![超详细增肥方案 教你如何长胖]( "超详细增肥方案 教你如何长胖")
- 操作方法（01）人为什么会瘦有人说，瘦是因为吃得少，营养不良。这话也有点道理，但还是不全面。的确，许多瘦人都是自己饿瘦的，但还有很多瘦人吃得很多，就是不长肉。人之所以瘦，是因为血虚。血虚，火就旺。瘦子增肥的15种方法1.调理脾胃功能消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是...
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![学长教你打飞机]( "学长教你打飞机")
- 微信5.0游戏中心上线了一款简单好玩的经典游戏——飞机大战（俗称：打飞机），打飞机一经推出便吸引了95%的微信用户，伴随这游戏的火爆出现了很多这样或者是那样的问题，今天学长就教各位如何正确的打飞机。所需工具：（01）智能手机（安卓或者是苹果）；（02）微信5.0版本；了解打飞机规则：（01）飞机分值：...
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![教你你如何作曲]( "教你你如何作曲")
- 先弄清楚一下，作曲与编曲是不同的，它们的关系如同毛坯与成品。通常是先作曲后才编曲的，或者一首歌的作曲者与编曲者不是同一个人。当然也有一个人的词、曲创作兼音乐制作的实力派音乐人。相对音乐界的人来说，会作曲的人比能够编曲的人多得多。作曲重在主观灵感的自由发挥，而编...
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![瘦子如何才能长胖]( "瘦子如何才能长胖")
- 现实生活中我们大多都会注意如何减肥，但我们往往忽略了还有一群人在苦苦的寻找着如何长胖的方法，接下来就让我从饮食，精神，运动，睡觉等多个方面为大家介绍一点我所知道的吧！操作方法（01）调节自己的情绪保持一个好的生活情绪对我们来说是非常重要的，人最原始的的情绪一般我们分为四...
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![教你胖男生怎么穿衣搭配！]( "教你胖男生怎么穿衣搭配！")
- 胖男人穿衣搭配问题对于男人来说是十分的头痛！但是爱美之心人皆有之，胖人也有打扮的权利。下面我们一起来看看：男士服装搭配，胖男生穿衣搭配。胖男生穿衣搭配：（01）关于衬衫选择脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部分，脖子随之变粗更是无法避免，因此对于上班族而言，选择适当衬衫就...
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![教你如何恋爱才能长久。]( "教你如何恋爱才能长久。")
- 怎样恋爱才能长久，相信不少人想了解，那么，有什么方法呢？下面我们就来了解一下吧。操作方法我们知道恋爱的时候，不管是因为什么原因导致的争吵，基本都是男方退让的多。其实，恋爱双方都是独立平等的个体，应该谁错谁就认。不能一味的怪到男方头上，不然时间久了，男方觉得女方无理取闹，这...
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![如何让头发长快点 教你让头发变长的窍门]( "如何让头发长快点 教你让头发变长的窍门")
- 有人喜欢短发，有人喜欢长发，但是很多人都羡慕拥有一头长长的秀发，特别是那些短发美眉们很是疑问，如何让头发长快点呢？看着人家那一头顺滑的长发很有飘逸感，让人看了惹不住都想留长发，怎么可以让头发变长呢？今天就来分享一下让头发长快点的窍门。操作方法（01）1、首先要梳理头发。要...
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![胖手如何变修长，瘦手方法来了]( "胖手如何变修长，瘦手方法来了")
- 手胖不一定是福气，但是纤纤玉手一定是好看的。如何拥有修长的手指，给你瘦手指的大招。操作方法（01）1、握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。（02）2、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。...
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![如何让狗狗长胖？]( "如何让狗狗长胖？")
- 如何让狗狗长胖呢？下面跟小编一起来看看吧。操作方法如果想要让狗狗长胖的话，不妨选择少量多餐的方式，只需要每天多给狗狗增加吃饭的餐数，并且食物选择方面最好是容易消化，狗狗还比较喜欢吃的。如果想要让狗狗长胖，每天不仅是吃上正餐，还应该给狗狗多补充点维生素等，这样就能避免...
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![生长纹和肥胖纹区别，如何去除身上的肥胖纹]( "生长纹和肥胖纹区别，如何去除身上的肥胖纹")
- 区别（01）1、引起的原因不一样虽然说生长纹和肥胖纹并不是每一个人都有，但是，这两者引起的原因还是有一定差异的，引起生长纹出现的原因是因为皮脂下的内分泌紊乱导致的，而肥胖纹出现的原因是人本身比较胖，然后才会长的一种美腹丽人，所以，你可以根据引起的原因来判断自己身上长的到...
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![《怎么长胖》教你如何增胖！]( "《怎么长胖》教你如何增胖！")
- 胖人想瘦，瘦人想胖。但是很多瘦人，本身对自己的身体就不了解。要想胖首先是要养胃。胃养好了才能长肉。那下面教大家如何合理的长胖。操作方法（01）调理脾胃功能消瘦者脾胃功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾...
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![教你怎样叠长袖]( "教你怎样叠长袖")
- 今天教大家怎么叠长袖衣服，下面就准备一件长袖衣服，和我一起来叠吧。操作方法先把衣服反过来，反面朝上。将右侧连袖带身往左折三分之一。再把袖子向下折，按平。再把左边连袖带身向右折三分之一。再把袖子向下折，按平。把下面的衣服往上对折，按平。把衣服反过来，长袖衣服就叠整齐...
