健康体魄的沿承。据世界卫生组织调查，最终认定茶水为中老年人最佳摄入饮料。因为茶叶中富含蛋白质、十几种维生素、茶多酚、咖啡碱等近300种成分，能够起到调节人体生理机能，消除疲劳、抗菌、防癌等作用。下面是总结的...
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![春天喝茶养生之道,春天适宜喝什么茶]( "春天喝茶养生之道,春天适宜喝什么茶")
- 天气的变化，气温的慢慢回升，我们身体中的新陈代谢都变化的很活跃，因此说我们对于食物的吸引也是在加强的，也就是说我们在饮食上如果不能得当的话，那么是很容易造成一些疾病发生的，当然饮茶这方面只是一个辅助作用的。喝茶讲究时间，其实喝茶时间是早晚有别的，还有不同的时候喝什么...
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![女性喝什么茶最好，女性什么时间不能喝茶]( "女性喝什么茶最好，女性什么时间不能喝茶")
- 喝茶是我国的传统，但是女性喝茶也得看时间，出于特殊时期的女性是不能喝茶的，下面就具体来看看女性什么时间不能喝茶？操作方法女性什么时间不能喝茶禁忌一：月经期间每当女性朋友处于月经期间，体内的铁元素含量的流失比较厉害，而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素吸收，从而更加...
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![宝宝能喝茶吗]( "宝宝能喝茶吗")
- （01）儿童不宜喝浓，因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童，只需饮用些粗茶即可。（02）粗茶中茶多酚的含量较低，相对来说氟的含量较高，这对预防龋齿是十分有利的。当然，儿童饮茶应当适度，儿童越小越是如...
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![孕妇能不能喝茶，孕妇喝茶好吗？]( "孕妇能不能喝茶，孕妇喝茶好吗？")
- 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。同时也要改变平时的生活习惯，饮食习惯。现在越来越多人习惯饮茶，不仅是为了解渴，更多是养生、保健，但是孕妇能不能喝茶呢?喝茶对孕妇来说是保健、还是致命?孕妇的保健（01）防辐射...
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![喝茶水的好处？]( "喝茶水的好处？")
- 茶水在中国有悠久的历史也有灿烂的茶水文化，现在也是世界四大饮料之一，喝茶水有很多好处，对人体健康大有裨益，下面就列举喝茶水的好处。操作方法（01）富含营养茶叶中含有多种微量元素和维生素，喝茶可以为人体补充必须的营养物质，起到保健的作用。（02）保护牙齿茶水中的茶多酚对细菌抑...
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![喝茶的五大好处]( "喝茶的五大好处")
- 饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。操作方...
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![早上喝茶好吗 喝茶有哪些讲究]( "早上喝茶好吗 喝茶有哪些讲究")
- 早上可以喝茶，但是不建议空腹喝。茶叶中含有咖啡碱，空腹喝茶会造成肠胃负担，甚至出现头晕、四肢无力、心慌等症状，长期早上空腹喝茶还会影响身体健康。早上喝茶最好是在早餐一小时之后，可以适当喝一些清茶是好的。喝茶是一种很好的养生习惯，可以给身体补充水分，也可以促进肠道蠕...
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![什么时候不宜喝茶]( "什么时候不宜喝茶")
- 很多人都喜欢饮茶，但是，你知道什么时候饮茶最好吗?什么时候不能喝茶呢?喝茶有益于健康，但是在错误的时间喝茶会对人的健康带来负面影响。下面就为你介绍哪些时候不宜喝茶。操作方法（01）空腹的时候不宜喝茶空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃...
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![喝茶有副作用吗]( "喝茶有副作用吗")
- 简要回答过量喝茶对身体有副作用。首先人们频繁喝茶会导致身体内的钙元素和铁元素大量流失，引起缺铁性贫血以及骨质疏松，因为茶叶中含有大量的鞣酸，可以跟铁元素、钙元素形成不溶解的物质。过量喝茶会尿频。茶叶具有一定的利尿功效，人们在生活中大量喝茶会加速矿物质的排出，导...
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![经期可以喝茶吗]( "经期可以喝茶吗")
- （01）不能喝浓茶，浓茶中含有大量的咖啡碱，能使人过度兴奋，基础代谢增高，饮用过多，容易引起痛经、经期延长和经血过多。咖啡碱对人体的刺激性比较大，而经期应该避免一切有刺激性的饮食。（02）浓茶叶中尤其是绿茶中含有大量鞣酸，约占30%~50%，易和食物结合成沉淀，影响肠粘膜对铁的吸收，容易...
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![喝茶禁忌：八类人群不宜喝黑茶]( "喝茶禁忌：八类人群不宜喝黑茶")
- 喝茶养生是现在最流行的保健方式，不少人选择喝茶陶冶情操，适量喝茶对人体是非常有好处的。平常许多爱茶人士很喜欢喝黑茶，那么，黑茶适合所有人喝吗？答案当然是否定的，那么哪些人不适合喝黑茶呢？我们一起来看看。操作方法哺乳期的妇女不宜喝黑茶喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，婴...
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![哪些喝茶习惯是错误的？]( "哪些喝茶习惯是错误的？")
- 茶是我国的一大特色饮品，具有特别悠久的历史与文化，其种类繁多，如毛尖茶，绿茶等，味道多样，如清香型，苦涩型等，都可以根据自身的喜好来随意的进行选择，不仅可以帮助提神醒脑，促进消化和增强食欲，还能够起到降压降脂的作用，可谓好处多多。今天来给大家说说哪些喝茶习惯是错误的？操作方法...
