![滑雪技巧图解 初学者正确的摔倒姿势和站立方法]( "滑雪技巧图解 初学者正确的摔倒姿势和站立方法")
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![跆拳道技巧图解]( "跆拳道技巧图解")
- 小编讲一讲跆拳道的一些腿法。跆拳道实战腿法基本动作前踢前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用，主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。[动作方法]实战姿势站立（图①）；右脚蹬地，身体重心移至左脚；右脚向正前方屈膝上提，右小腿夹紧，随即，以膝关节为轴向前送...
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![轮滑教学与轮滑技巧：基本停止技术]( "轮滑教学与轮滑技巧：基本停止技术")
- 轮滑是一项既能强身健体又有很多乐趣的体育运动，接下来就让我们一起来看看轮滑刹车有些什么技巧吧。操作方法（01）借助物体缓冲。可以朝固定的物体滑去（墙、柱子、人），快接触到时，利用胳膊作为缓冲，使自己停下来。（02）V字刹车。在滑行中渐渐把脚尖并拢，形成一个V字型（适合正滑），脚跟并拢...
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![初学者滑雪技巧有哪些？]( "初学者滑雪技巧有哪些？")
- 初学者滑雪首先应该学好基本的滑雪技术，步行、跌倒、方向变换、平地滑行；选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜。初学者在学习基本滑雪技术时，主要要求滑雪者掌握三种基本的滑降技术、包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术、犁...
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![学会滑雪的技巧]( "学会滑雪的技巧")
- 冬季里滑雪是受到各年龄阶层人群喜爱的一项运动，尤其是小孩子和年轻人，但是大多数人在刚开始接触滑雪这项运动时免不了饱尝摔跤之苦。下面就来为大家介绍几个滑雪的技巧。操作方法（01）正确站立。站立是滑雪的第一步也是极其重要的一步，正确的站姿在滑雪时是非常关键的。站立时...
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![跳台滑雪有什么技巧]( "跳台滑雪有什么技巧")
- 操作方法跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根据跳台角度等方面的不同，在跳的时候还要考虑风向风力等方面，所以跳是很重要的。跳台滑雪的时候助滑也是比较重要的，助滑好的话，在起跳的时候就有更快的一个初速度，这样能够在空中延长飞行的距离，在助滑的时候应该尽量保持深蹲来减少阻...
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![教你一些滑雪常识-技巧]( "教你一些滑雪常识-技巧")
- 作为一项户外运动，滑雪运动最大的魅力在于人们能够从运动中体验到回归自然的感觉。在雪地里飞驰的潇洒，加上一个帅气的急停，真是想想都觉得炫酷如风，那么如何滑雪，滑雪的技巧有哪些，下面为您简单的介绍一下几个小技巧~工具/材料滑雪板滑雪服（全套）操作方法01滑雪的实质就是掌握平...
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![冲浪图解技巧]( "冲浪图解技巧")
- 简要回答冲浪是一项很刺激的户外运动，而初学者们对冲浪都会有害怕的感觉，毕竟和大海亲密接触不是那么容易的事情，而今天小编就给大家带来冲浪的技巧图解，方便大家以后再海上能够玩上刺激的冲浪板。详细内容首先是在沙滩进行练习，初学者需要从斜后方上板并划水，而划水需要抬头挺...
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![停车技巧图解]( "停车技巧图解")
- 几天前我们在网上看到一段视频，内容是一个老师傅教新手停车入位的技巧，经过自己一试发现还真是挺好用的，于是拿来细细加工一番，把里面的精华提取出来，再加上一些日常的停车心得，来跟大家分享，希望能给那些刚拿本的同志们提供一些帮助。操作方法（01）如何对付“非”字型停车位 ...
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![钓鱼图解技巧]( "钓鱼图解技巧")
- 扬竿沿岸浅水区，鱼稀鱼小难钓，“打龟”屡见不鲜。对于部分钓友无视自身海钓综合知识匮乏，临场技术发挥有失水准，一味抱怨客观条件处于劣势的观点笔者不敢苟同。其实，只要掌握海钓相关知识，岸钓同样满载而归。在此，笔者根据实践经验，结合岸钓地理特点，浅谈钓组运用与钓获量的因果关...
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- 操作方法直道滑行时候的动作姿势也是速滑的基础，在进行直道滑行的时候要尽可能掌握蹬冰的时间，只有当冰刀切入到平面的时候，才有一个比较牢固的支点，蹬冰的时候要用最大力。在进行弯道滑行的时候，整体的向心力都是朝外的，所以在进行弯道滑行的时候身体要一直保证左倾，并且要用左...
