![标准的投篮姿势]( "标准的投篮姿势")
- 篮球是一项非常受欢迎的运动，掌握了正确的投篮姿势会对你的命中率有很大的提升。接下来为大家介绍标准的投篮姿势双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，先两脚蹬地腰腹伸...
- 10014
![篮球勾手投篮攻略]( "篮球勾手投篮攻略")
- 掌握篮球必会技能——勾手投篮操作方法（01）在接球时一般的位置都是篮板下或者离篮板近的位置。这时，你接到队友传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。（02）首先，要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。（使他的肢体不能维持特定的平衡）（03）其次，就是向禁区里面大踏...
- 22858
![怎么正确投篮？]( "怎么正确投篮？")
- 打篮球时投篮的姿势很重要，今天，小编讲一讲怎样投篮。操作方法手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~）右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型（没必要像图上那样紧紧地靠在一起，可以适当地离开一些）投篮时，将球举...
- 10352
![库里投篮姿势]( "库里投篮姿势")
- 库里，是一位十分厉害的篮球运动员。热爱篮球的同学们，有没有是库里粉的呢？那么，大家知道库里投篮的姿势是怎样的呢？下面就来细致的讲解一下。操作方法（01）首先，单推式起步，就是把球以正规姿势摆起自胸向前推投。（02）弧度高出手快而且旋转还足，特别适合肩宽不足力量不足的同学，但是觉得...
- 5399
![正确而帅气的投篮方式（科比模版）]( "正确而帅气的投篮方式（科比模版）")
- 喜欢篮球、了解篮球的朋友都知道一个正确的投篮姿势在比赛中是多么的重要，投篮姿势是否正确直接影响你的投篮命中率，现役NBA投篮非常标准如科比、雷.阿伦等球星姿势都有如教科书般的优美！下面让我们一起来看看科比优美的投篮瞬间！操作方法（01）投篮是科比常用的得分手段，目前科比...
- 32215
![行进间单手肩上低手投篮的技术方法]( "行进间单手肩上低手投篮的技术方法")
- 在打篮球的时候，总是有很多的投篮技巧，其实呢，大家练习标准的投篮技巧即可了，其他的一些的技巧应该都是可以算是一种的上篮的技巧呢，就来讲解一些的行进中的上篮技巧吧。操作方法（01）在打篮球的时候，我们行进中是没有办法进行很好的调整自己的投篮姿势的，所以这个时候，就是用上篮的...
- 16728
![麦迪干拔投篮秘籍]( "麦迪干拔投篮秘籍")
- 麦迪是很多喜欢看NBA人的偶像，那一手飘逸的干拔，至今历历在目，是不是很想学会那一手干拔，在球场上吸引女生的尖叫，这里小编带你学会麦迪的干拔神级。操作方法（01）首先我们需要一定的控球能力，以便能够急停时能够掌握住球。（02）调整好投篮姿势，投篮姿势不对，就算是干拔跳投，也会很容易...
- 28624
![一、NBA明星动作之库里投篮]( "一、NBA明星动作之库里投篮")
- 第一节主讲库里的投篮姿势及行进间投篮！操作方法（01）先从侧面看一下库里的投篮姿势（02）再从正面和后面看一下（03）库里投篮准备是都是垫着脚尖来蓄力的，这个可以让身体准备速度和大臂用力带动手腕的速度变得更快！特别提示正确的投篮姿势最重要，因为投篮姿势直接关系到投篮命中率。...
- 25830
![如何做好定点投篮]( "如何做好定点投篮")
- 打篮球是很多人都非常喜欢的一种运动，其中投篮是打篮球非常重要的一种技能，那么如何做好定点投篮呢，我来阐述一下我的意见。操作方法做好定点投篮有很多的要领，首先我们一定要有信心，投篮的时候有信心，命中率会很高，自信心非常重要。在定点投篮的时候，双腿打开与肩同宽，弯曲蓄力，这...
- 26975
![科比教你投篮动作与细节要点]( "科比教你投篮动作与细节要点")
- 投篮有很多种方式，但本人觉得科比的投篮是最帅气的，这里介绍科比动作的各个细节，希望能帮助到你们提高投篮水平，有一个飘逸炸场的投篮动作。操作方法（01）持球持球时就应该将大小臂和肘的方向的方向摆好。方法就是要篮筐在右手和手臂摆成的平面上，这是最重要的，因为只要向前拨甚至...
- 22230
![NBA2K23如何设置电脑投篮干扰影响]( "NBA2K23如何设置电脑投篮干扰影响")
- 简要回答NBA2K23这个软件当中可以让对于篮球的爱好者满足自身的需求。那么NBA2K23如何设置电脑投篮干扰影响？具体设置方法如下。打开软件点击功能。点击用户参数设置。点击投篮干扰影响，设置即可。...
- 27484
![篮球基础训练之投篮训练方法]( "篮球基础训练之投篮训练方法")
- 我们知道要在比赛中能够达到很高的命中率，就必须要找到正确的节奏。本文着重介绍的是投篮训练的方法。步骤/方法（01）首先，我们要掌握正确的投篮姿势和发力次序。由脚踝，膝关节，腰，肩关节，肘关节，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。对于投篮的训练，如果是对于初学者而言，...
- 31997
![怎样提高投篮命中率]( "怎样提高投篮命中率")
- 打篮球是很多人的爱好，除了一定的打球技巧外，投篮命中率也是一个重要的因素。下面给大家说说怎样提高投篮命中率操作方法手型固定，投篮时手型非常重要，经常看到一个人的投是否被击中，在他投的瞬间看到他的手型就可以了。实际上有许多练习手型方法。把球拿到头顶以上。当没有球...
