![怎么炒洋葱 ?]( "怎么炒洋葱 ?")
- 洋葱是一种非常健康的蔬菜，食用后好处超多。比如帮助消化、杀菌、抗感冒等。以下，就给大家推荐一种非常下饭的洋葱小炒——洋葱炒鸡蛋的做法，希望大家喜欢~只是每次切洋葱都要让宝宝笑话，因为总是双眼泪汪汪。操作方法（01）准备好食材。洋葱，鸡蛋和青椒。因为洋葱比较大个，只用了...
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![炒洋葱怎么做]( "炒洋葱怎么做")
- 洋葱是一种非常廉价但是营养又十分非富的一种蔬菜，常吃洋葱可以起到预防癌症，维护心血管健康，刺激食欲，帮助消化，杀菌，抗感冒，抗张血管，降血压，降血脂，抗动脉硬化，预防血栓，减少心梗和脑血栓概率，降低血糖，等作用，今天，小编就来教大家做一道家常的炒洋葱。操作方法（01）其实这道炒洋葱的做法...
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![怎么做洋葱炒牛肉好吃]( "怎么做洋葱炒牛肉好吃")
- 洋葱炒牛肉是一道普通的家常菜，洋葱甜辣，牛肉嫩滑，是老少皆宜的美味佳肴。其做法也不难，但要做的好吃，还是有一些小技巧的，下面就给大家介绍洋葱炒牛肉的做法。操作方法（01）洋葱去皮，洗净切成丝。（02）牛肉洗净，切成丝，再放入碗里，加少许水，盐，味极鲜酱油，淀粉，胡椒粉抓匀，腌制10分钟。牛肉腌...
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![洋葱炒肥肉怎么做？]( "洋葱炒肥肉怎么做？")
- 洋葱炒肥肉简直是绝配，洋葱的甜味综合了肥肉的油腻，所以吃起来一点都不会觉得闷，反而特别的香甜下饭，今天小编就来教大家洋葱炒肥肉怎么做才更好吃。工具/材料洋葱，肥肉，酱油，食盐，食用油，尖椒粒操作方法首先把肥肉切成薄片，薄片比较好熬出油。然后把锅擦干，把肥肉片均匀的铺在锅底，...
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![洋葱炒西红柿]( "洋葱炒西红柿")
- 美食厨房，乐在其中，给生活加点料。洋葱、西红柿使我们常吃的蔬菜，两者的结合就形成了新疆人爱吃的一道菜——洋葱炒西红柿。这道菜可素可荤，今天我给大家做的是素菜，大家可以在里面鸡蛋或者肉都是可以的。操作方法（01）青椒掰成片。（02）洋葱掰成片。（03）葱切成葱花。（04）西红柿用开水汤...
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![如何做洋葱炒肉？]( "如何做洋葱炒肉？")
- 吃过洋葱炒肉的食客们都知道，这道菜要是烹饪好了，味道很不错，既能感受到洋葱的清香，又有肉丝的细嫩，确实是一道美味的家常菜，那这道菜该怎么烹饪呢？下面让小编跟大家分享下自己的做法吧。一、备料。（01）洗洋葱。把洋葱剥去老皮，用清水洗干净。（02）切洋葱。把洗好的洋葱切成小条状，装盘...
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![洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉怎么做")
- 简单的洋葱炒肉怎么在家里做呢，今天就来教大家家常的洋葱炒肉。操作方法（01）洋葱将外面一层不新鲜的皮去掉；（02）洋葱切开，肉切片装入盘中备用；（03）热锅冷油，将肉放进锅中翻炒，炒至变色；（04）将洋葱放进锅中，洋葱与肉一同翻炒；（05）盛出之前放入盐，味精和少许干辣椒，盛出即可。...
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![洋葱怎么做好吃—洋葱炒肉丝]( "洋葱怎么做好吃—洋葱炒肉丝")
- 相信很多朋友都吃过洋葱，今天为大家讲解一下怎么做洋葱炒肉丝。操作方法（01）瘦肉切成丝，用料酒，食用油，淀粉，酱油，白胡椒粉，盐拌匀入味儿待用：（02）洋葱洗净切成丝待用：（03）姜蒜切片，辣椒切片待用：（04）热锅，放油，将肉放入锅中翻炒：（05）肉丝变色后，倒进姜蒜和辣椒继续炒直到炒出香味儿：（06）倒入洋葱，翻炒...
