![荠菜的N种吃法]( "荠菜的N种吃法")
- 荠菜一直是人们比较喜爱的一种野菜。荠菜虽然是野菜，但是它的营养成分却十分的丰富。春天正是挖荠菜的好时节，田野里到处都能找寻到它们的踪迹。找一个阳光明媚的周末，带上孩子到田野里去挖新鲜的荠菜吧。挖回来的荠菜，我们该怎么吃呢？下面就让我为你们介绍几种荠菜的吃法吧！操...
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![怎样做美味的荠菜胡萝卜鸡蛋面]( "怎样做美味的荠菜胡萝卜鸡蛋面")
- 工具/材料荠菜适量，胡萝卜适量，鸡蛋一个，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，陈醋适量，生抽适量，香油适量，蒜苗适量。操作方法将刚刚挖来的荠菜，择好洗净，再准备适量胡萝卜切成薄片。锅中烧开水，先放入胡萝卜片，煮一分钟，再放入适量面条，用筷子搅开。打入一个鸡蛋。注意，不用搅散，面条里做个荷包...
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![荠菜保鲜储存怎么做最好]( "荠菜保鲜储存怎么做最好")
- 简要回答荠菜想要保鲜储存，正常情况下可以直接存放。一般将荠菜挖回家之后放置几天是可以吃的，不过需要将荠菜放到相对潮湿的环境当中，一般能够存放1~3天的样子。另外直接存放荠菜时，需要将荠菜放到通风透气的地方。在现实生活中存放荠菜时，不需要将荠菜长时间的存放在塑料袋...
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![荠菜鸡蛋木耳饺子馅的做法]( "荠菜鸡蛋木耳饺子馅的做法")
- 简要回答荠菜鸡蛋木耳饺子馅的做法：将荠菜焯水控干，然后将荠菜剁碎，接着将胡萝卜切丁剁碎，将鸡蛋下锅里炒熟，然后搅散；之后将鸡蛋，或萝卜，木耳，荠菜全部放入到一个容器里面，加入盐，鸡精，食用油，胡椒，香油，酱油拌匀即可。大家都知道，饺子好不好吃馅儿要占七分，下面我们就来说说非常好吃的荠...
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![春天吃荠菜有哪些好处]( "春天吃荠菜有哪些好处")
- 简要回答新手妈妈在春天选择吃荠菜时，可以有效的去除宝宝身上的胎毒。因为荠菜当中含有一定量的营养成分，新手妈妈选择吃荠菜，或者是直接把荠菜榨成汁掺在母乳当中。宝宝选择吃母乳时，可以有效的去除宝宝身上的胎毒。去火有些人在春天到来的时候会导致血压升高，甚至会出现脾气...
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![高热量的荠菜豆腐羹怎么做]( "高热量的荠菜豆腐羹怎么做")
- 荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜豆腐羹白绿相映、鲜嫩味美。可补虚益气、健脑益智、清热降压步骤/方法（01）荠菜清洗干净后择去根和老叶，沥干切碎。（02）肉切丝，干淀粉放水搅拌成水淀粉。（03）将豆腐切成小块。（04）锅里放一碗水烧开，入嫩豆腐丁烧开后转小火再煮两分钟...
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![荠菜饺子的做法]( "荠菜饺子的做法")
- 荠菜饺子是一道北方美食，做法简单方便。下面我来分享一下自己的做法，供大家参考。一、（01）选择鲜嫩的荠菜去杂质，用清水洗净，去除多余的水。（02）把荠菜均匀切碎，放在盆中。往切好的荠菜中依次加入素油、炒鸡蛋、虾皮、味精、葱花、麻油，最后放盐，然后搅拌调和均匀成馅。（03）把饺子粉（优...
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![怎样做荠菜煮鸡蛋？]( "怎样做荠菜煮鸡蛋？")
- 三月三，传为荠菜花生日。俗话云：“三月三，荠菜花儿赛牡丹，女人不插无钱用，女人一插米满仓。”老人家一到这个时节就会常说“三月三，荠菜煮鸡蛋”。吃了可以一年腰不酸，头不疼。呵呵，虽然我不是老人家，但是昨天在办公室听同事这么说了有这样的一个民俗，便也跃跃欲试了！步骤/方法（01）二...
