- 现在正是西胡瓜上市的季节,市场上卖的挺多的,这不买了几根来做做,老爸说吃西胡瓜馅的饺子比较好吃,但时间不允许,来不及做啊,算了,直接清炒一根好了,和西红柿一起炒的,味道还不错,酸酸的。步骤/方法(01)把西胡瓜,西红柿,蒜切好备用(02)油热后,放入蒜出味后,放西红柿(03)把西胡瓜片放进去,稍微...
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- 胡瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。操作方法(01)胡瓜去皮(02)胡...
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- 苦瓜的营养价值非常高,不仅可以清热解毒,而且可以降血糖,胡萝卜和豆腐也非常营养,将三者放在一起炒一下,非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜胡萝卜炒豆腐?希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜适量,胡萝卜适量,红椒适量,豆腐适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,...
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- 黄瓜和胡萝卜都是很家常的蔬菜,两者搭配一起炒制,不仅营养价值高,而且口感脆嫩,非常爽口,颜色也很是漂亮,勾人食欲。操作方法(01)准备好原材料:黄瓜和胡萝卜各1根。(02)胡萝卜清水洗净后刨去皮,然后切花刀,如果嫌麻烦,也可以直接切薄片,不过切花刀更漂亮。(03)黄瓜洗净后切成薄片。(04)锅中...
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- 鸡腿菇炒胡萝卜黄瓜好吃,营养丰富,口感很棒!本人也是第一次这样做着吃,今天来分享一下:怎么做鸡腿菇炒胡萝卜黄瓜好吃?希望大家喜欢。操作方法(01)鸡腿菇洗净切成如下的片。(02)胡萝卜洗净切成如下的片。(03)黄瓜和葱切成如下的形状。(04)上炒菜锅,倒入适量的植物油烧热,放入切好的鸡腿蘑...
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- 很多时候素菜比荤菜难炒多了,因为要色香味俱全真的不容易。今天小编给大家分享一个胡萝卜茭白炒黄瓜,希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料:胡萝卜黄瓜茭白盐鸡精食用油蚝油操作方法取二分之一根胡萝卜,将胡萝卜去皮,洗净,切成细条状;这样切更容易炒熟,煮熟了也比较好夹;取二分之一...
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- 摊黄菜(摊鸡蛋)是一道东北特色的传统菜,做法简单,营养味美,非常受大众的喜爱,小编为大家介绍的胡萝卜黄瓜摊鸡蛋饼的做法,在摊黄菜做法的基础上,再加些胡萝卜,黄瓜,味道更鲜美,营养更丰富,是一道可口的下饭菜,下面介绍一下做法。工具/材料鸡蛋4个,胡萝卜半根,黄瓜半根。葱,姜,盐,味精,五香粉...
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- 胡萝卜西葫芦黄瓜炒鸡蛋,看菜名真的是非常长啊!但是亲试,这样煮出来的菜,口感真是太棒了!而且非常下饭!今天小编就给大家分享一下胡萝卜西葫芦黄瓜炒鸡蛋。操作方法(01)取三分之一根胡萝卜,将胡萝卜去皮,清洗干净,尽量切成大小均匀的细条状;(02)将西葫芦和黄瓜洗净,也尽量切成胡萝卜大小...
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- 南瓜的营养价值非常高,经常吃南瓜可以补中益气,杀毒消菌,胡萝卜的营养价值也非常高,含有丰富的葡萄糖,维生素C等营养物质,将它们和鸡蛋放在一起做成饼,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜胡萝卜鸡蛋饼?希望能够帮助到大家。工具/材料南瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量...
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- 佛手瓜的营养价值特别高,特别是其中蛋白质和钙的含量,比黄瓜还要多,经常吃佛手瓜可以增强人体抵抗疾病的能力,胡萝卜的营养价值也非常高,将佛手瓜,胡萝卜,肉末这样做成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版佛手瓜胡萝卜肉末汤?希望能够帮助到大家。工具/材料佛手瓜...
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- 黄瓜中含有丰富的维生素E,可以起到延年益寿,抗衰老的作用,鸡蛋可以健脑益智,延缓老年人智力衰退,将黄瓜,胡萝卜丝,鸡蛋这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜胡萝卜炒鸡蛋?希望能够帮助到大家。工具/材料黄瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,小葱适量,料酒适量,白砂...
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- 佛手瓜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素和矿质元素,经常吃佛手瓜,不仅可以利尿排钠,而且可以提高儿童智力,将青椒丝和胡萝卜丝这样和佛手瓜炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒胡萝卜炒佛手瓜?希望能够帮助到大家。工具/材料佛手瓜适量,青椒适量,...
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- 苦瓜的营养价值非常高,不仅可以清热解毒,而且可以保护眼睛,胡萝卜的营养价值也非常高,将胡萝卜和苦瓜切碎后加入奶粉,做成煎饼,十分好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的奶香苦瓜胡萝卜煎饼?希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜适量,胡萝卜适量,鸡蛋一个,奶粉适量,面粉适量,蒜...