- 5870
![打篮球投篮的一些技巧]( "打篮球投篮的一些技巧")
- 运动给生命带来了很多的活力，打篮球是我们很多人都非常喜欢的一种运动方式，打篮球投篮的技巧有哪些呢，我来阐述一下我的意见。操作方法投篮是打篮球一项很重要的技能，投篮的技巧有很多，首先最重要的就是姿势一定要正确，正确的投篮姿势是命中率的保障。一只手拨球，另外一只手掌握...
- 18791
![标准的投篮姿势，你get到了吗？]( "标准的投篮姿势，你get到了吗？")
- 五花八门投篮姿势纠错，带你重新学习高命中率标准投篮！操作方法（01）首先，小编先带大家get一下NBA传奇射手雷·阿伦的高命中率标准投篮。（02）自从2015年curry拿到三分大赛冠军之后，库里的投篮姿势也被众多篮球迷模仿，快准狠是对库里投篮最好的形容。（03）一起再来看看这几位球员的投篮...
- 13160
![女生如何投篮 女生练习投篮 女生投篮最初级]( "女生如何投篮 女生练习投篮 女生投篮最初级")
- 现在很多妹纸也喜欢打篮球了，那么女生怎么练习投篮呢？下面给大家介绍一下方法。操作方法投篮之前，要穿宽松吸汗的运动衣和运动裤子，鞋子也要穿舒适的运动鞋子，当然还要带上一个教练来指导你。在装备都准备妥当之后，最开始的当然就是做5-10分钟的热身运动，将身体舒展开，防止运动过...
- 3960
![如何提高投篮的准确度]( "如何提高投篮的准确度")
- 篮球运动是由美国的詹姆士·奈史密斯于1891年发明的。经过一百多年的发展，这项运动已遍布世界各地。篮球运动锻炼身体效果好、游戏性强、竞争激烈、形式灵活，不受年龄、性别、人数和技术水平限制，深受人们喜爱。操作方法1基础常识（01）握球方法：篮球握球可分为单手和双手两种握...
- 11248
![打篮球投篮的一些技巧。]( "打篮球投篮的一些技巧。")
- 打篮球时，最重要的要数投篮了，投篮的一些技巧掌握好了，往往能顺风顺水的，下面小编根据自己打球，分享一些投篮技巧，不当之处请多指教。操作方法（01）找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手...
- 25707
![篮球正确投篮方式]( "篮球正确投篮方式")
- 这里是我打篮球获得的经验！操作方法（01）首先把篮球放在手上。把手腕和胳膊伸的很直。（02）把胳膊，行成投篮方式，会有两个九十度。胳膊肘，和胳肢窝。（03）投，胳膊往上走，手腕压下去。不是推上去是用手碗的力气往上压得。特别提示别把手腕压的太多...
- 15300
![打篮球怎样稳住投篮的手型]( "打篮球怎样稳住投篮的手型")
- 篮球是男生的喜爱运动之一，然而在打篮球时，投篮命中率是最重要的，有稳定而且正确的投篮手型可以保证较高的投篮命中率，我们一起看看稳住投篮的手型的方法吧。操作方法选择标准的姿势拥有标准的投篮姿势的命中率很高，一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌...
- 22585
![篮球的正确投篮姿势]( "篮球的正确投篮姿势")
- 很多人都很喜欢打篮球，那你知道篮球的正确投篮姿势吗？下面我们就一起来看看吧。操作方法（01）双手投篮双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。（02）投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸...
- 12584
![如何矫正标准投篮姿势]( "如何矫正标准投篮姿势")
- 我是一个很喜欢篮球的人，以前就是学校篮球队的一员，当时我的技术可以说还不错，是球队的一号得分手，所以对于投篮姿势有很深的了解。今天我就说一些关于投篮姿势矫正的知识，希望能够帮助大家。操作方法（01）投篮的姿势首先要注意的是膝盖位置，我们在投篮的时候，要微微的弯曲膝盖，此时...
- 27301
![教你如何正确投篮]( "教你如何正确投篮")
- 投篮是所有比赛当中最重要的环节，也是得分的最后关键。正确的投篮姿势可以保证你的命中率。提供赢得比赛的机会，今天我就教大家最基础的单手原地投篮。操作方法（01）两脚开立，基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间。屈膝，腿随着球的上升伸直。（02）肘要适度外展，不用太正，以免...
- 7927
![三分球投篮有怎么样的技巧？]( "三分球投篮有怎么样的技巧？")
- 国家提倡我们全民运动，因此全国人民都开始动起来了，无论是老人和孩子，还是我们年轻人，都是的注意自己的身体健康。篮球运动是目前比较普及的一个健身运动，不过很多人投三分球的技术很差，今天我给大家说一下。操作方法（01）第一、练习三分球并不是一开始就投篮，其实这是错误的一个举...
- 13287
![提高投篮命中率的方法]( "提高投篮命中率的方法")
- 篮球场上空位的时候投篮，虽然不要求命中率很高，但是老不进球的话不仅会被队友鄙视，自己也会不好意思，那么爱打篮球的小伙伴们，应该如何提高自己的投篮命中率呢？下面结合自己的情况分享一些供参考。操作方法（01）第一种，很多人打篮球只是爱好，锻炼身体为目的，真正打大场的时候少。那么...
- 27121
妙知谷