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- 帅哥！你可以不滑雪，但滑雪的范儿你必须知道【零夏服装配色】零夏教你滑雪服应该怎么挑选！操作方法（01）寒流来袭，气温直线下降，北方大部分地区终于迎来了“零夏”的温度！喜欢冬季运动的小伙伴们这颗驿动的心，早已按捺不住了！（02）不管你喜欢不喜欢，冬天来了，不管你愿不愿意，他至少要持续3...
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- 羽毛球是大多数人都很要喜欢的一项运动，不仅可以锻炼身体，还可以成为一项娱乐项目。下面就为大家讲解一下一些打羽毛球的基本技巧。操作方法（01）首先是接球的技巧，很多非专业打羽毛球的人在接球时，是手臂用力将球打出去的，这样打的结果不仅手臂会很酸痛，球还不一定打得远。这是由...
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![【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解]( "【滑雪】单板滑雪之落叶飘图解")
- 落叶飘(zig-zag)是滑板练习中最重要的环节，多花一些时间在落叶飘上，绝对有其价值！步骤/方法（01）面谷(heelside)1.脚跟施力，身体微倾向滑动方向。往左滑，身体往左倾；往右滑，身体往右倾。2.手指向辅助指引方向3.眼睛注视滑动方向。3.变换滑动方向前，先让身体位置回到中心点，二脚施力平...
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- 横滑降（横板滑降）是指双雪板横在山坡上，与滚落线大致垂直，沿着滚落线的方向，自上而下的滑降。横滑降技术是高山滑雪基本功练习的主要内容。横滑降的应用范围（01）掌握通过板刃的调解，对速度和方向进行控制的能力。（02）在陡坡光面的滑雪道上，其他滑行方法有困难时，可采用横滑降技术。（03...
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- 马上要到吃螃蟹的季节了，很多人还不太会吃螃蟹。小编吃蟹二十年多，简单介绍下吃蟹的技巧。操作方法（01）螃蟹有公母之分，俗话说“九月团脐，十月尖”，意思是农历九月吃母蟹，十月吃公蟹。母蟹腹部壳的形状是椭圆的，秋天时里面有蟹黄；而公蟹腹部壳是三角形，里面有蟹膏。（02）吃螃蟹时，一般先...
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- 因为我是一个在东北长大的人，在东北每年十月份就开始下雪，差不多会一直下到第二年的五月份，基本上一年有一大半的时间都是在漫天白雪中度过。所以我从小就会在家人的带领下去滑雪，如果在东北你不掌握一点户外雪上运动，那么你就只能一直宅在家里了。滑雪这项运动其实还是挺有危...
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- 简要回答冬季的气候非常的严寒，寒风凛冽，有无数的人并不愿意出门运动，但是却无法阻挡滑雪爱好者。只是滑雪并不是如此的简单，这中间也会有很多必备的滑雪技巧，来看一下10个初学者必备的滑雪技巧。在打雪仗的时候，首先手必须要穿过佩带，将佩带握在手中，即便摔倒，也不至于会把雪杖扔...
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- 随着我们生活条件的不断提高，汽车成为我们现在代步的主要交通工具，当然在开车的时候我们会遇到很多这样那样的问题，下面小编教大家一些开车的技巧。操作方法（01）我们在开车时经常会遇到拥堵的情况，那么这时候保持适当的车距尤为重要，我们可以根据前车后保险杠来判断车距。通常情...
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- 操作方法首先是自由式滑雪空中技巧，这个技巧就类似于体操跳马比赛，要求选手在从起跳到落地的过程中展示高难度动作，评委根据选手的起跳动作，腾空动作及落地动作的难度分别打分。其次是自由式滑雪障碍追逐技巧，在障碍追逐时，四名队员需要越过不同的障碍物，谁先到达终点即为胜利，有...
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- 单板的分类有很多种，大家最常提及的分类为：FreerideBoards,AlpineBoards,FreestyleBoards。FreerideBoard板子有前后之分，这样有利于在粉状(powder)的雪上滑行,在滑割雪(carving)的表现也较好。FreestyleBoard由于板子是前后对称的,前滑和后滑都是一样,所以在半管状雪道(hal...
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- 滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。说了这么多，你是不是想知道户外滑...
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妙知谷