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![洋葱炒鱿鱼的家常做法 洋葱炒鱿鱼怎么做]( "洋葱炒鱿鱼的家常做法 洋葱炒鱿鱼怎么做")
- 鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的微量元素，有利于骨骼发育和造血；那么今天就教大家做一道洋葱炒鱿鱼操作方法首先准备一些鱿鱼，把鱿鱼清洗干净去掉内脏，切成小块，也可以只用鱿鱼须炒。接着在锅中倒入适量的水，把鱿鱼和姜蒜放进去焯一道水，建议煮熟最好；再准备一个洋...
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![洋葱炒腊肉香肠]( "洋葱炒腊肉香肠")
- 洋葱具有发散风寒的作用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化等~~~~洋葱的好处太多了，再配上我们四川烟熏的腊肉香肠，更是好上加好，是一道特别下饭的爽口菜操作方法（01）由于香肠是烟熏的，表面很脏，我们先把香肠用温水清洗干净（02）洗干净的香肠我们放入锅中先煮熟，水淹过香肠即...
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![怎么做洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡肉）]( "怎么做洋葱炒鸡胸肉（洋葱炒鸡肉）")
- 鸡胸肉的吃法很多，味道也各式各样的，今天给大家介绍一下鸡胸肉炒洋葱的做法。操作方法（01）先把洋葱表皮剥去，然后洗净后切成丝备用（02）鸡胸肉洗净后切成小丁后备用，然后用适量的盐，胡椒粉，料酒腌制半小时左右（03）锅中放入适量油烧热后倒入锅中翻炒均匀后，炒制发白后盛出备用（04）锅中放入...
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![清炒洋葱怎么做好吃]( "清炒洋葱怎么做好吃")
- 清炒洋葱要想做的好吃，就是不要放太多种的调料，原汁原味才好吃，但还是有一些小技巧的，下面就给大家介绍清炒洋葱怎么做才好吃。操作方法（01）把洋葱去掉外皮，把头尾切掉，用清水冲洗干净，再切成小块。（02）葱切段，姜切末，蒜切片。（03）炒锅放花生油，等油五成热时，把葱姜蒜入锅爆香。（04）再加入1...
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![瘦肉洋葱炒杏鲍菇]( "瘦肉洋葱炒杏鲍菇")
- 洋葱非常甘甜可口，用来炒菜，非常适宜。今天小编给大家分享一下瘦肉洋葱炒杏鲍菇，希望大家都能喜欢。操作方法（01）取一块瘦肉，将瘦肉洗净，切成小块、薄片；将瘦肉放入盆里，加入适量的生抽、料酒，抓匀，腌制十分钟；加入适量的淀粉，抓匀；加入适量的食用油，抓匀；（02）取一个小洋葱，将洋葱切去头尾、...
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![炒洋葱的做法]( "炒洋葱的做法")
- 洋葱被称为“男人菜”之一，在食材上具有很高的地位。那它怎么做才好吃呢？下面小编就为大家介绍一下它的制作方法。操作方法（01）准备好做菜的食材并切好备用。（02）倒入清油，加入葱、辣椒爆香。（03）加入青椒、洋葱进行翻炒。（04）待洋葱变软，加入耗油、孜然粉、盐等进行调味。（05）翻炒均匀...
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![洋葱蒜薹炒瘦肉怎么做？]( "洋葱蒜薹炒瘦肉怎么做？")
- 工具/材料瘦肉、洋葱、蒜薹、姜、蒜、盐等操作方法首先，瘦肉（半斤就可以了）洗净。有一个小窍门，就是买菜回来的路上可以一直对肉进行拍打，这样的肉肉更好吃。切条，加入姜、蒜、芡粉、生抽等进行腌制。蒜薹洗净切段，洋葱洗净切条。锅内热油，爆香姜、蒜。放入瘦肉进行翻炒。放入洋...
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![怎么做芹菜炒胡萝卜洋葱]( "怎么做芹菜炒胡萝卜洋葱")
- 芹菜炒胡萝卜洋葱，营养丰富，口感不错，对于中轻度的高血压患者来说，常吃芹菜还有降压的作用，洋葱也有软化血管的功效，老年人应该常吃。因此，今天来分享一下：怎么做芹菜炒胡萝卜洋葱？操作方法（01）准备好下面的主要材料。（02）把胡萝卜切成如下的小块备用。（03）芹菜切成如下的小段备用。（04）上...
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![怎么做青辣椒洋葱炒茄子]( "怎么做青辣椒洋葱炒茄子")
- 青辣椒洋葱炒茄子，味道鲜美，口感不错，值得一吃，洋葱对三高患者食用是很错的，它有清理血管垃圾的作用。今天我来分享下：怎么做青辣椒洋葱炒茄子？希望对需要的人有所帮助。操作方法（01）准备好青辣椒、洋葱、茄子洗净备用。（02）青辣椒切成自己喜欢的段。（03）洋葱切成大学适中的片。（04）茄子...
