![中国篮球为何越来越差？]( "中国篮球为何越来越差？")
- 简要回答中国男篮在奥运会预选赛的糟糕表现，也让很多球迷感到惊讶，比如被很多网友称之为亚洲第一后卫郭艾伦，以及被球迷看作是今后中国篮球未来10年顶梁柱的周琦，在预选赛的表现实在是太过于差劲，不得不参加落选赛，虽然后来也失败年。有人认为自从姚明退役以后，中国队就已经开始...
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![如何学习打篮球——篮球规则]( "如何学习打篮球——篮球规则")
- 很多刚学习打篮球的朋友，往往不懂得规则，经常造成犯规的情况，影响学球的效率。下面我来教教篮球的基本规则。操作方法（01）篮球规则之走步犯规走步在新手当中经常发生，指在接到队友传过来的球时，只能以一只脚为中枢，另一只脚为弧进行圆弧，身体方位移动，超出要求则犯规。在双手或单手...
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![篮球中防守技巧攻略]( "篮球中防守技巧攻略")
- 在篮球比赛中，掌握篮球防守技巧是很重要的，喜欢打篮球的朋友就知道在篮球比赛中，只有做好防守，才能堵截对方球员的突破。操作方法（01）四联防当求在对方半场时，我方要进行防守，前锋在二分线左右两个，后卫在篮下最近的两个横线处，中锋站在篮下，如图，以每人所站的位置为中心，右侧由右侧的...
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![【篮球】怎样练习篮球过人技巧]( "【篮球】怎样练习篮球过人技巧")
- 打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合，脚步如果不能配合的话，很容易造成走步犯规，球也容易被别人打掉，下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。操作方法（01）交叉步突破过人由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同...
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![为什么国际篮球比赛中没有1、2、3号球衣？]( "为什么国际篮球比赛中没有1、2、3号球衣？")
- 这与比赛中的判罚有关。按照比赛规定，罚球时，裁判员举手伸出2个指头表示罚2次；伸出1个指头表示罚1次；队员3秒违例，裁判员伸出3个指头表示。而当队员犯规或球队换人时，裁判员也是用手势示意队员的号码。如果场上队员设1、2、3号，就容易引起误会。裁判员是体育竞技比赛中的执法者，...
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![篮球运球技巧]( "篮球运球技巧")
- 篮球初学者，一直找不到好的方法提升自己的球技。下面我来介绍几种运球来提升初学者的球感。操作方法（01）首先，你要培养和球的“感情”。例如，站着不动，把球围着自己的腰部转圈。还有一种，双手捧起球，用手指左右触球。（02）然后，你要学习，最基础的胯下运球，最开始练习的时候，顺着直线运，而...
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![篮球中锋有什么技巧]( "篮球中锋有什么技巧")
- 随着篮球运动的发展，我们不难看出中锋在其技能上似乎接近于大前锋，大前锋的技能也包含中锋技能。这是篮球运动发展的趋势，是现代篮球球员一人多位置或者称之为多人从事一位置的一种趋势。中锋应该掌握什么技巧能够服务雨球队？操作方法（01）防守和篮板中锋作为防守防禁区内的最后...
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![篮球如何投篮]( "篮球如何投篮")
- 篮球是一种比较常见的球类运动，因为它对场地和环境的限制较低，便成为了最为广泛的运动项目。下面，让我们一起来看看篮球是如何投篮的。跳投的方法（01）锻炼跳跃能力在篮球运动中最为常见的投篮方式就是跳投，这是所有篮球爱好者最先学习的投篮方式。跳投首先要掌握的就是跳跃能力...
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![国际篮球规则]( "国际篮球规则")
- 1892年，篮球发明者詹姆斯·奈史密斯制定了《青年会篮球规则》，原始规则只13条。1893年规则条文增加到23条，1897年增加对犯规罚球之规定。1904年，美国青年会男子篮球联合会正式出版了第一本篮球规则。最迟在1915年，美国已制定统一的篮球竞赛规则，并供应多种语文版本。1932年，国际...
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![手绘篮球画法，篮球怎么画]( "手绘篮球画法，篮球怎么画")
- 篮球是体育运动中很常见的一种物品，在此介绍一下怎样画篮球，手绘篮球画法可参考以下步骤。手绘篮球画法，篮球怎么画（01）在画篮球时，先画一个圆，这个圆尽量画得与正圆接近，因为这样才能让画得篮球更接近篮球的形状一些。（02）篮球的外形画好后，就开始画篮球上的分块区域，画这个的时候，在...
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![打篮球如何抢篮板球]( "打篮球如何抢篮板球")
- 篮板球在篮球比赛中是很关键的，球场了有句话说，如果整场比赛你控制了篮板球，那么你就控制了整场比赛，虽然这句话不是全对，但是篮板球确实在比赛中挺重要的，那么我们在打篮球的时候，如何更好的抢篮板球呢？操作方法（01）判断篮球路线。有时候你看到别人在投篮的时候，不管是对手是在进攻...
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![篮球比赛中什么叫死球]( "篮球比赛中什么叫死球")
- （01）在篮球比赛中，因种种原因使比赛不得不暂时停止的球就叫做死球，死球是一种球类运动术语，一般是指造成比赛中止的球。（02）在足球比赛中，有一种规则是当一方想要换人时，就必须等待死球，对于什么是死球，在足球规则中没有明确的定义，下面是部分对死球概念的理解。（03）死球就是根据规则造...