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- 苦瓜味苦,有果味的清香,具有清热解毒之功效。胡萝卜,味甜,具有健脾,化滞,消热解毒之功效。苦瓜与胡萝卜加鸡蛋同炒,即减少了苦瓜的苦味,同时又使营养双重吸收,口感爽脆清香,别有一番滋味。下面小编为大家介绍一下苦瓜胡萝卜煎蛋的做法。工具/材料苦瓜1根,胡萝卜1根,鸡蛋4个。葱,姜,盐,味...
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- 苦瓜和胡萝卜的营养价值都非常高,它们不仅含有丰富的维生素,蛋白质和各种矿物质,而且可以增强人的身体抵抗力,鸡蛋中也含有人体所需要的各种营养物质,将它们做成煎饼,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜胡萝卜鸡蛋煎饼?希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜适量,...
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- 黄瓜拌面精胡萝卜菜不但好吃,还有减肥和增加维生素的作用。今天本人来分享一下黄瓜拌面精胡萝卜菜的操作过程。很简单,一看就会做。操作方法(01)面精切成如下的片备用。(02)黄瓜洗净切成如下的条备用。(03)小葱洗净切成如下的段备用。(04)把蒜剁成小丁丁,装碗里,加入适量的醋、食盐、...
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- 包菜又叫花椰菜,含有丰富的维生素,钙和磷,能够促进骨质发育,防止骨质疏松,是老少皆宜的蔬菜,黄瓜,胡萝卜的营养价值也非常高,将它们这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜胡萝卜炒包菜?希望能够帮助到大家。工具/材料黄瓜适量,胡萝卜适量,包菜适量,香菜适量,...
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- 苦瓜胡萝卜蛋饼绝对是护眼明目的美味。苦瓜性味苦寒,对心、肺、胃具有清凉解渴、清心明目、养血滋肝和促进新陈代谢等功效;胡萝卜含有丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。步骤/方法(01)将苦瓜洗净后切开,挖去里面的白色芯,切成...
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- 平常大家在炒菜的时候,是否有一个习惯那就是为了增添菜肴的颜色会把许多不同的蔬菜一起炒?今天小编要和大家分享的菜肴是黄瓜胡萝卜炒肉,希望能够帮助到大家。工具/材料蒜头,黄瓜,胡萝卜,食用油,瘦肉,盐巴,味精,地瓜粉操作方法首先将蒜头切成蒜蓉,倒入油锅爆香,如下图所示。接着把瘦...
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- 炒菜切菜时,黄瓜胡萝卜怎么切菱形片,下面就告诉大家怎么切法操作方法(01)准备好胡萝卜或菜刀一把(02)将胡萝卜斜切成小段(03)将胡萝卜切面朝下(04)开始刀切成薄片(05)这里就切好菱形片了特别提示菱形斜切图片来源于网络...
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- 黄瓜和胡萝卜都富含维生素,适当吃些对身体好,今天小编给大家分享一下黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法,希望大家都能喜欢。操作方法(01)取一根黄瓜,将黄瓜表面的刺刮掉,再切成小块(片);取三分之一根胡萝卜,将胡萝卜去皮,清洗干净,切成薄片;(02)取3-4个蒜头,将蒜头压一下,去膜,清洗干净,切成碎状;(03)取2-3...
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- 土豆的营养价值非常高,经常吃土豆不经可以补充体内的多种维生素和矿物质,而且可以宽肠通便,美容养颜,胡萝卜和黄瓜的营养价值也非常高,将土豆,胡萝卜和黄瓜这样炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆胡萝卜片炒黄瓜?希望能够帮助到大家。工具/材料土豆适量,...
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- 丝瓜的营养价值非常高,富含多种营养物质,不仅可以有效的为人体补充能量,而且可以美容养颜,延缓衰老,胡萝卜的营养价值也非常高,富含多种维生素,将胡萝卜和五花肉做成馅,放在丝瓜中,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜肉丝瓜卷?希望能够帮助到大家。工具/材料五...
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- 南瓜性温,味甘,具有清热解毒,消暑除烦,保护胃黏膜,帮助肾,肝功能恢复等功效。胡萝卜质脆味美,营养丰富,具有增强机体免疫力,益肝明目,抗过敏,降压,降低胆固醇等功效。用南瓜与胡萝卜加糖醋同炒,营养味道相互吸收,口感爽脆,酸甜适口,是一道营养养生的美味佳肴。下面介绍一下做法。工具/材...
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- 胡萝卜富含维生素,适当吃些对身体好。今天小编给大家分享一下胡萝卜豆腐皮炒黄瓜,非常下饭、好吃,希望大家也能喜欢哦。操作方法(01)取半根胡萝卜,将胡萝卜去皮,清洗干净,切成丝(细条)状;取半根黄瓜,将黄瓜表面的刺刮掉、去头去尾,清洗干净,切成丝(细条)状;(02)取2片豆腐皮,将豆腐皮清洗干净,...
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