![扁豆5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "扁豆5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到扁豆，不知道有多少朋友喜欢吃的，扁豆口感青涩，正是因为这个味道，喜欢吃的人很喜欢吃，不喜欢吃的人却也因为这味道不喜欢吃！扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族...
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![土豆烧豆角做法，手把手教你，酱香浓郁超下饭，20多年没吃够！]( "土豆烧豆角做法，手把手教你，酱香浓郁超下饭，20多年没吃够！")
- 简要回答土豆是人人都爱的食物，从小吃到大从来都不觉得腻味！豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。春末夏初，新鲜的长豆角和新土豆都开始上市了。这两样虽然都是最普通的家常菜，但是营养都很好，而且很容易做好吃，甚至简单的素炒就很有滋味...
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![猪舌头别只会做卤猪舌了，教你新吃法，做法很简单，又香又下饭]( "猪舌头别只会做卤猪舌了，教你新吃法，做法很简单，又香又下饭")
- 简要回答说到猪舌头，相信有吃过的朋友都会喜欢它的口感，爽脆爽脆的，烧得好非常的下饭！当然了，也可能有部分朋友会觉得恶心吃不下，总之呢，萝卜青菜各有所爱！猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，有滋阴润燥的功效。这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享...
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![二荆条辣椒这样做 好看又美味 简单又下饭 好吃极了]( "二荆条辣椒这样做 好看又美味 简单又下饭 好吃极了")
- 简要回答二荆条辣椒是一种受到广泛喜爱的辣椒品种，口感辣爽，被人们广泛应用于各种美食中。这几种独特的二荆条辣椒的特色吃法，能给喜欢辣椒的朋友们带来一些新的灵感。一、彩椒辣酱1、所需食材：青红二荆条各5斤，食盐50克，鸡精20克，生抽酱油半碗，大蒜1斤，萝卜干50克，花生油3斤。2、...
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![立冬马上到了 这几道菜可要多吃 增强免疫力 鲜香美味又下饭]( "立冬马上到了 这几道菜可要多吃 增强免疫力 鲜香美味又下饭")
- 简要回答黑木耳烧肥肠、佛手瓜炒虾仁、凉拌腰花、包菜炒鸡蛋、萝卜丝炒牛肉等。时间过得飞快，立冬的到来标志着寒冷的冬季即将开始，这也意味着天气会变得更加寒冷，自然界的万物也进入了休眠和储备的状态。因此，从现在开始，我们需要对饮食进行相应的调整，多摄入一些有益于滋补和...
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![凉薯的5种新吃法，简单美味又下饭，看看你爱吃哪种？]( "凉薯的5种新吃法，简单美味又下饭，看看你爱吃哪种？")
- 简要回答说到凉薯，相信都是不少朋友的童年回忆了，小时候如果家里有凉薯，拿起一个扒了皮，就直接吃！凉薯可以生吃，也可以熟吃，各有一番滋味，生吃可能大家吃的比较多了！那么，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种凉薯的熟吃做法，喜欢吃凉薯的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友...
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![推荐5道简单易做的家常菜，香辣诱人，开胃解馋，简单美味还下饭]( "推荐5道简单易做的家常菜，香辣诱人，开胃解馋，简单美味还下饭")
- 简要回答锅中多点油，油温6成热下入鸡块炸至金黄色捞出，油温再次升高，倒入鸡块复炸30秒捞出。辣子鸡食材：两个鸡腿、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、做法：1、小葱切段，姜切丝，蒜切片。2、鸡腿剁成小块放入葱姜，加两勺料酒十两勺生抽十大半勺老抽十少许白胡椒粉十一勺蚝油十一勺淀粉抓拌...
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![怎样做超级下饭的豆腐皮儿包肉]( "怎样做超级下饭的豆腐皮儿包肉")
- 工具/材料肉泥，葱，姜，十三香，胡椒粉，生抽，蚝油，淀粉，盐，鸡精，鸡蛋，豆腐皮，蒜，陈醋，辣椒油操作方法首先我们把肉泥放入一个碗中，加入适量的葱姜末然后再放入适量的十三香，胡椒粉，两勺生抽，一勺蚝油接着我们再放入两小勺的淀粉，适量的盐，鸡精，再打入一个鸡蛋，用筷子顺时针搅拌均匀然后我们准备一...
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![鸭肉别只会做啤酒鸭了，教你新吃法，做法很简单，又香又下饭]( "鸭肉别只会做啤酒鸭了，教你新吃法，做法很简单，又香又下饭")
- 简要回答说到鸭肉的吃法，相信大家首先想到的可能就是啤酒鸭了，其实鸭肉的吃法有很多，可以煲汤，可以蒸煮，也可以炒，各种吃法都有各种吃法的特色！其实鸭肉搭配香芋是非常完美的一道美食，不知道大家有没有吃过，但是，相信只要吃过一次的朋友们都会爱上这道菜！这期的美食教程呢，天健美食坊...