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![不宜喝茶的一些情况]( "不宜喝茶的一些情况")
- 简要回答说起中国的品茶文化，相信很多小伙伴是特别感兴趣的。一般他们将茶变成了每日必喝的一种饮品。但是小伙伴们也需要注意，茶并不是任何时候都可以喝的，比如说在发烧的时候，不能够喝茶。其次有些小伙伴身体不适，也是不可以喝茶的。众所周知，茶叶当中含有一定的咖啡碱。如果...
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![喝茶有哪些讲究]( "喝茶有哪些讲究")
- 喝茶有哪些讲究，并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的步骤/方法（01）讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以...
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![喝茶的正确步骤]( "喝茶的正确步骤")
- 喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，而随着现在人们的生活质量不断地提高，人们闲暇的时间逐渐增多，大家都开始习惯烧水喝茶，但对如何正确地泡茶喝茶依然会有朋友不太了解，下面就为大家介绍一下喝茶的的正确步骤吧。操作方法（01）一、温茶器泡茶前先将沸水注入盖碗或茶壶，一来有清...
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![喝茶规矩，你知道几条？]( "喝茶规矩，你知道几条？")
- 喝茶看似简简单单的事情，然而中间却有着大规矩。如今以茶会客越来越多，如果你不知道几条喝茶礼仪，一不小心就会失礼。操作方法（01）酒满敬人，茶满欺人。倒酒可以倒满，倒茶只可八分，这是因为酒冷茶热，要小心烫了客人的手。（02）先尊后卑，先老后少。第一次斟茶一定要按照先尊后卑，先老后少...
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![春天喝茶有什么好处]( "春天喝茶有什么好处")
- 简要回答正常情况下，春天选择喝茶能够达到解春困的目的。虽然春天的到来，万物复苏，到处都是生机勃勃的景象，但是人们在这个时间段特别容易产生困倦。一般适当的喝春茶能够达到提神的目的，并且能够缓解春困所带来的不良影响。去除肝火的目的春天到来之后，人体新陈代谢开始变得旺...
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![喝茶能解酒吗]( "喝茶能解酒吗")
- 自古以来，不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶，以为喝茶可以解酒。其实则不然。酒后喝茶对身体极为有害。李时珍说：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”未彝尊也说：“酒后渴，不可饮水及多啜茶。茶性寒，随酒引入肾脏，为停毒之水。今腰脚重坠、膀胱冷痛，为水...
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![怎么喝茶能够做到减肥的效果？]( "怎么喝茶能够做到减肥的效果？")
- 简要回答如果经常喝茶会对身体健康有莫大的好处，而且对减肥也有一定的作用，平日里我们所见的茶叶中含有丰富的肌酸，叶酸，泛酸等化合物能够有效的帮助身体调节脂肪代谢的能力，可以加速脂肪的代谢，但前提是要用对方法。详细内容在空腹的时候是绝对不能喝茶的，否则会出现头晕，心慌，手...
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![写给喝茶的新手，普洱熟茶和红茶的区别！]( "写给喝茶的新手，普洱熟茶和红茶的区别！")
- 今天有个朋友问我，红茶和熟茶有什么区别。其实这2种茶区别是相当明显的，但是对于很多刚接触茶叶的人来说可能还是有些模糊，我下面从尽量全面的几个方面把2者的区别说一下。操作方法（01）今天有个朋友问我，红茶和熟茶有什么区别。其实这2种茶区别是相当明显的，但是对于很多刚接触...
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![微信约喝茶是什么意思？]( "微信约喝茶是什么意思？")
- 微信约喝茶可能是约着一起去喝茶，也可能指性的约请、性暗示。说到性暗示，很多人首先想到的应该是去宾馆，但是现在许多年轻人约会流行用约喝茶的方式表示。微信约茶可能是约着一起去喝茶，常用在邀请好友聚会或者喝下午茶。也可能指性的约请、性暗示，比如饭局之类。男女之间的约...
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![喝茶为什么要三口]( "喝茶为什么要三口")
- （01）一品在境，二品在味，三品在情。喝茶不只是要喝更要品，只有从茶中品出意境才是喝茶的最高境界，而“品”字有三口，意味着在用到“品”的方式饮鉴时，需要一口一口慢慢喝，用心品味。关于茶分三口喝主要有两种说法，概括为：实用型、意境型。（02）一试茶温：“好茶不怕开水烫”，但是，品茶人却最...
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![孕妇能喝茶吗]( "孕妇能喝茶吗")
- 茶的最早发现与利用，是从药用开始的。茶有一定的药理功效，但并不是所有的茶都适合孕妇，尽量避免红茶、浓茶，可以适量喝绿茶、淡茶。孕妇能喝茶吗？（01）“古有神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。而现代科学也大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提...
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![长期喝茶有什么危害 长期喝茶的坏处]( "长期喝茶有什么危害 长期喝茶的坏处")
- 茶叶，是大自然赋予人们的最最神奇的礼物，研究表明喝茶有助于防衰老、提高免疫力、防癌、防三高、预防糖尿病、美容瘦身、延年益寿等功效。同时，茶叶对于清油解腻，提神以及消食利尿也具有一定的作用。不过，茶叶固然是好，但医生忠告，这长期喝茶对身体还是有危害的，下面一起了解一下...
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妙知谷