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![怎样做家常版荠菜鸡蛋煎饼]( "怎样做家常版荠菜鸡蛋煎饼")
- 工具/材料荠菜适量，鸡蛋适量，面粉适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，麻辣鲜适量。操作方法将荠菜用清水泡两个小时，洗净后，切成碎末，放入碗中备用。碗中打入一个鸡蛋。加入适量五香粉，麻辣鲜。再放入适量盐和鸡精。加入适量面粉，用清水和成面糊，放置一会儿。平底锅刷油，将面糊倒入锅中，...
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![荠菜的做法大全]( "荠菜的做法大全")
- 荠菜为十字花科植物荠菜的全草幼嫩叶，是人们喜爱的一种野菜。其味甘，平。和脾，利水，止血，明目。治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤疼痛。别名：护生草、芊菜、净肠草、地米菜、地菜、鸡心菜、菱角菜、鸡脚菜、蓟菜、菱角菜。可用其来烹饪蛋饼、馄饨等多种美食。操作...
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![荠菜怎么吃]( "荠菜怎么吃")
- 荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，冬末春初均可。传统习俗则是在特定的日子吃鲜美的荠菜煮的鸡蛋。...
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![荠菜的营养价值]( "荠菜的营养价值")
- 荠菜的营养价值很高，做法多种多样。操作方法（01）荠菜的营养价值：止血解毒，降压明目，健脾利水。主要治疗痢疾，水肿，便血，月经过多。荠菜含有荠菜酸，是有效的止血成分。荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，还可以降低血压。荠菜含有...
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![荠菜的做法：停不住嘴的美味--荠菜炒鸡蛋]( "荠菜的做法：停不住嘴的美味--荠菜炒鸡蛋")
- 荠菜是一种十字花科植物，它也是一种野菜，除此之外它十分的美味，现在小编就将介绍荠菜炒鸡蛋的做法。操作方法（01）首先将取出两个鸡蛋，打碎后放入一点盐并用筷子将鸡蛋搅拌均匀，直到鸡蛋呈现淡黄色，然后放在一旁等待备用。（02）再将荠菜洗干净，并且将荠菜对半切好，若荠菜的菜叶不是特别...
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![荠菜的功效及食用禁忌]( "荠菜的功效及食用禁忌")
- 辛弃疾曾道：“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”。荠菜古称“护生草”，民谚有云：“三月三，荠菜当灵丹。荠菜不仅味美可口，而且营养丰富。那么有什么功效与作用呢？功效（01）荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能“利肝和中”，《本草纲目》谓其能“明目益胃”。中医认为荠菜性...
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![如何做荠菜扇贝丁饺子更好吃？]( "如何做荠菜扇贝丁饺子更好吃？")
- 荠菜扇贝丁饺子是一道地方特色美食，主要材料为荠菜，扇贝丁等等。二者搭配在一起调制成饺子馅料味道极其的鲜美。下面小编就把荠菜扇贝丁饺子的做法分享给大家。操作方法（01）取适量的面粉放入容器中，加量水搅拌均匀，和成粗糙的面团后醒面30分钟，中间揉一次使面团有弹性并且表面光...
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![荠菜怎么做好吃]( "荠菜怎么做好吃")
- 民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”春天正是采食荠菜的季节，荠菜的药用价值非常广泛，其味甘、性凉，有利水、止血、明目等效用，被誉为“菜中甘草”。荠菜是这样一种味美、对人还很有益的蔬菜，清明时节，让我们多吃些荠菜吧。现在让我来教你怎么才能做出好吃的荠菜.操作方法（01）首先把荠...
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![荠菜的营养价值和功效]( "荠菜的营养价值和功效")
- 荠菜，别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜，属十字花科植物养菜的幼嫩叶科。每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克，脂肪0.4克，粗纤维2.2克，糖类4.3克，胡萝卜素1．77毫克，维生素B含1O.06毫克，维生素B含20.14毫克，维生素C含41毫克，维生素E含0.57毫克，钾328毫克，钙245毫克，铁4.7毫克，锌0.63毫克。此...