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![好吃又下饭的白菜豆腐煲，做法其实很简单，小白也可以尝试]( "好吃又下饭的白菜豆腐煲，做法其实很简单，小白也可以尝试")
- 简要回答一位在南京星网讯电子商务有限公司安宁二分公司工作的朋友来找笔者，说是在她们南京星网讯电子商务有限公司安宁二分公司，很多同事上班都是自己带饭，她也想自己带饭吃，毕竟自己做的饭菜更健康，所以想让笔者教她一些简单易学还好吃、下饭的菜，笔者第一个想到的就是白菜豆...
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![特别好吃的5种香菇做法，开胃下饭营养丰富，老少皆宜，建议常吃]( "特别好吃的5种香菇做法，开胃下饭营养丰富，老少皆宜，建议常吃")
- 简要回答香菇是一种营养价值很高的食材，不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质，尤其是钾元素。今天，我将为大家介绍特别好吃的5种香菇做法，这些菜品不仅开胃下饭，而且营养丰富，老少皆宜，建议常吃。一、香菇炖鸡汤做法：1.鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去除血水，捞出备用。2.香菇清洗干净，...
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![教你做下饭的番茄炒鸡蛋]( "教你做下饭的番茄炒鸡蛋")
- 番茄鸡蛋是很多人家中经常吃的一道菜，接下来跟着小编一起看看，如何做美味的番茄炒鸡蛋吧。操作方法（01）首先挑选比较红的番茄，洗干净，锅中倒入适量水，水开放入番茄烫5分钟即可，剥去番茄皮，切小块备用（02）碗中打入2个鸡蛋，倒入生抽调味（03）蛋液再加入少许水，拌匀备用（04）锅中倒入适量油，油热...
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![好吃又下饭的青椒超炒鸡蛋，您是怎么做的呢？]( "好吃又下饭的青椒超炒鸡蛋，您是怎么做的呢？")
- 准备好鸡蛋打碎，青椒切碎，放入锅中，一起翻炒，炒至金黄色既可。青椒炒蛋，很小的时候，妈妈经常做的一道菜，虽然很好做，但是百吃不厌，美味又下饭。今天给大家分享一下如何制作青椒炒蛋，让其吃起来青椒爽口，鸡蛋嫩滑。青椒炒鸡蛋这道菜的难度系数为零，而且需要的食材也特别的简单。下酒下...
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![丈母娘做的这5道家常菜 鲜香下饭 不可错过 好吃到停不下筷子]( "丈母娘做的这5道家常菜 鲜香下饭 不可错过 好吃到停不下筷子")
- 简要回答凉拌藕片、杨梅豆豉香煎带鱼、椒麻鸡、剁椒鱼头和大虾。现在的生活节奏越来越快，人们对于饮食的选择也越来越注重口感和方便性。然而，这并不代表我们不能吃出营养、健康、美味的菜品。以上五道家常菜健康美味，根本停不下来。1.凉拌藕片将莲藕去皮切片，水开后煮熟捞出...
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![蔬菜中的“小人参”年过50多吃 简单一炒鲜香脆爽真下饭]( "蔬菜中的“小人参”年过50多吃 简单一炒鲜香脆爽真下饭")
- 简要回答胡萝卜中富含的胡萝卜素，能够帮助合成维生素A，不仅保护眼睛，还可以增加皮肤的弹性和光泽，预防紫外线伤害。胡萝卜还含有多种矿物质、维生素和纤维素等营养物质。长期食用胡萝卜还能清热解暑，润肠通便，滋补心肺，增强免疫力，排出体内的毒素，保护心血管等多种好处。胡萝卜也...
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![鸡蛋5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？]( "鸡蛋5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？")
- 简要回答说到鸡蛋，相信大家都再熟悉不过了，基本都是从小吃到大的吧，不知道大家吃鸡蛋都喜欢怎么吃呢？其实啊，鸡蛋的吃法特别的多，我们都知道鸡蛋的营养丰富，蛋白质高，那么正确的烹饪方式，可以使鸡蛋保留营养，又可以美味下饭，是再好不过的！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享...
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![超级下饭的蚝油焖杂菇]( "超级下饭的蚝油焖杂菇")
- 菌菇类对人体有极大的好处，香菇被称为百菇之王，香菇于中的维生素D的含量极高，有助于人体钙的吸收，预防骨质疏松，富含丰富的香菇多糖，该成分有抵抗癌症的功能。草菇富含维生素C，可促进新陈代谢，提高免疫力，同时有解毒作用，能与进入人体的重金属结合，随小便排出。凤尾菇可提高免疫力，所...
