![二荆条辣椒这样做 好看又美味 简单又下饭 好吃极了]( "二荆条辣椒这样做 好看又美味 简单又下饭 好吃极了")
- 简要回答二荆条辣椒是一种受到广泛喜爱的辣椒品种，口感辣爽，被人们广泛应用于各种美食中。这几种独特的二荆条辣椒的特色吃法，能给喜欢辣椒的朋友们带来一些新的灵感。一、彩椒辣酱1、所需食材：青红二荆条各5斤，食盐50克，鸡精20克，生抽酱油半碗，大蒜1斤，萝卜干50克，花生油3斤。2、...
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![鸡心最好吃的做法，炒着吃加上“它”口味更上一层楼，简单又下饭]( "鸡心最好吃的做法，炒着吃加上“它”口味更上一层楼，简单又下饭")
- 简要回答鸡身上它是宝，比鸡肉便，补血护眼不上火，女人和孩子常吃。说起鸡心，是我特别喜欢的食材，满满的肉感，没有什么内脏的味道，咯吱咯吱特别好吃。其实鸡心的营养价值还是蛮高的，鸡心含有丰富的蛋白质，能够增强人的机体免疫力，含有丰富的维生素A，可以保护视力，抗衰老。据说鸡心还可...
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![啤酒鸭怎么做才好吃？大厨都这样做，简单美味又下饭，试试看吧！]( "啤酒鸭怎么做才好吃？大厨都这样做，简单美味又下饭，试试看吧！")
- 简要回答说到鸭肉呢，可能有一部分朋友不是那么常吃，也不知道为啥，鸭肉比鸡肉便宜，吃起来味道也很赞，但是吃鸭肉的人貌似就是比吃鸡肉的少！或许是因为，大家都不常吃，所以没有发现鸭肉好吃的做法吧！那么这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享一道美味下饭的【啤酒鸭】做法，喜欢...
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![鸭肠5种简单的做法 每种都美味下饭 又香又馋人]( "鸭肠5种简单的做法 每种都美味下饭 又香又馋人")
- 简要回答提起鸭肠，可能许多人都没有亲自品尝过。鸭肠具有脆爽的口感，非常美味。只要烹饪得当，它绝对是一道美味的下饭菜。1、凉拌鸭肠准备食材：鸭肠500克、香菜10克、食盐3茶匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣、干辣椒5个、生抽1汤匙、淀粉1茶匙、植物油适量、芝麻油3克。具体做法：将鸭肠...
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![自从学会菠菜早餐饼的做法，全家三天两头点名要吃，开胃又下饭！]( "自从学会菠菜早餐饼的做法，全家三天两头点名要吃，开胃又下饭！")
- 简要回答说到菠菜呢，相信大家都知道它的营养丰富，多吃菠菜对身体特别的好！菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无...
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![下饭小炒-----香芹小炒肉]( "下饭小炒-----香芹小炒肉")
- 芹菜含有丰富的粗纤维，还能降血压，能帮助人的消化，对于高血压和经常便秘的人有帮助，而且也特别下饭，厨房小秘密，芹香小炒肉，好吃又易做，吃货们心动了吗？操作方法（01）先把芹菜的叶子摘掉，再清洗干净后切成段备用。（02）红椒洗干净去籽剁碎。（03）再准备一勺豆瓣酱，放上这个，此菜更下饭。（04）猪肉...
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![精选几道美味佳肴营养均衡可口下饭大人孩子都喜欢吃]( "精选几道美味佳肴营养均衡可口下饭大人孩子都喜欢吃")
- 简要回答简单易做的家常小菜，包括番茄鸡蛋面，麻辣土豆丝，清炒时蔬，蚝油牛肉等。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这些美食都能为生活增添色彩。这些家常小菜简单易学，口感美味，是日常生活中的不错选择。一、番茄鸡蛋面材料：面条、鸡蛋、番茄、葱姜、盐、食用油做法：1、面条煮熟...
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![天热没胃口，试试这5道菜，简单味道好，特别下饭，照着做吃得香]( "天热没胃口，试试这5道菜，简单味道好，特别下饭，照着做吃得香")
- 简要回答盛夏时节，天气逐渐升温，人们总是感觉食欲不振，做饭变得不易，很容易让人觉得没有胃口。在这个时候，不妨尝试一些简单易做、味道鲜美的下饭菜，让你享受美食的同时还能解暑开胃。下面介绍5款天热没胃口时的清爽美味菜肴，简单易学，让你照着做，吃得香。一、酱爆鸡丁这道菜的关...