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![教你如何用长条气球制作棒棒糖？]( "教你如何用长条气球制作棒棒糖？")
- 操作方法首先取出气球，然后把气球充气，充气不要充得太满，否则等会折气球的时候会爆。然后取出充好气的气球将它头部和尾部连接，可以打个结防止漏气。把做成圈的长条气球从小到大套起来，然后再取出一个长条气球把套起来的气球下方折起来。最后再用一个小一点的长条气球把刚才折...
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![瘦人如何长胖5步骤]( "瘦人如何长胖5步骤")
- 生活中有很多胖子，当然也有不少的瘦子。每天都在为自己如何瘦下来而烦恼，瘦子却在为自己如何长胖而烦恼。今天我们就来谈谈瘦子如何长胖操作方法（01）平时多注意肠胃的消化与吸收功能。许多瘦子都是因为消化或者吸收不好，导致吸收不到该吸收的营养。建议：平时多吃一些健胃脾的食...
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![教你如何作曲？]( "教你如何作曲？")
- 你知道如何作曲吗？一起来看看吧。操作方法在作曲之前，你首先要写出歌词，在写歌词的时候一定不要过于注重单押或者双押，而是要写出你内心的感受，只有有情感的音乐才能打动人。在写的时候也可以结合一下旋律。因为音乐的词和曲是分不开的，所以说我们也可以通过钢琴，吉他等乐器来寻...
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![瘦人怎么变胖/教你如何增肥]( "瘦人怎么变胖/教你如何增肥")
- 对于肥胖的人来说，减肥是很痛苦的事情，同样对于体质瘦弱的人来讲，增肥也不是一件很容易的事情。如果是天生体质和日常生活状态所导致的体质瘦弱，那么想增肥也是很困难的，这里给大家整理了几个增肥的方法，希望对想变胖的你们能有所帮助。操作方法（01）保证每天有足够的睡眠。根据研...
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![教你如何扎长头发？]( "教你如何扎长头发？")
- 编发半扎发，富有年轻活泼的少女气质，能给人感觉甜美又清爽，非常适合长发女生在秋日中使用。操作方法（01）从头部右侧拿出一缕头发分成三份进行一次三股编发，进行一次后放开其中一份头发再从头部挑出一份继续三股编发，如此重复直到完成编发（02）从头部左右两侧各挑出一缕头发同时绕到...
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![教你如何逗猫]( "教你如何逗猫")
- 猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中比较广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源在古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被我们高智商的人类驯化了三千五百年（但是呢！还没像狗那样完全地被驯化）。一般猫的外形都是头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端有锐利而弯曲的爪，爪能够伸...
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![教你如何制作长图]( "教你如何制作长图")
- 前几天，小编我遇到一个小伙伴的要求，叫我把30多张图片拼接成长图，（虽然小编会PS，但要我在PS上拼接长图，也是挺花时间的）。但各位小伙伴为了拼接长图而下载PS那是不是有点不耐烦，那么今天小编教各位如何制作长图操作方法（01）首先下载美图秀秀，可以在官方下载（02）打开软件，点击拼图（03）选择...
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![如何增肥 吃什么容易长胖]( "如何增肥 吃什么容易长胖")
- 当大家都热衷于减肥的时候，还是有一些朋友因为太瘦而苦恼，对于太瘦的朋友，应该怎样增肥呢？操作方法01想增肥的朋友，可以适当的吃一些高热量的食物，如糖果、巧克力、蛋糕、肉类等等，增加体内热量的摄入，才会生成脂肪让肉肉长出来哦。02太瘦的朋友，往往肠胃等会有一些或大或小的问题...
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![教你怎样叠长裤]( "教你怎样叠长裤")
- 为了节省空间，有些长裤可以这样叠，才不占空间。看下面。操作方法01拿一条长裤出来，摆在床上，摆好。02然后将长裤对折，一定要折整齐。03将长裤的一条裤腿斜折，如图。04从裤腰开始往下卷。05直到卷到斜折的那条裤腿的地方，继续往下卷，06卷完了是这样的，如图。07不是还有一条裤腿没有...
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![如何吃了大餐也不长胖]( "如何吃了大餐也不长胖")
- 坚持苦练不掉肉，每逢佳节胖三斤。这是很多减肥er的苦恼。怎么样才能既可以不忌口，还能不长肉呢？操作方法（01）据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重;同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你...
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![如何变胖长肉]( "如何变胖长肉")
- 简要回答少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。多吃高脂肪高热量的食品，吃巧克力、吃糖果、吃芝士、吃洋快餐、吃能量棒等。很多人都在通过健身或者改变饮食习惯的方法去减肥，一方面是为了健康，另一方面是为了好看。但是也有一些人在为如何增肥困恼，因为他们实在是太瘦了，那么下面小...
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![如何才能长胖呢？]( "如何才能长胖呢？")
- 操作方法（01）每天要少量多餐，多吃肉。有条件每餐都吃肉，平时喝的水我们可以用牛奶和可乐之类的碳酸饮料代替，里面的激素会让人体发胖。（02）每天尽量不运动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，不运动会让人的脂肪不能消耗，堆积在体内，从而导致身体肥胖。（03）晚上加餐，夜宵也可以帮助长胖，吃几...
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![如何测试你胖不胖？]( "如何测试你胖不胖？")
- 操作方法（01）到底我胖不胖，需不需要减肥？这里有一个衡量全世界人胖与不胖通用的计算公式。现在把你的计算器拿出来算一下看你胖不胖？这个公式是BMI(体重指数)=体重（公斤）/身高（米）平方。亚洲标准认为BMI在18.5-22.9算正常的水平，大于23为超重，大于30时为肥胖。以我为例，我的体重是55...
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妙知谷
