![胰岛素“激活剂”就在身边 日常吃一些 血糖稳定胰岛更强]( "胰岛素“激活剂”就在身边 日常吃一些 血糖稳定胰岛更强")
- 简要回答黑豆、木耳、苦瓜。随着现代生活节奏的加快，人们的健康问题日益凸显。血糖作为一项重要的身体指标，直接影响着人们的身体健康水平。因此，学会控制血糖水平对于每个人来说都是至关重要的。一、影响血糖的因素1.饮食习惯不正确的饮食习惯会导致血糖值升高，很多食物中的...
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![食物血糖生成指数]( "食物血糖生成指数")
- “问上医”为您整理中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编制的食物血糖生成指数，给糖尿病、高血压、肥胖人群最权威的饮食指导。食物血糖生成指数（GlycemicIndexofFoods，即GI）是糖尿病人、高血压患者以及肥胖人群在选择食品时一定要参考的一项指标，因为它代表着吃入某种食物...
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![血糖到多少 说明糖尿病严重了 科学控制血糖 专家给出3点意见]( "血糖到多少 说明糖尿病严重了 科学控制血糖 专家给出3点意见")
- 简要回答血糖水平超过14.0mmol/L说明糖尿病严重了。糖尿病是一种常见疾病，但疾病的发病率与诊断率并不成正比。很多糖尿病患者在疾病早期阶段并没有明显的症状，或者症状非常轻微，容易被忽视。因此，越来越多的人通过体检才发现自己患有糖尿病。人们在做血糖化验时常常关心血糖...
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![孕妇空腹血糖的正常值是多少]( "孕妇空腹血糖的正常值是多少")
- 对孕育小生命的准妈妈来讲现在最担心的就是健康，怎样保证宝宝与自身的健康，尤其是当听说妊娠糖尿病的多发时，让这些准妈妈着实一惊。借势人们对孕妇血糖值有了更多的追求，那孕妇空腹血糖的正常血糖值是多少呢？操作方法01对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围...
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![得了糖尿病，8种水果照样吃！血糖不升反降]( "得了糖尿病，8种水果照样吃！血糖不升反降")
- 水果多多少少都会含有糖分，所以很多人认为糖尿病患者忌吃水果，真是这样吗？不是的，只要选择合理，糖尿病患者也是可以吃水果的，那么哪几种水果是得了糖尿病的人也能吃的呢？得了糖尿病，8种水果照样吃（01）苹果苹果是含有糖分，但是该糖分消耗的慢，对血糖没什么影响。而且，苹果中含有丰富的...
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![血糖试纸怎么用，血糖仪的正确使用方法]( "血糖试纸怎么用，血糖仪的正确使用方法")
- 自己在家测血糖，弄懂血糖试纸怎么用，学会血糖仪的正确使用方法是非常重要的，只有测糖操作正确了，才能确保测量结果的准确性。操作方法（01）首先，我们要选择一款质量信得过的血糖仪，最好选择强生稳捷这样的大牌子，不仅准确度高，售后服务也有保障。在整套血糖仪中，会配备有一个显示血糖...
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![睡觉时，常出现5个异常，或是血糖已“超标”，及时检查，莫忽视]( "睡觉时，常出现5个异常，或是血糖已“超标”，及时检查，莫忽视")
- 简要回答如今，我们的生活条件越来越好，吃得也越来越好，但是新的健康问题也变得越来越常见，尤其是高脂血症、高血压和高血糖，对人们的健康构成威胁，成为现代人类的三大健康杀手。其中，由高血糖引起的糖尿病引起了人们的关注。而糖尿病作为一种常见的代谢性疾病，遗传、饮食、肥胖和...
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![孕妇血糖正常值是多少]( "孕妇血糖正常值是多少")
- 如果血糖高容易导致巨大儿，有的也会导致胎儿发育迟缓的，早产，胎儿畸形率高，对新生儿的影响有新生儿呼吸窘迫综合症发生率高，新生儿低血糖，那你知道孕妇血糖正常值是多少吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）空腹血糖(FPG)的正常值为<5.1mmo1/L。（02）服75克糖1H后血糖的正常值为<...