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![西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "西葫芦5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到西葫芦呢，相信大家也比较熟悉了，如果你不知道，那么你也可以把它理解成是“嫩南瓜”，西葫芦口感清脆，营养丰富，是我们常见的瓜菜之一，尤其是含钙的量比较高，所以，如果家里有孩子的朋友们可以多做来吃，帮助长个啊！这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享5种西葫芦的特...
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![酸豆角5种最好吃的做法 简单美味又下饭 看看你喜欢吃哪种]( "酸豆角5种最好吃的做法 简单美味又下饭 看看你喜欢吃哪种")
- 简要回答酸豆角作为一种常见的食材，口感酸爽，非常适合开胃下饭。经过特殊的发酵方法，长豇豆变成了酸豆角，给人带来独特的风味。一、酸豆角炒肉末1、准备食材：酸豆角200克，猪肉末100克，食用油5毫升，剁椒20克，料酒7克，老抽5克，盐2克。2、具体做法：首先将酸豆角清洗干净并切碎。起锅倒入...
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![家常菜｜香辣过瘾，超级下饭的爆炒扇贝肉，做法不要太简单啦！]( "家常菜｜香辣过瘾，超级下饭的爆炒扇贝肉，做法不要太简单啦！")
- 简要回答小时候吃的海鲜，都是水煮和清蒸的。后来，才知道，还可以蒜蓉，还可以爆炒。扇贝作为海味八珍之—，—直以其鲜嫩的囗感和鲜美的味道被人们所喜爰，成为人们餐桌上必不可少的一道菜式。扇贝肉不要在蒸着吃煮着吃啦，快试试这道爆炒扇贝肉吧！食材：扇贝肉、洋葱、干辣椒、青椒、葱...
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![漂亮阿姨真低调 做的这5道家常菜好吃 鲜香美味 解馋又下饭]( "漂亮阿姨真低调 做的这5道家常菜好吃 鲜香美味 解馋又下饭")
- 简要回答黄骨鱼焖豆腐、凉拌香辣海带丝、凉拌酸辣土豆片、红烧排骨还是糖醋排骨。每个人都有自己钟爱的家常菜。为大家介绍一位低调却烹饪出美味家常菜的漂亮阿姨，她制作的五道菜品既鲜香美味，又解馋下饭。一、黄骨鱼焖豆腐1.选择五条黄骨鱼，先在鱼身两面划上花刀，然后用料酒...
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![豆腐乳传统做法 老妈用了40年的经验 掌握2个诀窍 又香又下饭]( "豆腐乳传统做法 老妈用了40年的经验 掌握2个诀窍 又香又下饭")
- 简要回答我58岁的母亲从小就跟着外婆学做豆腐乳，已经有着40年的经验，她亲手制作的豆腐乳既干净卫生又美味可口，让人吃得放心。【所需食材】2斤老豆腐1包腐乳曲（可选）100克辣椒粉50克盐10克花椒粉2两高度白酒适量的小磨香油或菜籽油【具体做法】1.将豆腐切成小块，放入蒸屉上的开...
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![怎样做超级下饭的豆腐皮儿包肉]( "怎样做超级下饭的豆腐皮儿包肉")
- 工具/材料肉泥，葱，姜，十三香，胡椒粉，生抽，蚝油，淀粉，盐，鸡精，鸡蛋，豆腐皮，蒜，陈醋，辣椒油操作方法首先我们把肉泥放入一个碗中，加入适量的葱姜末然后再放入适量的十三香，胡椒粉，两勺生抽，一勺蚝油接着我们再放入两小勺的淀粉，适量的盐，鸡精，再打入一个鸡蛋，用筷子顺时针搅拌均匀然后我们准备一...
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![好吃又下饭的家常小炒-----猪腰炒青椒的做法]( "好吃又下饭的家常小炒-----猪腰炒青椒的做法")
- 猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化物等多种营养元素。大家都知道吃猪腰能补肾养颜，而且因为它的肉质细嫩，老人小孩子也特别爱吃。猪腰要是处理不好会有一股骚味，所以在开始清洗处理上一定下点功夫，我每次炒的猪腰是很少有那个味儿的。操作方法（01）先来处理猪腰...
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![芹菜配什么菜最好吃 3种做法 爽脆可口超下饭 家人都爱吃]( "芹菜配什么菜最好吃 3种做法 爽脆可口超下饭 家人都爱吃")
- 简要回答芹菜，一种常见而价格亲民的蔬菜，其营养价值却十分丰富。经常食用芹菜能够起到清热解毒、利尿消肿、平肝降压的作用，堪称一种保健蔬菜。此外，芹菜的口感爽脆，具有独特的风味，深受广大人群的喜爱。尤其是在立秋之后，天气逐渐变得干燥，多吃芹菜不妨有助于清热解火，润肠通便。...