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![洋葱炒鱿鱼圈怎么做？]( "洋葱炒鱿鱼圈怎么做？")
- 鱿鱼的营养价值是很高的，含有特别丰富的氨基酸以及蛋白质和牛磺酸，能够起到缓解疲劳恢复视力以及改善肝脏功能的效果，而且含有特别多的钙铁磷等等微量元素，还能够起到改善贫血的效果，等等。说了那么多，其实吧，我就想告诉大家，经常的吃点鱿鱼对健康好，对皮肤也好呢，来吧各位，今天咱们...
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![怎么做甜椒洋葱炒鱿鱼？]( "怎么做甜椒洋葱炒鱿鱼？")
- （01）鱿鱼的处理：将鱿鱼鱿鱼表面的膜撕掉，清洗干净；将鱿鱼放入锅里，开火，加入适量的水，煮开；（02）切菜：将前面煮开后的鱿鱼捞出放凉，切菜小块；将洋葱膜去掉，清洗一下，切菜小块；将甜椒去蒂去籽，清洗一下，切菜小块；（03）配菜的准备：取1小块姜，去皮，清洗干净，切成姜片；取3-4个蒜头，压碎，去膜，清洗一下，切成蒜末...
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![怎么做洋葱木耳炒蛋]( "怎么做洋葱木耳炒蛋")
- 洋葱吃了可以降血压、降血脂，还有杀菌的作用，今天小编告诉大家一个洋葱的吃法。操作方法（01）洋葱两个，洗净，切粗丝备用。（02）木耳泡发，洗净备用。（03）起锅热油，油热炒鸡蛋，盛处备用。（04）锅里热油，油热放入洋葱翻炒。（05）把洋葱炒香之后，放入胡萝卜。（06）待胡萝卜变软以后，倒入少许的生抽。（07）煸...
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![如何清炒洋葱（清炒洋葱怎样加工）]( "如何清炒洋葱（清炒洋葱怎样加工）")
- 洋葱又叫葱头、圆葱。营养丰富，具有杀菌、促进消化降血压降血脂等作用；但是，常常因其气味冲鼻，很多人不爱吃，本文介绍如何通过简单操作，做一道美味营养的清炒洋葱（清炒洋葱怎样加工）操作方法（01）洋葱扒去红皮（洋葱外红皮不能吃，必需扒掉），洗净备用（02）青葱去掉老皮，洗净、切碎（多一点）（03）将洋...
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![洋葱炒木耳是怎做的]( "洋葱炒木耳是怎做的")
- 今天分享一下。洋葱炒木耳操作方法（01）首先把木耳放在水里浸泡（02）洋葱洗干净，切片（03）在切点猪肉片（04）热油锅（05）把猪肉倒入翻炒（06）在放入木耳（07）加入酱油继续翻炒（08）倒入洋葱（09）在加入少许的盐继续翻炒（10）炒熟以后盛出即可...
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![怎么做洋葱花菜炒瘦肉？]( "怎么做洋葱花菜炒瘦肉？")
- 炒菜的时候加洋葱一起炒，味道会香很多。今天小编给大家分析一下怎么做洋葱花菜炒瘦肉，希望大家能喜欢。操作方法（01）花菜和洋葱的准备：将花菜切成小块（大小均匀、才能受热均匀），清洗干净；将洋葱去膜，清洗干净，切成小片；（02）瘦肉的准备：取1小块瘦肉，清洗干净，切成片；放入盆中，加入适量的生抽...
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![洋葱肉炒藕的做法]( "洋葱肉炒藕的做法")
- 莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、钙磷铁等矿物质，是很好的保健食品，莲藕的口感脆甜，生吃熟吃都可以，今天和大家分享的是洋葱猪肉炒莲藕的做法工具/材料猪肉莲藕洋葱香菇大蒜姜黄酒酱油十三香盐操作方法把猪肉洗干净，切成片，肥瘦分开洋葱剥掉外面的一层，切掉两头，取半个洋...
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![洋葱怎么做简单又好吃，培根炒洋葱的做法]( "洋葱怎么做简单又好吃，培根炒洋葱的做法")
- 洋葱是属于化腐朽为神奇的家常食材。看着不起眼的皱皱巴巴的洋葱剥皮以后呈现的却是另一个可爱的样子，和肉等油大的食材进行搭配，炒出来口感会更好。用培根代替肉炒洋葱的效果极好，值得推荐。操作方法（01）准备主要食材：培根。洋葱，香菜。（02）洋葱去皮后冲洗一下，切成大块。要把洋葱...
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妙知谷