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![高血糖并不可怕 日常做好这5件事 血糖或许会乖乖“听话”]( "高血糖并不可怕 日常做好这5件事 血糖或许会乖乖“听话”")
- 简要回答避免饮酒、保持良好的睡眠习惯、采用清淡的饮食、进行适度的运动以及合理用药和定期检查。对于患有糖尿病的患者而言，维护良好的血糖控制至关重要。糖尿病是一种无法完全治愈的慢性疾病，但通过合理的生活方式和药物管理，患者可以有效地维持血糖的稳定，从而降低并发症...
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![每天跑步1公里能降血糖？提醒：想要稳定血糖，还需做好这些事！]( "每天跑步1公里能降血糖？提醒：想要稳定血糖，还需做好这些事！")
- 简要回答糖尿病是一种常见的全身代谢疾病，常常会导致肾脏、血管、心脏、神经等各方面的问题，使患者的健康受到威胁。因此，要及时治疗，同时加强运动也很重要。很多人认为每天跑步1公里便能够降血糖，可是这并没有确切的数据。为了达到降低血糖的作用，患者应按照医生叮嘱定时、定...
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![降低血糖的水果 吃什么水果能降低血糖]( "降低血糖的水果 吃什么水果能降低血糖")
- 高血糖经常导致人体调节功能紊乱，也容易导致糖尿病。因此，高血糖的人需要格外注意他们的饮食。含糖量高的食物必须少吃，一些具有降血糖作用的食物应该尽可能多吃。下面就为大家介绍降低血糖的水果。降低血糖的水果1.柚子柚子富含胰岛素的成分，具有一定保护心血管的作用与功效...
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![3种蔬菜常吃血糖一路飙升 却有人几乎天天吃 看能不能管住嘴]( "3种蔬菜常吃血糖一路飙升 却有人几乎天天吃 看能不能管住嘴")
- 简要回答胡萝卜、红薯和马铃薯。糖尿病患者应该注意控制摄入的蔬菜类型，包括叶类和根茎蔬菜等。根茎类蔬菜富含碳水化合物，其升糖指数相对较高，因此糖尿病患者需要谨慎食用。一、常吃血糖一路飙升的3种蔬菜1.胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，对健康有益。然而，胡萝卜升糖指...
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![血糖高不高，看手就知道，若没这几种表现，恭喜，血糖还很稳定]( "血糖高不高，看手就知道，若没这几种表现，恭喜，血糖还很稳定")
- 简要回答现代生活中，三高已经成为了影响我们健康的隐患。高血糖就是其中之一，血液中的葡萄糖浓度就是血糖，血糖升高，可能引起糖尿病、身体代谢紊乱等并发症。那我们在平时生活中，怎样才可以简单快速的知道到自己血糖高不高呢，可以观察一下自己的手，有这些特征，说明你的血糖还算是...
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![血糖高的人饭后或有5种表现，若没有出现，或说明血糖稳定]( "血糖高的人饭后或有5种表现，若没有出现，或说明血糖稳定")
- 简要回答血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是人体内能量的来源之一，血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L，但是这个范围也会因为年龄、身体状况、饮食、运动等因素而有所不同。血糖过高或过低都会对人体健康造成不良影响，血糖过高会导致高血糖，长期高血糖会损伤血管、神经和器官，引发多种...
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![糖尿病想远离并发症 改掉这6个“小习惯” 可以帮助稳定血糖]( "糖尿病想远离并发症 改掉这6个“小习惯” 可以帮助稳定血糖")
- 简要回答吸烟和饮酒、不控制饮食、经常熬夜、不爱运动、长时间久坐不动以及缺乏压力管理和心理护理。糖尿病是一种常见的慢性疾病，在中国有着庞大的患者数量。预计目前已有超过1亿2型糖尿病患者和4亿糖尿病前期患者。糖尿病本身并不可怕，但其并发症却是最令人担忧的，因为糖...
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![血糖高的人要留意4个症状，提醒：做好4件事，对控制血糖有帮助]( "血糖高的人要留意4个症状，提醒：做好4件事，对控制血糖有帮助")
- 简要回答我国是糖尿病大国，根据数据显示，目前的糖尿病患者已过1亿，然而人们对糖尿病的了解率却只有36.5%，患了病还能及时去治疗的，也只占了32.2%。什么是糖尿病？糖尿病是现代频发的“富贵病”之一，是因为人体胰岛素分泌不足或是胰岛素无法正常降糖而导致人体中葡萄糖、脂肪以及...