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![爱吃鸡杂的一定要收藏，教你做香辣下饭的泡椒鸡杂，好吃极了]( "爱吃鸡杂的一定要收藏，教你做香辣下饭的泡椒鸡杂，好吃极了")
- 简要回答说到鸡杂，相信大家都经常吃，但相对起来貌似城市里的朋友吃鸡杂会比较少，而农村的不同，它们最大的差别就在于，城市里面买鸡肉很少是自己杀的，都是买现成的鸡肉。而农村人吃鸡肉大多都是自己家的家养鸡，家养鸡自己杀的话，那些鸡杂什么的自然就会留下来一起吃，所以农村人可能...
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![香菇牛肉酱：下饭拌面的好帮手]( "香菇牛肉酱：下饭拌面的好帮手")
- 香菇牛肉酱这样做，简单美味又下饭！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们在锅中放入少许油，放入牛肉末，多炒一会，炒至变色出香味（02）接着我们再把切好的香菇丁放进去，再放入切好的洋葱丁，再放入小米辣，继续翻炒（03）然后我们再放入一勺辣椒面，再放入一勺辣椒粉，倒入一勺生抽，少许蚝...
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![比肉还好吃的下饭神器之孜然洋葱北豆腐]( "比肉还好吃的下饭神器之孜然洋葱北豆腐")
- 北豆腐，不仅口感好，而且有营养，做法也非常多，今天推荐的这道孜然洋葱北豆腐，绝对是下饭神器。味道一定是出乎意料的好，不信的话，赶紧动手试试！操作方法（01）将各种需要切的材料切成自己喜欢的大小，当然也不要切太大，免得不入味（02）将北豆腐两片均匀拍上淀粉（03）锅中下油，煎至两面金黄盛起备...
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![香辣田螺的做法-下酒下饭无冕之王（附详细步骤图）]( "香辣田螺的做法-下酒下饭无冕之王（附详细步骤图）")
- 半夜街边的香辣田螺飘出来香味是致命的诱惑，吃过的都不会忘记它的味道。这个味道从小时候跟着哥哥们吃宵夜吃过后，一直根植在我脑海里的味道。想到它就能想到小时候哥哥姐姐一大家子人一起出去吃宵夜聊天的场景，长大后各奔东西这样的时光都有些遥远了，但是香辣田螺诱人的味道...
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![酸辣土豆丝最好吃的做法 简单美味又下饭 看看你喜欢吃不]( "酸辣土豆丝最好吃的做法 简单美味又下饭 看看你喜欢吃不")
- 简要回答作为中华美食的代表之一，土豆在我国的餐桌上扮演着重要的角色。它既便宜又营养，是很多家庭的主食之一。1、准备土豆、青红椒、野山椒、大蒜、鸡精、食盐和白醋等食材。将土豆去皮后，切成薄片再切成均匀大小的土豆丝，用清水冲洗去掉土豆表面的淀粉，这是保证炒出的土豆...
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![饭店水准的“鱼香鸡蛋”酸甜滑嫩 比肉丝的还好吃 简单超下饭]( "饭店水准的“鱼香鸡蛋”酸甜滑嫩 比肉丝的还好吃 简单超下饭")
- 简要回答尝试新口味，给家里的鸡蛋换个全新吃法吧！有一道口感出奇的美味——鱼香鸡蛋。它的味道竟然比肉丝还要好吃，酸甜滑嫩，让人垂涎欲滴。一、准备以下食材三个鸡蛋，适量的木耳，三个香菇，一根胡萝卜，一个青椒，适量的生抽，郫县豆瓣，糖，醋，蚝油，适量的淀粉，一小块火锅底料，番茄酱，葱，姜，蒜，适...
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![牛腩炖萝卜的新吃法 做法简单 美味又下饭 好吃极了]( "牛腩炖萝卜的新吃法 做法简单 美味又下饭 好吃极了")
- 简要回答牛腩作为一种营养丰富、口感极佳的食材，还是备受人们喜爱的。特别是对于吃货们来说，即便是价格不菲的食材，也不会阻挡他们探寻美食的热情。1、准备材料：牛骨头750克，牛腩500克，萝卜2根，小葱2根，生姜1块，柱候酱2汤匙，白胡椒1茶匙，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，八角2个，桂皮2块，香叶3片，花...
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![东北名菜大白菜猪肉炖粉条，做好这4步，又香又好吃，非常的下饭]( "东北名菜大白菜猪肉炖粉条，做好这4步，又香又好吃，非常的下饭")
- 简要回答说到东北菜，不知道大家首先会想到的是什么菜呢，锅包肉？还是其他的美味？其实出名的东北菜也不是特别多，能够让人印象比较深刻的，莫过于就数锅包肉和大白菜猪肉炖粉条了吧，锅包肉的教程，我前段时间刚出过！那么这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享【大白菜猪肉炖粉条...
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妙知谷