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![篮球中带球撞人和阻挡犯规]( "篮球中带球撞人和阻挡犯规")
- 对于一些喜欢打篮球的人士来说，打篮球估计是他们业余的爱好之一啦，今天小编就为大家介绍下篮球中的带球撞人和阻挡犯规。工具/材料打篮球操作方法01这个的话一般而言,要看防守人的站位，如果防守人先站住位置，是撞人，如果没先站位，或冲撞是脚步在动，就是阻挡啦，具体的有些规则在平...
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![在篮球中如何运球]( "在篮球中如何运球")
- 篮球是一项很能锻炼个人身体的运动，那么今天想跟大家分享的是，在篮球中如何运球，希望能帮助到大家。操作方法（01）首先熟悉球性，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回摸球。（02）左右手换球练习，让球随意拿在手中在胸前空中来回的换球，左手扔给右手，右手扔回左手。...
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![篮球中的传球技巧攻略]( "篮球中的传球技巧攻略")
- 打篮球中传球技巧很重要，特别对于后卫来说更要练好传球。比赛中团队配合是否默契，主要看传球的质量如何，掌握良好的传球技巧，能盘活整个球队，大大提高得分率，同时也能降低失误率。下面小编和大家分享一下篮球的传球技巧，个人亲身体验，仅供参考。步骤/方法（01）掌握好正确的传球姿势...
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![篮球运动中怎样运球？]( "篮球运动中怎样运球？")
- 每个男孩的心中都藏有一个篮球梦。运球在篮球运动中至关重要，您知道怎么运球吗？您的运球动作规范吗？步骤/方法（01）第一种：控制式运球要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉你的球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。要保持抬头，眼睛不看球，这样...
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![提高篮球技术的篮球秘籍]( "提高篮球技术的篮球秘籍")
- 下面给大家分享提高篮球技术的篮球秘籍！提高篮球技术的篮球秘籍（01）1翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。（02）2挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当...
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![怎样提高篮球投篮命中率？]( "怎样提高篮球投篮命中率？")
- 喜欢打篮球的话肯定要练习自己的投篮命中率了，那么应该如何进行提升呢？操作方法对于投篮来说，投篮的姿势是很重要的，这也是决定命中率的关键，自己的手型一定要摆正，并且身体的重心要调整好。在投篮的时候，也要掌握住双手投篮的力度以及方向，这个就需要多加进行练习了，才能够完美地...
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![篮球三分球投篮技巧]( "篮球三分球投篮技巧")
- 篮球是男女老少都喜爱的一种运动，在篮球比赛中三分球不仅是观赏性高的一种得分方式还是决定比赛胜负的关键所在，因此很多人希望把三分球练好，有哪些可以提高三分球命中率的技巧呢？操作方法（01）“投篮是从脚开始的”，三分球是难度比较大的投篮，对于业余选手来说，跳投这样高难度的动...
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![篮球中跳步转身上篮是如何完成的？]( "篮球中跳步转身上篮是如何完成的？")
- 跳步转身，容易被判走步，今天就由我简单介绍一下操作方法（01）面向篮筐运球（02）向篮下突入（03）大力砸一下球之后，转身（04）做一个跳步（05）完成投篮特别提示1.跳步完了之后不能再移动脚了2.转身一定要快...
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![篮球抢篮板技巧]( "篮球抢篮板技巧")
- 操作方法（01）卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身...
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![篮球起源于哪个国家]( "篮球起源于哪个国家")
- 简要回答篮球起源于美国，是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明的。篮球是很多男孩子都喜欢的一项体育运动，大家都说打篮球的男孩子是最帅的，那么有谁知道篮球起源于哪个国家，下面我就给大家科普一下吧!大家快来长长见识呀！详细内...
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![篮球比赛中该怎么挡拆]( "篮球比赛中该怎么挡拆")
- 在篮球的比赛对抗中，常常见到一种篮球技巧，这种技巧正是给对手制造好的得分机会，这种技巧叫做挡拆配合，那么什么才叫档次配合呢操作方法（01）要看清挡拆的机会。挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆...
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![买篮球彩票容易中方法]( "买篮球彩票容易中方法")
- 大家在买篮球的时候不知道怎么卖,为什么都不中在这里我给,大家推荐几种方法.操作方法（01）首先我们要知道篮球彩票的购买规则,大家可以买大小分,也可以买让分,也可以买直接胜负,还可以买胜分差.想要买中大家首先要有一定的篮球的了解.（02）如果你对篮球有一定的了解,知道队伍的...
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![足球媒体人评中国男篮 彻底男足化 中国男篮输菲律宾]( "足球媒体人评中国男篮 彻底男足化 中国男篮输菲律宾")
- 简要回答10月4日杭州亚运会男篮半决赛，中国男篮76比77输给菲律宾的消息引起了人们的关注，足球媒体人评中国男篮如今已经彻底男足化，这场比赛也成为对中国男篮和国内球迷的一次痛苦经历。比赛里中国男篮一度领先对手20分，从比赛发挥上看，中国男篮完全有拿下比赛的实力，最终却出...
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妙知谷