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![糖尿病不宜吃鸡蛋？内科医生：不想血糖升高，最好远离这3物]( "糖尿病不宜吃鸡蛋？内科医生：不想血糖升高，最好远离这3物")
- 简要回答高血糖是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一，为什么诱发了糖尿病之后就如此可怕的糖尿病，是否真如老一辈的人所形容的那么危险呢？有人认为糖尿病患者不能吃鸡蛋，但这种言论究竟有没有科学依据呢？下面我们就一起了解一下。糖尿病不宜吃鸡蛋？海外权威专家发布报道，造成本...
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![餐后2小时血糖正常值!----最新测量标准]( "餐后2小时血糖正常值!----最新测量标准")
- 血糖值的检测是有很大的意义的，也是治疗糖尿病的最好的方法之一，已经被很多的人认可了，对于餐后2小时血糖正常值，大家能够及时的进行检测也是很有意义的，知道了具体的数值，有很大的作用。操作方法（01）空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血...
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![血糖高不高，皮肤会知道，不想血糖升太高，日常做好4件事情]( "血糖高不高，皮肤会知道，不想血糖升太高，日常做好4件事情")
- 简要回答一些患者去皮肤科看皮肤损伤，发现他们的皮肤病是由于血糖无法控制，但他们不知道自己的血糖高于正常水平。糖尿病患者出现皮肤异常是一种常见现象。一些皮肤变化可能有助于诊断糖尿病，其实一些皮肤损伤可能是糖尿病的征兆。1、皮肤变黑皮肤发黑是糖尿病最明显的症状...
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![测血糖正确方法及流程]( "测血糖正确方法及流程")
- 血糖高人群一定要定期测血糖的，这样能够时刻掌握自己的血糖值是多少，只是每次去医院的话过于麻烦，自己在家里用血糖仪测血糖就简单方便多了，今天教大家测血糖的正确方法和流程，一起来看看吧。操作方法清洁测血糖之前，先用肥皂将手清洗干净，然后用温水多次冲洗并擦拭干净。装针头...
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![吃西瓜是升血糖还是降血糖 糖尿病患者可以西瓜吗 一次讲清]( "吃西瓜是升血糖还是降血糖 糖尿病患者可以西瓜吗 一次讲清")
- 简要回答吃西瓜是升血糖，最好不吃或者少吃。夏季的炎热天气让人们常常想到西瓜，它被视为解暑的首选水果。西瓜因其降温去暑的功效而备受欢迎。然而，对于正在接受降糖治疗的糖尿病患者来说，他们是否可以安心享用西瓜却存在一些疑问。一、血糖及其升高和降低的机制血糖是指血液...
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![红薯到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人可以吃吗？]( "红薯到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人可以吃吗？")
- 今天就让小编为各位分析一下红薯到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人可以吃吗？这里和大家简单介绍一下!红薯到底是升血糖还是降血糖？糖尿病人可以吃吗？操作方法红薯是升血糖的，经查阅文献并没有相关资料表明红薯可以降血糖。糖尿病人可以吃，但要控制数量，不可一次吃太多，也不可长期...
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![什么食物能降低血糖 吃什么可以降低血糖]( "什么食物能降低血糖 吃什么可以降低血糖")
- 高血糖是三高之一，也是威胁人类健康的主要因素之一，对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来，而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质，其中包含的多糖成分...
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![糖尿病人喝水少会影响血糖吗补充水分是否只能喝白开水]( "糖尿病人喝水少会影响血糖吗补充水分是否只能喝白开水")
- 简要回答糖尿病患者喝水量不宜过少，应该多喝水以补充水分。白开水是最佳选择，但也可以适量饮用其他饮品。关于糖尿病患者的日常饮食，还有许多讲究，建议糖友们可以学习相关知识，掌握饮食的宜忌，以及通过食疗和食谱来帮助控制血糖。1.糖尿病人喝水少会影响血糖吗糖尿病患者在饮食...
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![血糖新标准公布 不是3.9~6.1 若在这个范围内 或许血糖不算高]( "血糖新标准公布 不是3.9~6.1 若在这个范围内 或许血糖不算高")
- 简要回答血糖的正常范围可能因国家、地区和机构而异。以往常用的血糖正常范围是空腹血糖在3.96.1mmol/L之间，但是近年来根据新的研究和专业组织的推荐，有些地区和机构已经对血糖标准进行了调整。美国糖尿病学会（ADA）推荐，空腹血糖正常范围应为3.95.6mmol/L；餐后2小时血糖正常范...
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妙知谷