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![荠菜的做法：停不住嘴的美味 荠菜炒鸡蛋]( "荠菜的做法：停不住嘴的美味 荠菜炒鸡蛋")
- 工具/材料鸡蛋、油、荠菜、盐、味精、酱油、花椒、生姜和蒜。操作方法首先将取出两个鸡蛋，打碎后放入一点盐并用筷子将鸡蛋搅拌均匀，直到鸡蛋呈现淡黄色，然后放在一旁等待备用。再将荠菜洗干净，并且将荠菜对半切好，若荠菜的菜叶不是特别大的话就不用切了，可以直接炒。然后在锅...
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![怎样识别荠菜]( "怎样识别荠菜")
- 操作方法（01）荠菜是最常见的野菜之一，所以不少人想找机会去挖荠菜，但是识别荠菜并不容易，因为荠菜是非常善于伪装的野菜，荠菜会根据温度变化颜色形态，每一颗几乎都不一样，比如冬季野生荠菜受霜冻，荠菜叶色转深绿色，暗绿，带紫色，红褐色，棕色。而天气暖和后的荠菜则呈现嫩绿色，而且叶子也...
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![怎样做美味的荠菜煎蛋饼]( "怎样做美味的荠菜煎蛋饼")
- 工具/材料荠菜适量，鸡蛋适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，麻辣鲜适量，蚝油适量。操作方法准备新鲜的荠菜洗净，放入锅中焯水，捞出，过凉水攥干水分。注意，野生的荠菜可以提前用凉水泡两个小时再洗。用刀切成碎末，然后打入一个鸡蛋，鸡蛋液可以将荠菜末沾在一起。放入适量的盐和鸡精。放...
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![荠菜这样做真好吃，荠菜五花肉炖粉条的家常做法]( "荠菜这样做真好吃，荠菜五花肉炖粉条的家常做法")
- 荠菜是一种营养丰富的野菜，适合大部分人群食用。荠菜的最佳食用季节是春、冬季。下面小编就把荠菜五花肉炖粉条的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）新鲜的荠菜摘去老叶子和根须，主根可以食用留着。用水浸泡后反复冲洗干净泥沙（02）粉条用水冲洗干净，温水浸泡至粉条变软，控干...
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![荠菜饺子怎么做]( "荠菜饺子怎么做")
- 工具/材料荠菜、猪肉、鸡蛋、面粉、调味料等操作方法首先，将饺子馅做好，先把荠菜冲洗干净，然后切成碎末状，这里将荠菜切的越细越好。切好荠菜以后就开始剁猪肉，同样将猪肉剁碎，如果觉得麻烦可以去肉店里面用机器绞，然后将剁好的猪肉和荠菜混合。在混合的时候可以加入几个鸡蛋，让...
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![如何用荠菜制作饺子馅]( "如何用荠菜制作饺子馅")
- 荠菜是一种人们非常喜爱的野菜，其营养价值很高。荠菜可以生吃，炒着吃，做汤和馅料等等。下面小编就把荠菜饺子馅的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）新鲜的荠菜择去老叶子和根须，荠菜的主根留住可以食用。用清水浸泡10分钟后反复冲洗干净泥沙（02）肥瘦相间的猪五花肉用温...
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![猪肉荠菜馄饨怎么做]( "猪肉荠菜馄饨怎么做")
- 步骤（01）荠菜摘去黄叶和老根，洗净后沥水，锅里加水大火烧开，放入荠菜，焯烫荠菜至锅里的水再次烧开。焯烫好的荠菜捞出过凉水，然后挤净水分，然后切成末。（02）葱姜切成碎末。花椒用热水浸泡10-20分钟即成花椒水。（03）猪肉切小块后剁成肉馅。（04）葱姜末和荠菜放入装有肉馅的盆里，再加入一大...
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![荠菜怎样做好吃]( "荠菜怎样做好吃")
- 操作方法荠菜丸子汤荠菜清洗干净之后浸泡在水里，防止农药残留和空气污染对人体有毒害，然后瘦猪肉剁成馅调味，锅里清水烧开关小火，把肉丸子挤进锅里然后中火烧，最后加入清洗干净的荠菜调味就可以了。荠菜水饺这是非常美味的一种吃法，新鲜猪肉剁成馅调味，荠菜清洗之后用开水烫一下...
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妙知谷