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![辣炒牛腩做法牛腩劲道有嚼劲吃起来又香又辣真下饭]( "辣炒牛腩做法牛腩劲道有嚼劲吃起来又香又辣真下饭")
- 简要回答牛腩是一种肉质劲道、有嚼劲的牛肉部位，烹饪后口感香醇，尤其搭配辣椒和香料炒制，既香又辣，非常下饭。想要做出软嫩美味的牛腩，需要使用焯水和高压锅炖煮的方法。1.将牛腩切块并去除表面的筋膜。将牛腩块放入锅中焯水，加入适量的料酒去腥。焯水时间不宜过长，以去除牛腩的...
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![红烧鱼块怎么做，试试这种家常做法，简单美味又下饭]( "红烧鱼块怎么做，试试这种家常做法，简单美味又下饭")
- 简要回答说到草鱼呢，相信大家已经非常的熟悉了，草鱼是我们常见的淡水鱼之一，它的肉质鲜嫩，营养丰富，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家拿草鱼分享一道家常【红烧鱼块】做法，喜欢吃草鱼的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样...
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![铁棍山药5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "铁棍山药5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到山药，相信不少的朋友都知道它口感粉嫩，营养丰富，铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，吃法也特别的多，这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享铁棍山药的几种特色吃法，我每天都会更新分...
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![肥牛5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "肥牛5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到肥牛，相信不少的吃货都爱吃，尤其是吃火锅，打边炉的时候，夹上一块肥牛，烫个几十秒，蘸酱就可以吃了，简单又美味！但肥牛的吃法，不仅仅局限在打火锅上面，其实肥牛还有非常多的吃法！那么这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享肥牛的几种特色吃法，我每天都会更新分享不一...
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![东北名菜大白菜猪肉炖粉条，做好这4步，又香又好吃，非常的下饭]( "东北名菜大白菜猪肉炖粉条，做好这4步，又香又好吃，非常的下饭")
- 简要回答说到东北菜，不知道大家首先会想到的是什么菜呢，锅包肉？还是其他的美味？其实出名的东北菜也不是特别多，能够让人印象比较深刻的，莫过于就数锅包肉和大白菜猪肉炖粉条了吧，锅包肉的教程，我前段时间刚出过！那么这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享【大白菜猪肉炖粉条...
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![想摆脱外卖学会做这3道小炒菜就够了，干净健康营养均衡，好下饭]( "想摆脱外卖学会做这3道小炒菜就够了，干净健康营养均衡，好下饭")
- 简要回答我知道有很大一部分关注我的粉丝都是真心想学做菜的，其中又有一部分打工人不得不一周6天都吃外卖，营养和味道都得不到保障，想摆脱外卖只要学会做这3道小炒菜基本上就够了，干净健康营养均衡，食材都是家常餐桌上很常见的，做法也简单，别再犹豫了，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就...
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![下饭家常午餐简单又好吃]( "下饭家常午餐简单又好吃")
- 三杯鸭其实是三杯鸡的延伸版本，做法与三杯鸡没什么区别，味道也很不错，完全去除了鸭的骚臭味，超下饭的；黄瓜拌豆腐是很家常的一道凉拌菜，富含丰富的蛋白质和膳食纤维，对于美容瘦身的女士来说，最合适不过；雪菜豆腐汤非常开胃，也有去油腻的效果，当然，类似这种腌菜还是少吃为妙；宝宝餐泥鳅...
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![香卤猪头肉家庭做法，做出来色香味俱全，下酒下饭都不错]( "香卤猪头肉家庭做法，做出来色香味俱全，下酒下饭都不错")
- 简要回答说到猪肉，不知道大家都喜欢吃哪个部位呢？就猪肉来说，每个部位的肥瘦程度不一样，吃起来口感也会不一样，就比如说猪头肉，猪头肉可以说差不多是最便宜的部位，但只要烹饪得当，这个部位吃起来别有一番风味。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备拿猪头肉给大家分享一个我们这边的...
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![教你做下饭的香菇菜炒四季豆]( "教你做下饭的香菇菜炒四季豆")
- 这是一道可以让饭扫光的菜肴，接下来跟着小编一起看看如何制作吧工具/材料1，四季豆2，香菇菜3，盐4，蒜末操作方法把四季豆洗干净，锅中倒入适量水，水开倒入四季豆焯水后捞起备用蒜头去皮洗干净，切成蒜末备用锅中倒入适量油，放入蒜末爆香四季豆切小段备用等到蒜末爆香之后倒入四季豆翻...
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妙知谷
